Картофельные зразы с печенью индейки
Сытные, золотистые картофельные зразы с начинкой из печени индейки и жареного лука.
~350 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию (8-10 шт.): ~1400/60/60/150
Ингредиенты:
Картофель — 5-6 шт. (около 600 г)
Печень индейки — 250 г
Лук репчатый — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Мука — 100 г (плюс для панировки)
Соль, перец — по вкусу
Масло подсолнечное — для жарки
Картофель отварите, разомните в пюре, добавьте 1 яйцо, соль и муку, перемешайте. Печень и лук мелко нарежьте, обжарьте до готовности, посолите, поперчите. Из картофельной массы сформируйте лепёшки, выложите начинку, защипните края, сформируйте зразы. Обваляйте во взбитом яйце, затем в муке. Обжарьте на масле с двух сторон до золотистого цвета.
На скорую руку
Нежный паштет из куриной печени
Нежная, кремовая печёночная паста с луком, морковью и сливочным маслом.
~400 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~1200/60/80/50
Ингредиенты:
Куриная печень — 500 г
Лук репчатый — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Масло сливочное — 60 г
Масло растительное — для жарки
Вода — 0,5 стакана
Соль, перец — по вкусу
Лук и морковь мелко нарежьте, обжарьте на растительном масле до мягкости. Добавьте промытую и нарезанную куриную печень, жарьте 5-7 минут. Влейте воду, посолите, поперчите, тушите под крышкой 10 минут. Остудите, добавьте сливочное масло и пробейте блендером до однородной паштетной массы.
На скорую руку
Манник на кефире с персиками
Нежный, влажный манник на кефире с кусочками сочных персиков.
~350 руб.
~15 мин (+ 45 мин выпечка)
~КБЖУ на весь пирог (форма 22 см): ~2000/55/60/300
Ингредиенты:
Манная крупа — 150 г
Кефир — 250 мл
Сахар — 100 г
Яйца — 2 шт.
Мука — 120 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Соль — щепотка
Персики — 2-3 шт. (свежие или консервированные)
Манку залейте кефиром, оставьте на 30 минут для набухания. Взбейте яйца с сахаром, добавьте манную смесь, муку, разрыхлитель и соль, перемешайте. Персики нарежьте кубиками, добавьте в тесто. Вылейте в смазанную форму. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут. Готовый манник можно украсить дольками персиков.
На скорую руку
Хачапури по-мегрельски
Сырная, сочная грузинская лепёшка из дрожжевого теста с начинкой из сулугуни.
~600 руб.
~20 мин (+ 2 ч подъём теста + 20 мин выпечка)
~КБЖУ на весь пирог: ~2600/100/130/270
Ингредиенты:
Для теста:
Молоко — 300 мл
Мука — 500-550 г
Дрожжи сухие — 7 г
Яйца — 2 шт.
Масло сливочное растопленное — 50 г
Сахар — 1 ст.л.
Соль — 0,3 ст.л.
Для начинки:
Сулугуни — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана — 1 ст.л.
В тёплом молоке растворите дрожжи и сахар, добавьте яйца, масло, соль и муку, замесите тесто. Оставьте в тепле на 1,5-2 часа. Сулугуни натрите на тёрке, смешайте с яйцом и сметаной. Тесто разделите на 2 части. Раскатайте лепёшки, выложите начинку, защипните края, сформируйте круг. Смажьте желтком. Выпекайте при 180°C 15-20 минут.
На скорую руку
Идеальная закуска к обеду — пирожки из слоёного теста с мясом и сыром
Хрустящие, сытные пирожки из слоёного теста с начинкой из фарша, творожного сыра, твёрдого сыра и черри, посыпанные кунжутом.
~600 руб.
~20 мин (+ 35 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (8-10 шт.): ~2200/80/140/160
Ингредиенты:
Тесто слоёное дрожжевое — 450 г
Фарш мясной — 200 г
Сыр творожный — 150 г
Сыр твёрдый — 100 г
Черри — 8-10 шт.
Зелень, соль, специи — по вкусу
Яйцо — 1 шт. (для смазывания)
Кунжут — для посыпки
Фарш обжарьте до готовности, посолите, поперчите, добавьте рубленую зелень. Смешайте с творожным сыром. Тесто раскатайте, нарежьте на квадраты. На каждый выложите фарш, кусочек твёрдого сыра и половинку черри. Защипните края, сформировав пирожки. Выложите на противень, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом. Выпекайте в разогретой до 190°C духовке 20-25 минут.
