Запечённый рулет из лаваша 🌯
Ингредиенты:
▫️Растительное масло
▫️Лук – 1 шт.
▫️Морковь – 1 шт.
▫️Шампиньоны – 250 гр.
▫️Куриное филе – 300 гр.
▫️Сыр – 80 гр.
▫️Соль
▫️Лаваш – 2 листа
▫️Майонез – 2 ст.л.
▫️Яйца – 1 шт.
Приготовление:
1. Обжариваем лук с морковью, после на этой же сковороде обжариваем грибы.
2. Соединяем, добавляем куриное филе, сыр, зелень, солим и перемешиваем.
3. Лист лаваша смазываем ложкой майонеза, покрываем вторым листом и также смазываем ложкой майонеза. Выкладываем начинку, край немного оставляем свободным.
4. Сворачиваем в рулет, смазываем яйцом, посыпаем семечками и в разогретую до 180 гр. духовку на 15 мин.
Приятного аппетита!
Ваш ребёнок - главный герой книги! 😍
Загрузите фото сына, дочки или внука - и он появится на сказочных иллюстрациях
Читайте с экрана или закажите печатную книгу, как на видео ❤️
👉СОЗДАТЬ СКАЗКУ ЗА ОДНУ МИНУТУ
Нежнейшая куриная грудка в сливочном соусе
Ингредиенты:
▫️Куриная грудка филе
▫️Мука - 1 ст.л
▫️Помидор - 1 шт
▫️Сыр - 50 гр
▫️Сливки (10%) - 200 мл
▫️Зелень
▫️Чеснок
▫️Соль и специи
Приготовление:
1. Куриную грудку посолить, добавить специй и обжарить с каждой стороны по 5 мин.
2. Убрать грудку со сковороды и в эту же сковородку добавить сливки, муку (быстро перемешивать, чтобы не было комочков), а потом помидор и сыр.
3. Томим на медленном огне 5-7 мин., пока сливки не загустеют. Периодически помешиваем.
4. Затем выкладываем обратно грудку, посыпаем зеленью и томим ещё 10 мин. на медленном огне.
Приятного аппетита!
Картофельные драники с мясом 🥔
Ингредиенты:
▫️Картофель – 250 г
▫️Лук репчатый – 1 шт
▫️Свинина – 200 г
▫️Мука – 1 ч.л
▫️Соль – по вкусу
▫️Перец чёрный – по вкусу
▫️Яйцо – 1 шт
▫️Сметана – для подачи
▫️Растительное масло – для жарки
▫️Зелень – для украшения
Приготовление:
1. Натереть лук и картошку, убрать лишнюю влагу через сито.
2. Прокрутить свиной фарш.
3. Смешать перетёртые картошку, лук и фарш, добавить муку, соль, чёрный перец, яйцо.
4. Выпекать на заранее разогретой сковороде.
5. Обжарить лук и добавить к нему сметану.
6. Добавить зажарку из лука и сметаны к драникам, украсить зеленью.
Приятного аппетита!
«Полгода не могла понять, что со мной.
Сил нет, на работе всё сыпется, дома ссоры на пустом месте. Врачи разводят руками — анализы в норме.
По совету знакомой написала травнице Тамаре.
Она попросила только дату рождения. То, что она рассказала о моей жизни, — я никому об этом не говорила.
И главное — объяснила, откуда всё идёт и что делать.
Прошло 3 дня. Я будто проснулась».
Тамара — травница, работает с людьми много лет.
Диагностику по дате рождения проводит бесплатно.
👉 Отправьте вашу дату рождения (например: 21.10.1985) сюда:
https://vk.com
Она отвечает каждому лично, поэтому могут быть небольшие задержки.
Крем-суп из цветной капусты
Ингредиенты:
▫️Цветная капуста
▫️Картофель - 1 шт.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Бекон - 4-5 ломтиков
▫️Бульон - 750 мл.
▫️Сливки - 100 мл.
▫️Сыр
▫️Зеленый лук
Приготовление:
1. Обжариваем бекон несколько минут с каждой стороны, убираем в сторону. В этой же сковороде обжариваем несколько минут цветную капусту и лук, добавляем картофель, вливаем бульон (я ещё добавила 1/2 ч.л. соли) и варим до мягкости овощей.
2. Советую ещё добавить 1/3 ч.л. карри!
3. Не сливая бульон, пробиваем овощи блендером, вливаем сливки. Если захочется, можно добавить чуть больше бульона/сливок.
4. Подаём с сыром, нарезанным беконом и зелёным луком.
Приятного аппетита!
