Рваная говядина с грибным соусом
— Нежнейшее мясо, которое тает во рту, с ароматным грибным соусом. Идеально для уютного ужина – минимум активной работы, максимум вкуса.
~1200 руб.
~30 мин (+ 4–5 часов запекания)
Мякоть говядины — 700 г
Горчица — 2 ст. л.
Масло растительное — немного
Соль, перец — по вкусу
Для соуса:
Шампиньоны — 300 г
Сливки 20% — 200 мл
Зелень (укроп/петрушка) — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
1. Говядину очистите от жил, натрите солью, перцем, смажьте маслом и горчицей. Уберите в холодильник на ночь (по желанию).
2. Заверните мясо в 2–3 слоя фольги, запекайте при 150°C 4–5 часов до мягкости.
3. Готовое мясо остудите, разберите на волокна (рваная текстура).
4. Для соуса: шампиньоны нарежьте, обжарьте до золотистости, влейте сливки, добавьте соль, перец, тушите 5 минут. В конце добавьте зелень.
5. Подавайте мясо, полив соусом.
На скорую руку
Оливье по-летнему
— Лёгкий и сочный вариант классического салата без картошки — с яблоком и свежим огурцом. Идеально для жаркого дня.
~500 руб.
~15 мин
Яйца варёные — 3 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Колбаса докторская — 200 г
Горошек консервированный — 1 банка (400 г)
Яблоко зелёное — 1 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Соль, перец чёрный — по вкусу
Нарежьте все ингредиенты мелким кубиком.
Посолите и поперчите по вкусу.
Смешайте майонез со сметаной, заправьте салат и перемешайте.
На скорую руку
Овсяное печенье с корицей
— Нежное, ароматное печенье из овсяной муки. Быстрый перекус без лишних добавок, идеально к чаю.
~150 руб.
~15 мин (+ 15 мин выпечка)
Молотая овсянка или овсяная мука — 200 г
Сливочное масло — 100 г
Корица — 2 г
Разрыхлитель — 7 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 80 г
Соль — щепотка
Смешайте все ингредиенты. Мокрыми руками сформируйте печеньки. Выложите на противень. Выпекайте при 180°C 15 минут.
На скорую руку
Шоколадные облака из голубики
— Нежнейший ягодный десерт без выпечки: творожная основа, целые ягоды и хрустящая шоколадная глазурь. Идеально для летнего угощения.
~350 руб.
~15 мин (+ 15 мин заморозка)
Творог мяркий — 200 г
Сметана — 2 ст. л.
Желатин — 10 г
Голубика — 150 г
Шоколад белый — 100 г
Массло расительное — 1 ст. л.
Замочите желятин в холодной воде (по инструкции), дайте набухнуть. Смешайте творрог со сметаной и набухшим желатином, взбейте до однородности. Добавьте голубику, аккуратно перемешайте, не повреждая ягоды. Выкладывайте массу ложкой на пергамент в виде небольших облачков. Уберите в морозилку на 15 минут. Растопите белый шоколад с растительным маслом. Обмакните застывшие облачка в шоколад. Перед подачей храните десерт в холодильнике.
На скорую руку
Скумбрия под соусом
— Сочная рыба под пикантным горчичным соусом — быстро и без хлопот.
~450 руб.
~15 мин (+ 30 мин запекание)
Скумбрия — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Соль — по вкусу
Приправа для рыбы — по вкусу
Для соуса:
Горчица в зернах — 2 ч. л.
Горчица — 1 ч. л.
Майонез — 2 ст. л.
Рыбу почистите, нарежьте порционными кусками. Лук нарежьте полукольцами, выложите в форму для запекания. Сверху положите рыбу, посолите, посыпьте приправой. Смешайте все ингредиенты для соуса, смажьте им рыбу. Запекайте при 200°C около 30 минут.
На скорую руку
Вкусная аджика из кабачков
— Острый, густой соус на зиму: кабачки, перец, яблоки и морковь. Готовится без варки до полной однородности, отлично хранится.
~500 руб.
