🥞 Оладушки с яйцом и зелёным луком
📝Ингредиенты:
• Кефир 2.5% — 500 г
• Соль — 8 г
• Сахар — 7 г
• Яйца — 2 шт.
• Мука — 350 г
• Сода — 1 ч. л.
• Растительное масло — для жарки
Для начинки:
• Варёные яйца — 6 шт.
• Зелёный лук — 50 г
👨🍳Приготовление:
1. Кефир комнатной температуры перелейте в глубокую миску.
2. Добавьте соль, сахар и яйца.
3. Хорошо перемешайте массу до однородности.
4. Всыпьте муку и замесите густое тесто.
5. Добавьте соду и снова аккуратно перемешайте.
6. Варёные яйца очистите и мелко нарежьте.
7. Зелёный лук измельчите.
8. Добавьте яйца и зелёный лук в тесто.
9. После добавления начинки тесто больше активно не перемешивайте.
10. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.
11. Выкладывайте тесто по 1 ст. л.
12. Жарьте оладушки под крышкой на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
13. Подавайте горячими со сметаной или любимым соусом.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#оладьи #яйца #зеленыйлук
🥮 Лимонно-маковый пирог
📝Ингредиенты:
• Яйца — 3 шт.
• Сливочное масло — 200 г
• Сахар — 250 г
• Лимон — 1 шт.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сода — щепотка
• Мука — 250 г
• Молоко или сметана — 120 мл
• Мак — 2–3 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Сливочное масло комнатной температуры взбейте с сахаром.
2. С лимона снимите цедру и добавьте её к масляной массе.
3. Постепенно введите яйца, продолжая взбивать.
4. Добавьте муку, разрыхлитель, соду и мак.
5. Перемешайте тесто.
6. Влейте молоко или добавьте сметану.
7. Ещё раз хорошо взбейте — тесто должно получиться густым.
8. Форму застелите пергаментом.
9. Переложите тесто в форму и разровняйте.
10. Выпекайте при 180°C около 40 минут до готовности.
11. Дайте пирогу немного остыть и подавайте к столу.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#выпечка #пирог #лимон
🥮 Песочный пирог с домашним вареньем
📝Ингредиенты:
• Мука — 250 г
• Сливочное масло — 100 г
• Сахар — 80 г
• Яйцо — 1 шт.
• Разрыхлитель — 6 г
• Густое варенье — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. В глубокой миске соедините яйцо с сахаром.
2. Хорошо перемешайте венчиком до однородности.
3. Охлаждённое сливочное масло натрите на тёрке.
4. Добавьте масло к яично-сахарной смеси и слегка перемешайте.
5. Постепенно введите муку с разрыхлителем.
6. Замесите плотное нелипкое тесто.
7. Разделите тесто на две части: 2/3 для основы и 1/3 для украшения.
8. Большую часть теста распределите по дну формы.
9. Сверху равномерно выложите густое варенье.
10. Из оставшегося теста сделайте бортики и полоски для украшения пирога.
11. Выпекайте при 185°C около 35–40 минут до румяности.
12. Дайте пирогу немного остыть и подавайте к столу.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#выпечка #пирог #варенье
🥩 Домашняя куриная колбаска
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка — 850 г
• Филе куриного бедра — 950 г
• Сливки 33% — 150 г
• Чеснок — 7 зубчиков
• Паприка — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Рукав для запекания — 1 шт.
👨🍳Приготовление:
1. Куриную грудку и филе бедра перекрутите в фарш.
2. Переложите фарш в глубокую миску.
3. Добавьте соль, чёрный молотый перец и паприку.
4. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к фаршу.
5. Влейте сливки.
6. Хорошо перемешайте массу до однородности.
7. Накройте миску пищевой плёнкой.
8. Уберите фарш в холодильник на 5–6 часов или на ночь.
9. Рукав для запекания разрежьте и слегка посыпьте паприкой.
10. Выложите половину фарша на рукав.
11. Влажными руками сформируйте колбасу.
12. Плотно сверните заготовку и завяжите края.
13. Так же сформируйте вторую колбасу.
14. Запекайте при 180°C около 1 часа.
15. Готовую колбаску остудите и нарежьте ломтиками.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #колбаса #закуска
🥩 Куриная грудка с картошкой в сливочном соусе
📝Ингредиенты:
• Картофель — по вкусу
• Куриная грудка — по вкусу
• Моцарелла — 100 г
• Помидоры — 2–3 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Сливочное масло — 1 ч. л.
• Сливки 20% — 100–150 г
• Сыр — для посыпки
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Мускатный орех — по вкусу
• Свежая петрушка — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Картофель нарежьте удобными кусочками.
2. Отварите картофель в слабо подсоленной воде 7–10 минут, чтобы он остался слегка плотным.
3. Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками.
4. Помидоры нарежьте кружочками или дольками.
5. Переложите картофель и курицу в форму для запекания.
6. Для соуса растопите сливочное масло.
7. Добавьте сливки и измельчённый чеснок.
8. Посолите, поперчите и добавьте немного мускатного ореха.
9. Добавьте в соус часть моцареллы и перемешайте.
10. Залейте картофель и курицу сливочным соусом.
11. Сверху выложите помидоры.
12. Запекайте при 200°C около 20 минут.
13. Затем посыпьте блюдо сыром и оставшейся моцареллой.
14. Запекайте ещё около 10 минут при 220°C до золотистой корочки.
15. Готовое блюдо посыпьте свежей петрушкой и подавайте горячим.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #картошка #духовка
🫕 Подливка из свинины с томатным соусом
📝Ингредиенты:
• Свинина — 500 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Вода — 250 мл
• Мука — 1 ст. л.
• Вода для мучной болтушки — 50 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Лавровый лист — 2 шт.
• Растительное масло — для жарки
👨🍳Приготовление:
1. Свинину нарежьте небольшими кусочками.
2. Лук и морковь нарежьте кубиком.
3. Обжарьте свинину на сковороде примерно по 5 минут с каждой стороны.
4. Добавьте лук и морковь.
5. Обжаривайте до лёгкой золотистости мяса и овощей.
6. Добавьте томатную пасту.
7. Пассируйте 3–4 минуты, чтобы ушла лишняя кислинка.
8. Влейте 250 мл воды.
9. Накройте крышкой и тушите 10–15 минут.
10. В отдельной ёмкости смешайте муку с 50 мл воды до однородности.
11. Влейте мучную болтушку в подливку и перемешайте.
12. Добавьте соль, чёрный перец и лавровый лист.
13. Оставьте на минимальном огне ещё на 5 минут.
14. Подавайте подливку с картофельным пюре, макаронами, рисом или любым любимым гарниром.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#свинина #подливка #мясо
🥗 Ленивые голубцы с капустой и фаршем
📝Ингредиенты:
• Капуста — 1/2 среднего кочана
• Фарш — 500 г
• Морковь — 2 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчика
• Рис — 60–70 г
• Томатный соус — 300 г
• Сметана — 150 г
• Вода — 150 мл
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Паприка — по вкусу
• Сушёный чеснок — по вкусу
• Зелень — для подачи
• Растительное масло — для жарки
👨🍳Приготовление:
1. Лук нарежьте небольшим кубиком.
2. Морковь натрите на крупной тёрке.
3. Обжарьте лук с морковью до мягкости.
4. Капусту тонко нашинкуйте.
5. Добавьте капусту к овощам, посолите и влейте немного воды.
6. Тушите под крышкой на медленном огне около 40 минут до мягкости.
7. Рис отварите до полуготовности.
8. Когда капуста и рис немного остынут, соедините их с фаршем.
9. Добавьте соль, перец, паприку, сушёный чеснок и чеснок, пропущенный через пресс.
10. Тщательно перемешайте массу.
11. Сформируйте небольшие котлетки.
12. Выложите заготовки в форму для запекания.
13. Для соуса соедините томатный соус, сметану и воду.
14. Залейте голубцы соусом, чтобы он почти полностью их покрывал.
15. Запекайте при 180°C около 40–70 минут, в зависимости от формы и количества соуса.
16. В процессе при необходимости поливайте голубцы соусом, чтобы они не подсыхали.
17. Готовое блюдо посыпьте свежей зеленью и подавайте горячим.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#фарш #капуста #голубцы
🥩 Куриные наггетсы-сердечки в хрустящей панировке
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 300 г
• Сыр — по вкусу
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Специи — по вкусу
Для панировки:
• Яйца — 2 шт.
• Мука — 2 ст. л.
• Измельчённые чипсы — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе измельчите в фарш.
2. Добавьте соль, любимые специи и растительное масло.
3. Хорошо перемешайте массу до однородности.
4. Чипсы измельчите в крошку для панировки.
5. Возьмите небольшую часть куриного фарша.
6. В середину добавьте немного сыра.
7. Сформируйте круглую заготовку.
8. С помощью формочки придайте заготовке форму сердечка.
9. Уберите наггетсы в морозилку примерно на 30 минут.
10. После охлаждения обваляйте каждую заготовку сначала в муке.
11. Затем обмакните во взбитые яйца.
12. В конце обваляйте в измельчённых чипсах.
13. Выложите наггетсы на противень.
14. Выпекайте при 180°C около 20–25 минут до готовности и хрустящей корочки.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #наггетсы #сыр
🪺 Салат «Гнездо глухаря»
📝Ингредиенты:
• Копчёное мясо — 250 г
• Огурцы — 2 шт.
• Яйца — 4 шт.
• Кукуруза — 150 г
• Репчатый лук — 30 г
• Майонез — по вкусу
• Картофель — 1 крупный шт.
• Растительное масло — для жарки
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
Для маринованного лука:
• Уксус — 2 ч. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
• Кипяток — чтобы покрывал лук
Для яиц:
• Желтки — 3 шт.
• Творожный сыр — 1 ст. л.
• Зелень — по вкусу
• Чеснок — 1 зубчик
👨🍳Приготовление:
1. Картофель натрите на тёрке для корейской моркови.
2. Промойте картофель в холодной воде и хорошо обсушите бумажными полотенцами.
3. Обжарьте картофель небольшими порциями в большом количестве масла до румяности.
4. Выложите картофель пай на бумажные полотенца, посолите и поперчите.
5. Лук мелко нарежьте.
6. Добавьте к луку сахар, соль, уксус и кипяток.
7. Перемешайте и оставьте мариноваться.
8. Копчёное мясо и огурцы нарежьте кубиками.
9. Отварите яйца, остудите и очистите.
10. Белки 3 яиц и 1 целое яйцо нарежьте кубиками.
11. Соедините мясо, огурцы, нарезанные яйца и кукурузу.
12. Маринованный лук откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
13. Добавьте лук в салат.
14. Заправьте майонезом и перемешайте.
15. Для украшения соедините 3 желтка, творожный сыр, измельчённую зелень и чеснок.
16. Сформируйте из массы небольшие яйца.
17. Выложите салат на тарелку в форме гнезда.
18. Сверху распределите картофель пай.
19. Украсьте зеленью и выложите подготовленные яйца в центр.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#салат #гнездоглухаря #картофель
🥖 Брускетты с беконом
📝Ингредиенты:
• Багет - 1 батон
• Творожный сыр - по вкусу.
• Сырокопчёный бекон - 1 упаковка
• Прованские травы - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Багет нарезаем на кусочки, каждый смазываем творожным сыром, сверху выкладываем бекон и посыпаем прованскими травами.
2. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в духовку на 15 мин. при 180 гр.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#багет #бекон #творожныйсыр
🥞 Блин со шпинатом и чеддером
📝Ингредиенты:
• Яйца – 2 шт.
• Молоко – 400 мл.
• Оливковое масло – 2 ст.л.
• Мука – 200 гр.
• Шпинат – 60 гр.
• Перец чили – 1 ч.л.
• Черный перец – 1 ч.л.
• Соль – по вкусу.
• Масло для сковороды – немного.
• Тёртый сыр чеддер – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте молоко, яйца, масло, соль и специи, затем добавьте муку и перемешайте до однородного состояния.
2. Всыпьте мелко нарезанный шпинат и ещё раз перемешайте. Разогрейте сковороду, смажьте маслом, вылейте тесто и распределите по всей поверхности.
3. Обжарьте блин с обеих сторон, посыпьте тёртым сыром одну половину, накройте крышкой и подержите на огне до расплавления сыра. При желании смажьте блин маслом для более яркого цвета.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#блины #шпинат #чеддер #молоко #чили
🥔 Белорусский камяк
📝Ингредиенты:
• Картофель - 1 кг.
• Грудинка - 500 гр.
• Лук репчатый - 2-3 шт.
• Соль, специи - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Картофель очищаем, моем, отвариваем в подсоленной воде до готовности.
2. Грудинку режем небольшими кусочками и обжариваем на сковороде. Добавляем мелко нарезанный лук и обжариваем до золотистого цвета.
3. Картофель мнём, добавляем пережаренную грудинку и хорошо перемешиваем.
4. Картофель с зажаркой выкладываем на сковородку горкой и запекаем в духовке при 180 гр. 30 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#картошка #грудинка #лук
🥗 Салат со свёклой, кукурузой и луком
📝Ингредиенты:
• Свёкла — 1 шт.
• Лук красный — 1 шт.
• Кукуруза консервированная — 1 банка
• Зелень — небольшой пучок
• Чеснок — 1–2 зубчика
• Масло растительное — 2 ст.л.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Свёклу отварить и нарезать кубиками.
2. Лук нарезать полукольцами, зелень мелко порубить.
3. Соединить свёклу, кукурузу, лук, зелень и чеснок.
4. Посолить, заправить растительным маслом и перемешать.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#свекла #кукуруза #лук
🌽Кон чхиджи - корейская кукуруза под сыром
📝Ингредиенты:
• Консервированная кукуруза - 340 гр.
• Сахар - 1 ст.
• Соль - щепотка
• Майонез - 3 ст.л.
• Моцарелла тёртая - 75 гр.
• Сливочное масло - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. На раскалённой сковороде растопите сливочное масло.
2. Слейте жидкость с консервированной кукурузы и обжаривайте на сливочном масле 2 минуты.
3. Добавьте сахар, соль и тщательно перемешайте. Далее добавьте майонез и перемешивайте 2 минуты.
4. Равномерно выложите тёртый сыр, накройте крышкой и тушите 3 минуты. Подавайте горячим.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#кукуруза #моцарелла
🍗 Куриные стрипсы
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 800 гр.
• Вода — 1 стакан.
• Мука — 1 стакан.
• Яйца — 2 шт.
• Соль, перец — по вкусу.
• Паприка — 2 ст. л.
• Специи для курицы — 1 ст. л.
• Растительное масло — 500 мл.
• Лук крымский — 1 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Майонез — 1 ст. л.
• Маринованный огурец — 1 шт.
• Соус сладкий чили — 1 ст. л.
• Кинза — небольшой пучок.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте полосками.
2. Смешайте воду, муку, яйца, соль, перец, паприку и специи для курицы до однородного кляра.
3. Выложите курицу в кляр, перемешайте и оставьте на 30 минут.
4. Для соуса мелко нарежьте лук, огурец и кинзу, смешайте со сметаной, майонезом и сладким чили.
5. В отдельной миске смешайте немного муки, паприку и щепотку соли для панировки.
6. Обваляйте стрипсы в панировке и обжаривайте в разогретом масле при 180°C около 2–3 минут до золотистой корочки.
7. Готовые стрипсы выложите на бумажное полотенце и подавайте с соусом.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #стрипсы #соус
🍵 Шурпа с мясом и овощами
📝Ингредиенты:
• Мясо — 1 кг.
• Вода — 2 л.
• Лук — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец болгарский — 2 шт.
• Помидоры — 1–2 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Лавровый лист — по вкусу.
• Перец горошком — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Мясо залить водой, довести до кипения и снять пену.
2. Добавить лавровый лист и перец горошком, варить на слабом огне 1–1,5 часа.
