Публикации канала «Новогодние рецепты | салаты на Новый год 2027»

9 вариантов курицы в аэрогриле 🍗 1. Хрустящие куриные крылышки в соевом маринаде Куриные крылья, соевый соус, мёд, чеснок, паприка, соль, перец. 2. Сочные бёдра с чесноком и майонезом Куриные бёдра, майонез, чеснок, горчица, паприка, соль, перец. 3. Куриная грудка в кефирном маринаде Филе грудки, кефир, чеснок, сушёные травы, паприка, соль, перец. 4. Голени «по-деревенски» с картошкой Куриные голени, картофель, растительное масло, сушёный чеснок, паприка, прованские травы, соль. 5. Куриные наггетсы в панировке Филе курицы, яйцо, панировочные сухари (или перемолотые овсяные хлопья), мука, соль, паприка. 6. Курица под сыром с помидорами Филе или бёдра, помидор, твёрдый сыр, майонез или сметана, чеснок, соль, перец, зелень. 7. Шашлычки из курицы на шпажках Филе курицы, лук, растительное масло, уксус или лимонный сок, соль, перец, паприка. 8. Курица в медово-горчичной глазури Бёдра или крылья, мёд, горчица, соевый соус, чеснок, соль, перец. 9. Котлеты из куриного фарша Куриный фарш, лук, яйцо, хлеб или манка, чеснок, соль, перец, зелень. 💡 Совет: курицу любой части стоит достать из холодильника за 15 минут до готовки — тогда мясо прогреется равномерно и останется сочным. Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #курицаваэрогриле #рецепткурицы

ЗАПЕЧЁННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С ЧЕСНОКОМ 🍆🧄 Нежные, сочные и ароматные баклажаны с золотистой корочкой. Отличная закуска или гарнир, который не нужно долго стоять у плиты. Ингредиенты: ▫️ баклажаны — 2 шт. (примерно 600–700 г) ▫️ чеснок — 4–5 зубчиков ▫️ оливковое масло — 3 ст.л. ▫️ соль, чёрный перец — по вкусу ▫️ паприка копчёная — ½ ч.л. ▫️ петрушка свежая — 2–3 веточки ▫️ лимонный сок — 1 ст.л. Приготовление: Выбери крепкие, гладкие и блестящие баклажаны без морщин и мягких пятен. Помой их, обсуши и срежь хвостики. Нарежь баклажаны вдоль пластинами толщиной около 1 см. Посыпь солью и оставь на 15 минут, чтобы выступила горечь. После этого промокни пластины бумажным полотенцем. Очисти чеснок и пропусти через пресс. Смешай его с оливковым маслом, паприкой, щепоткой соли и перцем. Включи духовку и прогрей её до 200°C. Застели противень пергаментом. Выложи пластины баклажанов на противень в один слой и аккуратно смажь каждую кисточкой с чесночным маслом с обеих сторон. Запекай 20–25 минут, переворачивая пластины на половине времени. Готовые баклажаны должны быть мягкими внутри и золотистыми снаружи. Мелко нарежь петрушку. Выложи баклажаны на блюдо, сбрызни лимонным соком и посыпь зеленью. Если осталось чесночное масло, полей им готовое блюдо. Подавай тёплыми или при комнатной температуре. Отлично сочетаются с хлебом, брынзой или как гарнир к мясу. КБЖУ/100г: 85 ккал | Б-1г | Ж-6г | У-6г #баклажаны #запечённыебаклажаны #чеснок #рецепт #закуска #овощи #вегетарианское #духовка #вкусно #домашняяеда #простойрецепт #аэрогриль

Паштет из красной фасоли 🫘✨ Нежный, кремовый, за 5 минут! Ингредиенты: ▫️ фасоль красная — 200 г ▫️ яйцо варёное — 2 шт. ▫️ сырок плавленый — 2 шт. ▫️ чеснок — 2 зуб. ▫️ масло оливковое — 50 мл ▫️ прованские травы — ½ ч.л. ▫️ соль, перец — по вкусу Фасоль промой и обсуши. Яйца отвари вкрутую, очисти. Сырки нарежь кубиками. Сложи всё в блендер, добавь чеснок, травы, специи и 25 мл масла. Пробей до гладкости, влей остаток масла. Убери в холод на 30 мин. Подавай с тостами! Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 ЗАСОЛКИ НА ЗИМУ 🥙 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 🍖 #паштет #фасоль #закуска #рецепт #перекус #вкусно

