Бистрогонов
Ингредиенты:
- бедро куриное б/к
- соль, перец по вкусу
- сливочное масло
- лук
- чеснок
- сливки
- бульон
- гречка
Приготовление на видео 👆
Приятного аппетита 😋
Оставь любую реакцию 😉 🤩 👍
Салат с хрустящим картофелем 🔥Ингредиенты:
- мини картофель
- масло авокадо
- тертый пармезан
- огурец
- красный лук
- помидоры черри
- зелень
Для заправки:
- сметана или греческий йогурт- 2-3 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- сухой чеснок по вкусу
- соль, перец по вкусу
- лимонный сок 1 ст.л.
- оливковое масло
Приятного аппетита 😋
Булочка пальчики оближешь
Ингредиенты :
- греческий йогурт 1 ст.л.
- яйцо 1 шт.
- лёгкий сыр 15 гр.
- рисовая мука 1 ст.л.
- разрыхлитель 0.5 ч.л.
- соль
Ингредиенты для гамбургера:
- соус
- котлета
- помидор
- огурец
- зелень
Приятного аппетита 😋
Домашняя топлёная ряженка всего из двух ингредиентов
Ингредиенты:
- молоко (3,2%) 3 литра
- сметана (20%) 4 ст.л.
Приготовление на видео 👆
Приятного аппетита 😋
Оставь любую реакцию 😉👍🤩
Засолка красной рыбы
- филе сёмги 1 кг.
- крупная соль 3 ст.л.
- сахар 1,5 ст.л.
- цедра апельсина 🍊 1 шт.
- цедра лимона 🍋 1 шт.
- сок одного апельсина
- коньяк 2 ст.л.
Приготовление:
В холодильнике держим 24 часа
Промываем под проточной холодной водой.
Приятного аппетита 😋
Рыбка на ужин
- рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4 шт.
- морковь 1 шт.
- лук 1 шт.
- сыр 70-80гр.
- сметана 2-3 ст.л.
- яйцо 1 шт.
Приготовление:
-Лук/морковь нарезать/натереть, обжарить на растительном масле ~5 мин
-форму смазать маслом, выложить кусочки филе, посолить, добавить специи
-сверху выложить шубку из моркови и лука
-смешать яйцо и сметану, залить рыбу
-сверху посыпать сыром
⠀
Запекать при 180 °C 20-25 минут
Приятного аппетита 😋
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами 😋
Ингредиенты:
- баклажан 1 шт.
- соль по вкусу
- кукурузный крахмал 3 ст.л.
- растительное масло 2–3 ст.л. + для обжаривания
- помидоры черри 150–200 гр.
- зелень несколько веточек
- перец чёрный молотый по вкусу
- соевый соус 3 ст.л.
- кунжут 1 ч.л.
Приготовление:
Баклажан очистите и нарежьте не слишком крупными кусочками. Посолите и обваляйте в крахмале.
В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Партиями обжаривайте баклажаны до румяности, затем выкладывайте на бумажные полотенца. Остудите.
Черри нарежьте половинками или четвертинками. Зелень нарубите.
Сложите подготовленные ингредиенты в миску. Добавьте соль, перец, масло и соевый соус. Перемешайте и посыпьте кунжутом
Приятного аппетита 😋
Творожный пудинг
- 250 гр. творога
- 1/4 стакана греческого йогурта
- 1/4 стакана муки
- 2 ст.л. меда или сахара
- 1 яйцо
- 1/2 ч.л. лимонного сока
- 1/2 ч.л. разрыхлителя или соды
- ягоды или сухофрукты на ваш вкус (малина, клубника, изюм, порезанная курага, чернослив)
Добавьте все ингредиенты в блендер (кроме ягод) или смешайте вручную до однородной массы. Вылейте тесто, равномерно распределив его по 2 - 3 формочкам. Выпекайте при температуре 180 °С около 15 минут.
