Творожные панкейки на завтрак🥞
Нежный, сбалансированный и аппетитный завтрак с красивой подачей и гармоничным сочетанием вкусов
Ингредиенты:
- мягкий творог - 200-250 гр
- яйцо - 1 шт
- сахар - 1 ст.л
- соль - 1 щепотка
- мука - 2 ст.л
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
Время приготовления: 15-20 минут
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты венчиком до однородной консистенции.
2. Выпекать панкейки на сковороде под крышкой на небольшом огне с двух сторон до золотистого цвета.
3. Подавать с греческим йогуртом, бананом, голубикой, миндалем и медом.
Намазка из лосося с укропом😋
Ароматная намазка из лосося с укропом — легкая закуска для гурманов
Ингредиенты:
- филе лосося - 2 кусочка
- специи для рыбы - по вкусу
- маринованные огурцы - 2 шт
- лук-шалот - 1 шт
- укроп - 1 пучок
- хлеб тартин ц/з - 2 ломтика
Домашний майонез:
- яичный желток - 1 шт
- дижонская горчица - 2 ч.л
- лимонный сок - по вкусу
- оливковое масло - 40-50 мл
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 25-35 минут
Приготовление:
1. Филе приправить и запечь под фольгой, затем полностью остудить.
2. Для майонеза: желток смешать с горчицей и лимонным соком, постепенно влить масло, взбить до густоты, посолить и поперчить.
3. Лосось размять вилкой, добавить мелко нарезанные огурцы, шалот, укроп и майонез, перемешать.
4. Тартин поджарить, выложить намазку и подать.
Просто восторг!
Куриные гнезда с начинкой на обед🥰
Нежная курица с ароматной начинкой — идеальный обед для всей семьи
Ингредиенты:
- куриный фарш - 1 кг
- лук - 1 шт
- чеснок - 2-3 зубчика
- соль, перец - по вкусу
- копчёная паприка - по вкусу
Начинка:
- лук - 1 шт
- корнишоны - 2-3 шт
- помидор - 1 шт
- ананас консервированный - по вкусу
- майонез - по вкусу
- сыр - по вкусу
Время приготовления: 45-55 минут
Приготовление:
1. Фарш смешать с тёртым луком, чесноком и специями.
2. Выложить на пергамент кружочки фарша и сформировать гнёзда, внутри смазать майонезом.
3. Выложить начинку: кольцо ананаса или лук с корнишонами и помидором.
4. Запекать при 200 °C 15–20 минут, затем посыпать сыром и готовить ещё около 5 минут.
Приятного аппетита!
Минтай под овощной шубкой😍
Запеченная рыба под овощной «шубой» в кокосово-яичной заливке
Ингредиенты:
- филе минтая в брикете - 8 шт
- яйцо - 3 шт
- кокосовое молоко - 300 мл
- замороженные овощи (фасоль, горошек, морковь) - 400 гр
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 60-70 минут
Приготовление:
1. Выложить рыбу в форму, засыпать овощами, затем взбить яйца с кокосовым молоком и солью.
2. Залить рыбу с овощами яичной смесью, поперчить и выпекать при 200 °C в течение 40–45 минут до готовности.
Быстрый полезный ужин готов!
Кабачковая икра🤩
Нежная, густая икра с насыщенным глубоким вкусом за счет предварительного запекания перца и томатов
Ингредиенты:
- кабачок - 2 кг
- помидор - 1 кг
- болгарский перец - 500 гр
- морковь - 1 кг
- репчатый лук - 500 гр
- растительное масло - 250 мл
- сахар - 60 гр
- яблочный уксус - 1 ст.л
- лимонная кислота - 1/4 ч.л
- соль - 2 ст.л
Время приготовления: 2 часа
Приготовление:
1. Обжарить лук с морковью, добавить кубики кабачков и тушить под крышкой 1 час, периодически помешивая.
2. Запечь помидоры и перец под фольгой при 250 °C (20–30 минут), очистить от кожицы и семян, слить сок и уварить овощную массу на огне до густоты 30–40 минут.
3. Соединить кабачки с помидорно-перцевым соусом, добавить соль, сахар, лимонную кислоту и уксус, затем проварить все вместе еще 20 минут.
Вкуснейшая заготовка!
Овощи на зиму🥰
Хрустящее маринованное овощное ассорти на зиму: эффектная, сочная и яркая заготовка из сезонных овощей!