Делаем галету с яблоками, просто и вкусно. Это не приевшаяся шарлотка. Если нравится ставь - 👍 #рецептгалеты #галетарецепт

Морковный торт Простой фоторецепт #морковныйторт

Нежное филе рыбы под сырной шубкой — идеальный ужин без лишних хлопот Ингредиенты: - Филе рыбы — 500 г. - Лук репчатый — 1 шт. - Морковь — 1 шт. - Твёрдый сыр — 100 г. - Сметана — 200 г. - Растительное масло — 2 ст. л. - Чеснок — 2 зубчика. - Соль и перец — по вкусу. Приготовление: 1 Подготовьте рыбу: нарежьте филе порционными кусочками. 2 Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке. 3 Обжарьте овощи в масле до мягкости. 4 Форму для запекания смажьте маслом, выложите слой рыбы, посолите и поперчите. 5 На рыбу равномерно распределите обжаренные лук с морковью. 6 Сыр натрите на мелкой тёрке, смешайте со сметаной и измельчённым чесноком. 7 Получившимся соусом густо покройте блюдо сверху. Запекайте при температуре 200 °C около 30 минут до золотистой корочки. Этот рецепт подойдёт тем, кто ценит простоту приготовления и сочную, ароматную еду. Попробуйте приготовить такой ужин для всей семьи! Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 ЗАСОЛКИ НА ЗИМУ 🥙 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 🍖 #рыбаприготовить #запечьрыбу #рецептрыбы

Простой и сытный обед из свиных рёбрышек 1 Первое блюдо — Картофельный суп с копчёными рёбрышками Ингредиенты: картофель (3–4 шт.), копчёные ребра (300 г), морковь, лук, вода, специи. Приготовление: отварить всё вместе, за 5 минут до конца добавить мелко нарезанную зелень. 2 Второе блюдо — Жареные свиные рёбрышки с картошкой на сковороде Ингредиенты: свиные рёбрышки (500 г), молодой картофель (5–6 шт.), растительное масло, специи. Приготовление: Нарезанный картофель слегка обжарить. Поверх выложить куски ребёр, посолить, поперчить. Готовить под крышкой около 40 минут, переворачивая. 3 Третье блюдо — Свежий капустный салат Ингредиенты: белокочанная капуста, морковь, яблоко, подсолнечное масло, сахар, соль. Приготовление: нашинковать капусту, потереть остальные компоненты, перемешать с заправкой. Советы к подаче: Для детей лучше выбирать мягкие варианты приготовления мяса (тушение, запекание). Гарниры могут быть разнообразнее: гречка, макароны, тушёные овощи. Не забудьте про красивую подачу — это сделает обед ещё аппетитнее! Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 ЗАСОЛКИ НА ЗИМУ 🥙 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 🍖 #ребрышки #рецептребрышек #обед

Домашний сыр (Сулугуни) Ингредиенты: молоко (1 л), сметана (200 мл), яйца (3 шт.), соль (1 ст. л.). Приготовление: В отдельной миске соедините яйца со сметаной и взбейте венчиком до однородного состояния. В кастрюлю влейте молоко, добавьте соль, перемешайте и доведите до кипения. В кипящее молоко тонкой струйкой влейте яично-сметанную смесь, постоянно помешивая. Варите на медленном огне 5–7 минут, пока не образуются крупные творожные хлопья и не отделится сыворотка. Откиньте массу на дуршлаг, застеленный марлей в два слоя. Дайте стечь лишней жидкости (20 минут). Заверните сыр в марлю, сверху поставьте груз и уберите в холодильник на 3–5 часов. Готово! Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 ЗАСОЛКИ НА ЗИМУ 🥙 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 🍖 #домашнийсыр #сулугуни #рецептсыра

