Max
Логотип канала Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Байт пост
Подписчики
34 195
-94день
+79неделя
+1 877месяц
Охват поста
2 413
2 413за 24 часа
3 126в среднем
Вовлечённость
7,1%
7,1%за 24 часа
9,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 5 785 раз в 352 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов По всем вопросам: ссылка скрыта Помощник: ссылка скрыта, ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория

Для рекламодателей

Канал залит прямым постом, трафик Мах. Взрослая ЖЦА 35+. Статистику всегда держу на плюсах. Хорошая отдача и адекватный прайс.

О подписчиках

Канал залит прямым постом, трафик Мах. Взрослая ЖЦА 35+. Статистику всегда держу на плюсах. Хорошая отдача и адекватный прайс.

Оценки и отзывы

Формат размещения
1 300 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,54 ₽
CPV · за показ
538,75 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 413/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты
MAX · канал
🍜 Паста с креветками в грузинском стиле ✍🏻Ингредиенты: Для соуса: • Грецкие орехи — 10 гр. • Семена подсолнечника — 10 гр. • Пармезан — 50 гр. (ещё 10 гр. для подачи). • Оливковое масло — 2 ч. л. • Шпинат — горсть. • Кинза — горсть. • Базилик — немного. • Специи, вода — по вкусу. Основные ингредиенты: • Цельнозерновые макароны — 120 гр. • Помидоры черри — 180 гр. • Очищенные креветки — 250 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Для соуса соедините в блендере грецкие орехи, семена подсолнечника, 50 гр. пармезана, оливковое масло, шпинат, кинзу, базилик и специи. 2. Измельчите до однородности, постепенно добавляя воду, чтобы получить нужную консистенцию. 3. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. 4. На сухой сковороде обжарьте черри, затем добавьте креветки и готовьте до полной готовности. 5. Добавьте макароны и приготовленный соус. Перемешайте и прогрейте всё вместе 2–3 минуты. При необходимости добавьте немного воды от варки макарон. 6. Перед подачей посыпьте оставшимся тёртым пармезаном. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #креветки #паста #пармезан
1 102 просм.4 нояб., 21:10
⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс! Мы обратили внимание, что Вы входите в категорию Пенсионеров, поэтому последний раз отправил вам приглашение в канал, где вы получите много информации для Пенсионеров, а именно ⤵️ ♦️Скидка на коммунальные услуги от 50% ♦️Новости про выплаты и льготы ♦️Полезную информацию о здоровье для Вашего организма ♦️Как с помощью 1 справки увеличить пенсию на 30% ♦️Бесплатный проезд на общественном транспорте ♦️Земельный участок от Государства ❗️ Эту информацию Вы не найдете ни где, поэтому советуем не медлить, и получить свои заслуженные льготы и выплаты ⤵️ https://max.ru/join/5IjPMHgmyt8__PWrdP61_As0KQ9Ja6vyNlPWmQoFQ-g
1 070 просм.4 нояб., 20:10
🥩 Мясо по-французски с грибами и сливочным соусом ✍🏻Ингредиенты: • Свиная шея — 1100 гр. • Грибы — 400 гр. • Лук — 1 шт. • Плавленый сыр — 3 ст. л. • Сливки 20% — 300 мл. • Помидоры — 3 шт. • Твёрдый сыр — 300 гр. • Растительное масло — для жарки. • Соль, перец, смесь сушёных томатов, сухой чеснок — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Свиную шею нарежьте порционными стейками, слегка отбейте с обеих сторон, посолите и поперчите. 2. Выложите мясо на противень, застеленный пергаментом. 3. Грибы нарежьте пластинками и обжарьте на сковороде до испарения жидкости. 4. Добавьте нарезанный полукольцами лук и обжаривайте до золотистого цвета. Немного посолите. 5. Добавьте плавленый сыр, перемешайте до его растворения, затем влейте сливки. 6. Приправьте соус смесью сушёных томатов, сухим чесноком и перцем. Перемешайте и снимите с огня. 7. Равномерно распределите грибной соус поверх мяса. 8. Помидоры нарежьте кружочками и выложите сверху. Щедро посыпьте натёртым сыром. 9. Запекайте в разогретой до 200 °C духовке около 40 минут, до полной готовности мяса и образования румяной сырной корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #свинина #грибы #сыр
1 598 просм.4 нояб., 19:10
❗️САХАР БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ВЫШЕ 5 ЕДИНИЦ В Китае даже не знают, что такое сахарный диабет и недоумевают когда от таких болезней у нас умирают люди! Ведь ОТ ДИАБЕТА страдают самые важные органы и повышается СМЕРТНОСТЬ в 1,5-2,5 раза! А всё потому что они знают секреты в питании и вместо убивающей медицины используют природные блага❗️ - Отвары снижающие сахар за 5 минут! [Рецепты] - Для резкого снижения сахара нужно съесть обычное.. [читать] - Раковые клетки отступят через 2 дня! [Китайский рецепт] Подпишитесь на канал с авторскими рецептами из восточных стран и сохраните своё здоровье надолго! - https://t.me/+lmwbS9DXoT85OWIy
1 431 просм.4 нояб., 18:10
🍗 Сочная курочка с хрустящей корочкой ✍🏻Ингредиенты: • Куриная грудка — 400 гр. • Яйца — 3 шт. • Панировочные сухари — 150 гр. • Пармезан — 100 гр. • Мука — для панировки. • Соль, перец, паприка и другие специи — по вкусу. • Растительное масло — для жарки. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриную грудку нарежьте порционными кусочками и хорошо отбейте кухонным молотком. Посолите, поперчите и добавьте паприку. 2. В отдельной миске взбейте яйца с любимыми специями. 3. Пармезан натрите на крупной тёрке и смешайте с панировочными сухарями. 4. Каждый кусочек курицы обваляйте сначала в муке, затем окуните в яичную смесь и обваляйте в сухарях с сыром. 5. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте курицу с двух сторон до золотистой хрустящей корочки и полной готовности внутри. 6. Готовую курочку выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #курица #пармезан #сухари