Ингредиенты:
- цветная капуста - 1,5 кг
- болгарский перец - 1 шт
- морковь - 3 шт
- огурец - 1 кг
- чеснок - 2 головки
- кабачок - 3 шт
- вода - 2 л
- соль - 200 гр
Маринад:
- вода - 600 мл
- сахар - 200-250 гр
- уксус 9% - 200 мл
- лавровый лист - 1-2 шт
Время приготовления: 2,5 часа
Приготовление:
1. Нарезать все овощи, залить 2 л воды с 200 г соли и оставить на 2 часа, периодически перемешивая, после чего достать из соленого раствора.
2. Сварить маринад из воды, сахара, уксуса и лаврового листа, доведя его до кипения.
3. Разложить овощи по стерилизованным банкам, залить горячим маринадом, простерилизовать 10 минут и плотно закатать.
Обязательно приготовьте!
Минтай под овощной шубкой😍
Запеченная рыба под овощной «шубой» в кокосово-яичной заливке
Ингредиенты:
- филе минтая в брикете - 8 шт
- яйцо - 3 шт
- кокосовое молоко - 300 мл
- замороженные овощи (фасоль, горошек, морковь) - 400 гр
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 60-70 минут
Приготовление:
1. Выложить рыбу в форму, засыпать овощами, затем взбить яйца с кокосовым молоком и солью.
2. Залить рыбу с овощами яичной смесью, поперчить и выпекать при 200 °C в течение 40–45 минут до готовности.
Быстрый полезный ужин готов!
Кабачковая икра🤩
Нежная, густая икра с насыщенным глубоким вкусом за счет предварительного запекания перца и томатов
Ингредиенты:
- кабачок - 2 кг
- помидор - 1 кг
- болгарский перец - 500 гр
- морковь - 1 кг
- репчатый лук - 500 гр
- растительное масло - 250 мл
- сахар - 60 гр
- яблочный уксус - 1 ст.л
- лимонная кислота - 1/4 ч.л
- соль - 2 ст.л
Время приготовления: 2 часа
Приготовление:
1. Обжарить лук с морковью, добавить кубики кабачков и тушить под крышкой 1 час, периодически помешивая.
2. Запечь помидоры и перец под фольгой при 250 °C (20–30 минут), очистить от кожицы и семян, слить сок и уварить овощную массу на огне до густоты 30–40 минут.
3. Соединить кабачки с помидорно-перцевым соусом, добавить соль, сахар, лимонную кислоту и уксус, затем проварить все вместе еще 20 минут.
Вкуснейшая заготовка!
Овощи на зиму🥰
Хрустящее маринованное овощное ассорти на зиму: эффектная, сочная и яркая заготовка из сезонных овощей!
Ингредиенты:
- цветная капуста - 1,5 кг
- болгарский перец - 1 шт
- морковь - 3 шт
- огурец - 1 кг
- чеснок - 2 головки
- кабачок - 3 шт
- вода - 2 л
- соль - 200 гр
Маринад:
- вода - 600 мл
- сахар - 200-250 гр
- уксус 9% - 200 мл
- лавровый лист - 1-2 шт
Время приготовления: 2,5 часа
Приготовление:
1. Нарезать все овощи, залить 2 л воды с 200 г соли и оставить на 2 часа, периодически перемешивая, после чего достать из соленого раствора.
2. Сварить маринад из воды, сахара, уксуса и лаврового листа, доведя его до кипения.
3. Разложить овощи по стерилизованным банкам, залить горячим маринадом, простерилизовать 10 минут и плотно закатать.
Обязательно приготовьте!
Томатно - сливочная паста на обед😋
Паста в томатно-сливочном соусе с сыром - блюдо на все времена!
Ингредиенты:
- макароны - 300-350 гр
- помидор - 2-4 шт
- лук - 1 шт
- сливки 20% - 200 мл
- сыр - 100-150 гр
- соль, перец, сушеный чеснок, смесь итальянских трав - по вкусу
Время приготовления: 30-40 минут
Приготовление:
1. Отварить макароны аль денте, а в сковороде потушить под крышкой до мягкости лук и половинки томатов срезом вниз.
2. Снять с помидоров кожицу, размять их вилкой, влить сливки, добавить специи, соль, сыр и потушить соус около 10 минут.
3. Всыпать макароны в соус, тщательно перемешать и при желании посыпать дополнительным сыром.
Безумно вкусное сочетание!