ЕСЛИ ХОТИТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТ, ПРОСТО НАЖМИТЕ СЮДА 🍽 Общие: #вторыеблюда #основноеблюдо #горячееблюдо #чтоприготовитьнаужин #обед #ужин #вкусныйужин #простойужин #рецептынакаждыйдень 🥩 Из мяса: #блюдаизмяса #мясноеблюдо #рецептысмясом #говядина #свинина #котлеты #гуляш #стейк #жаркое #мясовдуховке #тефтели 🍗 Из птицы: #блюдаизкурицы #курицавдуховке #куриноефиле #индейка #рецептыскурицей #куриныекотлеты #курицанасковороде #уткавдуховке 🐟 Рыба и морепродукты: #блюдаизрыбы #рыбавдуховке #краснаярыба #рецептысрыбой #морепродукты #лосось #рыбныекотлеты #форель #минтай #креветки 🍝 Паста, крупы, гарниры: #паста #спагетти #плов #ризотто #блюдаизкартофеля #картошкавдуховке #запеканка #драники #гречкапокупечески #лазанья 🥦 Овощные и ПП: #ппужин #ппобед #овощноерагу #блюдаизовощей #тушеныеовощи #фаршированныеперцы #голубцы #кабачкивдуховке 🍽 Общие: #вторыеблюда #основноеблюдо #горячееблюдо #чтоприготовитьнаужин #обед #ужин #вкусныйужин #простойужин #рецептынакаждыйдень 🥩 Из мяса: #блюдаизмяса #мясноеблюдо #рецептысмясом #говядина #свинина #котлеты #гуляш #стейк #жаркое #мясовдуховке #тефтели 🍗 Из птицы: #блюдаизкурицы #курицавдуховке #куриноефиле #индейка #рецептыскурицей #куриныекотлеты #курицанасковороде #уткавдуховке 🐟 Рыба и морепродукты: #блюдаизрыбы #рыбавдуховке #краснаярыба #рецептысрыбой #морепродукты #лосось #рыбныекотлеты #форель #минтай #креветки 🍝 Паста, крупы, гарниры: #паста #спагетти #плов #ризотто #блюдаизкартофеля #картошкавдуховке #запеканка #драники #гречкапокупечески #лазанья 🥦 Овощные и ПП: #ппужин #ппобед #овощноерагу #блюдаизовощей #тушеныеовощи #фаршированныеперцы #голубцы #кабачкивдуховке

☀️ ЗАВТРАК ИЗ ЯИЦ: 10 РЕЦЕПТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Яйца — настоящий король завтраков. Быстро, сытно и бесконечно разнообразно. Сохраняйте подборку, чтобы не ломать голову по утрам! 👇 1️⃣ Глазунья с тостом. Жарьте на среднем огне 3 минуты до схватывания белка, желток оставьте жидким. Подавайте с хрустящим тостом и щепоткой соли. 2️⃣ Скрэмбл. Взбейте яйца с ложкой молока, готовьте на сливочном масле, постоянно помешивая лопаткой до нежной кремовой текстуры. 3️⃣ Омлет с сыром и зеленью. Взбейте 3 яйца, вылейте на разогретую сковороду, посыпьте тёртым сыром и укропом, сложите пополам. 4️⃣ Яйца пашот. Аккуратно опустите яйцо в едва кипящую воду с ложкой уксуса, варите 3–4 минуты. Идеально на авокадо-тосте! 5️⃣ Фриттата. Обжарьте любые овощи, залейте взбитыми яйцами и доведите до готовности в духовке при 180 °C — около 15 минут. 6️⃣ Яйцо в хлебной корзинке. Вырежьте мякиш из ломтика хлеба, обжарьте на масле, разбейте в отверстие яйцо и жарьте до готовности. 7️⃣ Чылбыр по-турецки. Яйца пашот выложите на подушку из густого йогурта с чесноком, полейте растопленным маслом с паприкой. 8️⃣ Яичные маффины. Смешайте яйца, нарезанную ветчину, перец и сыр, разлейте по формочкам для кексов. В духовку на 20 минут при 180 °C. 9️⃣ Шакшука. Потушите помидоры с болгарским перцем и зирой, сделайте углубления, вбейте яйца и томите под крышкой 7 минут. 🔟 Яйцо в авокадо. Разрежьте авокадо пополам, уберите косточку, вбейте в лунку яйцо, посолите и запекайте 15 минут при 200 °C. Какой рецепт ваш любимый? Пишите в комментариях! 💬 Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #завтрак #яйца #рецепты #завтракизъяиц #омлет #скрэмбл #шакшука #пп #еда #кулинария #утро #простыерецепты #фриттата #пашот