Можно есть теплым или охладить в холодильнике 1 час.
Перед подачей добавьте сверху греческий йогурт, мед и ягоды.
Приятного аппетита 😋
Курица по - французски
КБЖУ на 1 контейнер: 475/51/15/35
Ингредиенты на 4 контейнера:
- картофель 800 гр.
- куриное филе 600 гр.
- сыр 120 гр.
- сметана (10%) 200 гр.
- греческий йогурт 200 гр.
- помидоры 200 гр.
Приготовление:
Картофель нарезаем на кружочки и варим их до готовности (около 5 минут после закипания). Филе нарезаем на пластинки и обжариваем их со специями. Сметану смешиваем с греческим йогуртом и сыром, можно немного посолить смесь. Нарезаем помидор. Собираем все в таре для запекания слоями, я собирал сразу в контейнерах, закрываем фольгой, делаем небольшие отверстия в фольге и запекаем 10 минут при 200 °C, затем снимаем фольгу и еще 10 минут. Готово
Приятного аппетита 😋
Пирожки
Тесто:
- молоко тёплое 150 мл.
- мёд 1 ст.л.
- дрожжи сухие 0,5 ст.л.
- мука 300 гр.
- масло 50 гр.
Начинка:
- лук 1 шт.
- чеснок 3 зуб.
- шампиньоны 100 гр.
- фарш 300 гр.
- паприка 0,5 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- соль щепотка
Выпекаем 180 °C 25 минут
Приятного аппетита 😋
Оставь любую реакцию 😉🤩👍
Салат с помидорами, яйцами и йогуртовой заправкой
Ингредиенты:
- яйца куриные 6 шт.
- помидоры 5 шт.
- соль по вкусу
- перец чёрный молотый по вкусу
- чеснок 1 зуб.
- греческий йогурт 4 ст.л.
- свежевыжатый лимонный сок 1 ст.л.
- оливковое масло 1 ст.л.
- укроп несколько веточек
Приготовление:
Яйца отварите вкрутую и остудите.
Нарежьте яйца и помидоры крупными кусочками. Посолите и поперчите.
Чеснок пропустите через пресс. Смешайте с йогуртом, лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте в салат вместе с зеленью.
Приятного аппетита 😋
Трендовые закрытые бургеры
- слоеное б/д тесто 1 пласт
- фарш 300 гр.
- помидор
- красный лук
- маринованные огурчики
- сыр для бургеров
- кунжут
- яйцо для смазывания
Для соуса:
- кетчуп
- майонез
- горчица
Приготовление:
Фарш обжариваем с луком и морковью. Тесто делим на 4 части. Выкладываем сыр, помидор, фарш, соус, огурчик, лук. Защипываем края, делаем форму. Смазываем яйцом и посыпаем кунжутом. Запекаем:
- в духовке 30 минут при 180’С
- в аэрогриле 20 минут при 160 °С
Приятного аппетита 😋
Бульдак карбонара
Ингредиенты:
- Бульдак карбонара 1 шт.
- молоко 400 мл.
- бекон 100 гр.
- сыр в пластинках 4 шт.
- желток 2 шт.
- Пармезан по вкусу
Приготовление:
В кастрюлю или сковороду вливаем молоко, как нагреется добавляем лапшу. Варим 5 мин. Затем добавляем специи из пакетика, соус по вкусу, желток и сыр пластинками. Перемешиваем до однородного состояния. Параллельно обжариваем бекон до хрустящей корочки и мелко нарезаем. Готовую лапшу выкладываем на тарелку, посыпаем пармезаном, беконом и добавляем желток.
Приятного аппетита 😋
Закуска из баклажанов
Ингредиенты:
- баклажан
- помидоры
- шампиньоны
- зеленый лук
- сыр
- яйца
- мука
- Соль, перец
Приятного аппетита 😋
Салат со стручковой фасолью, помидорами и сыром 😋
Ингредиенты:
- стручковая фасоль 350 гр.