~60 мин (+ 1,5–2 часа варки)
Кабачки — 5 кг
Чеснок — 200 г
Перец сладкий красный — 1 кг
Перец горький — 500 г
Яблоки — 1 кг
Морковь — 1 кг
Масло растительное — 0,5 л
Уксус 6% — 5 ст. ложек
Зелень (петрушка 2 пучка, укроп 1 пучок) — 3 пучка
Сахар — 150–200 г
Соль — 100 г
Очистите и пропустите через мясорубку сладкий перец, горький перец и чеснок. Кабачки помойте и тоже дважды пропустите через мясорубку. Яблоки и морковь натрите на крупной терке, добавьте к овощам. Всыпьте мелко нарезанную зелень, влейте масло и уксус. Варите 1,5–2 часа до загустения. Разложите по стерилизованным банкам, под крышку каждой банки (0,5 л) добавьте 1 ч. ложку уксуса.
На скорую руку
Салат с тунцом
— Легкий и сытный салат с тунцом — идеально для быстрого обеда или ужина. Богат белком, минимум углеводов.
~300 руб.
~10 мин
Огурцы — 2 шт.
Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка
Яйца — 3 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Зеленый лук — несколько перьев
Сметана — 2 ст. л.
Соль, перец, любимые специи — по вкусу
Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и нарежьте кубиками.
Огурцы и зеленый лук мелко нарежьте.
Из банки с тунцом слейте жидкость, добавьте в салат.
Выдавите чеснок, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу.
Заправьте сметаной, перемешайте.
На скорую руку
Шикарный брауни без сахара
— Нежный шоколадный десерт без сахара — идеально для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии.
~180 руб.
~15 мин (+ 60 мин выпечка)
Кукурузный крахмал — 80 г
Какао — 50 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Яйца — 2 шт.
Вода — 250 мл
Молоко — 70 мл
Какао — 20 г (для глазури)
Сахарозаменитель — по вкусу
1. Просейте крахмал, 50 г какао и разрыхлитель в миску. Добавьте сахарозаменитель, перемешайте венчиком.
2. Вбейте яйца, влейте воду и тщательно перемешайте до однородного теста.
3. Смажьте форму сливочным или кокосовым маслом и присыпьте мукой. Перелейте тесто в форму.
4. Выпекайте при 160°C ровно 1 час.
5. Для глазури смешайте в сотейнике 20 г какао, молоко и сахарозаменитель по вкусу. Нагревайте на среднем огне, помешивая, до однородности.
6. Полейте готовый брауни глазурью.
На скорую руку
Кабачковые блинчики на завтрак или на перекус
— Нежные и сытные блинчики из кабачка — идеально для быстрого завтрака или лёгкого перекуса. Получаются мягкими, ароматными и очень сочными.
~250 руб.
~20 мин
Кабачок — 300 г
Яйца — 3 шт.
Соль — 1 ч. л.
Чеснок сухой — 1 ч. л.
Перец чёрный — 1 щепотка
Молоко — 500 мл
Укроп или петрушка — 30 г
Мука — 280 г
Масло растительное — для жарки
Натрите кабачок на мелкой тёрке, добавьте яйца, соль, специи и мелко нарезанную зелень. Влейте тёплое молоко, всыпьте просеянную муку, перемешайте. Выпекайте на хорошо разогретой сковороде с маслом, как обычные тонкие блинчики. Перед каждым новым блинчиком тесто слегка перемешивайте. По желанию смажьте готовые блинчики топлёным сливочным маслом.
На скорую руку
Неправильный торт
— Нежный десерт без выпечки с хрустящей основой, бананами и вареной сгущенкой — идеально для быстрого угощения.
~400 руб.
~20 мин (+ 2 ч охлаждения)
Основа:
Печенье «Юбилейное» — 200 г
Сливочное масло — 50 г
Крем:
Сливки 33% — 120 мл
Творожный сыр — 100 г
Сахарная пудра — 40 г
Сборка:
Вареная сгущенка — 150 г
Бананы — 2 шт.
Измельчите печенье в крошку, смешайте с растопленным маслом до консистенции мокрого песка. При необходимости добавьте еще масла. Выложите основу в форму, утрамбуйте, уберите в холодильник. Взбейте сливки с сахарной пудрой до загустения, добавьте творожный сыр, перемешайте до однородности. На охлажденную основу выложите слой вареной сгущенки, сверху — нарезанные бананы, затем покройте кремом. Поставьте в холодильник на 2 часа, лучше на ночь.
На скорую руку
Вкусный ужин
— Сочное и нежное блюдо из курицы с кабачками в сметанном соусе под сырной шапкой. Быстрый ужин из одной сковороды.
~600 руб.
~20 мин
Кабачки — 2 шт.
Куриная грудка — 500 г
Помидоры черри — 10 шт.
