Салат Цезарь по-домашнему
Классический Цезарь с курицей, айсбергом, черри и пармезаном в домашнем соусе из майонеза, сметаны, горчицы и лимона.
~600 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на 100 г: 203/14/4,8/13,9
Ингредиенты:
Для основы:
Куриная грудка — 2 шт. (около 400 г)
Салат айсберг — 1 кочан
Помидоры черри — 250 г
Пармезан — 150 г
Для соуса:
Майонез — 4 ст.л.
Сметана — 4 ст.л.
Горчица — 1 ст.л.
Горчица в зёрнах — 1 ст.л.
Сок лимона — от 0,5 лимона
Масло оливковое — 1 ст.л.
Перец чёрный — по вкусу
Куриную грудку натрите солью и перцем, запеките или обжарьте до готовности, нарежьте полосками. Айсберг порвите руками, черри разрежьте пополам. Для соуса смешайте майонез, сметану, оба вида горчицы, лимонный сок, оливковое масло и перец. В салатнике смешайте салат, курицу и черри, добавьте соус и перемешайте. Посыпьте тёртым пармезаном.
На скорую руку
Заливной пирог с яйцами и тунцом
Нежный, сытный заливной пирог на кефире с начинкой из тунца, варёных яиц и зелёного лука.
~450 руб.
~15 мин (+ 40 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 138/10/16,8/3,3
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир — 350 мл
Яйца сырые — 2 шт.
Мука — 200 г
Соль — 1 ч.л.
Сахар — 1 ч.л.
Сода — 0,5 ч.л.
Для начинки:
Яйца варёные — 4 шт.
Тунец консервированный (в собственном соку) — 1 банка (185 г)
Лук зелёный — 50 г
Соль — по вкусу
Для теста смешайте кефир, яйца, соль, сахар и соду. Постепенно добавьте муку, перемешайте до однородности. Для начинки варёные яйца мелко нарежьте, тунец разомните вилкой, зелёный лук измельчите, смешайте всё. В форму для запекания вылейте половину теста, выложите начинку, залейте оставшимся тестом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут.
На скорую руку
Яблочные колечки на завтрак
Хрустящие, ароматные колечки из яблок и слоёного теста с корично-сахарной посыпкой.
~200 руб.
~15 мин (+ 15 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 119/3,6/16/4,4
Ингредиенты:
Яблоки крупные — 2 шт.
Тесто слоёное — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 50 г
Корица — 5 г (1 ч.л.)
Яблоки нарежьте кольцами толщиной 1,5-2 см, удалите сердцевину. Тесто раскатайте толщиной 2 мм, нарежьте на полоски шириной 1,5 см. Оборачивайте каждое яблочное кольцо полоской теста, продевая через середину. Выложите на противень с пергаментом, смажьте взбитым яйцом. Смешайте сахар с корицей, окуните в смесь каждое колечко. Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 12-15 минут.
На скорую руку
Картофельная лазанья с фаршем и сыром
Сытная, слоистая запеканка из тонкого картофеля, мясного фарша и сыра в сметанной заливке.
~550 руб.
~20 мин (+ 50 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 118/10/11/3,5
Ингредиенты:
Картофель — 4 крупных шт.
Фарш мясной — 700 г
Помидоры — 3 шт.
Паста томатная — 2 ст.л.
Сыр твёрдый — 100 г
Сметана — 8 ст.л.
Соль, специи — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Картофель нарежьте тонкими кружочками. Фарш обжарьте с нарезанными помидорами, солью, специями и томатной пастой. В форму выкладывайте слоями: картофель, фарш, сметана. Повторите 2-3 раза. Верхний слой — сметана и тёртый сыр. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 45-50 минут.
На скорую руку
Японские панкейки
Пышные, нежные и высокие панкейки, которые тают во рту.
~150 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на 100 г: 229/8,5/29,7/8,5
Ингредиенты:
Яйца — 2 шт.
