Публикации канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»

Настоящий ленинградский рассольник: секрет идеального домашнего обеда 🛒 Ингредиенты: 🥩 Говядина на кости — 400 г 🌾 Перловая крупа — 1/2 стакана 🥔 Картофель — 3 шт 🥕 Морковь — 2 шт 🧅 Лук — 2 шт 🥒 Соленые огурцы — 2 шт 💧 Огуречный рассол — 1/2 стакана 🥫 Томатная паста — 1 ч. л. 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🌿 Укроп — несколько веточек 🍃 Лавровый лист — 3 шт 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец — по вкусу 🌻 Растительное масло — для жарки 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Мясо залить холодной водой, добавить неочищенную целую луковицу, морковь и варить до мягкости, снимая пену. Мясо вынуть, отделить от кости и нарезать небольшими кусочками. 2. Перловую крупу замочить на 30 минут и сварить до полуготовности. 3. В сковороде на растительном масле пассировать нарезанный лук и натертую морковь. Добавить нарезанные кубиками соленые огурцы и томатную пасту. 4. Картофель нарезать кубиками и положить в суп. Добавить перловку, овощную зажарку, лавровый лист и варить до готовности. Под конец влить рассол, посолить и поперчить. Добавить измельченный чеснок и укроп. Дать настояться 20 минут. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Новогодний салат со свеклой, который станет звездой вашего стола 🛒 Ингредиенты: 🫒 Свекла — 2 шт 🧅 Лук красный — 1 шт 🥒 Огурцы солёные — 2 шт 🥚 Яйца — 3 шт 🌿 Зелень — пучок 🥡 Майонез — 100 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Свеклу и яйца сварить. 2. Все ингредиенты нарезать мелкими кубиками. Добавить нарезанную зелень. 3. Заправить майонезом. Украсить. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

💭 Иногда одна фраза меняет целый день... Есть слова, которые вовремя поддерживают. Есть мысли, после которых становится легче. Есть цитаты, которые хочется сохранить навсегда. ✨ Добро пожаловать в «Жемчужины мыслей» — место, где собраны мудрые высказывания, жизненные истории, притчи, афоризмы и вдохновляющие цитаты, согревающие душу. 📖 Подписывайтесь. Возможно, именно следующий пост окажется тем самым, который вы давно искали.

Завтрак, который съедят до последней крошки: тортилья с яйцом и сыром 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Молоко — 1 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу 🧀 Твердый сыр — 20 г 🌻 Растительное масло — 1 ч. л. 🌯 Тортилья — 1 шт. 🥑 Авокадо — 0,5 шт. 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Яйцо взбейте венчиком с молоком и щепоткой соли. Сыр натрите на средней тёрке. 2. Сковороду разогрейте и смажьте растительным маслом. Вылейте на неё яйцо, равномерно распределите по дну и готовьте примерно 30 секунд. 3. Поверх яйца выложите тортилью, прижмите к омлету, жарьте ещё 30 секунд. Переверните лепёшку, посыпьте сыром, держите на огне ещё 10–15 секунд. 4. По желанию выложите на тортилью кусочки авокадо. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Новогодний салат «Любовь козочки»: вкус, который удивит ваших гостей 🛒 Ингредиенты: 🧀 Сыр — 150 г 🥒 Огурцы — 1 шт 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🍗 Куриное филе — 200 г 🧀 Копчёный сыр — 100 г 🥕 Морковь по-корейски — 100 г 🥚 Яйца — 2 шт 🥡 Майонез — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Сыр натереть на крупной терке, огурцы натереть на терке, чеснок измельчить. Смешать и покрыть майонезом — это нижний слой. 2. Филе нарезать на небольшие кубики, копченый сыр нарезать на небольшие кубики. Смешать, добавить майонез — второй слой. 3. Натереть яйца, смешать с корейской морковью и добавить майонез — третий слой. 4. Посыпать тертым сыром и убрать в холодильник. Как вам рецепт? — 🔥️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Секретный ингредиент для идеального обеда: ароматная говядина в томатном соусе с карри 🛒 Ингредиенты: 🥩 Говядина — 500 гр. 