Легендарные блинчики Крепп Сюзетт
Изысканный французский десерт, который легко приготовить дома.
~200 руб.
~15 мин (при готовых блинах)
~КБЖУ на всю порцию (5-6 шт.): ~700/20/25/100
Ингредиенты:
Блинчики готовые тонкие — 5-6 шт.
Апельсин — 1 крупный
Сахар — 2 ст.л.
Крахмал — ½ ч.л. (по желанию)
Мороженое — для подачи
С апельсина снимите цедру на мелкой тёрке, затем выжмите сок. На сухой сковороде нагрейте сахар до полного растворения и образования золотистой карамели. Аккуратно влейте апельсиновый сок, добавьте цедру. При желании добавьте крахмал, разведённый в небольшом количестве воды, для густоты. Прогрейте соус 1-2 минуты. Выложите в сковороду блины, сложенные треугольниками или конвертиками. Прогревайте 2-3 минуты с каждой стороны, чтобы они пропитались соусом. Подавайте горячими с шариком мороженого.
На скорую руку
Чесночные гренки из багета с запечённым чесноком
Невероятно ароматные, хрустящие гренки с нежной сливочной пастой из запечённого чеснока.
~200 руб.
~15 мин (+ 30 мин запекание чеснока и багета)
~КБЖУ на всю порцию (1 багет): ~1100/25/60/110
Ингредиенты:
Багет — 1 шт.
Масло сливочное — 60 г
Чеснок — 2 головки
Паприка копчёная — 1 ч.л.
Укроп свежий — 1 ст.л. (рубленый)
Соль, перец — по вкусу
Масло оливковое — 1 ч.л.
У головок чеснока срежьте верхушки, сбрызните оливковым маслом, посолите, заверните в фольгу. Запекайте 25 минут при 190°C, затем дайте остыть в фольге. В миске смешайте размягчённое сливочное масло, мякоть запечённого чеснока, укроп, паприку, соль и перец. Багет разрежьте вдоль пополам, намажьте чесночным маслом. Запекайте при 180°C 5-8 минут до хрустящей корочки. Нарежьте на порционные куски.
На скорую руку
Банановые оладьи с творогом и персиком
Нежные, полезные и очень вкусные оладьи из банана, овсянки и яйца.
~150 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~450/25/15/55
Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Овсяные хлопья — 30 г
Для начинки:
Творог мягкий — 100 г
Персик — 70 г (половинка)
Корица — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Банан разомните вилкой, добавьте яйцо и овсяные хлопья, тщательно перемешайте до однородности. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, вылейте смесь и жарьте под крышкой на умеренном огне с одной стороны до румяности. Дайте остыть. Для начинки смешайте мягкий творог с нарезанным кубиками персиком и корицей. Выложите начинку на половину оладьи и накройте второй половиной.
На скорую руку
Сырный пирог или ачма для ленивых
Нежный, сытный и очень простой пирог из лаваша с творогом, сыром и яйцами.
~300 руб.
~10 мин (+ 30 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (форма 20x20): ~1800/110/110/70
Ингредиенты:
Лаваш армянский — 200 г
Сыр твёрдый — 250 г
Творог — 180 г
Яйца — 3 шт.
Молоко — 150 мл
Сыр натрите на крупной тёрке. В миске смешайте творог, яйца и молоко до однородности. Лаваш нарежьте или порвите на кусочки. В форму для запекания выкладывайте слоями: лаваш, сыр, творожно-яичная смесь. Повторяйте, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой должен быть залит смесью. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
На скорую руку
Лавашный конверт с сюрпризом
Сытный и эффектный завтрак, где лаваш и яйцо становятся единым хрустящим конвертом с тягучей сырной начинкой и свежими помидорами.
~200 руб.
~10 мин.
~КБЖУ на всю порцию (1 большой конверт): ~650/40/40/25
Ингредиенты:
Лаваш тонкий — 1 лист
Яйца — 3 шт.