Молоко — 25 мл
Мука — 40 г
Сахар — 20 г
Разрыхлитель — 1 г
Соль — щепотка
Лимонная кислота — щепотка
Масло сливочное — для смазывания
Отделите белки от желтков. Белки взбейте с солью и лимонной кислотой до пышной массы, добавьте сахар и взбивайте до растворения. Желтки соедините с молоком, мукой и разрыхлителем, перемешайте. Аккуратно соедините желтковую массу с белковой. Разогрейте сковороду с толстым дном на медленном огне, смажьте маслом. Отсадите тесто кондитерским мешком, накройте крышкой и жарьте 2 минуты. Добавьте сверху ещё слой теста, влейте немного воды, накройте и жарьте 2 минуты. Переверните и жарьте ещё 2 минуты.
На скорую руку
Печенье на сметане
Мягкое, рассыпчатое печенье на сметане и растительном масле.
~350 руб.
~20 мин (+ 1 ч охлаждение + 15 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 301/5,2/45,9/10,7
Ингредиенты:
Яйца — 4 шт.
Сахар — 150-200 г
Сметана — 300 г
Мука — 400-500 г (3-4 стакана)
Масло растительное — 70 мл
Разрыхлитель — 1 пакет (10 г)
Сода — 1 ч.л.
Яйца взбейте с сахаром, добавьте сметану, растительное масло, соду и разрыхлитель, перемешайте. Постепенно добавляйте муку, замесите мягкое тесто. Заверните в плёнку и уберите в холодильник на 1 час. Раскатайте тесто, вырежьте печенье. Выложите на противень. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 12-15 минут до золотистого цвета.
На скорую руку
Шоколадные маффины с кокосовой начинкой
Нежные, влажные маффины с насыщенным шоколадным вкусом и сладкой кокосовой сердцевиной.
~500 руб.
~15 мин (+ 25 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 318/8,4/25,5/24,3
Ингредиенты:
Для теста:
Молоко — 250 мл
Яйца — 2 шт.
Сахар — 150 г
Мука пшеничная — 250 г
Какао — 60 г
Масло растительное — 50 мл
Масло сливочное мягкое — 50 г
Разрыхлитель — 10 г
Соль — щепотка
Для начинки:
Кокосовая стружка — 1 стакан
Сахарная пудра — 0,5 стакана
Белок — 1 шт.
Для теста взбейте яйца с сахаром, добавьте молоко, оба вида масла, соль, муку, какао и разрыхлитель, перемешайте до однородности. Для начинки смешайте кокосовую стружку, сахарную пудру и белок. Разложите тесто по формочкам на 1/3, положите начинку, залейте оставшимся тестом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут.
На скорую руку
Скумбрия с овощами в томатном соусе
Сочная, ароматная скумбрия, тушёная с луком, морковью и томатной пастой.
~500 руб.
~20 мин (+ 15 мин тушение)
~КБЖУ на 100 г: 86/7,6/2/5,3
Ингредиенты:
Скумбрия — 800 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Паста томатная — 1 ст.л.
Вода — 400 мл
Соль, перец, паприка копчёная, приправа для рыбы — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Скумбрию промойте, обсушите, при желании удалите хребет. Нарежьте порционными кусками. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке. На масле обжарьте лук до золотистости, добавьте морковь, жарьте 3-5 минут. Добавьте специи и томатную пасту, жарьте 2 минуты. Влейте воду, перемешайте. Выложите рыбу в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 10-15 минут.
На скорую руку
Гуляш из курицы
Нежное куриное филе в густом томатно-сметанном соусе с луком и морковью.
~400 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на 100 г: 121/15/2/5,9
Ингредиенты:
Куриное филе — 300-400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Паста томатная — 2-3 ст.л.
Сметана — 100 г
Мука — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Вода — 200 мл
Куриное филе нарежьте кубиками. Лук и морковь мелко нарежьте. На масле обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь и курицу, жарьте до золотистости. Добавьте муку, перемешайте, затем томатную пасту и сметану. Влейте воду, посолите, поперчите. Накройте крышкой и тушите 10-15 минут до загустения.
На скорую руку
Ламаджо (Лаваш с мясной начинкой)
Быстрая закуска: хрустящий лаваш с пикантным мясным фаршем, сладким перцем, луком и зеленью.
~450 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на 100 г: 195/9,7/29,1/4,2
Ингредиенты:
Лаваш — 6 круглых листов
Фарш мясной — 500 г
Перец сладкий — 50 г
Лук репчатый — 50 г
Кинза, петрушка, мята — 30 г
Сыр твёрдый — 30 г
Чёрный перец, паприка сладкая, соль — по 0,5 ч.л.