🧅 Лук репчатый — 1 головка 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🫒 Масло оливковое — 2 ст.л. 🧂 Соль — по вкусу 🍅 Томатная паста — 3 ст.л. 🌶 Перец черный молотый — по вкусу 🧄 Чеснок сушеный молотый — 1 ч.л. 🍛 Карри порошок — 1 ст.л. 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Разогреть в сковороде оливковое масло. Выложить крупно нарезанные куски мяса и обжарить их с двух сторон. 2. В мясо добавить мелко нарезанные лук, чеснок и соль, перец по вкусу. 3. Тушить 30 минут на оливковом масле и томатной пасте. За 5 минут до готовности добавить молотый чеснок и карри порошок. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

⚡️ Самые обсуждаемые и читаемые каналы МАХ — теперь в одной подборке. Подписывайся! 🏡 Дачное вдохновение - самый уютный дачный канал 🍲 Любимые рецепты - вкусные рецепты, которые всегда получаются 🍒 Пекарь на диване • Торты • Десерты - бюджетная выпечка 🔔 ДАЧНИЦА УДАЧНИЦА! - дачные авторские лайфхаки для близких и друзей ✨ Нейро Экран - душевные и весёлые видео, созданные нейросетью 🔥 ПП - РЕЦЕПТЫ - пора уменьшать размер одежды! 🥩 Котлетыч Мясо Рыба - простые домашние рецепты 🍛 Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов ☀ Открытки с добрым утром! - поздравь друзей и близких с любым праздником и днём рождения! 🔊 МУЗЫКА - саундтрек твоего настроения

Секрет идеальных домашних пирожков: памятка для теста 🛒 Ингредиенты: 🥛 Молоко — 300 мл 🧈 Сливочное масло — 45 г 🥚 Яйца — 1 шт. 🌾 Мука — 550 г 🧂 Соль — 5 г 🍬 Сахар — 25 г 🍞 Дрожжи — 7 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Смешайте теплое молоко с дрожжами и сахаром, оставьте на 10 минут. 2. Добавьте яйцо, соль и растопленное масло, постепенно всыпая муку. 3. Замесите мягкое тесто и уберите в теплое место на 1 час для подъема. 4. Разделите тесто на равные части, сформируйте пирожки с любой начинкой. 5. Выпекайте при температуре 180 градусов до золотистой корочки. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Деды Морозики к новогоднему столу: закуска, которая влюбит в себя всех гостей 🛒 Ингредиенты: 🥖 Багет — 1 шт 🥚 Яйца — 5 шт 🐟 Шпроты — 1 банка 🥡 Сыр творожный — 1 шт 🍑 Помидоры — 3 шт 🌿 Петрушка — пучок 🧂 Кунжут — для украшения 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Яйца отварить до готовности, опустить в ледяную воду. 2. Багет разрезать на одинаковые ломтики. 3. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета. 4. Натереть чесноком. 5. Творожный сыр смешать с майонезом и полученной массой намазать ломтики. 6. Выложить по веточке петрушки, сверху — по 2 шт шпрот. 7. Сверху положить овальный ломтик яйца. 8. Из помидор вырезать шапочки, ложкой отделив мякоть. Шапочку надеть на верхушку яйца. 9. Творожный сыр положить в кондитерский мешок и выдавить на яйцо, сделав бороду, глазки и носик. 10. Из кунжута сделать чёрные глазки. Красный нос — из кусочка помидор. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Шоколадный кекс, который тает во рту: идеальный десерт к чаю 🛒 Ингредиенты: 🧈 Сливочное масло — 220 г 🍬 Сахар — 1/3 ст. 🥚 Яйцо — 2 шт. 🍦 Ваниль — 1 ч. л. 🍫 Шоколад — 120 г 🌾 Мука — 1/3 стакана 🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л. 💧 Кипяток — 1 ст. 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Духовку разогреть до 180 градусов. Приготовить прямоугольную форму для выпечки, застелить ее бумагой для выпечки. 2. Шоколад разломать на небольшие кусочки и растопить на водяной бане. 3. В отдельной посуде взбить венчиком яйца до воздушной пены. 4. Мягкое сливочное масло взбейте миксером, добавьте сахар и еще раз перемешайте миксером. Добавить яйца и ванильный экстракт, перемешать. 5. Добавить растопленный остывший шоколад и хорошо перемешать. Смешать муку, соль и разрыхлитель. 