Сметана — 1 ст. л.
Сыр твердый — 80 г
Соль — щепотка
Сушеный чеснок — 1 ч. л.
Специи (паприка, перец) — 1 ч. л.
Кабачки и куриную грудку нарежьте кубиками. В разогретой сковороде с маслом обжарьте курицу до золотистости, добавьте сушеный чеснок и специи. Выложите кабачки, накройте крышкой и тушите 8 минут. Добавьте соль и помидоры черри, тушите еще 5 минут под крышкой. Вмешайте сметану, прогрейте 1 минуту. Посыпьте тертым сыром, накройте крышкой на 2 минуты до расплавления. Подавайте горячим.
На скорую руку
Слойки с курицей
— Сочная начинка и хрустящее слоёное тесто — простой и сытный перекус, который можно приготовить за 20 минут.
~380 руб.
~15 мин (+ 20 мин выпечка)
Слоеное дрожжевое тесто — 500 г
Отварное куриное филе — 200–300 г
Твёрдый сыр — 100 г
Кетчуп или томатная паста — 2 ст. л.
Желток — 1 шт.
Каждый пласт теста разрежьте на 4 квадрата, выложите на противень с пергаментом.
Серединку каждого квадрата смажьте кетчупом, сверху выложите мелко нарубленное куриное филе и посыпьте тёртым сыром.
Края смажьте желтком.
Выпекайте при 180°C 15–20 минут.
На скорую руку
Намазка из авокадо
— Нежная и питательная намазка с авокадо и соевыми бобами — отличный вариант для тостов или овощных палочек. Богата полезными жирами и белком.
~250 руб.
~10 мин
Авокадо — 1 шт.
Соевые бобы консервированные — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Оливковое масло — 2 ст. ложки + 1 ч. ложка для подачи
Лимон — 1 шт. (цедра и сок)
Кинза свежая — 1 ст. ложка (нарезанная)
Соль, черный перец — по вкусу
Нарежьте авокадо, очистите чеснок.
В чашу кухонного комбайна положите авокадо, чеснок, соевые бобы, 2 ст. ложки оливкового масла, цедру лимона, лимонный сок, соль и перец. Измельчите до однородной массы.
Переложите смесь в миску, сверху полейте 1 чайной ложкой оливкового масла и посыпьте черным перцем.
Украсьте свежей кинзой.
На скорую руку
Испанский холодный суп Сальморехо
— Густой, освежающий томатный суп-крем с чесноком и оливковым маслом. Готовится за минуты, идеально спасает в жару, а хамон и яйцо делают его сытным.
~400 руб.
~15 мин
Белый хлеб — 200 г
Красные помидоры — 600 г
Чеснок — 2 зубчика
Вода — 150 мл
Оливковое масло — 2 ст. л.
Винный уксус — 2 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Соль, перец — по вкусу
Хамон — несколько слайсов
Помидоры нарежьте крупными кусками, хлеб тоже нарежьте. Сложите в чашу блендера, добавьте чеснок, воду, уксус, оливковое масло и щепотку соли. Взбейте до однородной кремовой консистенции.
Отварите яйца вкрутую, остудите и натрите на крупной тёрке.
Разлейте суп по тарелкам, сверху выложите тёртое яйцо и ломтики хамона. Поперчите свежемолотым перцем и сбрызните ещё оливковым маслом.
На скорую руку
Салат из детства
— Свежий, хрустящий и знакомый вкус из советского прошлого. Простой и полезный салат с огурцами, редиской и яйцом.
~250 руб.
~15 мин (без учёта варки яиц)
Редиска — 250 г
Огурцы — 250 г
Яйца — 4 шт.
Зелёный лук, укроп — по вкусу
Сметана — 2 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Редиску, огурцы и яйца нарежьте тонкими кружочками или полукружьями. Зелёный лук и укроп мелко нарежьте. Смешайте сметану, майонез, соль и перец. Выложите все нарезанные ингредиенты в миску, добавьте заправку и перемешайте.
На скорую руку
Запеченные яблоки с нежной творожной начинкой
— Нежный, полезный десерт без муки и сахара, который готовится за считаные минуты. Идеально для лёгкого ужина или перекуса.
~200 руб.
~20 мин (+ 30 мин запекание)
Яблоки — 3 шт
Творог — 90 г
Грецкие орехи — 20 г
Сметана — 1 ч. л.