Масло растительное — для жарки
Лук, перец и зелень мелко нарежьте, смешайте с фаршем, солью и специями. На каждый лист лаваша тонко распределите начинку. Выложите на противень. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 8-10 минут. Готовые ламаджо посыпьте тёртым сыром.
На скорую руку
Медовое печенье
Мягкое, ароматное печенье с насыщенным медовым вкусом.
~300 руб.
~15 мин (+ 30 мин охлаждение теста + 15 мин выпечка)
~КБЖУ на 100 г: 467/11/46,8/26,4
Ингредиенты:
Мука — 300 г
Мёд — 110 г
Сахар — 75 г
Масло сливочное — 90 г
Яйцо — 1 шт.
Сода — 5 г
Ванилин — щепотка
В сотейнике растопите мёд, сахар и масло, не кипятите. Снимите с огня, добавьте соду (масса запузырится), затем яйцо и ванилин, быстро перемешайте. Всыпьте муку, замесите тесто. Уберите в холодильник на 30 минут. Раскатайте, вырежьте печенье. Выложите на противень с пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 10-12 минут.
На скорую руку
Куриная запеканка с ананасами
Нежная, сочная запеканка из куриного филе, ананасов, помидоров и лука под сметанно-яичной заливкой и сырной корочкой.
~550 руб.
~15 мин (+ 35 мин запекание)
~КБЖУ на 100 г: 69/8/3/2,5
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Ананасы консервированные — 1 банка (кольцами или кусочками)
Помидоры — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сметана — 3 ст.л.
Яйца — 3 шт.
Сыр твёрдый — 100 г
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное — для смазывания
Куриное филе нарежьте порционными кусками, слегка отбейте, посолите, поперчите. Лук нарежьте полукольцами, помидоры кружочками. В форму, смазанную маслом, выложите курицу, сверху лук, ананасы и помидоры. Смешайте сметану с яйцами, солью и перцем, залейте запеканку. Посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут.
На скорую руку
Домашние кексы за 15 минут
Нежные, воздушные кексы на сливочном масле с ванильным ароматом.
~300 руб.
~10 мин (+ 12 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (12-13 шт.): ~2400/45/120/300
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Масло сливочное — 150 г
Сахар — 150 г
Молоко — 5 ст.л. (75 мл)
Ванильный сахар — 1 ч.л.
Мука — 250 г
Разрыхлитель — 10 г
Масло комнатной температуры взбейте с сахаром до пышности. Добавьте яйца по одному, каждый раз взбивая. Влейте молоко, добавьте ванильный сахар. Всыпьте муку с разрыхлителем, аккуратно перемешайте. Разложите тесто по формочкам на 2/3. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 10-12 минут.
На скорую руку
Запеканка на завтрак из лаваша с творогом и сыром
Нежная, сытная запеканка из лаваша, творога, яиц, молока и сыра.
~300 руб.
~10 мин (+ 25 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию: ~1200/70/70/70
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Яйца — 2 шт.
Молоко — 150 мл
Сыр твёрдый — 100 г
Лаваш тонкий — 150 г
Соль — по вкусу
Лаваш нарежьте на небольшие кусочки. В миске смешайте творог, яйца, молоко, соль и половину тёртого сыра. Добавьте лаваш, перемешайте. Выложите в смазанную форму, посыпьте оставшимся сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до румяной корочки.
На скорую руку
Картофель с курицей и грибами в духовке
Сытное, ароматное блюдо с куриным бедром, картофелем, грибами и помидорами в соевом соусе, под сырной корочкой.
~600 руб.
~15 мин (+ 40 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию: ~1700/100/80/130
Ингредиенты:
Филе куриного бедра — 500 г
Картофель — 4-5 шт.
Грибы — 150 г
Помидоры — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез — 1 ст.л.
Соевый соус — 3 ст.л.
Сыр твёрдый — 100 г
Соль, перец, сухой чеснок, паприка — по вкусу
Зелёный лук — для подачи
Картофель нарежьте кружочками, курицу и лук — кубиками, грибы — пластинами. Смешайте майонез, соевый соус и специи. В форму выложите картофель, сверху курицу, лук, грибы и помидоры. Залейте соусом. Запекайте при 200°C 20-25 минут. Посыпьте сыром и запекайте ещё 10-15 минут. Подавайте с зелёным луком.