- соль по вкусу
- помидоры черри 300 гр.
- фета или другой сыр 150 гр.
- чеснок 1 зуб.
- лук-шалот 1/2 шт.
- дижонская горчица 1 ст.л.
- белый винный уксус 1 ст.л.
- оливковое масло 60 мл.
- чёрный молотый перец по вкусу
- кунжут по вкусу
Приготовление:
Стручки фасоли разрежьте поперёк на несколько частей.
За 3 минуты отварите фасоль в слегка подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и остудите.
Нарежьте черри половинками или четвертинками, а сыр — кубиками.
Чеснок пропустите через пресс. Лук нарежьте очень мелкими кусочками.
Смешайте лук и чеснок с горчицей, уксусом и маслом.
Смешайте фасоль с помидорами и сыром, посолите и поперчите, полейте соусом и посыпьте кунжутом.
Приятного аппетита 😊
🥧 Быстрый заливной пирог - готовится за 5 минут, а съедается за 2😋
Ингредиенты:
- яйцо 3 шт.
- майонез 4 ст.л.
- мука + разрыхлитель (примерно 1,5 стакана муки и 1 ч.л. разрыхлителя)
- жареный лук 🧅
- рыбка (консервы или филе) 🐟
- сыр тёртый 🧀
- брокколи (по желанию) 🥦
Смешайте тесто, добавьте начинку, залейте - и в духовку на 40 минут при 180°C.
Приятного аппетита 😋
Менемен Традиционное блюдо турецкой кухни
Ингредиенты:
- помидоры 2 шт.
- перец сладкий 1 шт.
- лук репчатый 1 небольшой шт.
- яйца куриные 2 шт.
- масло сливочное 1 ст.л.
- сыр Чеддер по вкусу
- перец острый молотый по вкусу
- соль по вкусу
Приготовление:
Разогрейте сковороду и растопите сливочное масло.
Помидоры разрежьте пополам и удалите сердцевину.
Добавьте нарезанный ломтиками перец и мелко нарезанный лук.
Тушите овощи под крышкой на слабом огне около 10 минут.
Острым ножом аккуратно снимите кожуру с помидоров.
Измельчите приготовленные овощи вилкой или блендером.
Добавьте слегка взбитые яйца и перемешайте.
Заправьте блюдо сверху тёртым сыром Чеддер и острым перцем.
Подавайте горячим.
Приятного аппетита 😋
Люля - кебаб из курицы
Ингредиенты:
- куриный фарш 500 гр.
- картофель 2 шт.
- морковь 1 шт.
- лук 1 шт.
- чеснок 1-2 зуб.
- болгарский перец 1 шт.
- яйца 3 шт.
- соль, перец - по вкусу
Запекаем 180 °C 50 минут
Приятного аппетита 😋
Абрикосовая шарлотка
Ингредиенты:
- 500 гр абрикосов
- 2 ст.л. сахара
- 1 лимон
- 100 гр грецких орехов
Для теста:
- 3 яйца
- 4 ст.л. сахара
- 150 гр муки
- 150 гр мягкого творога или йогурта
- 1 ч. л. разрыхлителя
Запекаем 40-45 минут
Приятного аппетита 😋
Удивить завтраком? 😉🤗
Для омлета:
- яичный белок 3 шт.
- яйцо 1 шт.
- молоко 50 мл.
- соль и перец по щепотке
- креветки 12 шт. (6 целых оставляем 6 нарезаем) - перья зеленого лука 1 шт.
Для соуса:
- яичный желток 3 шт.
- уксус 1 ч.л.
- масло сливочное 50 гр.
- сок лимона 1 ч.л.
- соль и перец по щепотке
Для салата:
- авокадо 1/2 шт.
- черри 5-6 шт.
- соль 1/4 ч.л.
- сок лимона 1ч.л.
Приятного аппетита 😋
Оставь любую реакцию 😉👍🤗