Сыр твёрдый тёртый — 50 г
Сыр сливочный — 2 ст.л.
Помидор — 1 шт.
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Яйца взбейте с солью и перцем, вылейте на разогретую сковороду с маслом. Сверху сразу положите лист лаваша и слегка прижмите. Когда яйцо схватится с лавашом, аккуратно переверните. На половине лаваша сделайте продольный надрез. В образовавшийся кармашек выложите сливочный сыр, тёртый сыр, ломтики помидора и зелень. Сверните лаваш конвертом и обжарьте с двух сторон до золотистой хрустящей корочки.
На скорую руку
Шоколадный чизкейк из 4 ингредиентов
Невероятно простой, но вкусный десерт без муки и масла.
~300 руб.
~5 мин (+ 40 мин выпечка + охлаждение)
~КБЖУ на всю порцию (форма 20 см): ~1300/110/40/100
Ингредиенты:
Творог мягкий (2-9%) — 380 г
Яйца — 4 шт.
Какао-порошок — 40 г
Сахар — 40-60 г (или сахарозаменитель по вкусу)
В глубокой миске смешайте все ингредиенты до однородной массы. Лучше всего использовать погружной блендер, чтобы получить абсолютно гладкую текстуру. Вылейте массу в форму для запекания, застеленную пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут. Чизкейк должен схватиться по краям, но слегка подрагивать в центре. Полностью остудите в форме, затем уберите в холодильник на 2-3 часа.
На скорую руку
Куриная грудка в сливочном соусе с грибами и рисом
Нежное куриное филе и ароматные грибы в густом сливочном соусе, дополненные рассыпчатым рисом.
~500 руб.
~20 мин (+ время варки риса)
~КБЖУ на всю порцию: ~1600/120/70/130
Ингредиенты:
Для курицы:
Куриное филе — 300 г
Грибы (шампиньоны) — 10-12 шт.
Сливки 33% — 300 мл
Лук — 1 шт.
Масло топлёное или растительное — 1-2 ст.л.
Масло сливочное — 20 г
Кипяток — 100 мл
Соль, перец, приправа для курицы — по вкусу
Для гарнира:
Рис длиннозёрный — 1 стакан
Масло сливочное — 50 г
Кипяток — 1,5 стакана
Соль — по вкусу
На разогретом масле обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности. Добавьте нарезанное кубиками филе, посолите, поперчите, посыпьте приправой и жарьте до испарения жидкости. Добавьте нарезанные грибы и жарьте до полного испарения сока. Влейте сливки, кипяток, добавьте сливочное масло, соль, перец и перемешайте. Тушите 5-7 минут. Для гарнира рис промойте, залейте кипятком, добавьте масло и соль, варите до готовности.
На скорую руку
Лаваш с яйцом и помидорами на завтрак
Сытный и быстрый завтрак, где лаваш и нежная яичница с помидорами становятся единым целым.
~150 руб.
~10 мин.
~КБЖУ на всю порцию (1 большой лаваш): ~550/30/35/25
Ингредиенты:
Лаваш тонкий — 1 лист
Яйца — 3 шт.
Помидор — 1 шт.
Сыр — 2 ломтика
Капуста пекинская или салат — 1 горсть
Петрушка — 2 ст.л. (рубленая)
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Яйца взбейте в миске с солью и перцем. На разогретую сковороду с маслом выложите нарезанный помидор, прогрейте минуту, залейте яйцами и посыпьте петрушкой. Сверху аккуратно положите лаваш, слегка прижмите. Когда яйцо схватится, переверните лаваш с яйцом на другую сторону. На половину лаваша выложите ломтики сыра и листья капусты, сложите пополам и прогрейте ещё минуту.
На скорую руку
Вкусный салатик с ветчиной, крабовыми палочками и кукурузой
Лёгкий, сытный и очень быстрый салат из доступных продуктов.