1 677 просм.4 нояб., 17:40
🥪 Лёгкие бутерброды с рыбой и овощами ✍🏻Ингредиенты: • Хлеб — 60 гр. • Яйца — 2 шт. • Творожный сыр — 50 гр. • Слабосолёная сёмга или форель — 70 гр. • Помидор — 100 гр. • Свежая зелень — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере до лёгкой хрустящей корочки. 2. Яйца отварите вкрутую, остудите и разомните вилкой. 3. Рыбу и помидор нарежьте небольшими кубиками. 4. Добавьте к яйцам рыбу, помидор и творожный сыр. Тщательно перемешайте до однородности. 5. Равномерно распределите начинку по подсушенным ломтикам хлеба. 6. Украсьте свежей зеленью и подавайте. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #сёмга #помидоры #творожныйсыр
1 900 просм.4 нояб., 17:10
Курение – простой нейрон мозга Игорь Марушевский - кардио-хирург, диетолог, доказавший, что сигареты, алкоголь и прочие вредные привычки - главные провокаторы лишнего веса. За год курения откладывается 3-4 кг жира Создал упражнения "Вывода токсинов", которые блокируют сами нейроны, отвечающие за зависимость, за 3 минуты вызывают отторжение к сигарете, бутылке и сжигают до 15кг веса за 2-3 дня. Их собрал канал "Тело в дело" Через 10 минут почувствуете, что не тянет курить, через сутки - живот станет плоским, подтянутся ягодицы, втянутся бока, а знакомые будут умолять рассказать секрет Подпишитесь, устанете подбирать слова благодарности: https://max.ru/join/_Hh36ecC5ycVXntgJmalNoZaIqp8kL9xzfX77roAFOM
1 693 просм.4 нояб., 16:10
🥚 Омлет с грибами в лаваше ✍🏻Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Шампиньоны — 50 гр. • Тонкий лаваш — 25 гр. • Шпинат — по вкусу. • Авокадо — 40 гр. • Бальзамический соус — по вкусу. • Масло для жарки — 2 гр. • Соль, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Шампиньоны нарежьте пластинками. 2. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте грибы до мягкости. 3. Яйца взбейте с солью и перцем, затем вылейте к грибам. 4. Сверху накройте яичную смесь листом лаваша, слегка прижмите и готовьте под крышкой на небольшом огне до полной готовности омлета. 5. Переложите готовую лепёшку на тарелку. Выложите сверху листья шпината и нарезанный авокадо. 6. По желанию полейте бальзамическим соусом и подавайте. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #яйца #шампиньоны #авокадо
1 933 просм.4 нояб., 15:10
🍲 Запеканка «Начос» с индейкой и грибами ✍🏻Ингредиенты: • Тонкий бездрожжевой лаваш — 42 гр. • Ветчина из индейки — 49 гр. • Шампиньоны — 40 гр. • Помидоры черри — 28 гр. • Сыр 16–20% — 20 гр. • Яичные белки — 115 мл. • Молоко 1,8% — 50 мл. • Соль, перец, гранулированный чеснок, копчёная паприка — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Выложите лаваш в форму для запекания, сформировав небольшие бортики. 2. Ветчину и шампиньоны нарежьте небольшими кубиками, сыр натрите на мелкой тёрке. 3. В отдельной миске смешайте яичные белки, молоко, ветчину, шампиньоны и специи. 4. Вылейте полученную смесь в форму с лавашом. 5. Помидоры черри разрежьте пополам или на четвертинки и равномерно распределите сверху. 6. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку на 25 минут. 7. За 5 минут до готовности посыпьте запеканку тёртым сыром и верните в духовку, чтобы он расплавился. 8. Готовую запеканку немного остудите и подавайте. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #лаваш #индейка #шампиньоны
2 161 просм.4 нояб., 14:10
⚡️ ПАВЕЛ ГЛОБА: «2027 ГОД СТАНЕТ ВРЕМЕНЕМ ВЕЛИКОГО СУДА И ШАЛЬНЫХ ДЕНЕГ» Завершается 9-летний цикл: Вселенная обнулит долги и осыпет избранных достатком, но взамен потребует выполнить строгое условие. Найдите свой знак 👇 Овен — закрытие всех долгов и выплата из «золотого списка», но только если вы вычеркнете мужчину, который... [узнать правду ♈️] Телец — крупная сумма решит квартирный вопрос, но деньги придут, когда вы выбросите из прихожей вещь от... [узнать правду ♉️] Близнецы — вы вошли в «белый список» 2027 года! Шальные деньги поступят, но при одном условии: вычеркнуть... [узнать правду ♊️] Рак — вы возглавили «золотой список»! На вас обрушатся шальные деньги, но при условии: навсегда вычеркнуть... [узнать правду ♋️] Лев — золотой реванш и закрытие кредитов! Вы заберете куш, но звезды требуют молчать о... [узнать правду ♌️] Дева — выплата с шестью нулями перекроет все расходы, но деньги придут, когда сожжете вещь из спальни от... [узнать правду ♍️] Весы — вы вошли в список покровительства: вас ждет роскошная жизнь, но богатство откроется, когда вскроется тайна о... [узнать правду ♎️] Скорпион — шальная сумма закроет потери прошлых лет, но при условии: выбросить за порог подарок от... [узнать правду ♏️] Стрелец — золотая жила 2027 года решит вопрос с жильем, но средства поступят, если не давать в долг человеку, чье имя... [узнать правду ♐️] Козерог — выплата из «белого списка» снимет долговую петлю, но только если вы вынесете из дома подарок от... [узнать правду ♑️] Водолей — год изобилия! На счет упадет сумма, которой хватит на годы, но чтобы забрать куш, нужно сменить... [узнать правду ♒️] Рыбы — конец безденежья! Судьбоносная компенсация обрушится в начале года, но вы не должны пускать в дом человека, который... [узнать правду ♓️]
