Говядина по-кремлёвски в духовке ✨
Мясо получается невероятно нежным, буквально распадается на волокна, а лук превращается в густой ароматный соус 🤍
• 1,2-1,5 кг говядины (у меня антрекот)
• 3–4 луковицы
• от 100 гр сливочного масла
• соль, чёрный перец
• 3–4 зубчика чеснока по желанию
• 2–3 лавровых листа
Говядину нарежьте крупными кусочками, лук полукольцами.
В форму с крышкой или утятницу выложите слоями:
лук → мясо → соль, перец → кусочки сливочного масла.
Добавьте чеснок, лавровый лист.
Воду добавлять не нужно, мясо будет томиться в собственном соку.
Накройте крышкой или очень плотно фольгой.
Готовьте:
• около 3-4 часов при 150гр (можете через 3 часа проверить, если мясо распадается на волокна, то оно готово)
В конце мясо станет очень мягким, а соус насыщенным и сливочным 🤌
По желанию перед подачей можно добавить немного свежего тимьяна или петрушки!
Сохраняй, чтобы не забыть! 🥩
Низкокалорийный шоколадных десерт 🍫😍
КБЖУ на всю порцию (~ 456 г): 567 калорий, 37 г белков, 23 г жиров, 53 г углеводов.
КБЖУ на 100 г: 124 калории, 8,1 г белков, 5 г жиров, 11,6 г углеводов.
Ингредиенты для коржа:
- 1 яйцо
- 120 мл кефира 1%
- Подсластитель по вкусу
- 40 г рисовой муки
- 1/2 ч.л разрыхлителя
- 15 г какао (без сахара)
- 2 мл растительного масла
Для крема:
- 200 г греческого йогурта 2%
- 15 г арахисовой пасты (без сахара)
- Подсластитель по вкусу
Для украшения:
- 15 г темного шоколада (без сахара)
Приготовление:
1. В миску закиньте яйцо, кефир, подсластитель, муку, разрыхлитель, какао и масло, хорошенько все перемешайте и дайте тесту настояться минут 10-15.
2. А пока сделайте крем, йогурт смешайте с арахисовой пастой и подсластителем до однородной массы, и уберите в холодильник.
3. Далее вылейте тесто на противень застелянный пергаментом и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 10 минут.
4. После выпекания дайте коржу полностью остыть, не нужно отдирать его горячим, он остынет и спокойно снимется с пергамента, главное масло в тесто не забудьте добавить.
5. Смажьте корж кремом, заверните в рулет и отправьте пропитываться в холодильник на часок-два.
6. После полейте растопленным шоколадом и посыпьте шоколадной крошкой.
Приятного аппетита!
4 пирога на кефире, которые всегда получаются!
Сочные фрикадельки в сметанном соусе 😍
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
для фрикаделек:⠀
куриный фарш — 500 г⠀
яйцо — 1 шт.⠀
лук — 1 шт.⠀
чеснок — 2 зубчика⠀
панировочные сухари — 2 ст. л.⠀
соль, перец, специи — по вкусу⠀
мука для обвалки⠀
⠀
для соуса:⠀
лук — 1 шт.⠀
болгарский перец — 1 шт.⠀
сметана — 3–4 ст. л.⠀
вода — 200 мл⠀
мука — 2 ст. л.⠀
специи — по вкусу⠀
зелень для подачи⠀
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
В куриный фарш добавляем яйцо, натёртые лук и чеснок, панировочные сухари и специи. Хорошо перемешиваем и формируем небольшие фрикадельки. Я убираю их в морозилку на 20 минут — так они лучше держат форму. Обваливаем фрикадельки в муке и обжариваем на растительном масле до румяной корочки. Перекладываем в сторону. В той же сковороде обжариваем лук и болгарский перец до золотистости. Добавляем немного муки, затем сметану, смешанную с водой (или сливки), и специи. Возвращаем фрикадельки в соус и тушим ещё несколько минут. Перед подачей посыпаем свежей зеленью.⠀
⠀
Получается очень нежно, сочно и невероятно вкусно — обязательно попробуйте приготовить!⠀
⠀
Томлёная курица в рукаве – нежные, сочные бёдра, которые тают во рту 🔥
Ингредиенты:
· Куриные бёдра — 6–8 шт.