4 УЖИНА ИЗ ФАРША 🍽 Котлеты в духовке Ингредиенты: 500г фарша, 1 яйцо, 1 луковица, соль, перец. Лук измельчи, смешай с фаршем, яйцом и специями. Сформируй котлеты. Запекай при 200°C 25 мин. Паста болоньезе Ингредиенты: 400г фарша, 200г пасты, 300г томатов, лук, чеснок. Обжарь лук и чеснок. Добавь фарш, готовь 8 мин. Введи томаты, туши 10 мин. Отвари пасту, смешай с соусом. Тефтели в сливочном соусе Ингредиенты: 500г фарша, 1 яйцо, 1 луковица, 200мл сливок. Смешай фарш, яйцо и лук, скатай шарики. Обжарь до корочки. Залей сливками, туши 15 мин. Ленивые голубцы Ингредиенты: 500г фарша, 200г капусты, 100г риса, 1 луковица. Рис отвари до полуготовности. Капусту мелко нашинкуй, смешай с фаршем, рисом и луком. Сформируй котлеты. Запекай при 180°C 30 мин. Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #фарш #ужин #рецепт #быстро

6 МАРИНОВАННЫХ ОВОЩЕЙ К МЯСУ 🥩 1. Лук по-грузински: красный лук кольцами, залить уксусом, водой, солью и сахаром, добавить зелень. Через 20 мин готово. 2. Огурцы с чесноком: нарезать, добавить чеснок, укроп, масло, уксус и соль. Постоять 15 мин. 3. Капуста с клюквой: нашинковать, обдать кипятком, смешать с клюквой, сахаром, солью и маслом. Через 30 мин подавать. 4. Морковь с имбирём: натереть, заправить соком лимона, мёдом, имбирём и маслом. Настоять 20 мин. 5. Свёкла с хреном: отварную свёклу натереть, добавить хрен, уксус, сахар и соль. Дать постоять 1 час. 6. Перец с чесноком: болгарский перец нарезать, залить горячим маринадом из воды, уксуса, сахара и соли, добавить чеснок и масло. Через 2 часа готово. Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #маринад #овощи #гарнир #мясо #ужин #рецепт

МАРИНОВАННАЯ ТРЕСКА ЗА 1 НОЧЬ 🐟 Нежная рыба в ароматном маринаде с овощами — готова к утру! Ингредиенты: ▫️ треска филе — 500 г ▫️ лук — 1 шт ▫️ морковь — 1 шт ▫️ вода — 400 мл ▫️ уксус 9% — 3 ст.л. ▫️ сахар — 1 ст.л. ▫️ соль — 1 ст.л. ▫️ лавр — 2 шт. ▫️ перец горошком — 6 шт. ▫️ масло раст. — 2 ст.л. Рыбу отвари 7 мин в подсоленной воде, остуди, нарежь кусками. Лук нарежь полукольцами, морковь — тонкой соломкой. Вскипяти воду с солью, сахаром, лавром и перцем, влей уксус и масло, остуди до комнатной температуры. Сложи рыбу с овощами в банку слоями, залей маринадом полностью. Убери в холодильник на 8–12 часов (на ночь). Подавай холодной с картофелем или хлебом! 💛 КБЖУ/100г: 110 ккал | Б-16г | Ж-4г | У-3г Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #треска #маринад #рыба #за1ночь #рецепт #закуска #домашнее #вкусно