1 980 просм.4 нояб., 13:10
🍜 Паста с грибами в сливочном соусе ✍🏻Ингредиенты: • Шампиньоны — 300 гр. • Чеснок — 3 зубчика. • Лук — 1 шт. • Сливки от 20% — 300 мл. • Спагетти — 250 гр. • Сливочный сыр — 1 ст. л. • Твёрдый сыр — по вкусу. • Растительное и сливочное масло — для жарки. • Соль, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Чеснок слегка раздавите ножом. Разогрейте на сковороде смесь растительного и сливочного масла, обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем уберите его. 2. Лук мелко нарежьте и обжарьте на ароматном масле пару минут. 3. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками, добавьте к луку и жарьте до испарения всей жидкости. 4. Добавьте сливочный сыр и хорошо перемешайте. 5. Влейте сливки, посолите и поперчите. Тушите на медленном огне до загустения соуса. 6. Спагетти отварите в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. 7. Переложите готовые спагетти в сковороду с соусом и тщательно перемешайте. 8. При подаче посыпьте тёртым твёрдым сыром. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #спагетти #шампиньоны #сливки
2 230 просм.4 нояб., 12:10
🍗 Куриное филе «Гармошка» с песто и моцареллой ✍🏻Ингредиенты: • Куриное филе — 170 гр. • Соус песто — 15 гр. (можно заменить чесноком). • Моцарелла — 40 гр. • Помидор — 60 гр. • Сливки 10% — 50 мл. • Соль, специи — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе промойте, обсушите и сделайте поперечные надрезы, не прорезая мясо до конца. 2. В каждый надрез положите немного соуса песто, кусочек моцареллы и ломтик помидора. 3. Посолите филе и приправьте любимыми специями. 4. Переложите курицу в форму для запекания и залейте сливками. 5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 30–45 минут, до полной готовности курицы. 6. Подавайте горячей, полив сливочным соусом из формы. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #курица #моцарелла #песто
2 382 просм.4 нояб., 11:05
Эти рецепты помогают мне сэкономить по 20 тысяч рублей в месяц ☺️ У себя дома я готовлю вкусный хлеб, булочки, пирожки, пироги и ещё кучу разных видов домашней выпечки 🥧 💛 Я даже не покупаю выпечку в магазинах. На столе есть всегда что-то вкусненькое, муж и дети счастливы, а свекровь довольна 🍞На канале «Хлебопечка» 🥖есть рецепты 129 видов выпечки. Нашим подписчикам всё бесплатно, пользуйтесь: max.ru/xlebopechka
2 239 просм.4 нояб., 10:00
🥙 Сытный салат с говядиной и фасолью ✍🏻Ингредиенты: • Отварная говядина — 150 гр. • Красная консервированная фасоль — по вкусу. • Болгарский перец — 2 шт. • Красный лук — 1 шт. • Грецкие орехи — 30–40 гр. • Петрушка — по вкусу. • Соль, перец — по вкусу. Для заправки: • Оливковое масло — 20–30 мл. • Мёд — 1 ч. л. • Лимонный сок — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Говядину отварите до полной готовности, остудите и нарежьте тонкой соломкой или небольшими кусочками. 2. Грецкие орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и крупно порубите. 3. Болгарский перец нарежьте соломкой, красный лук — тонкими полукольцами. 4. Фасоль промойте под холодной водой и дайте стечь лишней жидкости. 5. В большой миске соедините говядину, фасоль, перец, лук, орехи и мелко нарубленную петрушку. 6. Для заправки смешайте оливковое масло, мёд и лимонный сок. 7. Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте и подавайте. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #говядина #фасоль #грецкиеорехи
2 423 просм.4 нояб., 09:10
🥗Главное украшение новогоднего застолья — нежный, сочный и невероятно красивый в разрезе ❄️Слоёный салат «Белая королева», один из самых простых, сочных и любимых праздничных салатов в нашей семье — создаёт новогоднее настроение с первой ложечки Ингредиенты: 🥔Картофель - 2 шт 🥚Яйцо куриное - 4 шт 🦀Крабовые палочки… Открыть рецепт
2 561 просм.4 нояб., 08:10
🍲 Овощной супчик с фрикадельками ✍🏻Ингредиенты: • Куриный фарш — 150 гр. (можно заменить фаршем из индейки). • Картофель — 1–2 шт. • Морковь — ½ шт. • Брокколи — 80 гр. • Зелёный горошек — 50 гр. • Вода — 1–1,5 л. • Соль, перец — по вкусу. • Зелень — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. Из куриного фарша сформируйте небольшие фрикадельки. 2. Картофель нарежьте небольшими кубиками, морковь — кружочками или натрите на крупной тёрке. 3. В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте картофель, морковь и фрикадельки. 4. Варите на среднем огне около 10 минут, снимая пену при необходимости. 5. Добавьте зелёный горошек и брокколи. Посолите и поперчите по вкусу. 6. Варите ещё 7–10 минут, до мягкости овощей и полной готовности фрикаделек. 7. Перед подачей добавьте свежую зелень. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #фрикадельки #брокколи #горошек
2 902 просм.4 нояб., 07:10