· Молоко — 150 мл
· Горчица — 1 ст. ложка
· Лимонный сок — 1 ст. ложка
· Томатная паста — 1 ст. ложка
· Сухой чеснок — 1 ч. ложка
· Паприка — 1 ч. ложка
· Соль, перец — по вкусу
Запекать в аэрогриле при 180°C 1,5 часа. Готовую курицу достать из рукава, можно подавать с картофелем, рисом или овощами.
Вкусный ужин на всю семью и в одной сковороде! 🥘
Ингредиенты:
- Баварские колбаски 200 г (у меня с сыром, но можно и обычные)
- Красный лук 50 г.
- Чеснок 2 зубчика.
- Томатная паста 70 г.
- Сахар 1/2 ч.л
- Сливки 20% 200 мл.
- Вода 150 мл.
- Любимые макарошки 250 г.
- Полутвердый сыр 80 г.
- Свежая зелень (у меня кинза)
- Соль и чёрный перец по вкусу.
Всем приятного аппетита!
Вкуснейший торт с малиной 😍🫠
Ингредиенты для теста:
- Греческий йогурт 2%
- Овсяное молоко
- Яйцо
- Подсластитель по вкусу
- Цельнозерновая мука
- Разрыхлитель
- Какао (без сахара)
Для крема:
- Греческий йогурт 2%
- Какао (без сахара)
- Подсластитель по вкусу
Для украшения:
- Темный шоколад (без сахара)
- Малина
- Мята
Приготовление:
1. В миску закиньте йогурт, овсяное молоко, яйцо и подсластитель, хорошенько все перемешайте, далее добавьте муку, разрыхлитель, какао и еще раз перемешайте.
2. Обжарьте коржики на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны и параллельно сделайте крем, йогурт смешайте с какао и подсластителем.
3. Соберите десерт слоями, как показано на видео, полейте растопленным шоколадом, украсьте малиной и мятой.
Приятного аппетита!
Те самые сырные хот-доги 🧀🌭
- булочка
- кетчуп
- майонез
- сырный соус
- лук 2 шт маленькие
- маринованные огурцы 8 шт
- сосиска или куриная грудка (у меня 3 грудки на 12 ход догов)
- пекинская капуста 5 листов
- кукуруза 2 банки
- сыр
В духовку на 5 минут при 200 градусах
Куриные конвертики с беконом, сыром и помидором 🥓
Ингредиенты (на 2 конвертика):
· Куриный фарш — 500 г
· Соль, паприка, сухой чеснок — по вкусу
· Творожный сыр — для смазывания
· Бекон — 2–3 полоски
· Помидор — 1 шт. (кружочки)
· Моцарелла — 50 г
· Яйцо — 1 шт. (для смазывания)
· Сухари панко — для посыпки
Приготовление:
Фарш смешать со специями. На пергаменте сформировать лепёшку. Одну половину смазать творожным сыром, выложить бекон, помидор и моцареллу. Накрыть второй половиной фарша, защипнуть края. Сверху смазать взбитым яйцом и посыпать сухарями панко. Выложить на противень из комплекта GFGRIL и отправить в печь на режим «Мясо» при 200°C на 25 минут. Благодаря конвекции конвертики прожариваются равномерно: фарш внутри сочный, панировка хрустящая, сыр тянется.
Подавать горячими. Идеально для ужина или праздничного стола 😍
ПП Торт с манговой начинкой 🥭
КБЖУ: 104/8.8/3.2/9.7
Ингредиенты (форма 18 см):
Бисквит:
• Яйцо - 3 шт.
