🥣 Чечевичный суп-пюре с овощами
📝Ингредиенты:
• Красная чечевица — 150 гр.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Батат — 1 шт.
• Томат — 1 шт.
• Соль — по вкусу.
• Паприка — 1/2 ч. л.
• Травы — 1 ч. л.
• Имбирь — 1,5 см.
• Сухой чеснок — 1 ч. л.
👨🍳Приготовление:
1. Красную чечевицу тщательно промойте под проточной водой.
2. Лук, морковь, картофель и батат очистите и нарежьте небольшими кусочками. Томат также нарежьте.
3. Переложите овощи и чечевицу в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала ингредиенты.
4. Добавьте измельчённый имбирь, паприку, травы, сухой чеснок и соль по вкусу.
5. Доведите до кипения и варите на умеренном огне до мягкости чечевицы и всех овощей.
6. Снимите кастрюлю с огня и измельчите суп погружным блендером до однородной кремовой консистенции.
7. При необходимости добавьте немного горячей воды до желаемой густоты и ещё раз перемешайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#чечевица #батат #картофель
🍎 Открытый яблочный пирог
📝Ингредиенты:
Для теста:
• Мука — 200 гр.
• Сливочное масло — 170 гр.
• Холодная вода — 50 мл.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка.
Для начинки:
• Яблоки — 700 гр.
• Сахар — 50 гр.
• Ванильный сахар — 1 ч. л.
• Корица — 1 ч. л.
• Растопленное сливочное масло — 2 ст. л.
• Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
Для смазывания:
• Яйцо — по вкусу.
• Сахар — по вкусу.
• Сахарная пудра — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте муку, сахар и соль. Добавьте холодное сливочное масло и перетрите до состояния крошки.
2. Влейте холодную воду и быстро замесите тесто. Соберите его в шар и охладите.
3. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте тонкими дольками.
4. Добавьте к яблокам сахар, ванильный сахар, корицу, растопленное сливочное масло и кукурузный крахмал. Перемешайте.
5. Раскатайте охлаждённое тесто в круг и переложите на противень, застеленный пергаментом.
6. Выложите яблочную начинку в центр, оставляя свободными края теста.
7. Заверните края теста на начинку, формируя открытый пирог.
8. Смажьте края яйцом и слегка посыпьте сахаром.
9. Выпекайте при 180 °C около 50 минут до румяной корочки.
10. Готовый пирог немного остудите и посыпьте сахарной пудрой.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#яблоки #мука #корица
🍑 Творожный десерт с фруктами и ягодами
📝Ингредиенты:
• Творог 5–9% — 180 гр.
• Греческий йогурт или сметана — 500 гр.
• Сахар — 120 гр.
• Ванильный сахар — 1 пакетик.
• Быстрорастворимый желатин — 25 гр.
• Холодная вода — 75 гр.
• Фрукты и ягоды — около 400 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Желатин залейте холодной водой, перемешайте и оставьте набухать.
2. Соедините творог, греческий йогурт или сметану, сахар и ванильный сахар.
3. Пробейте массу блендером до гладкой однородной консистенции.
4. Набухший желатин аккуратно прогрейте до полного растворения, не доводя до кипения.
5. Добавьте к желатину немного творожной массы, перемешайте, а затем соедините с оставшейся массой.
6. Нектарины или другие крупные фрукты нарежьте небольшими кусочками. Ягоды оставьте целыми.
7. Добавьте фрукты и ягоды в творожную массу и аккуратно перемешайте.
8. Перелейте десерт в форму и уберите в холодильник до полного застывания.
9. Готовый десерт аккуратно извлеките из формы и украсьте фруктами или ягодами.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#творог #голубика #нектарин
🍪 Арахисовое печенье
📝Ингредиенты:
• Мягкий творог — 100 гр.
• Овсянка — 100 гр.
• Жареный арахис — 100 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Ванилин — по вкусу.
• Сахар — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Овсянку измельчите в блендере до состояния крупной муки.
2. Жареный арахис измельчите в мелкую крошку.
3. Соедините мягкий творог, яйцо, овсянку и арахис.
4. Добавьте сахар и ванилин по вкусу, тщательно перемешайте до однородной густой массы.
5. Сформируйте небольшие печенья и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
6. Выпекайте при 180 °C до золотистого цвета.
7. Готовому печенью дайте немного остыть, чтобы оно стало плотнее.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#арахис #творог #овсянка
🥗 Салат с курицей, фасолью и корейской морковью
📝Ингредиенты:
• Отварное куриное филе — 250 гр.
• Консервированная фасоль — 200 гр.
• Морковь по-корейски — 200 гр.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Укроп — по вкусу.
• Греческий йогурт — 100 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Отварное куриное филе остудите и нарежьте небольшими кусочками.
2. С консервированной фасоли слейте жидкость и добавьте её к курице.
3. Добавьте морковь по-корейски.
4. Чеснок измельчите, укроп мелко нарежьте и добавьте в салат.
5. Заправьте греческим йогуртом и тщательно перемешайте все ингредиенты.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#курица #фасоль #морковь
🥣 Домашняя гранола с бананом и орехами
📝Ингредиенты:
• Бананы — 2 шт.
• Овсяные хлопья долгой варки — 200 гр.
• Кокосовая стружка — 50 гр.
• Тыквенные семена — 50 гр.
• Миндаль — 50 гр.
• Изюм, клюква — 50 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Бананы очистите и разомните вилкой до состояния однородного пюре.
2. Добавьте овсяные хлопья, кокосовую стружку, тыквенные семена и крупно измельчённый миндаль. Хорошо перемешайте.
3. Равномерно распределите смесь тонким слоем по противню, застеленному пергаментом.
4. Запекайте при 160 °C до золотистого цвета, периодически перемешивая гранолу, чтобы она подсушилась равномерно.
5. Готовую гранолу полностью остудите, затем добавьте изюм и клюкву и перемешайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#овсянка #банан #миндаль
🎃 Тыквенные тефтельки
📝Ингредиенты:
• Фарш — 400 гр.
• Тыква — 100 гр.
• Мягкий сыр — 50 гр.
• Куриное яйцо — 1 шт. или перепелиные яйца — 2 шт.
• Сметана 10–15% — 150 гр.
• Тёплая вода — 50 мл.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. В глубокой миске соедините фарш, натёртую на мелкой тёрке тыкву и мягкий сыр.
2. Добавьте яйцо, слегка посолите и тщательно перемешайте до однородности.
3. Сформируйте из получившейся массы небольшие тефтельки.
4. Выложите тефтельки в форму для запекания плотно друг к другу.
5. Смешайте сметану с тёплой водой до однородности и залейте получившимся соусом тефтельки.
6. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 35–40 минут до полной готовности.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#фарш #тыква #сыр
🧀 Творожные лодочки с сыром и помидорами
📝Ингредиенты:
Для основы:
• Творог 0,1% — 200 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 50 гр.
• Лёгкий сыр — 50 гр.
Для начинки:
• Моцарелла — 50 гр.
• Помидоры — по вкусу.
• Яичный желток — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте творог, яйцо, муку и натёртый сыр до однородной массы.
2. Разделите тесто на 2 части. Влажными руками сформируйте лодочки с углублением в центре.
3. Смажьте лодочки желтком и выпекайте при 180 °C около 20 минут.
4. Достаньте лодочки из духовки, выложите в углубления моцареллу и нарезанные помидоры.
5. Верните в духовку ещё на 5–7 минут, пока сыр не расплавится.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#творог #моцарелла #помидоры
🥗 Салат «Праздничный» с курицей
📝Ингредиенты:
• Отварная курица — по вкусу.
• Отварная морковь — по вкусу.
• Консервированная кукуруза — по вкусу.
• Лук, маринованный в уксусе — по вкусу.
• Свежие огурцы — по вкусу.
• Отварные яйца — по вкусу.
• Сыр — по вкусу.
• Майонез — по вкусу.