МАЗАЛА ЧЕСНОКОМ СВОИ ПРЫЩИ
клеила полоски на нос, а в итоге получала красноту и шелушение 😭
Косметолог объяснила, что народные средства только сушат и раздражают кожу, а полоски срывают верхушку, и само кожное сало так и остаётся в поре 😡
Тут важно, мягко отчищать кожу, с помощью AHA и BHA кислот❗️
Пользуюсь таким пилингом уже три недели, нет ни раздражения, ни пересушивания кожи
Воспаления прошли, чёрных точек на носу почти нет, а кожа стала идеальной для макияжа, без бугров😍
Оставляю ссылку 👇
💜Заказать на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW449190
💙Заказать на OZON - https://ozon.ru/t/AxGBdp6
Реклама. ООО «Сурин». ИНН 7842027648. erid: 2VtzqwiRgQe
Осенний десерт
Ингредиенты:
▫️Творог
▫️Хурма - 1 спелая (очищенная от кожуры)
▫️Финики - несколько штук
▫️Банан - 1 шт
▫️Грецкие орехи - горсть
Приготовление:
1. В блендере смешайте творог, очищенную хурму и финики до нежной кремовой консистенции.
2. В формочку выложите слой творожной массы.
3. Сверху добавьте немного мелко нарезанного банана и измельчённых грецких орехов.
4. Повторите слой творога и украсьте орешками.
5. Охладите немного перед подачей.
Приятного аппетита!
ВСЕ МАСКИ ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК
Я ПЕРЕПРОБОВАЛА..🥵
А через пару дней поры снова забиты и жирная пробка сидит глубоко в поре и никуда не исчезает❗️
Косметолог выписала пилинг с AHA и BHA кислотами, он мягко растворяет все жирные пробки и отшелушивает старые клетки, выравнивая тон кожи, чтобы макияж не лежал буграми!
Пользуюсь уже 5-ю неделю и наконец-то воспаления прошли, а кожа стала ровной и гладкой😍
🛍️Заказать на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW449190
🛍️Заказать на OZON - https://ozon.ru/t/TOb5UNI
Реклама. ООО «Сурин». ИНН 7842027648. erid: 2VtzqvvL17c
Омлет с черри, сыром и зеленью
Ингредиенты:
▫️Яйца - 3 шт
▫️Сметана (10%) - 3 ст.л
▫️Помидоры черри
▫️Лёгкий сыр
▫️Соль
▫️Специи
▫️Зелень
Приготовление:
1. Яйца разбейте в глубокую миску и слегка взбейте венчиком.
2. Добавьте сметану, соль и специи, перемешайте до однородности.
3. Помидоры черри разрежьте пополам, сыр натрите на тёрке.
4. Вылейте яичную смесь на разогретую антипригарную сковороду.
5. Сверху распределите помидоры черри и тёртый сыр.
6. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне до полного схватывания омлета.
7. Перед подачей посыпьте измельчённой свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Нежная, воздушная курочка за 10 минут 😋
Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 2 шт
▫️Яйца - 2 шт
▫️Кукурузный крахмал - 1 ст.л
▫️Соль - по вкусу
▫️Сушеный чеснок - по вкусу
▫️Растительное масло - для жарки
Приятного аппетита!
Салат с печеным перцем 🥙
Ингредиенты:
▫️Перец сладкий красный - 3 шт.
▫️Лук красный - 1/2 шт.
▫️Оливки и маслины - 70 гр.
▫️Кинза или петрушка - горсть
▫️Сыр брынза - 50 гр.
▫️Оливковое масло - 1-2 ст.л.
▫️Чеснок сухой - 1/2 ч.л.
▫️Соль, перец
▫️Сок лайма/лимона
Приготовление:
1. Перец запечь 20 минут при 200 гр., периодически переворачивать на разные стороны. Затем накрыть его пищевой пленкой и оставить на 10 минут.
2. Снять шкурку, очистить от семян и нарезать на полоски.
3. Добавляем к перцу нарезанный красный лук, оливки с маслинами, рубленную зелень, оливковое масло, специи, сок лайма и сыр брынзу - перемешать.
Приятного аппетита!
ПП-салат
Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 1 шт
▫️Томаты черри - 150 гр
▫️Руккола - 40 гр
▫️Шампиньоны - 100 гр
▫️Горчица - 1 ч.л
▫️Лимонный сок - 1 ч.л
▫️Оливковое масло - 2 ч.л
Приятного аппетита!
Нежнейшие куриные котлеты 🤗
Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 4 шт.
▫️Лук - 2 шт.
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Сливочное масло - 50 гр.
▫️Белый хлеб - 1 ломтик
▫️Молоко - 100 мл.
▫️Соль - 1 ч.л.
▫️Перец - по вкусу
▫️Мука - 150 гр.
Приятного аппетита!