На скорую руку
Творожные трубочки к чаю
Хрустящие, рассыпчатые трубочки из творожного теста с начинкой из сахара и кокосовой стружки.
~350 руб.
~20 мин (+ 25 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (10-12 шт.): ~2100/50/110/230
Ингредиенты:
Для теста:
Творог — 250 г
Масло сливочное — 80 г
Мука — 160-180 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Соль — щепотка
Для начинки:
Сахар — 3-4 ст.л.
Кокосовая стружка — 40 г
Творог разомните, добавьте размягчённое масло, соль, разрыхлитель и муку, замесите тесто. Уберите в холодильник на 20-30 минут. Раскатайте тесто, нарежьте треугольниками или полосками. Посыпьте смесью сахара и кокосовой стружки, сверните трубочками. Выложите на противень. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
На скорую руку
Печенье к чаю на кефире
Мягкое, рассыпчатое печенье на кефире и растительном масле.
~200 руб.
~15 мин (+ 30 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (20-25 шт.): ~1800/35/70/250
Ингредиенты:
Кефир — 150 мл
Яйцо — 1 шт.
Масло растительное — 80 мл
Мука — 300 г
Сахар (в тесто) — 1 ст.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Соль — 0,3 ч.л.
Сахар — для посыпки
В миске смешайте кефир, яйцо, масло, сахар, соль и разрыхлитель. Постепенно добавьте муку, замесите мягкое тесто. Раскатайте тесто толщиной 5-7 мм, вырежьте печенье формочками или нарежьте ромбиками. Выложите на противень, посыпьте сахаром. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистого цвета.
На скорую руку
Пицца за 15 минут на сметане и майонезе
Быстрое тесто на сметане, майонезе и яйцах.
~350 руб.
~10 мин (+ 20 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию: ~1800/50/110/140
Ингредиенты:
Для теста:
Сметана — 4 ст.л.
Майонез — 4 ст.л.
Яйца — 2 шт.
Мука — около 180-200 г (до консистенции густой сметаны)
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Соль — по вкусу
Для начинки (по желанию):
Кетчуп, сыр, колбаса, помидоры, грибы
Смешайте сметану, майонез, яйца, соль и разрыхлитель. Постепенно добавляйте муку, замешивая тесто как на оладьи. Вылейте на противень, застеленный пергаментом. Смажьте кетчупом, выложите начинку, посыпьте сыром. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
На скорую руку
Обед за 15 минут — курица с рисом и овощами в духовке
Сытное, ароматное блюдо: куриные ножки, запечённые с рисом, овощной смесью и творожным сыром в горчично-сметанном соусе.
~700 руб.
~15 мин (+ 45 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию: ~2200/130/120/190
Ингредиенты:
Куриные ножки — 800 г
Рис — 1 стакан
Вода — 2 стакана
Овощная смесь (замороженная) — 300 г
Сыр творожный — 150 г
Сметана — 2 ст.л.
Горчица — 1 ст.л.
Соль, сухой чеснок, перец, паприка, прованские травы — по вкусу
В форму выложите рис, замороженные овощи, творожный сыр, посолите, посыпьте чесноком и перцем. Залейте водой. Куриные ножки смешайте со сметаной, горчицей, солью, паприкой и прованскими травами. Выложите сверху на рис. Накройте фольгой, запекайте при 180°C 30 минут. Снимите фольгу и запекайте ещё 10-15 минут.
На скорую руку
Банановый блин всего за 10 минут
Нежный, ароматный банановый блин.
~200 руб.
~10 мин.
~КБЖУ на весь блин: ~900/20/35/130
Ингредиенты:
Бананы — 2 шт.
Яйца — 2-3 шт.
Мука — 100 г
Молоко — 150 мл
Сахар — 1 ст.л. (в тесто)
Масло растительное — 1 ст.л.
Масло сливочное — для сковороды
Сахар — для карамелизации
Бананы разомните вилкой в пюре. Добавьте яйца, сахар, молоко и растительное масло, перемешайте. Всыпьте муку, замесите жидкое тесто. На сковороде растопите сливочное масло, посыпьте сахаром, дайте карамелизоваться. Вылейте тесто, жарьте блин с двух сторон до золотистого цвета.
На скорую руку