🍳 Омлет с кабачком и осетинским сыром 📝Ингредиенты: • Кабачок — 1 небольшой. • Яйца — 2 шт. • Осетинский сыр — 50 гр. • Сливочное масло — по необходимости. • Зелень — для подачи. 👨‍🍳Приготовление: 1. Кабачок вымыть и натереть на крупной тёрке. При необходимости слегка отжать лишнюю жидкость. 2. Яйца разбить в миску и слегка взбить вилкой до однородности. 3. Осетинский сыр натереть на тёрке или раскрошить. 4. Разогреть сковороду и смазать небольшим количеством сливочного масла. 5. Выложить кабачок и готовить несколько минут до мягкости. 6. Залить кабачок взбитыми яйцами и равномерно распределить сверху осетинский сыр. 7. Накрыть сковороду крышкой и готовить на небольшом огне до схватывания яиц и расплавления сыра. 8. Перед подачей украсить свежей зеленью. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #кабачок #яйца #сыр
2 839 просм.3 нояб., 21:10
Мы собрали 15 красивых идей домашних тортов, которые захочется повторить к ближайшему празднику От нежных ягодных до роскошных шоколадных. Подпишись и забирай подборку с идеями и рецептами 👇
2 514 просм.3 нояб., 20:10
🍗 Куриные котлеты с картофелем 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 600 гр. • Картофель — 2 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Мука — 3 ст. л. • Соль — по вкусу. • Чёрный перец — по вкусу. • Растительное масло — по необходимости. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и измельчить в фарш. 2. Картофель очистить и натереть на мелкой тёрке, при необходимости слегка отжать лишнюю жидкость. 3. Репчатый лук мелко нарезать или измельчить вместе с куриным филе. 4. Соединить куриный фарш, картофель, лук и яйцо. 5. Добавить муку, соль и чёрный перец, тщательно перемешать до однородности. 6. Сформировать небольшие котлеты. 7. Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла и выложить котлеты. 8. Обжарить на умеренном огне с двух сторон до румяной корочки и полной готовности курицы. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #картофель #яйцо
2 763 просм.3 нояб., 19:40
🌮 Быстрый рулет с форелью ✍🏻Ингредиенты: • Тортилья или лаваш — 45 гр. • Творожный сыр — 25 гр. • Слабосолёная форель — 40 гр. • Огурец — 40 гр. • Лист салата — 1 шт. 👨‍🍳Приготовление: 1. Равномерно распределите творожный сыр по поверхности тортильи или лаваша. 2. Выложите лист салата, нарезанный огурец и кусочки слабосолёной форели. 3. Аккуратно сверните лепёшку в плотный рулет. 4. По желанию обжарьте рулет на предварительно разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #форель #творожныйсыр #огурец
2 772 просм.3 нояб., 19:10
Хватит расставлять перед гостями тазики с оливье и холодцем! 🙅🏻‍♀️ Да, вы все правильно поняли – это настоящий бунт! Наш канал "САЛАТЫ И ЗАКУСКИ" предлагает своим читателям нарушить неписаные законы и попытаться приготовить что-то новое. 🍽Новый стол в новом году— неплохо звучит, да? ⏱ Рецепты соления за 3 – 7 мин. [смотреть рецепты...📎] ⏱ Быстрые закруточки за 7 – 16 мин. [смотреть рецепты...📎] ⏱ Вкусная консервация за 12 – 25 мин. [смотреть рецепты...📎] 🎁 Только сегодня, мы дарим БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу!
2 850 просм.3 нояб., 18:10
🥬 Запечённая цветная капуста с сыром ✍🏻Ингредиенты: • Цветная капуста — 300 гр. • Оливковое масло — 2 ст. л. • Копчёная паприка — 1 ч. л. • Сушёный чеснок — ½ ч. л. • Белый или красный перец — ⅓ ч. л. • Соль — по вкусу. • Сыр — 50 гр. • Зелень — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Цветную капусту разделите на небольшие соцветия и выложите в форму для запекания. 2. Смешайте оливковое масло с копчёной паприкой, сушёным чесноком, перцем и солью. 3. Полейте капусту ароматной смесью и тщательно перемешайте, чтобы каждое соцветие покрылось маслом и специями. 4. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20 минут. 5. Сыр натрите на крупной тёрке, зелень мелко нарежьте. Посыпьте ими капусту, аккуратно перемешайте и верните в духовку ещё на 3–5 минут, до расплавления сыра и румяной корочки. 6. По желанию перед запеканием можно предварительно отварить капусту в кипящей воде 2–3 минуты. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #цветнаякапуста #сыр #паприка
2 863 просм.3 нояб., 17:10
🥮 Шарлотка из овсянки с бананом и яблоком ✍🏻Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 50 гр. • Яйцо — 1 шт. • Банан — 50 гр. • Разрыхлитель — ½ ч. л. • Молоко — 100 мл. • Яблоко — 60 гр. • Подсластитель — по вкусу. • Ванилин, корица — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. В чашу блендера добавьте овсяные хлопья, яйцо, банан, разрыхлитель, молоко, подсластитель, ванилин и корицу. 2. Взбейте всё до однородной консистенции. 3. Перелейте тесто в небольшую форму для запекания. 4. Яблоко нарежьте небольшими кубиками и равномерно распределите сверху. 5. По желанию посыпьте дополнительным подсластителем или корицей. 6. Выпекайте в разогретой до 180–200 °C духовке около 25–30 минут, до готовности. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #овсянка #яблоко #банан
2 925 просм.3 нояб., 16:10
⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB ▶️Кухонный набор - 296 руб [смотреть...] ▶️ Умный унитаз — 852 руб [смотреть...] ▶️ Надувная кровать — 107 руб [смотреть...] ▶️ Пижама — 186 руб [смотреть...] ▶️ Обувница — 238 руб [смотреть...] Пока система работает — пользуйтесь👇
2 704 просм.3 нояб., 15:10