Маринованные шампиньоны дома - отличная закуска к мясу Хрустящие, ароматные и без консервантов — готовятся за сутки и украсят любой стол! Ингредиенты: ▫️ шампиньоны свежие — 500 г ▫️ вода — 500 мл ▫️ уксус 9% — 3 ст.л. ▫️ масло растительное — 3 ст.л. ▫️ соль — 1 ст.л. ▫️ сахар — 1 ст.л. ▫️ чеснок — 3 зубчика ▫️ лавровый лист — 2 шт. ▫️ перец горошком — 6 шт. ▫️ укроп свежий или семена — по вкусу Промой грибы, обрежь ножки. Выбери мелкие одинаковые — они маринуются равномерно и выглядят аппетитнее. Вскипяти воду с солью, сахаром, лавром и перцем. Опусти грибы, вари 5–7 мин с момента закипания. Откинь на дуршлаг, дай остыть 10 мин. Не переваривай — иначе станут резиновыми. Смешай уксус, масло и давленый чеснок. Выложи грибы в банку, залей маринадом, добавь укроп. Оставь при комнатной температуре до полного остывания, затем убери в холодильник на 12–24 часа. 💡 Полезные советы: храни в закрытой банке до 2 недель в холодильнике; для остроты добавь колечко чили или горчицу в зёрнах; подавай с луком и зеленью или используй в салатах. Не используй металлическую посуду для маринада — уксус реагирует с металлом. КБЖУ/100г: 45 ккал | Б-3г | Ж-3г | У-4г Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #шампиньоны #маринад #грибы #рецепт #закуска #домашнее #вкусно #заготовки

Засолка мороженого кижуча из магазина🐟 Нежная слабосолёная рыба без консервантов — для бутербродов, салатов и праздничного стола! Готовимся к пятнице, ну вы поняли. Мужики точно оценят. Ингредиенты: ▫️ кижуч мороженый — 1 кг ▫️ соль крупная — 3 ст.л. ▫️ сахар — 1,5 ст.л. ▫️ перец чёрный горошком — 1 ч.л. ▫️ лавровый лист — 2 шт. ▫️ укроп свежий — 1 пучок 1 Разморозьте рыбу в холодильнике 12–24 часа, не в тёплой воде! Удалите голову, плавники и внутренности. 2 Разделите тушку на филе с кожей, аккуратно вытащите хребет и мелкие кости пинцетом. 3 Смешайте соль, сахар и раздавленный перец. Натрите филе со всех сторон, уделяя внимание толстым частям. 4 Выложите в эмалированную или стеклянную форму кожей вниз: рыба, лавр, укроп, повторите слои. Прижмите небольшим грузом. 5 Уберите в холодильник на 36 часов. Каждые 12 часов сливайте жидкость и переворачивайте куски. 6 Промойте рыбу под холодной водой, тщательно обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонко под углом. 💡 Полезные советы: не солите в металлической посуде — рыба потемнеет и приобретёт привкус. Для пикантности добавьте в маринад 1 ст.л. водки или коньяка. Храните готовую рыбу не более 5 дней в вакууме или плотно закрытой банке под слоем масла. Размораживайте только в холодильнике — так сохраняется плотная текстура и не теряется сок. КБЖУ/100г: 140 ккал | Б-20г | Ж-6г | У-1г Наши каналы: Аэрогриль рецепты ПП Домашние рецепты Заготовки #кижуч #засолка #рыба #рецепт #домашняя #закуска #вкусно #слабосолёная

Тёплый салат из запечённых овощей 🥗 Ароматные овощи с хрустящей корочкой и лёгкой лимонной заправкой — идеальный гарнир или лёгкий ужин! Ингредиенты: ▫️ баклажан — 1 шт. ▫️ цукини — 1 шт. ▫️ болгарский перец — 2 шт. ▫️ томаты черри — 150 г ▫️ красный лук — 1 шт. ▫️ оливковое масло — 3 ст.л. ▫️ чеснок — 2 зубчика ▫️ свежий базилик — по вкусу ▫️ лимонный сок — 1 ст.л. ▫️ соль, перец — по вкусу Овощи нарежь крупными кусками, черри — пополам, лук — дольками. Смешай с маслом, давленым чесноком, солью и перцем. Выложи на противень в один слой, запекай при 200°C 25–30 мин до золотистости. Сбрызни лимонным соком, посыпь свежим базиликом, подавай тёплым. КБЖУ/100г: 75 ккал | Б-2г | Ж-5г | У-6г #салат #овощи #запечённые #рецепт #пп #ужин #вкусно #гарнир