На скорую руку
Идеальные сочники
Нежные, рассыпчатые песочные сочники с творожной начинкой.
~500 руб.
~20 мин (+ 20 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (8-10 шт.): ~2900/80/160/290
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 500 г
Масло сливочное — 300 г
Яйца — 2 шт.
Сахар — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Для начинки:
Творог — 500 г
Сахар — 100 г
Сметана — 1-2 ст.л.
Ванилин — щепотка
Для теста порубите холодное масло с мукой в крошку, добавьте яйца и сахар, замесите тесто. Уберите в холодильник на 30 минут. Для начинки смешайте творог, сахар, сметану и ванилин. Тесто раскатайте, вырежьте круги. На половину круга выложите начинку, накройте второй половиной, защипните края. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
На скорую руку
Фунчоза с овощами и курицей
Сочная, ароматная лапша фунчоза с курицей и свежими овощами в пряном соево-терияковом соусе.
~600 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~1500/70/30/220
Ингредиенты:
Фунчоза — 1 упаковка (200 г)
Куриная грудка — 200 г
Перец болгарский — 2 шт.
Морковь — 200 г
Брокколи — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Капуста пекинская — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Имбирь — по вкусу
Для соуса:
Соевый соус — 100 мл
Соус терияки — 50 мл
Вода — 100 мл
Острый соус — по желанию
Фунчозу залейте кипятком на 5-7 минут, откиньте на дуршлаг. Курицу нарежьте полосками, обжарьте до готовности. Добавьте нарезанные лук, морковь, перец, брокколи и капусту, жарьте 5-7 минут. Влейте соевый соус, терияки, воду, добавьте имбирь и чеснок, тушите 2-3 минуты. Добавьте фунчозу, перемешайте.
На скорую руку
Аппетитный обед в турецком стиле — лаваш с мясной начинкой
Сытный, пряный обед: говяжий фарш с луком, перцем, чесноком, петрушкой и специями, запечённый на лаваше в томатно-сливочном соусе.
~600 руб.
~20 мин (+ 30 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию: ~1800/90/120/100
Ингредиенты:
Фарш говяжий — 350 г
Лук репчатый — 1 шт.
Перец (полугорький) — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Петрушка — 1 пучок
Лаваш — 2 листа
Паприка — 2 ч.л.
Хлопья чили — 1 ч.л.
Соль, перец — по вкусу
Для соуса:
Помидоры (без кожуры) — 2 шт.
Масло сливочное — 1 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Фарш обжарьте с луком, добавьте нарезанный перец, чеснок, петрушку и специи. Лаваш выложите в форму. Для соуса измельчите помидоры в блендере, смешайте с маслом, солью и перцем. Выложите начинку на лаваш, залейте соусом. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.
На скорую руку
Рис с курицей и овощами, запечённый в сливках
Сытное, ароматное блюдо: куриные голени на подушке из риса и замороженных овощей, запечённые в сливочной заливке.
~600 руб.
~15 мин (+ 50 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию: ~2200/120/110/190
Ингредиенты:
Куриные голени — 1 кг
Рис басмати — 1 стакан
Вода — 1 стакан
Сливки — 1 стакан (200 мл)
Овощная смесь замороженная — 2 стакана (300 г)
Бульонные кубики — 2 шт.
Майонез — 2 ст.л.
Специи для курицы — 2 ст.л.
Соль — 1 ст.л.
В форму для запекания выложите рис, замороженные овощи, раскрошенные бульонные кубики. Залейте водой и сливками, перемешайте. Куриные голени натрите смесью майонеза, специй и соли, выложите сверху на рис. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 45-50 минут до готовности риса и курицы.
На скорую руку
Семейный салат с курицей, огурцами и кукурузой
Нежный, лёгкий салат из отварной курицы, свежих огурцов, яиц, кукурузы и укропа.
~400 руб.
~15 мин (+ варка курицы и яиц)
~КБЖУ на всю порцию: ~1000/70/50/55
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт. (около 300 г)
Кукуруза консервированная — 1 банка (340 г)
Огурцы свежие — 3 шт.
Яйца — 4 шт.
Укроп — 0,5 пучка
Сметана — по вкусу
Соль — по вкусу
Курицу и яйца отварите, остудите. Курицу, яйца и огурцы нарежьте кубиками. Укроп мелко порубите. С кукурузы слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, заправьте сметаной, посолите по вкусу.
На скорую руку
Жульен в слоёном тесте
Сытный, ароматный жульен из курицы, грибов, картофеля и сливок, запечённый в конвертиках из слоёного теста под сырной корочкой.
~700 руб.
~20 мин (+ 30 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (4-6 шт.): ~2200/90/130/160
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Картофель — 3 шт.
Шампиньоны — 150 г
Лук репчатый — 2 шт.
Сливки 20% — 150 мл
Сыр твёрдый — 200 г
Тесто слоёное — 500 г
Соль, перец, чеснок — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Курицу, грибы, лук и картофель нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте лук, добавьте курицу и грибы, затем картофель. Влейте сливки, добавьте соль, перец и чеснок, тушите 10 минут. Тесто раскатайте, нарежьте квадратами. В центр каждого выложите начинку, посыпьте сыром, защипните края. Выложите на противень, смажьте яйцом (по желанию). Выпекайте при 180-200°C 20-25 минут.
На скорую руку
Сосисочная подливка
Ароматная, густая подливка из сосисок, овощей и томата.
~350 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~1200/35/80/70
Ингредиенты:
Сосиски — 1 упаковка (около 300 г)
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец красный — 1 шт.
Паста томатная — 2 ст.л.
Мука — 1 ст.л.
Вода тёплая — 400 мл
Соль — по вкусу
Сахар — 1 ч.л.
Специи — по вкусу
Зелень, зелёный лук — для подачи
Масло растительное — для жарки
Сосиски нарежьте кружочками. Лук и перец мелко нарежьте, морковь натрите. На масле обжарьте лук, морковь и перец 5 минут. Добавьте сосиски, жарьте 3-4 минуты. Всыпьте муку, перемешайте. Добавьте томатную пасту, соль, сахар и специи, влейте воду. Тушите на медленном огне 10 минут до загустения. Подавайте с зеленью.
На скорую руку
Домашняя буженина из свиной шейки
Нежная, сочная домашняя буженина, запечённая после длительного засола.
~800 руб.
~20 мин (+ 12-24 ч засол + 2 ч запекание)
~КБЖУ на всю порцию (1,2 кг): ~2400/180/170/5
Ингредиенты:
Свиная шейка — 1,2 кг
Смесь перцев — 1 ч.л.
Для рассола:
Вода — 1,2 л
Соль — 40 г (около 2 ст.л.)
Сахар — 30 г (около 1,5 ст.л.)
Перец чёрный горошком — 8 г
Лавровый лист — 3 шт.
Вскипятите воду с солью, сахаром, перцем и лавровым листом, остудите. Залейте мясо рассолом, уберите в холодильник на 12-24 часа. Достаньте мясо, обсушите, натрите смесью перцев. Заверните в фольгу, запекайте в разогретой до 180°C духовке 1,5-2 часа. Затем раскройте фольгу и запекайте ещё 15-20 минут для корочки.
На скорую руку
ПП майонез
Лёгкий, низкокалорийный домашний майонез на основе варёных желтков и сметаны.
~150 руб.
~5 мин.
~КБЖУ на всю порцию (около 200 мл): ~350/10/30/10
Ингредиенты:
Желтки варёные — 3 шт.
Сметана 10% — 4 ст.л.
Горчица — 1 ч.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Чеснок сушёный — 0,5 ч.л.
Соль — 0,5 ч.л.
Все ингредиенты поместите в чашу блендера и взбейте до однородной кремообразной консистенции. Храните в холодильнике в закрытой банке до 3-4 дней.
На скорую руку
Салат с креветками, авокадо и вялеными томатами
Сочный, яркий салат с рукколой, авокадо, вялеными томатами, креветками, пармезаном и мандарином в медово-горчичной заправке.
~700 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~700/35/45/40
Ингредиенты:
Для салата:
Руккола — 80 г
Авокадо — 1 шт.
Вяленые томаты — 50 г
Креветки очищенные — 200 г
Пармезан — 50 г
Мандарин — 1 шт.
Для заправки:
Масло растительное — 2 ст.л.
Сок лимона — 1 ст.л.
Мёд — 1 ч.л.
Горчица зерновая — 1 ч.л.
Креветки обжарьте на сковороде 2-3 минуты. Рукколу выложите на тарелку. Добавьте нарезанное авокадо, вяленые томаты, креветки, дольки мандарина и тонкие ломтики пармезана. Для заправки смешайте масло, лимонный сок, мёд и горчицу. Полейте салат перед подачей.
На скорую руку
Пятиминутные пицца-гренки
Сытные, хрустящие гренки из батона, запечённые с яично-молочной заливкой, сыром, колбасой и перцем.
~400 руб.
~10 мин (+ 15 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (6-8 шт.): ~1500/60/90/120
Ингредиенты:
Батон — 1 шт.
Яйца — 5 шт.
Молоко — 100 мл
Сыр твёрдый — 100 г
Колбаса (варёная или копчёная) — 50 г
Перец болгарский — 1 шт.
Зелень свежая — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное — 2 ст.л.
Яйца взбейте с молоком, солью и перцем. Батон нарежьте ломтиками, обмакните в яичную смесь. Выложите на противень, смазанный маслом. Сверху распределите нарезанную колбасу, перец, зелень и посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 10-15 минут.
На скорую руку
Пирог с черносливом и курагой
Пышный дрожжевой пирог с начинкой из чернослива, кураги, корицы и сахара.
~500 руб.
~20 мин (+ 1,5 ч подъём теста + 35 мин выпечка)
~КБЖУ на весь пирог: ~2800/60/100/420
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 400 г
Молоко — 180 мл
Дрожжи сухие — 7 г
Сахар — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Масло сливочное — 80 г
Ванилин, соль — по вкусу
Для начинки:
Чернослив — 100 г
Курага — 100 г
Сахар — 2 ст.л.
Корица — 5 г
Масло сливочное — 20 г
Для смазывания:
Желток — 1 шт.
Молоко — 1 ч.л.
В тёплом молоке растворите дрожжи и сахар, добавьте яйцо, масло, ванилин, соль и муку. Замесите тесто, оставьте в тепле на 1,5 часа. Сухофрукты замочите на 15 минут, обсушите, нарежьте, смешайте с сахаром и корицей. Тесто раскатайте, выложите начинку, сформируйте пирог. Дайте постоять 15 минут. Смажьте желтком с молоком. Выпекайте при 160°C 30-35 минут.
На скорую руку
Маринованная капуста
Хрустящая, кисло-сладкая маринованная капуста быстрого приготовления.
~200 руб.
~15 мин (+ 12 ч маринования)
~КБЖУ на всю порцию (2 кг): ~500/15/5/100
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 2 кг
Морковь — 100 г
Для маринада:
Вода — 1 л
Соль — 2 ст.л.
Сахар — 125 г
Уксус 9% — 125 мл
Капусту нашинкуйте крупными кусками или соломкой, морковь натрите на крупной тёрке. Уложите в банку. Вскипятите воду с солью и сахаром, влейте уксус, залейте горячим маринадом капусту. Дайте остыть, затем уберите в холодильник на 10-12 часов. Капуста готова к употреблению на следующий день.
На скорую руку
Шведские булочки с корицей (Kanelbullar)
Ароматные, мягкие булочки с корицей и сахаром, глазированные сиропом.
~500 руб.
~20 мин (+ 2 ч подъём теста + 15 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (12-15 шт.): ~2800/60/100/400
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 260 г
Молоко — 100 мл
Дрожжи — 7 г
Сахар — 30 г
Яйцо — 1 шт.
Маргарин — 80 г
Соль — 0,25 ч.л.
Для начинки:
Маргарин — 80 г
Сахар — 80 г
Корица — 2 ст.л.
Для сиропа:
Вода — 50 мл
Сахар — 50 г
В тёплом молоке растворите дрожжи и сахар, добавьте яйцо, растопленный маргарин, соль и муку. Замесите тесто, оставьте в тепле на 1 час. Раскатайте в прямоугольник, смажьте маргарином, посыпьте сахаром и корицей. Сверните рулетом, нарежьте на кусочки, выложите на противень. Дайте подойти 30-40 минут. Выпекайте при 180°C 12-15 минут. Сварите сироп из воды и сахара, смажьте горячие булочки.
На скорую руку
Влажный шоколадный пирог
Нежный, влажный, насыщенный шоколадный пирог на молоке и масле.
~500 руб.
~15 мин (+ 50 мин выпечка)
~КБЖУ на весь пирог: ~3200/70/130/460
Ингредиенты:
Мука — 220 г
Какао — 70 г
Сахар — 280 г
Разрыхлитель — 10 г
Молоко — 260 мл
Масло сливочное — 60 г
Масло растительное — 60 мл
Яйца — 2 шт.
Шоколад — 100 г (для украшения)
В миске смешайте муку, какао, сахар и разрыхлитель. Добавьте молоко, растопленное сливочное масло, растительное масло и яйца, хорошо перемешайте. Вылейте в смазанную форму. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 45-50 минут. Дайте остыть. Растопите шоколад и полейте пирог.
На скорую руку