🍗 Белковый ужин с курицей и творожным сыром ✍🏻Ингредиенты: • Куриное филе — 200 гр. • Творожный сыр — 25 гр. • Помидоры — 20 гр. • Вода — 100 мл. • Специи и соль — по вкусу. • Пергамент для запекания — 1 лист. 👨‍🍳Приготовление: 1. В курином филе сделайте продольный надрез, сформировав кармашек. 2. Лист пергамента смочите водой, посыпьте солью и специями. Сложите его пополам, положите в центр куриное филе и заверните. 3. Выложите филе в пергаменте на разогретую сковороду и обжаривайте на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны. 4. Аккуратно влейте воду под пергамент, накройте сковороду крышкой и готовьте ещё 3–4 минуты, перевернув филе при необходимости. Убедитесь, что курица полностью приготовилась. 5. Достаньте филе, раскройте кармашек и наполните его творожным сыром и нарезанными помидорами. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #творожныйсыр #помидоры
3 068 просм.3 нояб., 14:10
🧀 Запечённые творожные палочки с ветчиной и сыром ✍🏻Ингредиенты: • Творог — 200 гр. • Яйца — 2 шт. в тесто + 1 шт. для смазывания. • Мука — 5–7 ст. л. • Разрыхлитель — ½ ч. л. • Ветчина — 100–150 гр. • Сыр — по вкусу. • Любимые специи — по вкусу. • Кунжут — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. В глубокой миске тщательно перемешайте творог с двумя яйцами до однородности. 2. Ветчину нарежьте небольшими кубиками, сыр натрите на тёрке. Добавьте их в творожную массу и перемешайте. 3. Постепенно всыпьте муку, разрыхлитель и специи. Замесите мягкое, слегка липкое тесто. 4. Сформируйте из теста палочки или косички и выложите на противень, застеленный пергаментом. 5. Смажьте изделия взбитым яйцом и при желании посыпьте кунжутом. 6. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 20–25 минут, до золотистой корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #творог #ветчина #сыр
3 124 просм.3 нояб., 13:10
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью Пью всего три дня, а на весах уже -2кг! Срочно записывайте рецепт: на 100 мл.. открыть полностью..
3 024 просм.3 нояб., 12:10
🍗 Куриный жульен с грибами и сливками ✍🏻Ингредиенты: • Куриное филе — 250 гр. • Лук — 80 гр. • Сливочное масло — 10 гр. • Шампиньоны — 210 гр. • Мука — 30 гр. • Сыр — 50 гр. • Сливки 20% — 350 мл. • Соль, специи для курицы, копчёная паприка — по вкусу. • Зелень — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле на среднем огне около 2 минут. 2. Шампиньоны нарежьте пластинками, куриное филе — небольшими кусочками. Добавьте к луку и обжаривайте около 10 минут, периодически помешивая. 3. Посыпьте мукой и хорошо перемешайте. 4. Уменьшите огонь, влейте сливки, добавьте соль, специи для курицы и копчёную паприку. 5. Готовьте 5–7 минут, пока соус не загустеет, а курица полностью не приготовится. 6. Переложите жульен в форму для запекания, посыпьте тёртым сыром. 7. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 10–15 минут, до расплавления и лёгкого подрумянивания сыра. 8. При подаче украсьте свежей зеленью. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #шампиньоны #сливки
3 046 просм.3 нояб., 11:40
🔥 Лёгкий ужин с курицей и овощами в духовке ✍🏻Ингредиенты: • Куриное филе — 900 гр. • Помидоры черри — 250 гр. • Брокколи — 1 кочан. • Яйца — 5 шт. • Сметана — 200 гр. • Сыр — 150 гр. • Растительное масло — для смазывания формы. • Соль, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Форму для запекания смажьте растительным маслом. 2. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками и выложите в форму. 3. Добавьте помидоры черри и брокколи, разделённую на небольшие соцветия. 4. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте сметану, натёртый сыр, соль и перец. Перемешайте до однородности. 5. Залейте курицу с овощами яично-сметанной смесью. 6. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 30–40 минут. 7. За 5–7 минут до готовности снимите фольгу, чтобы блюдо подрумянилось. Убедитесь, что курица полностью пропеклась. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #брокколи #сыр
3 274 просм.3 нояб., 11:00
Хотите получить красивую шубу, куртку, костюм и другую верхнюю одежду за выгодную цену? Тогда вам стоит выбрать наш магазин женской верхней одежды и обуви!🔥 ——— Почему стоит выбрать именно нас: 1.Отправка по всей России от 1 шт🌍 2.Быстрая отправка и связь 🧭 3.Качественные модели по выгодной цене 🌟 ——— Успейте взять модели максимально выгодно, пока ещё действуют октябрьские скидки!🕛 ——— ⭐️Мы в телеграмме ☀️Мы в максе ⚡️Мы в ВК УДАЧИ С ПОКУПКОЙ🍀
3 179 просм.3 нояб., 09:00
😋 Закусочные конвертики с брынзой и шпинатом ✍🏻Ингредиенты: • Тесто фило — 100 гр. • Брынза — 200 гр. • Шпинат — 120 гр. • Яйцо — 1 шт. • Сушёный чеснок — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Брынзу разомните вилкой, добавьте мелко нарезанный шпинат и сушёный чеснок. Тщательно перемешайте. Солить начинку не нужно, так как брынза уже достаточно солёная. 2. Тесто фило нарежьте на прямоугольники. На каждый кусочек выложите примерно по столовой ложке начинки. 3. Сложите тесто в виде конвертиков, смазывая края взбитым яйцом, чтобы они хорошо скрепились. 4. Выложите конвертики на противень, застеленный пергаментом, и смажьте сверху оставшимся яйцом. 5. Выпекайте в разогретой до 200 °C духовке 10–15 минут, до золотистой хрустящей корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #брынза #шпинат #тестофило