Три полуфабриката из кеты для заморозки 1. Рыба в маринаде с лимоном. Филе нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и маслом. Разложите по пакетам для заморозки, выдавите воздух и заморозьте. 2. Рыбные кнели. Филе (около 400 г) измельчите блендером вместе со сливками, яйцом, солью и укропом. Сформируйте овальные шарики, уложите на противень и заморозьте. Перед готовкой отварите их 8–10 минут. 3. Рыба в сливочно-луковом соусе. Филе нарежьте кусочками, обжарьте с луком до полуготовности и остудите. Залейте сливками с добавлением муки и специй, разложите по контейнерам и заморозьте. Перед заморозкой рыбу лучше выдержать при -18 °C не менее 24 часов, чтобы уничтожить паразитов.

Сливочный сырный суп с охотничьими колбасками 🧀🍲 Нежный сырный суп с копчёностями — согревает и насыщает! 2–3 картофелины, 2л воды, 200г охотничьих колбасок, 1 луковица, 1 морковь, 3ст.л. плавленого сыра, специи для курицы, копчёная паприка, соль, петрушка. Картофель нарежь кубиком, залей водой, вари 10 мин после закипания. Лук и морковь измельчи, обжарь до мягкости. Колбаски нарежь кружочками, добавь к зажарке, обжарь 2–3 мин. Отправь зажарку с колбасками в кастрюлю, вари 5 мин. Добавь плавленый сыр, специи и паприку, перемешай до растворения сыра. Настаивай под крышкой 10 мин, подавай с рубленой петрушкой. КБЖУ/100г: 95 ккал | Б-4г | Ж-7г | У-5г #суп #сырныйсуп #колбаски #рецепт #обед #вкусно #согревающий

Винегрет с ароматной заправкой 🥗 - ПП ужин Классический винегрет заиграет по-новому благодаря пикантной горчичной заправке с ароматным маслом. Идеальный лёгкий гарнир или самостоятельный ужин! У нас есть много подобных рецептов во втором канале - https://max.ru/channel_domashnie_retsept 🥫 2 свёклы, 2 картофелины, 1 морковь, 100г квашеной капусты, 250г горошка, 1 сладкая луковица. Заправка: 4ст.л. ароматного масла, 1ст.л. уксуса 9%, 1ч.л. горчицы, 0.5ч.л. сахара, соль, перец. - Свёклу, картофель и морковь отвари в мундире до мягкости, остуди под холодной водой, очисти и нарежь мелким ровным кубиком. - Лук нашинкуй тонкими полукольцами, горошек откинь на сито и дай стечь жидкости. - Для заправки взбей вилкой масло, уксус, горчицу, сахар, соль и перец до однородной эмульсии. - Соедини все овощи, горошек и капусту в глубокой миске, залей заправкой и аккуратно перемешай. - Убери в холодильник на 30–60 мин — так вкусы раскроются и салат станет насыщеннее. 💡 Совет: свёклу нарежь и заправь маслом отдельно, чтобы она не окрасила остальные овощи. КБЖУ/100г: 95 ккал | Б-2г | Ж-5г | У-10г #винегрет #салат #рецепт #пп #ужин #веган #вкусно #заправка

Запечённая скумбрия с копчёной паприкой Время: 40 мин | Температура: 200 °C Сочное филе скумбрии в ароматном маринаде с чесноком и копчёной паприкой. Готовится быстро и подходит к салату из рукколы или любой зелени. Ингредиенты: • Скумбрия (филе) — 2 шт. (около 400 г) • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль — ½ ч. л. • Перец чёрный молотый — по вкусу • Паприка копчёная — 1 ч. л. • Чеснок — 2 зубчика • Рукола или зелень — для подачи Приготовление: Чеснок измельчите или пропустите через пресс. В миске смешайте масло, чеснок, соль, перец и паприку. Смажьте филе маринадом с обеих сторон и оставьте на 20–30 минут. Выложите рыбу на противень, застеленный пергаментом, кожей вниз. Запекайте при 200 °C 10–15 минут, пока мясо не станет белым и легко не отделится от кожи. Подавайте горячей с рукколой или зеленью. Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 🍖 #запечённаяскумбрия #рыба #рецепт #вторыеблюда #здоровоепитание #ужин