Публикации канала «ВКУСНОЕ ПП»

СУПЕР цена на мыло для рук Synergetic ‼️ ➡️ https://ozon.ru/p/o4027546

Брауни из кабачка? 🙈 Для брауни: • кабачок 300гр • яйцо 2шт • масло подсолнечное 18гр • мука 80гр • какао 30гр • разрыхлитель 10гр • сахзам Все перебиваем в блендере и выливаем в форму. В духовку 180 градусов 30-40 минут. Проверяйте готовность зубочисткой (не передержите его) Для глазури: • какао 20гр • сахарная пудра 30гр • крахмал 10гр • вода 15-30мл Все перемешиваем. Если слишком густая глазурь, можно добавить еще воды. Смазываем глазурью готовый брауни, остужаем и наслаждаемся 🙈 ЭТО ООООЧЕНЬ ВКУСНО 🥹

Находка для всего за 200₽ 😍 Парфюм для дома создает атмосферу уюта, отлично нейтрализует неприятные запахи, аромат стойкий — держится долго! 🔗 ссылка

Готовим вкусняшки из пудинга hyper 🫶🏻

Святой Источник — чистая вода и свежесть в каждом глотке. Начни свой день с натурального вкуса природы! Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Киш с курицей и грибами 🍄‍🟫 Для основы: Творог 1% - 200 г Яйцо - 1 шт Ц/з мука - 80 г Соль по вкусу Для начинки: Куриная грудка - 150 г Шампиньоны- 150 г Лук - 80 г Легкий сыр - 30 г Соль, перец по вкусу Из теста мокрыми руками сформировать основу с бортиками и запекать 15 мин при 180. Обжарить по очереди грибы и лук. В начинку добавить яйцо, куриную грудку, соль и специи. Выложить начинку на основу и запекать 20 минут. Затем посыпать сыром и запекать еще 15 минут. КБЖУ на 100 гр: К - 110 Б - 13 Ж - 2 У - 8

Шоколадная манка 🍫 Ингредиенты: 150 мл молока; 10г какао; 2 стика сахзама; щепотка соли; 50 гр манки; КБЖУ на всю порцию: 305 ккал 19.2/4.2/46.3 💪

Приведи свой организм и своё тело в порядок всего лишь с этими тремя помощниками 🔥👇 1. хлорофилл 500 мл, 2 месяца приема - 900 рублей — ссылка 🔗 2. инозитол 90 капсул всего за 550 рублей — ссылка 🔗 3. магний В6 120 капсул всего за 550 рублей — ссылка 🔗 Попробуйте эту схему и ваше тело скажет вам «спасибо» 🙏❤

Что взять в Пятерочке на похудении ❤️

Паштет из куриного филе - это палочка-выручалочка для добора белка 🪄 Куриное филе - 300 г Морковь - 100 г Лук - 100 г Творожный сыр - 60-80 г Соль, перец, сухой чеснок Куриный бульон (вода) 15 г масла для жарки КБЖУ на 100 г 153 ккал Б ~16,7 г Ж ~7,6 г У ~3,7 г

Мягкие пяточки не выходя из дома 😍 Аппарат для педикюра — 737739283 (клик)

САМЫЕ БЕЛКОВЫЕ блины за всю историю рецептов 😳 КБЖУ на всю тарелку⤵️😳 644/74.5/1.6/85 Всего 3 ингредиента — и можно ставить сковородку на плиту 🥛 Для блинчиков: - Молоко Neo 0,5% — 200 мл - Яичный белок — 300 мл - Рисовая мука — 70 г 🍓 Для начинки: - Новый йогурт Neo 0.1% «клубника-пломбир» — 250 г/1 баночка Смешай молоко и яичный белок. Постепенно добавь рисовую муку и размешай венчиком до однородности. Выпекай тонкие блинчики на разогретой антипригарной сковороде на среднем огне с двух сторон. Перед каждой новой порцией перемешивай тесто — рисовая мука может оседать. Дай блинчикам немного остыть, добавь в каждый блинчик йогурт и сверни трубочкой или конвертиком 🥞 Сохраняй рецепт, чтобы завтра не думать, что приготовить на завтрак 🤍