Идеальные вареники🥟
Эластичная, прочная и податливая основа, которая легко раскатывается и отлично держит форму при варке
Ингредиенты:
- мука - 750 гр
- соль - 1/2 ч.л
- кипяток - 450 мл
- подсолнечное масло - 6 ст.л
Начинка картофельная:
- картофель - 250 гр
- сырокопченый бекон - 150 гр
- лук - 1 шт
- соль - по вкусу
Начинка грибная:
- шампиньоны - 200 гр
- лук - 1 шт
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 45-60 минут
Приготовление:
1. Смешать муку с солью, влить кипяток и масло, перемешать ложкой, затем вымесить тесто руками на столе в течение пары минут.
2. Накрыть тесто плёнкой, оставить «отдохнуть» на 30 минут, после чего разделить на части и раскатать.
3. Отварить вареники в кипящей подсоленной воде 2 минуты после всплытия.
Идеальное тесто с начинкой!
Нежные блины на завтрак🥞
Классические тонкие блины на молоке - нежные, эластичные и очень аппетитные!
Ингредиенты:
- яйцо - 3 шт
- соль - 1/2 ч.л
- сахар - 2 ч.л
- молоко - 500 мл
- мука - 180-200 гр
Время приготовления: 30-40 минут
Приготовление:
1. Взбить яйца с солью и сахаром, влить половину молока, затем постепенно всыпать муку, чередуя с оставшимся молоком.
2. Оставить тесто на 15–20 минут для эластичности.
3. Выливать тесто на разогретую и смазанную маслом сковороду, равномерно распределяя по поверхности, и обжаривать блины с двух сторон.
Тонкие и нежные как в детстве!
Десерт «Малиновая нежность»🩷
Невероятно нежный десерт, который покоряет с первой ложки и дарит настроение
Ингредиенты:
- творог - 180 гр
- банан - 1 шт
- малина - 1 горсть
- ванилин - 1 щепотка
- подсластитель - по вкусу
- греческий йогурт - 2 ст.л
- овсяные хлопья - 2 ст.л
Время приготовления: 20-30 минут
Приготовление:
1. В блендер положить творог, банан и малину, добавить ванилин и подсластитель.
2. Добавить греческий йогурт и овсяные хлопья, взбить до однородности.
3. Переложить в контейнер и убрать в холодильник на ночь.
4. Утром десерт готов.
Готовьте для себя и любимых!
Патиссоны на зиму🤩
Лето уходит, но его вкус можно сохранить: патиссоны - отличный вариант для консервации
Ингредиенты:
- патиссоны
- укроп - 1 пучок
- чеснок - 2-3 зубчика
- черный перец горошком - 8 шт
- душистый перец - 3 шт
- лавровый лист - 1 шт
- семена горчицы - 1/2 ч.л
Рассол:
- вода - 1 л
- соль - 1 ст.л
- сахар - 6 ст.л
- уксус 9% - 100 мл
Время приготовления: 45-60 минут
Приготовление:
1. Выложить в банки специи, зелень и патиссоны, залить кипятком на 15 минут, затем слить воду, прокипятить и повторить заливку еще на 15 минут.
2. Слить воду в кастрюлю, добавить соль и сахар, довести до кипения, влить уксус и проварить 1 минуту.
3. Залить патиссоны кипящим рассолом и закатать банки.
Обязательно приготовьте!
Паста с лисичками на обед🥰
Сочная паста с лисичками в сливочном соусе с ярким грибным ароматом
Ингредиенты:
- паста (спагетти,тальятелле, феттуччине) - 200 гр
- свежие лисички - 150-200 гр
- репчатый лук - 1 шт
- творожный сыр - 150 гр
- вода из под пасты - 200 мл
- сыр пармезан - 40 гр
- яичный желток - 1 шт
- растительное масло - 1-2 ст.л
- укроп, петрушка - по вкусу
- соль, перец - по вкусу
Время приготовления: 30-35 минут
Приготовление:
1. Обжарить лисички 4–5 минут, добавить лук с чесноком и готовить еще 2–3 минуты, затем влить 2 половника воды от пасты и тушить 8–10 минут.
2. Отварить пасту аль денте, сохранить воду; добавить к грибам творожный сыр, желток и немного воды от пасты, вымешав соус до кремовой текстуры.
3. Переложить пасту и зелень в сковороду, посолить, поперчить, перемешать и подавать с пармезаном.
Насыщенный сливочный вкус!
Маринованные помидоры🍅
Именно такие помидоры хочется подать к горячей картошке, мясу или просто съесть прямо из банки!