~300 руб.
~10 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~900/40/50/50
Ингредиенты:
Ветчина — 200 г
Крабовые палочки — 200 г
Огурцы — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Кукуруза консервированная — 1 банка (340 г)
Майонез или сметана — 100 г
Соль — по вкусу
Яйца отварите, остудите и нарежьте кубиками. Огурцы, ветчину и крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками. С кукурузы слейте жидкость. В салатнике смешайте все ингредиенты, посолите, заправьте майонезом или сметаной и перемешайте.
На скорую руку
Медовое печенье
Ароматное, мягкое и очень простое печенье на мёде.
~200 руб.
~15 мин (+ 20 мин охлаждение + 10 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (20-25 шт.): ~1600/30/50/250
Ингредиенты:
Мука — 240 г
Мёд — 2 ст.л.
Сахар — 2 ст.л.
Масло растительное — 4 ст.л.
Яйцо — 1 шт.
Сода — 0,5 ч.л.
В глубокой миске смешайте яйцо, сахар, растительное масло, мёд и соду. Перемешивайте до растворения сахара. Просейте муку и замесите мягкое тесто. Заверните его в плёнку или пакет и уберите в холодильник на 20 минут. Сформируйте из теста шарики, выложите на противень и слегка придавите. При желании нанесите узор вилкой или формочкой. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 10 минут до золотистого цвета.
На скорую руку
Простой киш с курицей и грибами
Сытный и ароматный открытый пирог на основе тортильи или лаваша с сочной начинкой из курицы, грибов и лука в нежной сметанно-яичной заливке.
~400 руб.
~15 мин (+ 35 мин выпечка)
~КБЖУ на всю порцию (форма 22 см): ~2000/130/100/130
Ингредиенты:
Тортильи или лаваш — 2 листа
Куриное филе — 400 г
Шампиньоны — 200 г
Лук — 1 шт.
Сметана — 300 г
Яйца — 2 шт.
Сыр (по желанию) — 50 г
Соль, специи — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Куриное филе нарежьте кубиками и обжарьте до золотистой корочки. Добавьте мелко нарезанный лук, готовьте 2-3 минуты. Затем положите нарезанные грибы, посолите, поперчите и жарьте ещё 5 минут. Форму для запекания застелите тортильями или лавашом, формируя бортики. Выложите начинку. Для заливки взбейте яйца со сметаной, добавьте специи и тёртый сыр. Залейте начинку. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-40 минут до золотистого цвета.
На скорую руку
Бутерброды на завтрак с яйцом, сыром и зеленью
Простые, быстрые и вкусные бутерброды из подсушенного хлеба с начинкой из варёного яйца, тёртого сыра, сметаны и зелёного лука.
~50 руб.
~5 мин.
~КБЖУ на всю порцию (2 шт.): ~300/15/15/25
Ингредиенты:
Хлеб — 2 ломтика (40 г)
Яйцо варёное — 1 шт.
Сыр тёртый — 30 г
Сметана 10% — 10 г
Лук зелёный — небольшой пучок
Хлеб подсушите на сухой сковороде или в тостере. Яйцо натрите на тёрке или мелко нарежьте, смешайте с тёртым сыром, сметаной и мелко нарезанным зелёным луком. Выложите начинку на подготовленный хлеб.
На скорую руку
Десерт за 5 минут из бананов, шоколада и творога
Нежный, полезный и очень вкусный десерт без выпечки.
~250 руб.
~5 мин (+ 2-4 ч охлаждение)
~КБЖУ на всю порцию: ~1100/40/45/130
Ингредиенты:
Бананы — 3 шт.
Шоколад молочный или чёрный — 170 г
Творог мягкий — 90 г
Шоколад растопите в микроволновке или на водяной бане. Бананы измельчите блендером в пюре. Смешайте банановое пюре с растопленным шоколадом, добавьте мягкий творог и тщательно перемешайте до однородности. Переложите массу в креманки или небольшую форму. Уберите в холодильник на 2-4 часа. Чем дольше десерт настаивается, тем насыщеннее становится вкус.