6. Частями добавлять муку и кипяток, каждый раз перемешивая лопаточкой. 7. Перелейте смесь в форму и выпекайте до готовности, примерно 40-50 минут. Украсьте сахарной пудрой. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Приглашаю девушек в бесплатный чат стройности 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈 ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🔺У нас рецепты ПП 🔺советы, 🔺поддержка, 🔺мотивация. 🔴Результат будет 100% Волшебных пилюль нет,не было и не будет. Все в наших руках! Переходите в предварительный чат для знакомства👇🏻 https://max.ru/join/To9s7irWMi6kOeuQ4niF9WEv1TnHWjiYN-rOiBQ5nmw

Ореховые рогалики, которые станут любимым лакомством к чаю 🛒 Ингредиенты: 🧀 Творог 5% — 200 г 🧈 Сливочное масло — 100 г 🌾 Мука — 270 г 🍚 Сахар — 80 г 🥜 Грецкие орехи — 70 г 🍂 Корица — 0,5 ч. л. 🍦 Ванильный сахар — 1 ч. л. 🥣 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Творог растереть с маслом. Добавить половину сахара, соль, муку с разрыхлителем. 2. Замесить мягкое тесто и убрать в холодильник на 20 минут. 3. Орехи мелко нарубить, смешать с оставшимся сахаром и корицей. 4. Разделить тесто пополам. Каждую часть раскатать кругом толщиной 4 мм. 5. Посыпать ореховой смесью и слегка прижать скалкой. 6. Каждый круг разрезать на 8 треугольников. 7. Свернуть каждый от широкого края к узкому и придать форму рогалика. 8. Выпекать при 180 градусах 20–25 минут до золотистого цвета. 9. Когда остынут, посыпать сахарной пудрой. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Цветная капуста, которую съедят первой: самый быстрый рецепт закуски 🛒 Ингредиенты: 🥦 Цветная капуста — 1 шт. 🥕 Морковь — 2 шт. 🫑 Перец болгарский — 2 шт. 💧 Вода — 1 л 🧂 Соль — 30 г 🍚 Сахар — 30 г ⚫ Перец горошек — 10 шт. 🧴 Уксус 9% — 60 мл 🌻 Масло растительное — 20 мл 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Положите цветную капусту в кипящую воду. Как только появятся пузырьки, сразу вынимайте. 2. Остудите и разберите на соцветия. 3. Нарежьте морковь и перец соломкой. 4. Сложите овощи в кастрюлю слоями. 5. В отдельной кипящей воде растворите соль и сахар, добавьте перец-горошек, влейте уксус и масло. 6. Залейте овощи горячим рассолом, накройте крышкой. 7. После остывания уберите в холодильник. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Секрет нежного вкуса: салат «Невеста», который украсит ваш новогодний стол 🛒 Ингредиенты: 🍗 Копченая курица — 250 г 🥚 Яйцо — 3 шт 🧅 Лук маринованный — 1 шт 🥔 Картофель — 3 шт 🥡 Плавленый сыр — 200 г 🫙 Майонез — 150 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Нарезать копченую курицу мелкими кубиками. Выложить первым слоем на блюдо. Сделать сеточку из майонеза. 2. Вторым слоем выложить нарезанный маринованный лук. 3. Третий слой — натертый картофель. Сеточка майонеза. 4. Натертые желтки. 5. Натертый плавленый сыр. Сеточка майонеза. 6. Натертые белки. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Легкий и полезный обед: нежный суп-пюре из кабачков, брокколи и сельдерея 🛒 Ингредиенты: 🥒 Кабачки — 400 г 🥦 Брокколи — 200 г 🥬 Черешки сельдерея — 150 г 🧅 Лук — 1 шт 🌿 Петрушка — 5 веточек 🧈 Сливочное масло — 40 г 🥛 Сливки — 2 ст.л 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Овощи подготовить и нарезать. Обжарить лук, всыпать сельдерей и продолжай готовить 5 минут. 2. Переложите в кастрюлю с горячей водой, добавить кабачки и брокколи. 3. Через 15 минут всыпать измельченную петрушку и пюрировать массу блендером. 4. Влить сливки, посолить, поперчить прогреть еще 2 минуты. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Сытный ужин по-французски: картофельная запеканка «Тартифлет» 🛒 Ингредиенты: 🥓 Бекон — 6 полосок 🥔 Картофель — 600 г 🧀 Сыр — 200 г 🥛 Сливки (22%) — 150 мл 🧈 Масло слив. — 1 ст. л. 