3 668 просм.3 нояб., 07:10
🍨 Мороженое крем-брюле с грецким орехом ✍🏻Ингредиенты: • Сливки 33% — 200 г. • Маскарпоне — 100 г. • Варёное сгущённое молоко — 250 г. • Грецкие орехи — 80 г. 👨‍🍳Приготовление: Соедините хорошо охлаждённые сливки и маскарпоне. Взбейте миксером до пышной однородной массы. Добавьте варёное сгущённое молоко и снова взбейте до однородности. Грецкие орехи измельчите и добавьте в сливочную массу. Аккуратно перемешайте и переложите смесь в подходящую форму или контейнер. Уберите в морозильную камеру на 5–6 часов до полного застывания. Перед подачей дайте мороженому немного постоять при комнатной температуре, чтобы оно стало мягче. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #мороженое #маскарпоне #сгущёнка #грецкиеорехи
3 334 просм.2 нояб., 21:10
Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇
2 724 просм.2 нояб., 20:10
🥩 Мясные рулетики в рисовой бумаге ✍🏻Ингредиенты: • Грудка индейки — 170 г • Говяжий фарш — 280 г • Лук — 1 шт. • Чеснок — по вкусу • Морковь — 1 шт. • Кабачок — 120 г • Капуста — 70 г • Соевый соус (светлый) — 1 ст. л. • Соус шрирача — 1 ст. л. • Вода — 100 мл • Оливковое масло — 10 г • Рисовая бумага — 90 г • Соль — 1 ч. л. • Чёрный перец — ½ ч. л. 👨‍🍳Приготовление: Лук и чеснок мелко нарежьте. Обжарьте на оливковом масле до мягкости. Грудку индейки мелко нарежьте. Добавьте к луку вместе с говяжьим фаршем и обжаривайте, помешивая, до полной готовности мяса. Морковь и кабачок натрите на крупной тёрке, капусту тонко нашинкуйте. Добавьте овощи к мясу. Влейте соевый соус и шрирачу, добавьте соль и перец. Перемешайте и тушите ещё 2–3 минуты. Каждый лист рисовой бумаги поочерёдно опустите в воду, чтобы он стал мягким. Выложите начинку и заверните рулетики. Слегка смажьте рулетики маслом и выложите в аэрогриль или на противень. Запекайте при 200 °C около 8–10 минут до золотистой корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #мясныерулетики
3 449 просм.2 нояб., 19:10
ТЫ ОДЕВАЕШЬСЯ КАК БАБКА?‼️ Почему твоя коллега каждый день выглядит лучше тебя, хотя покупает такие же обычные вещи? В канале Мода - готовые образы, советы стилистов, удачные сочетания вещей и простые подсказки, как выглядеть моложе, дороже и современнее. 👇 Выбирай свой возраст и забирай подборку
2 380 просм.2 нояб., 18:10
🧇 Вкуснейшие картофельные драники ✍🏻Ингредиенты: • Картофель — 5 шт. • Лук — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Мука — 2 ст. л. • Соль и чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — для жарки • Сметана — для подачи 👨‍🍳Приготовление: Картофель и лук натрите на крупной или средней тёрке. Добавьте яйцо, муку, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте до однородности. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте картофельную массу ложкой, формируя небольшие оладьи. Обжаривайте драники с обеих сторон до золотистой корочки и готовности внутри. Подавайте горячими со сметаной. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #драники #картофельныедраники #завтрак #домашняякухня
3 356 просм.2 нояб., 17:40
🍗 Курица с грибами под сырной корочкой ✍🏻Ингредиенты: • Куриное филе — 200 г • Грибы — 150 г • Картофель — 5 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук — ½ шт. • Сыр — 50 г • Майонез — по вкусу • Растительное масло — для жарки • Соль и смесь перцев — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: Картофель и морковь отварите до готовности. Лук, грибы и куриное филе мелко нарежьте. Обжарьте лук на растительном масле до мягкости. Добавьте грибы и готовьте пару минут. Выложите к грибам куриное филе и обжаривайте ещё около 5 минут, до полной готовности курицы. Посолите и добавьте смесь перцев. Переложите курицу с грибами и луком в форму для запекания, равномерно распределите. Сверху натрите на крупной тёрке морковь, затем картофель. Смажьте слой майонезом. Посыпьте тёртым сыром и запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 10 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #курицасгрибами #куриноефиле
3 275 просм.2 нояб., 17:10
Спрей-пена Антижир ✨ Чудо-спрей от Wellroom — это не просто средство, а ваш личный помощник! 🔥 Нет едкого запаха химии! Только чистота и комфорт. 🔥 Быстро и эффективно справляется как со свежими брызгами масла, так и с застарелым нагаром. 🔥 Не оставляет разводов и полностью смывается водой. 🔥 Удобный формат спрея 600 мл, экономичный расход — хватит надолго. Более 100 тысяч положительных отзывов на маркетплейсах говорят сами за себя! 💜 WB - https://forsal.mobz.link/3ts25025 💙 OZON - https://forsal.mobz.link/k9n25025 ПРОМОКОД на скидку Озон: CHISTOSTI Доп.скидка действует на ВСЮ ПРОДУКЦИЮ БРЕНДА! Реклама ООО "Форсайт Лаб" ИНН 7734367968 erid: 2W5zFJhozHG
3 208 просм.2 нояб., 16:10
Высшее образование онлайн в МТИ ✅Учитесь в МТИ от 7500 ₽/мес. — Московский вуз: полностью дистанционно, учитесь дома или в путешествии. — Диплом гособразца и более 100 направлений (IT, инженерия, экономика, управление). — Поддержка личного куратора и 5 удобных способов оплаты. Не упустите время — подайте заявку в этом месяце! Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе
2 386 просм.2 нояб., 15:40