• Соль, перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварную курицу нарежьте небольшими кусочками, морковь и свежие огурцы — кубиками.
2. Отварные яйца измельчите, сыр натрите на мелкой тёрке.
3. Выложите курицу первым слоем, слегка посолите, поперчите и нанесите сеточку из майонеза.
4. Следующими слоями выложите морковь, маринованный лук, кукурузу, свежие огурцы и яйца, добавляя между слоями сеточку из майонеза.
5. Верх салата посыпьте мелко натёртым сыром.
6. Перед подачей дайте салату немного пропитаться.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#курица #кукуруза #сыр
🍖 Свинина с овощами в горшочках
📝Ингредиенты:
• Свинина — 400 гр.
• Соевый соус — 3 ст. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Зелёное яблоко — 1 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Лук — 1/2 шт.
• Соль, перец — по вкусу.
• Зелень — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Свинину нарежьте небольшими кусочками, добавьте соевый соус, сметану, соль и перец. Перемешайте.
2. Картофель очистите и нарежьте кубиками, болгарский перец — небольшими кусочками, лук — полукольцами.
3. Зелёное яблоко очистите от сердцевины и нарежьте небольшими дольками.
4. Разложите по горшочкам картофель, свинину, лук, болгарский перец и яблоко.
5. Сверху распределите оставшийся соус от мяса и накройте горшочки крышками.
6. Запекайте при 200 °C около 40 минут до полной готовности мяса и картофеля.
7. Перед подачей посыпьте измельчённой зеленью.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#свинина #картофель #яблоко
🍳 Яичные рулетики с тунцом и сыром
📝Ингредиенты:
• Сырые яйца — 2 шт.
• Варёное яйцо — 1 шт.
• Мягкий творог 5% — по вкусу.
• Тунец — 60 гр.
• Лёгкий сыр — 35 гр.
• Масло для жарки — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Сырые яйца разбейте в миску и взбейте вилкой до однородности.
2. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Вылейте часть яичной смеси и распределите тонким слоем.
3. Обжарьте яичный блинчик с двух сторон до готовности. Повторите с оставшейся смесью.
4. Варёное яйцо очистите и натрите на мелкой тёрке.
5. Слейте жидкость с тунца и разомните его вилкой. Сыр натрите на тёрке.
6. Соедините тунец, варёное яйцо, сыр и мягкий творог. Тщательно перемешайте до однородности.
7. Равномерно распределите начинку по яичным блинчикам и плотно сверните рулетиками.
8. При желании слегка прогрейте рулетики на сухой сковороде, чтобы сыр расплавился.
9. Нарежьте на небольшие кусочки и подавайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#яйца #тунец #творог
🥬 Запечённая капуста с овощно-ореховым соусом
📝Ингредиенты:
Для соуса:
• Сладкий перец — 1 крупный шт.
• Помидор — 1 шт.
• Чеснок — по вкусу.
• Миндаль — 30 гр.
• Оливковое масло — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Перец — по вкусу.
Для капусты:
• Капуста — 1 кочан.
• Оливковое масло — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Сладкий перец и помидор промойте, нарежьте крупными кусочками. Чеснок очистите.
2. Выложите овощи и чеснок в форму для запекания, сбрызните оливковым маслом.
3. Запекайте в разогретой до 200 °C духовке около 30 минут до мягкости овощей.
4. Переложите запечённые овощи в чашу блендера, добавьте миндаль, соль и перец. Измельчите до однородной консистенции.
5. Капусту нарежьте крупными стейками толщиной около 2–3 см, стараясь сохранить часть кочерыжки, чтобы листья не распадались.
6. Выложите капустные стейки на противень, застеленный пергаментом, и смажьте оливковым маслом с обеих сторон.
7. Запекайте при 180 °C около 30 минут до мягкости и золотистых краёв.
8. Готовую капусту переложите на тарелку и полейте овощно-ореховым соусом.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#капуста #перец #миндаль
🐟 Минтай в сливочно-горчичном соусе
📝Ингредиенты:
• Минтай — 4 брикета.
• Лук — 1 небольшая шт.
• Чеснок — 3 зубчика.
• Сливки 20% — 200 мл.
• Баварская горчица — 1 ст. л.
• Сливочное масло — для жарки.
• Соль, перец, сладкая паприка — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Минтай слегка обсушите, посолите, поперчите и приправьте сладкой паприкой.
2. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите.
3. Разогрейте сковороду со сливочным маслом и обжарьте лук до мягкости.
4. Добавьте чеснок и прогрейте ещё немного до появления аромата.
5. Влейте сливки, добавьте баварскую горчицу и тщательно перемешайте.
6. Выложите минтай в сливочный соус, накройте крышкой и тушите на небольшом огне до полной готовности рыбы.
7. В конце попробуйте соус и при необходимости добавьте соль и перец.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#минтай #сливки #горчица
🍔 Биг-мак с индейкой в тортилье
📝Ингредиенты:
• Фарш индейки — по вкусу.
• Тортилья — по вкусу.
• Салат айсберг — по вкусу.
• Помидор — по вкусу.
• Лёгкий сыр — по вкусу.
Для соуса:
• Солёный огурец — по вкусу.
• Сметана — по вкусу.
• Французская горчица — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Фарш индейки распределите тонким равномерным слоем по поверхности тортильи, слегка прижимая его.
2. Выложите тортилью фаршем вниз на разогретую сковороду с антипригарным покрытием.
3. Обжаривайте на среднем огне до полной готовности фарша, затем переверните и слегка подрумяньте тортилью с другой стороны.
4. Для соуса мелко нарежьте солёный огурец и смешайте со сметаной и французской горчицей.
5. Помидор нарежьте тонкими ломтиками, салат айсберг нашинкуйте, сыр натрите на тёрке.
6. На готовую тортилью с индейкой выложите сыр, салат и помидор.
7. Добавьте приготовленный соус и сложите тортилью пополам.
8. Подавайте горячей, пока сыр остаётся мягким.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#индейка #тортилья #сыр
🥑 Салат «Зелёная богиня»
📝Ингредиенты:
Для салата:
• Капуста — 1/2 небольшого кочана.
• Огурец — 1 шт.
• Зелёный лук — по вкусу.
Для заправки:
• Авокадо — 1/2 шт.
• Любая зелень — 100 гр.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Грецкие орехи или кешью — небольшая горсть.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Лимонный сок — из 1/2 лимона.
• Соль — щепотка, по вкусу.
• Вода — немного.
👨🍳Приготовление:
1. Капусту тонко нашинкуйте, огурец нарежьте небольшими кубиками, зелёный лук мелко порубите.
2. Соедините подготовленные овощи в глубокой миске.
3. Для заправки очистите авокадо, зелень промойте и обсушите, чеснок очистите.
4. В чашу блендера выложите авокадо, зелень, орехи, чеснок, добавьте растительное масло, лимонный сок и соль.
5. Влейте немного воды и измельчите до однородной кремовой консистенции. При необходимости добавьте ещё немного воды.
6. Заправьте салат полученным соусом и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек овощей покрылся заправкой.
7. Подавайте сразу после приготовления.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#капуста #авокадо #огурец
🥒 Нежное кабачковое суфле
📝Ингредиенты:
• Кабачок — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Яйца — по вкусу.
• Лёгкий сыр — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок промойте и натрите на мелкой тёрке. Слегка посолите и отожмите лишнюю влагу.
2. Отделите яичные белки от желтков.
3. Сыр натрите на мелкой тёрке.
4. Соедините кабачок с желтками, сыром и специями. Тщательно перемешайте.
5. Белки взбейте до устойчивых пиков и аккуратно вмешайте в кабачковую массу, сохраняя воздушную текстуру.
6. Переложите смесь в форму для запекания и разровняйте поверхность.
7. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 25–30 минут до золотистой корочки и полного схватывания суфле.
8. Дайте немного остыть и подавайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#кабачок #яйца #сыр
🥧 Сырный пирог со шпинатом
📝Ингредиенты:
• Слоёное тесто — по вкусу.
• Шпинат — по вкусу.
• Творог — 180 гр.
• Яйца — 3 шт.
• Соль — по вкусу.
• Перец — по вкусу.
• Сыр — 150 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Слоёное тесто разморозьте и раскатайте по размеру формы для выпечки.
2. Выложите тесто в форму, застеленную пергаментом, формируя небольшие бортики.
3. Шпинат промойте, обсушите и мелко нарежьте.
4. В глубокой миске соедините творог, яйца, соль и перец. Перемешайте до однородности.
5. Сыр натрите на крупной тёрке. Добавьте к творожной массе вместе со шпинатом и тщательно перемешайте.
6. Равномерно распределите начинку по основе из слоёного теста.
7. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 35–40 минут до золотистой корочки и полного схватывания начинки.
8. Дайте пирогу немного остыть, затем нарежьте на кусочки и подавайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#шпинат #творог #сыр
🍲 Сливочная уха по-фински с красной рыбой
📝Ингредиенты:
• Красная рыба — 300 гр.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3–4 шт.
• Сливки (20%) — 200 мл.
• Укроп — по вкусу.
• Петрушка — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
• Острый красный перец — по вкусу.
• Топлёное масло для жарки — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке, картофель нарежьте кубиками. Красную рыбу нарежьте порционными кусочками.
2. В сотейнике разогрейте топлёное масло. Добавьте лук и морковь, пассеруйте несколько минут до мягкости.
3. Добавьте картофель, соль и специи. Залейте кипятком так, чтобы вода покрывала овощи.
4. Варите суп на небольшом огне около 15 минут, снимая образующуюся пену.
5. За 5 минут до готовности картофеля добавьте кусочки красной рыбы.
6. В самом конце влейте сливки комнатной температуры и добавьте измельчённые укроп и петрушку. Доведите до кипения и сразу снимите с огня.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#рыба #картофель #сливки
🍲 Сливочная уха по-фински с красной рыбой
📝Ингредиенты:
• Красная рыба — 300 гр.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3–4 шт.
• Сливки (20%) — 200 мл.
• Укроп — по вкусу.
• Петрушка — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
• Острый красный перец — по вкусу.
• Топлёное масло для жарки — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке, картофель нарежьте кубиками. Красную рыбу нарежьте порционными кусочками.
2. В сотейнике разогрейте топлёное масло. Добавьте лук и морковь, пассеруйте несколько минут до мягкости.
3. Добавьте картофель, соль и специи. Залейте кипятком так, чтобы вода покрывала овощи.
4. Варите суп на небольшом огне около 15 минут, снимая образующуюся пену.
5. За 5 минут до готовности картофеля добавьте кусочки красной рыбы.
6. В самом конце влейте сливки комнатной температуры и добавьте измельчённые укроп и петрушку. Доведите до кипения и сразу снимите с огня.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#рыба #картофель #сливки
🎃 Тыквенный суп-пюре с грушей и сыром дорблю
📝Ингредиенты:
• Тыква — 600 гр.
• Лук — 1 шт.
• Груша — 1 шт.
• Сливочное масло — по вкусу.
• Вода — 100 мл.
• Мускатный орех — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
• Жирные сливки — по вкусу.
• Сыр дорблю — по вкусу.
• Тыквенные семечки — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками. Лук измельчите.
2. Разогрейте сливочное масло в кастрюле с толстым дном и обжарьте лук вместе с тыквой до лёгкой золотистости.
3. Грушу очистите, нарежьте кубиками и добавьте к тыкве с луком. Обжаривайте ещё 3 минуты.
4. Влейте воду, накройте крышкой и томите на небольшом огне около 15 минут до мягкости тыквы.
5. Добавьте мускатный орех, соль и чёрный перец. Измельчите всё блендером до однородной кремовой консистенции.
6. Разлейте суп по тарелкам, добавьте жирные сливки, раскрошенный сыр дорблю и тыквенные семечки.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#тыква #груша #дорблю