🧅 Лук — 1 шт. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Картофель очистить и нарезать толстыми ломтиками. Отварить в кипящей подсоленной воде, 8–10 мин. 2. Лук измельчить и обжарить на сливочном масле, 5 мин. Бекон нарезать небольшими кусочками, добавить в сковороду и готовить еще 5 мин. 3. Разогреть духовку до 220°C. Нарезать сыр кубиками. Положить половину картофеля в форму для запекания, посыпать луком, беконом и сыром. Приправить солью и перцем. Повторить слои. Залить сверху сливками и запекать 10–12 мин., до золотистого цвета. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Нежная тыква в сливочно-сырном соусе, от которой невозможно оторваться 🛒 Ингредиенты: 🎃 Тыква — 400 г 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец — по вкусу 🍚 Сахар — 1 ч. л. 🧈 Сливочное масло — 30 г 🫙 Сметана — 3 ст. л. 🧀 Сыр — 150 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 💧 Вода — 50 мл 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Тыкву нарежьте на небольшие кубики. 2. Посолите, поперчите, добавьте измельченный чеснок, сахар и сметану, затем хорошо перемешайте. 3. Добавьте воду и кусочки сливочного масла. 4. Накройте форму фольгой и запекайте при 180 градусах 30 минут. 5. Выньте запеканку, снимите фольгу, посыпьте натертым сыром и запекайте еще 7 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Нежнейшая куриная грудка в сливочно-чесночном соусе: вкуснее, чем в ресторане 🛒 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 800 г 🧄 Чеснок — 4-5 зубчиков 🥛 Сливки 10% — по вкусу 🍄 Шампиньоны — 400 г 🌻 Растительное масло — 10 мл 🧂 Специи для курицы — по вкусу 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Мясо нарезать на небольшие кусочки, чеснок и грибы нарезать дольками. Курицу посыпать специями, посолить, поперчить. 2. Выложить курицу в форму, равномерно обсыпать порезанным чесноком и шампиньонами. 3. Сливки залить на курицу и поставить все в духовку (200 градусов) на 45-50 минут. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Нежный и яркий суп с кукурузой, который согреет в любую погоду 🛒 Ингредиенты: 🍗 Куриные бедрышки — 500 г 💧 Вода — 2 л 🥕 Морковь — 100 г 🧅 Лук — 100 г 🥔 Картофель — 250 г 🌽 Кукуруза консервированная — 1 банка 🥚 Яйцо — 3 шт 🌻 Растительное масло — 2 ст. л. 🌿 Укроп — пара веточек 🧂 Соль, перец — по вкусу 🍛 Куркума — 1/4 ч. л. 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Из воды и куриных бедер сварить бульон. Вытащить мясо, отделить от костей, нарезать небольшими кусочками и вернуть в кастрюлю с бульоном. 2. В небольшой сковороде нагреть растительное масло и обжарить нарезанные небольшими кубиками лук, морковь и картофель, буквально пару минут. 3. Переложить содержимое сковороды в кастрюлю с бульоном. Добавить кукурузу. Довести до кипения, посолить и варить на небольшом огне 10-15 минут. 4. Яйца слегка взбить вилкой в чашке и аккуратно влить в суп, постоянно помешивая. Варить 5 минут. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Картофельные блинчики, от которых невозможно оторваться 🛒 Ингредиенты: 🥔 Картофель — 4 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧀 Сыр — 150 г 🌿 Зелень — пучок 🧅 Лук зеленый — 30 г 🌾 Мука — 4 столовые ложки 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец — по вкусу 🧈 Масло сливочное — 3 столовые ложки 🧪 Разрыхлитель — 1 чайная ложка 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Картофель отварить, размять вилкой. 2. Добавить муку, яйцо, натертый сыр, соль, перец, нарезанную зелень и зеленый лук. 3. Скатать шарики, накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. 4. Шарики раскатать и обжарить на сухой сковороде. Готовые блинчики смазать сливочным маслом. Как вам рецепт? — 👍 Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться