🥒 ПП-ужин из курицы с кабачком
📝Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Лёгкий сыр — 40 г
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Сухие травы или паприка — по желанию
• Растительное масло — для смазывания формы
👨🍳Приготовление:
1. Духовку разогрейте до 180°C.
2. Форму для запекания при необходимости слегка смажьте растительным маслом.
3. Кабачок нарежьте кружочками или небольшими кубиками.
4. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
5. Соедините курицу с томатной пастой, солью, чёрным перцем и специями по желанию.
6. Хорошо перемешайте, чтобы курица равномерно покрылась соусом.
7. В форму выложите кабачок.
8. Сверху распределите куриное филе в томатном соусе.
9. Посыпьте блюдо натёртым лёгким сыром.
10. Запекайте при 180°C около 20 минут до полной готовности курицы и расплавленного сыра.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #кабачок #ппужин