🥘 Быстрый и очень вкусный ужин
Ингредиенты:
▫️Курица - 1 упаковка
▫️Лук-шалот
▫️Морковь - 1 шт.
▫️Картофель - 2-3 шт.
▫️Красный чили перец - 1 шт.
▫️Чеснок - 3-4 зубчика
▫️Томатный соус - 1 чашка
▫️Вода - 1 стакан
▫️Сливочное масло - 1 ст.л.
▫️Соль, перец, перец горошком, тимьян
Приготовление:
1. Мы обваливаем курицу в муке и обжариваем ее на оливковом масле в раскидистой сковороде. Добавляем сливочное масло. Добавляем все овощи и выкладываем в кастрюлю.
2. Добавляем томатный соус, воду, специи, накрываем крышкой и готовим на медленном огне 45 мин. или 1 ч. Я готовил его 1 час. Поскольку я не люблю его слишком сочным, я открываю крышку и сливаю воду, а вы можете оставить его сочным на свой вкус. После приготовления посыпаем петрушкой.
Приятного аппетита!
Натуральный и полезный Терафлю 👌
Ингредиенты:
▫️Апельсин - 1 шт
▫️Лимон - 1 шт
▫️Очищенный имбирь - 100 г
▫️Мед - 3-4 ст/л
▫️Куркума - 1 ч/л
Приятного аппетита!
Миндально-кокосовые вафли
Ингредиенты:
▫️Яйцо - 1 шт. (+ 2 белка)
▫️Кокосовая мука - 20 гр.
▫️Миндальная мука - 20 гр.
▫️Разрыхлитель или сода с лимонным соком
▫️Соль - щепотка
▫️Подсластитель - по желанию
▫️Апельсиновая цедра или корица
▫️Масло гхи - 2 гр.
Приготовление:
1. Смешайте яйцо и белки с кокосовой и миндальной мукой, добавьте разрыхлитель или соду с лимонным соком, соль, подсластитель и апельсиновую цедру или корицу до однородности.
2. Смажьте вафельницу маслом гхи. Выпекайте вафли в течение 3-3.5 мин.
Приятного аппетита!
Восточный суп с фаршем и рисом
Ингредиенты:
▫️Фарш - 450 гр
▫️Репчатый лук - 1 шт
▫️Болгарский перец - 1 шт
▫️Помидор - 1 шт
▫️Картофель - 2 шт
▫️Рис - 70 гр
▫️Соль, чёрный перец, паприка по вкусу
▫️Растительное масло
▫️Вода - 1,7 л
▫️Зелень
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук, а болгарский перец и помидор — небольшими кубиками.
2. Разогрейте в кастрюле масло и обжарьте лук до мягкости.
3. Добавьте фарш и готовьте, разбивая его лопаткой на кусочки.
4. Добавьте болгарский перец и помидор, перемешайте и обжаривайте еще несколько минут.
5. Очистите картофель и нарежьте его небольшими кубиками.
6. Влейте воду, добавьте картофель и промытый рис.
7. Посолите, поперчите и добавьте паприку.
8. Варите суп на среднем огне до готовности картофеля и риса.
9. В конце добавьте измельченную зелень, перемешайте и снимите с огня.
Приятного аппетита!
Салат Лебединый Пух
Ингредиенты:
▫️Куриная грудка - 300 гр.
▫️Картофель отварной - 2 шт.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Вареные яйца - 4 шт.
▫️Сыр - 150 гр.
▫️Пекинская капуста - 300 гр.
▫️Майонез - 200 мл.
▫️Перец/соль
Маринад для лука:
▫️Соль - 0,5 ч.л.
▫️Сахар - 1 ч.л.
▫️Уксус - 1 ст.л.
▫️Кипяток - 200 мл.
Приятного аппетита!
Легкая пицца "Маргарита" 🍕
Ингредиенты:
▫️Мука – 40 гр.
▫️Молоко (2,5%) – 40 мл.
▫️Яйцо – 1 шт.
▫️Сыр – 50 гр.
▫️Помидоры – 50 гр.
▫️Томатный соус или кетчуп – 15 гр.
▫️Соль, сухой чеснок, сухой базилик
▫️Подсолнечное масло – 1 гр.
Приготовление:
1. Сначала приготовьте тесто, смешав яйцо, муку, молоко и добавив соль. Томаты нарежьте, сыр натрите.
2. Затем приступайте к основе для пиццы: на сковороде, смазанной маслом, обжарьте блинчик с обеих сторон, смажьте его кетчупом, посыпьте частью сыра, выложите помидоры, оставшийся сыр и приправы.
3. Вы можете дождаться, пока сыр расплавится прямо на сковороде, или переложить блинчик на противень, выложить начинку и запекать в духовке, разогретой до 200 гр., в течение 8 мин.
Приятного аппетита!