На скорую руку
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Быстрое, сытное и очень вкусное блюдо из простых ингредиентов.
~300 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~1800/70/80/190
Ингредиенты:
Макароны — 300 г
Сосиски — 5-6 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Паста томатная — 1 ст.л.
Сыр творожный — 80 г
Сыр твёрдый — 50 г
Вода — 100 мл
Соль, перец, специи — по вкусу
Зелень — для подачи
Масло растительное — для жарки
Макароны отварите по инструкции. В сковороде с маслом обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости, добавьте нарезанные сосиски и чеснок, жарьте 3 минуты. Добавьте томатную пасту, творожный сыр, воду, соль, перец и специи. Тушите несколько минут до однородности. Посыпьте тёртым сыром, добавьте готовые макароны и перемешайте. Подавайте, посыпав зеленью и дополнительным сыром.
На скорую руку
Простой салат с курицей, яйцами и маринованными опятами
Сытный и быстрый салат из обжаренной курицы, варёных яиц, консервированной кукурузы и ароматных маринованных опят.
~400 руб.
~15 мин.
~КБЖУ на всю порцию: ~1200/90/70/60
Ингредиенты:
Куриная грудка или индейка — 400 г
Яйца — 3 шт.
Кукуруза консервированная — 1 банка (340 г)
Опята маринованные — 200 г
Лук зелёный — пучок
Майонез или сметана — 100 г
Соль, специи — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Куриное филе нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на растительном масле до готовности, посолите, поперчите. Яйца отварите, остудите и нарежьте кубиками. Опята при необходимости промойте от рассола, крупные разрежьте. Зелёный лук мелко нарежьте. В салатнике смешайте курицу, яйца, кукурузу (без жидкости), опята и зелёный лук. Заправьте майонезом или сметаной, при необходимости досолите, перемешайте.
На скорую руку
Завтрак для двоих — горячие бутерброды с яйцом и соусом бешамель
Хрустящие тосты с горчицей, ветчиной и сыром под нежным соусом бешамель, увенчанные глазуньей.
~350 руб.
~20 мин.
~КБЖУ на всю порцию (2 шт.): ~1200/60/80/70
Ингредиенты:
Хлеб для тостов — 4 ломтика
Ветчина — 4 ломтика
Сыр твёрдый — 100 г
Яйца — 2 шт.
Горчица — по вкусу
Для соуса бешамель:
Масло сливочное — 50 г
Мука — 1 ст.л.
Молоко — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Для соуса на медленном огне растопите масло, всыпьте муку, перемешайте до однородности. Тонкой струйкой влейте молоко, постоянно помешивая, варите до загустения. Посолите, поперчите. Тосты поджарьте в духовке или на сковороде. Смажьте горчицей. На два тоста выложите половину тёртого сыра, затем ветчину и оставшийся сыр. Накройте оставшимися тостами, полейте соусом бешамель. Запекайте при 180°C 10-15 минут до золотистого цвета. Сверху выложите глазунью.
На скорую руку
Творожные оладушки на рисовой муке
Нежные, полезные и очень вкусные оладьи из мягкого творога с рисовой мукой.
~150 руб.
~10 мин.
~КБЖУ на всю порцию (8-10 шт.): ~500/40/20/40
Ингредиенты:
Творог мягкий — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Мука рисовая — 20-25 г
Подсластитель — по вкусу
Разрыхлитель — ⅓ ч.л.
Масло растительное — для жарки
В миске смешайте мягкий творог, яйцо, рисовую муку, подсластитель и разрыхлитель до однородной консистенции. Разогрейте антипригарную сковороду с небольшим количеством масла. Выкладывайте тесто ложкой, формируя оладушки. Жарьте под крышкой на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
На скорую руку