Мускатный орех — 1/4 ч. л.
Мед — 2 ч. л.
Срежьте у яблок верхушки, удалите семечки и часть мякоти.
Измельчите блендером творог, орехи, сметану, мускатный орех и мед.
Наполните яблоки начинкой вровень, накройте «крышечками».
Запекайте при 190°C 30 минут.
На скорую руку
Салат с рисом на зиму
— Сочная и сытная заготовка на зиму. Рис впитывает овощные соки, получается полноценное блюдо — отлично как гарнир или самостоятельная закуска.
~800 руб.
~30 мин (+ 1 час варки)
Помидоры — 4 кг (перемолоть на мясорубке)
Морковь — 1,5 кг (на крупной тёрке)
Лук — 1 кг (полукольцами)
Перец красный — 1 кг (соломкой)
Масло подсолнечное — 400 г
Рис круглый сырой — 1–1,5–2 стакана (по желанию)
Соль — 100 г
Сахар — 200 г
Уксус — 80 г
1. Все подготовленные овощи, рис, масло, соль, сахар и уксус сложите в большую кастрюлю, перемешайте.
2. Варите на среднем огне 1 час, периодически помешивая.
3. Горячую массу разложите в простерилизованные банки, закатайте прокипячёнными крышками.
4. Переверните банки вверх дном, укутайте тёплым одеялом и оставьте до полного остывания (рис должен «дойти»).
На скорую руку
Картошка в духовке с пармезаном
— Хрустящая корочка, нежная серединка и сырный аромат — идеальный гарнир без лишних хлопот.
~300 руб.
~15 мин (+ 50 мин выпечка)
Картофель — 500 г
Пармезан — 100 г
Сливочное масло — 20 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сладкая паприка — 1 ч. л.
Сухой чеснок — 1/2 ч. л.
Соль — 2/3 ч. л.
Картофель вымойте, разрежьте на две половинки, сделайте сетчатые надрезы на каждой. Растопите сливочное масло, смешайте с оливковым, паприкой, чесноком и солью. Смажьте этой смесью картофель, добавьте немного тертого пармезана сверху. Затем каждую половинку обмакните в оставшийся тертый пармезан. Выложите на противень, запекайте при 200°C около 50 минут. В процессе 2–3 раза смажьте картофель выделившимся маслом для золотистой корочки.
На скорую руку
«Корн-Доги»: бесподобный завтрак для всей семьи
— Хрустящая корочка и сочная сосиска внутри — идеальный завтрак, который обожают и дети, и взрослые. Готовится быстро и просто!
~300 руб.
~20 мин (+ 10 мин отдых теста)
Сосиски — 6–8 шт.
Мука — 300 г
Молоко — 500 мл
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Масло растительное — 200 мл (для фритюра)
Смешайте муку, молоко, яйцо, сахар, соль и разрыхлитель до консистенции негустой сметаны. Оставьте тесто на 10 минут. Разогрейте масло в небольшой кастрюле или сковороде (глубиной 5–7 см). Насадите сосиски на деревянные палочки. Обмакните каждую сосиску в тесто, чтобы полностью покрыть. Опускайте в горячее масло, сразу быстро вращая палочку вправо-влево — тесто схватится равномерно. Жарьте по 3–4 минуты до золотистой корочки. Выложите на бумажные полотенца.
На скорую руку
Маринованные помидорки
— Быстрая закуска с ярким вкусом, готовится без стерилизации. Помидоры остаются плотными, а маринад на томатной пасте дает насыщенный цвет и аромат.
~250 руб.
~15 мин (+ 8-12 часов на маринование)
Помидоры — 1 кг
Зеленый лук — 1 пучок
Петрушка — 1 пучок
Чеснок — 1 головка
Кориандр молотый — 1 ч.л.
Перец черный — 1/2 ч.л.
Мята — 1 веточка
Для маринада:
Вода — 500 мл
Томатная паста — 150 г
Соль — 1 ст.л.
Сахар — 1 ст.л.
Уксус (9%) — 3 ст.л.
Помидоры разрежьте пополам.
Зелень и чеснок мелко нарежьте, смешайте с кориандром и перцем.
В банку выложите слоями: помидоры (срезом вниз) и зелень со специями.
Смешайте воду, томатную пасту, соль, сахар и уксус. Залейте помидоры маринадом.
Уберите в холодильник минимум на 8 часов (лучше на ночь).
На скорую руку