ПП-пицца и вафли 🧇 После этих вафель не хочется готовить классические с тонной сливочного масла - правда. И выпекаются они быстрее гораздо! А пиццу уже многие готовили и писали приятные отзывы. Решила снять на видео её приготовление. ПП-ПИЦЦА: Творог 5% - 250 гр Яйца - 1 шт Мука рисовая или пшеничная - 50 гр Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Орегано - 1/3 ч.л. Универсальная специя - 1/3 ч.л. Кетчуп либо соус типа Barilla Basilico Натуральная ветчина из индейки или запеченные мясо индейки/курицы Сыр твердый 1️⃣ Смешиваем все ингредиенты для теста - удобно сделать это прямо руками. Выкладываем на силиконизированный пергамент и влажными руками распределяем, чтобы получился круг толщины 0,3-0,5 см. 2️⃣ Смазываем кетчупом/соусом, сверху соленые огурчики, ветчина или запеченная курочка, сыр. 3️⃣ Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ 🧇 (на 4-5 шт): Мука пшеничная - 70 гр Кукурузный крахмал - 20 гр Разрыхлитель - 4 гр Соль - щепотка Протеиновый коктейль Let's Go «Карамель» — 120 гр Яйца С1 - 1 шт Масло растительное - 10 мл Если вафли ничем не планируете поливать, то можно добавить 0,5 ст.л. сахара 1️⃣ В отдельной миске соедините муку, крахмал, разрыхлитель и соль. 2️⃣ В другой миске смешайте венчиком коктейль, яйца, растительное масло. 3️⃣ Объедините обе смеси и оставьте на 5 минут. Далее без повторного перемешивания распределите тесто в фавельнице и выпекайте 3-5 минут. Не торопитесь открывать вафельницу - пусть тесто схватится.

Как легко набрать 25 г клетчатки ✅

ВСЯ техника на кухню до 150 000₽ — можно, если знать где! 🖇️ WEISSGAUFF Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Завтрак, который готовится сам 🔥 Овсянка в баночке — идеальный вариант для вкусного и сытного завтрака Ингредиенты: 🍌 1 банан 🥣 60 г овсянки 🥛 100 мл молока 🤍 80 г греческого йогурта 🤎 ½ ч. л. корицы Приготовление: 1. Разминаем банан вилкой или проливаем в блендере. 2. Добавляем овсянку, молоко, греческий йогурт и корицу. 3. Хорошо всё перемешиваем. 4. Убираем на ночь в холодильник. 5. Утром достаём — и вкусный завтрак готов! Минимум усилий вечером — максимум удовольствия утром Сохраняй рецепт, чтобы не потерять 💌

Классный новогодний подарок мужьям, братьям и папам. Обычно такой серый нейтральный оттенок всем по вкусу. Размер - 48-62. Подойдет для дома, спортзала, сауны, бассейна. 100% хлопок. Ну и цена отличная. ▪️ссылка 1530₽

Судочек на 655 мл и 65 гр белка! КБЖУ порция 330 гр : б 32,5 у 16,3 ж 13,5 ккал: 318 Творог 330 гр Хайпер 200 Гр Белок 50 Гр Яйцо 1 шт Крахмал кукурузный 15 гр Сахзам 📌 дайте творожной части стабилизироваться после микроволновки. Она должна быть теплой и застывшей перед нанесением Хайпера.

500 руб 191 руб 🔥 🤩 Сахарозаменитель Смарт для похудения с глицином 🖇️ ССЫЛКА НА OZON

ДЕСЕРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО 🥛🍫 КБЖУ (1 порция) : 230 | 34 | 7.2 | 7.9 Ингредиенты ⤵️ Творожная масса: • творог 5 % - 90 г • мягкий творог 0.1 % - 60 г • молоко - 35 мл • желатин - 7 г • ванилин • сах. зам по вкусу Шоколадная глазурь: • какао - 7 г • молоко - 80 мл • желатин - 3 г • сах.зам по вкусу Приготовление ⤵️ 1. Смешиваем творог, мягкий творог, ванилин и сах.зам. Молоко смешиваем с желатином и топим желатин на огне до растворения. Добавляем к творогу. Выкладываем в формочку и оставляем в холодильнике до застывания ~ 1 час. 2. Смешиваем какао, желатин, молоко и сах.зам и мешаем на огне до полного расстворения желатина. Вливаем в форму сверху творога. Оставляем в холодильнике до полного застывания. Теперь наслаждаемся ✨🤌🏼