3. Лук, морковь, перец и помидоры нарезать крупными кусочками.
4. Добавить овощи в бульон и варить 15–20 мин.
5. Выложить нарезанный картофель и варить до готовности.
6. Посолить по вкусу и дать настояться 10–15 мин. перед подачей.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#мясо #суп #шурпа
🍗 Сочные куриные рулетики с грибной начинкой
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка — 3 шт.
• Шампиньоны — 400 г
• Твёрдый сыр — 150 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Сухой чеснок — по вкусу
• Паприка — по вкусу
Для панировки:
• Пшеничная мука — 100 г
• Панировочные сухари — 150 г
• Яйца — 2 шт.
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Паприка — по вкусу
• Растительное масло — для жарки
👨🍳Приготовление:
1. Репчатый лук мелко нарежьте.
2. Шампиньоны измельчите.
3. Обжарьте лук с грибами на небольшом количестве растительного масла до испарения жидкости и золотистого цвета.
4. Остудите начинку и смешайте с натёртым сыром.
5. Куриные грудки разрежьте вдоль и раскройте «книжкой».
6. Слегка отбейте мясо.
7. Посолите, поперчите, добавьте сухой чеснок и паприку.
8. На каждую грудку выложите грибную начинку.
9. Сверните плотные рулетики и при необходимости закрепите зубочистками.
10. Для панировки подготовьте три тарелки: с мукой, взбитыми яйцами со специями и панировочными сухарями.
11. Каждый рулетик обваляйте сначала в муке.
12. Затем окуните в яичную смесь.
13. После этого тщательно покройте панировочными сухарями.
14. Обжарьте рулетики на сковороде до румяной корочки.
15. Переложите в форму и доведите до готовности в духовке при 180°C около 15–20 минут.
16. Подавайте горячими с любимым гарниром.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #шампиньоны #рулетики
🐟 Скумбрия в томатном соусе
📝Ингредиенты:
• Скумбрия — 3 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Томатная паста — 2–3 ст. л.
• Вода — 250 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Приправа для рыбы — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Скумбрию очистите, удалите внутренности, голову и плавники.
2. Нарежьте рыбу порционными кусочками.
3. Приправьте скумбрию специями для рыбы.
4. Лук нарежьте полукольцами.
5. Морковь натрите на крупной тёрке.
6. Болгарский перец нарежьте соломкой.
7. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности.
8. Добавьте морковь и болгарский перец.
9. Готовьте овощи ещё 5–7 минут до мягкости.
10. Томатную пасту смешайте с водой.
11. Добавьте соль, сахар и лавровый лист.
12. Влейте томатный соус к овощам, перемешайте и доведите до кипения.
13. Выложите кусочки скумбрии в соус.
14. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 20–25 минут.
15. Перемешивайте аккуратно, чтобы рыба сохранила форму.
16. Подавайте горячей с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#скумбрия #рыба #томат
🧽 -10% на таблетки для посудомоечной машины SYNERGETIC на OZON
Только по 31 июля!
Промокод: SYN10PMM
Заказать по ссылке ⬇️
https://tglink.io/7e5e4d50817bd8?erid=2W5zFGzDS8R
🥒 ПП-ужин из курицы с кабачком
📝Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Лёгкий сыр — 40 г
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Сухие травы или паприка — по желанию
• Растительное масло — для смазывания формы
👨🍳Приготовление:
1. Духовку разогрейте до 180°C.
2. Форму для запекания при необходимости слегка смажьте растительным маслом.
3. Кабачок нарежьте кружочками или небольшими кубиками.
4. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
5. Соедините курицу с томатной пастой, солью, чёрным перцем и специями по желанию.
6. Хорошо перемешайте, чтобы курица равномерно покрылась соусом.
7. В форму выложите кабачок.
8. Сверху распределите куриное филе в томатном соусе.
9. Посыпьте блюдо натёртым лёгким сыром.
10. Запекайте при 180°C около 20 минут до полной готовности курицы и расплавленного сыра.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #кабачок #ппужин