Ингредиенты:
- листья хрена - 2-3 шт
- зонтики укропа - 2-3 шт
- листья смородины/вишни - 2-3 шт
- петрушка - 1 пучок
- чеснок - 5-7 зубчиков
- лавровый лист - 1 шт
- сухая горчица - 1 ч.л
- душистый перец - 5-6 горошин
- черный перец горошком - 5-6 шт
- бутоны гвоздики - 5-6 шт
В каждую банку 3 л:
- соль - 2 ст.л
- сахар - 4 ст.л
- уксус 9% - 50 мл
Время приготовления: 30-40 минут
Приготовление:
1. Выложить на дно банки зелень, чеснок, острый перец, сухую горчицу и специи, плотно уложить помидоры, залить кипятком на 15–20 минут и слить воду.
2. Всыпать прямо в банку соль, сахар и влить уксус.
3. Повторно залить помидоры кипятком, закатать крышкой и укутать до полного остывания.
Изумительные помидорки!
Белковые пиццы на завтрак🍕
Сытные и ароматные белковые пиццы — идеальный завтрак для энергии на весь день
Ингредиенты:
- творог в брикете 1% - 600 гр
- яйцо - 1 шт
- соль - 1/2 ч.л
- мука - 110 гр
- ветчина - 180 гр
- кетчуп - 6 ст.л
- шампиньоны - 100 гр
- сыр - 150 гр
Время приготовления: 45-55 минут
Приготовление:
1. Смешать творог, яйцо, соль и муку, замесить тесто.
2. Разделить тесто на 6 частей и сформировать лепёшки.
3. Смазать кетчупом, выложить ветчину, грибы и сыр.
4. Запекать при 180 °C 20–25 минут.
Вкуснейшего утра!
Бутерброды на завтрак🥪
Белковый тост с яичной намазкой, ветчиной и томатами, сытный и простой в приготовлении завтрак
Ингредиенты:
- ц/з хлеб - 2 ломтика
- яйцо - 3 шт
- сыр - 30 гр
- ветчина - 80 гр
- помидор - 1 шт
- греческий йогурт - 2 ст.л
- зелень - по вкусу
- соль, специи - по вкусу
Время приготовления: 12-15 минут
Приготовление:
1. Отварить яйца 7 минут, размять вилкой и смешать с тертым сыром, греческим йогуртом, зеленью и специями.
2. Намазать полученную яично-сырную массу на хлеб.
3. Сверху выложить ломтики помидора и ветчину.
Приятного аппетита!
Тефтели в сливочно - грибном соусе на ужин😍
Сытное, сбалансированное блюдо, которое идеально сочетается с картофельным пюре
Ингредиенты:
- куриный фарш - 500 гр
- лук - 1/2 шт
- сыр - 100 гр
- панировочные сухари - 2 ст.л
- яйцо - 1 шт
- петрушка, укроп - по вкусу
- соль, сушеный чеснок, специи - по вкусу
Соус:
- лук - 1 шт
- шампиньоны - 300 гр
- сливки 20% - 300 мл
- творожный сыр - 1 ст.л
- чеснок - 1-2 зубчика
- соль, черный перец, универсальная приправа - по вкусу
Время приготовления: 45-60 минут
Приготовление:
1. Смешать фарш с луком, яйцом, сухарями, тертым сыром, зеленью и специями, сформировать шарики и обжарить до золотистости, затем вынуть.
2. В той же сковороде пассеровать лук, добавить шампиньоны и выпарить жидкость.
3. Влить сливки, добавить творожный сыр, специи и чеснок, вернуть фрикадельки и тушить под крышкой 15–20 минут.
Идеальный ужин!
Помидоры с перцем на зиму🤩
Маринованные помидоры с болгарским перцем - классическая, ароматная домашняя заготовка на зиму
Ингредиенты:
- помидоры черри - 700 гр
- болгарский перец - 4 шт
- острый перец - 4 шт
- чеснок - 3 зубчика
- лист хрена - 1 шт
- укроп - несколько веточек
- лавровый лист - 1 шт
- черный перец горошком - 4 шт
Маринад на банку 1 л:
- соль - 1 ст.л
- сахар - 2 ст.л
- уксус 9% - 1 ст.л
Время приготовления: 40-50 минут
Приготовление:
1. Промыть овощи, очистить перец, выложить в банку специи, зелень, чеснок и томаты, залить кипятком на 20 минут под плед и затем слить воду.
2. Добавить в каждую банку соль, сахар и уксус, повторно залить кипятком и плотно закрутить.
3. Перевернуть банки и укутать до полного остывания.
Отличная заготовка на зиму!