🍗 Сочные куриные котлеты с кабачком ✍🏻Ингредиенты: • Куриный фарш — 1 кг • Лук — 1 шт. • Кабачок — 1 шт. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — для жарки 👨‍🍳Приготовление: Выложите куриный фарш в большую миску. Добавьте натёртые на тёрке лук и кабачок (или пропустите овощи через мясорубку). Посолите, поперчите и тщательно перемешайте массу. Хорошо отбейте фарш, чтобы котлеты получились плотными и сочными. Смочите руки водой и сформируйте котлеты, дополнительно отбивая каждую в ладонях. Хорошо разогрейте сковороду и на сильном огне обжарьте котлеты с двух сторон примерно по 1 минуте до румяной корочки. Переложите котлеты в форму для запекания и поставьте в духовку, разогретую до 150 °C. Готовьте около 20 минут, до полной готовности внутри. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #куриныекотлеты
3 460 просм.2 нояб., 15:10
🥔 Картофельные зразы с грибами ✍🏻Ингредиенты: • Картофель — 8 шт. • Яйцо — 1 шт. • Мука — 4 ст. л. • Лук — 1 шт. • Шампиньоны — 400 г • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Мука — для обваливания • Растительное масло — для жарки 👨‍🍳Приготовление: Картофель отварите до готовности, слейте воду и разомните толкушкой. Добавьте соль, яйцо и муку. Замесите густую картофельную массу. Лук и шампиньоны нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте на сковороде до готовности грибов и испарения лишней жидкости. Посолите и поперчите. Выложите ложку картофельной массы на ладонь, сформируйте лепёшку, в центр положите грибную начинку. Накройте ещё небольшим количеством картофельной массы и аккуратно защипните края. Сформируйте зразы, обваляйте их в муке. Обжаривайте на разогретом растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #картофельныезразы #зразысгрибами
3 554 просм.2 нояб., 14:10
🔔 Вам пришло срочное уведомление ❗️ Если Вы видите это сообщение, значит Вас лично выбрал администратор канала! Вы часто читаете православные публикации в MAX, поэтому для Вас открыто приглашение в канал «Церковный календарь». ☦️ Здесь публикуются православные истории, молитвы на разные случаи жизни, притчи, объяснения церковных традиций и ответы на важные вопросы о вере. 🙏 ОТКРЫТЬ ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ ☦️ Пусть вера остаётся опорой и в светлые, и в непростые дни.
2 502 просм.2 нояб., 13:10
🍫 Шоколадный десерт из ряженки ✍🏻Ингредиенты: • Ряженка — 450 мл • Какао — 15 г • Желатин — 7 г • Вода — 20 мл • Конфета — 1 шт. • Сахарозаменитель — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: Залейте желатин водой и оставьте набухать согласно инструкции на упаковке. Смешайте ряженку с какао и сахарозаменителем до однородности. Набухший желатин аккуратно нагрейте в микроволновке до полного растворения, не доводя до кипения. Постепенно влейте желатин в ряженочную смесь, постоянно помешивая. Положите конфету в форму для десерта и залейте шоколадной массой. Уберите в холодильник минимум на 1 час, до полного застывания. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #шоколадныйдесерт #десертсряженкой
3 413 просм.2 нояб., 12:10
🧇 Творожные вафли ✍🏻Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Творог — 250 г • Сметана — 1 ст. л. • Сахар — по вкусу • Соль — щепотка • Растительное масло — по вкусу • Мука — 50 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. 👨‍🍳Приготовление: Яйца взбейте с сахаром и солью до образования лёгкой пены. Добавьте творог, сметану и растительное масло. Хорошо перемешайте. Всыпьте просеянную муку с разрыхлителем и перемешайте до однородности. Выкладывайте тесто в разогретую вафельницу и выпекайте при 180 °C около 6 минут до золотистого цвета. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #творожныевафли
3 442 просм.2 нояб., 11:10
👀Ты точно знаешь, что сейчас происходит в твоём городе? Оперативные новости, важные события и самое актуальное — без лишнего шума. Найди свой город 👇 МОСКВА • ПИТЕР Абакан • Азов • Алчевск • Альметьевск • Анапа• Ангарск • Арзамас • Армавир • Архангельск • Астрахань • Ачинск Балаково • Балашиха • Барнаул • Батайск • Белгород • Бердск • Бердянск • Березники • Бийск • Благовещенск • Братск • Брянск • Бугульма • Бузулук Великий Новгород • Владикавказ • Владивосток • Владимир • Вологда • Волгоград • Волгодонск • Волжский • Воронеж Геленджик • Геническ • Горно-Алтайск • Горловка • Грозный • Губкин • Губкинский Дербент • Дзержинск • Джанкой • Димитровград • Долгопрудный • Донецк Екатеринбург • Евпатория • Ейск • Елабуга • Елец • Ессентуки • Железногорск • Жуковский • Зеленодольск Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола Казань • Калининград • Калуга • Каменск-Шахтинский • Каменск-Уральский • Каспийск • Кемерово • Керчь • Киров • Киселевск • Кисловодск • Клин • Ковров • Коломна • Копейск • Кострома • Краснодар • Красноярск • Красный Луч • Кропоткин • Крым • Крымск • Кстово • Курган • Курск • Кызыл Лениногорск • Ленинск-Кузнецкий • Липецк • Лиски • Луганск • Люберцы Магадан • Магнитогорск • Майкоп • Макеевка • Мариуполь • Махачкала • Мелитополь • Миасс • Минеральные Воды • Минусинск • Мурманск • Муром • Мытищи Набережные Челны • Находка • Нальчик • Невинномысск • Нефтекамск • Нефтеюганск • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Новгород • Нижний Тагил • Новоалтайск • Новокуйбышевск • Новомосковск • Новый Уренгой • Новороссийск • Новосибирск • Новочебоксарск • Новочеркасск • Норильск • Ноябрьск Обнинск • Октябрьский • Омск • Орёл • Оренбург • Орехово-Зуево Пенза • Пермь • Первоуральск • Петрозаводск • Петропавловск-Камчатский • Подольск • Прокопьевск • Псков • Пятигорск Ревда • Россошь • Ростов-на-Дону • Рубцовск • Рязань Салават • Самара • Саранск • Сарапул • Саратов • Севастополь • Северодвинск • Серов • Серпухов • Симферополь • Славянск-на-Кубани • Смоленск • Сочи • Старый Оскол • Ставрополь • Стерлитамак • Сургут • Сыктывкар Таганрог • Тамбов • Темрюк • Тверь • Тобольск • Тольятти • Томск • Троицк • Туапсе • Тула • Тюмень Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Ухта • Феодосия Хабаровск • Химки • Чебоксары • Челябинск • Черкесск • Чистополь • Чита Шахты • Щелково • Элиста • Энгельс • Энергодар • Южно-Сахалинск Якутск • Ялта • Ярославль Новости России
2 679 просм.2 нояб., 10:06
🫑 Овощная икра ✍🏻Ингредиенты: • Болгарский перец — 2 шт. • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Баклажан — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Чеснок — 5 зубчиков • Розмарин — 5 веточек • Помидоры — 2 шт. • Оливковое масло — 40 мл • Соль, чёрный перец, чили — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: Все овощи нарежьте крупными кусочками и выложите на противень. Сбрызните оливковым маслом, добавьте соль, перец и чили. Перемешайте. Запекайте в разогретой до 200 °C духовке около 40 минут, до мягкости овощей. Удалите веточки розмарина. Переложите остальные овощи вместе с выделившимся соком в глубокую миску. Измельчите блендером до желаемой консистенции. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #овощнаяикра
3 538 просм.2 нояб., 09:10
3 185 просм.2 нояб., 08:10
🍲 Нежный сливочный суп с брокколи и сыром ✍🏻Ингредиенты: • Брокколи — 400 г • Лук — 1 шт. • Морковь — 1½ шт. • Сливочное масло — 10–15 г • Оливковое масло — 1½ ч. л. • Мука — 3 ст. л. • Бульон — 1 л • Сливки — 500 мл • Сыр — 150 г • Соль — 1 ч. л. • Чёрный перец — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: Мелко нарежьте лук и морковь. В кастрюле растопите сливочное масло, добавьте оливковое. Выложите овощи и обжаривайте 3–5 минут до мягкости. Добавьте муку и, постоянно помешивая, обжаривайте ещё около 2 минут. Постепенно влейте бульон, тщательно перемешивая, чтобы не образовались комочки. Добавьте брокколи, посолите и варите около 5 минут. Влейте сливки и готовьте на небольшом огне ещё 5–10 минут, пока брокколи не станет мягкой. В конце добавьте натёртый сыр и перемешивайте до полного растворения. Приправьте чёрным перцем по вкусу. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🔵Ленивые рецепты - Подписаться #суп
3 654 просм.2 нояб., 07:10
🥗 Салат с говядиной и овощами 📝Ингредиенты: • Отварная говядина — 150 гр. • Яйцо — 1 шт. • Кукуруза — 2–3 ст. л. • Огурцы — 2 небольших шт. • Тушёная спаржа — по вкусу. • Творожный сыр — 1 ст. л. • Сметана — 1 ст. л. • Соевый соус — 1–1,5 ст. л. • Дижонская горчица — 1 ч. л. • Лимонный сок — 1 ч. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Отварную говядину нарежьте небольшими кубиками. 2. Огурцы и тушёную спаржу нарежьте примерно такими же кусочками. 3. Яйцо отварите вкрутую, остудите и очистите. Отделите белок от желтка. 4. Яичный белок измельчите и соедините в салатнике с говядиной, огурцами и спаржей. 5. Добавьте кукурузу и аккуратно перемешайте ингредиенты. 6. Для заправки разомните яичный желток вилкой. 7. Добавьте к нему творожный сыр, сметану, дижонскую горчицу, соевый соус и лимонный сок. 8. Хорошо перемешайте заправку до однородной кремовой консистенции. 9. Добавьте соус в салат и тщательно перемешайте, чтобы он равномерно распределился по всем ингредиентам. 10. Подавайте салат сразу или предварительно немного охладите. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #салат #говядина #спаржа
3 710 просм.1 нояб., 21:10
🍫 Шоколадно-банановый пирог 📝Ингредиенты: • Мука — 250 гр. • Сахар — 160 гр. • Какао — 3 ст. л. • Молоко — 300 мл. • Бананы — 2–3 шт. • Растительное масло — по вкусу. • Ванильный сахар — по вкусу. • Сода — 1/2 ч. л. • Соль — щепотка. 👨‍🍳Приготовление: 1. В глубокой миске соедините просеянную муку, сахар, какао, ванильный сахар, соду и щепотку соли. 2. Постепенно влейте молоко, постоянно перемешивая венчиком, чтобы в тесте не осталось комочков. 3. Добавьте немного растительного масла и ещё раз тщательно перемешайте до однородности. 4. Бананы очистите. Один банан разомните вилкой в пюре и добавьте в шоколадное тесто. 5. Оставшиеся бананы нарежьте кружочками или продольными пластинами. 6. Форму для выпечки слегка смажьте растительным маслом или застелите пергаментом. 7. Перелейте шоколадное тесто в подготовленную форму и распределите сверху кусочки банана. 8. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 35–40 минут. 9. Проверьте готовность деревянной шпажкой — из теста она должна выходить без сырого теста. 10. Дайте готовому пирогу немного остыть в форме, после чего нарежьте на кусочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #пирог #шоколад #банан
3 504 просм.1 нояб., 19:10

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.