• Мука рисовая - 80 гр.
• Банановое пюре - 80 гр.
• Разрыхлитель - 5 гр.
• Подсластитель по вкусу.
Выпекать 25 мин при 170г
Крем:
• мягкии творог 0% - 500 г
• рикотта 200г
• 5г желатина ( дать набухнуть в 20г воды заранее, а потом импульсами разогреть в микроволновке)
• Подсластитель - по вкусу.
У меня 10 гр. с/з PrebioSweet
Манговая прослойка:
• пюре манго - 300г
• Желатин быстрорастворимый - 15 гр.
• Сахзам
Приготовление на видео ❤️
ПП чизкейки — малина/банан 🍌
Ингредиенты на 1 порцию:
• Греческий йогурт — 120 грамм
• йогурт с бананом — 80 грамм
• яйцо — 1 шт
• рисовая мука — 30 грамм
• Сахзам — 1 пакетик
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем между собой и убираем в духовку при 180 градусах на 20 минут ✔️
КБЖУ на 1 порцию: 364/19/12/40 🤤
Крошка-картошка: 6 вкусных вариантов на любой вкус 🤩
Куриные котлеты – нежные и сочные внутри, с румяной корочкой 🔥
Ингредиенты:
· Куриный фарш из филе — 500 г
· Лук репчатый — 1 шт. (мелко нарезать или натереть)
· Соль, перец — по вкусу
· Чеснок — 1–2 зубчика (пропустить через пресс)
· Майонез — 1 ст. ложка
· Сливочное масло — 4–5 маленьких кусочков (по одному на котлету)
Быстрый завтрак за 10 минут 🍳🔥
Такие ленивые рецепты мы просто обожаем, поэтому сохраняй и погнали готовить 🚀
Ингредиенты:
Тостовый хлеб
4 яйца
Зелень, соль, перец — по вкусу
Ветчина
Моцарелла
Чеддер
Соус сладкий чили, любой другой — по вкусу
Разогретую сковороду смазываем сливочным маслом и выкладываем ломтики хлеба как на видео, слегка обжариваем и выливаем смесь из яиц и зелени, ещё добавила 2 ст.л молока (соль/перец по желанию). Накрываем крышкой и ждём пока схватится яичная масса, затем перевариваем наш блинчик.
Сверху посыпаем тертой моцареллой и выкладываем ломтики ветчины и сыра. Поливаем соусом и складываем блинчик пополам, делим на 2 части и можно подавать к столу!
Приятного аппетита! ❤️
Вишневые пирожки как в Маке 🍒😍
Ингредиенты:
300г замороженной вишни
20г кукурузного крахмала
Тесто Фило (лучше выбирайте охлажденное, НЕ замороженное)
Сахзам — 6г
Масло для жарки — 5г
Приготовление:
Смешиваем вишню, сахзам и крахмал, ставим на медленный огонь до загустения. Полученную начинку выкладываем на лист теста, предварительно его смачив и складываем конвертик. Будьте аккуратнее с тестом, оно быстро сохнет, лучше открывать прямо перед приготовлением.
Обжариваем конвертик на сковороде, смазанной маслом с двух сторон до румяной корочки!
БЖУ на один пирожок: 2/2/25 🙌🏻
Рулет из баклажанов 🍆
Ингредиенты:
· Баклажаны — 2 шт.
· Соль — по вкусу
· Сыр моцарелла (тёртый) — 100–150 г
· Творожный сыр — 150 г
· Чеснок — 1–2 зубчика (пропустить через пресс)
· Сметана — 2 ст. ложки
· Помидоры — 1–2 шт. (тонкие кружочки или кубики)
· Кинза — небольшой пучок
Нежные куриные рулетики с сочной морковно-сырной начинкой 🥕
Ингредиенты:
· Куриное филе — 2 шт. (крупных)
· Соль, перец, любимые специи – по вкусу
· Морковь — 1 шт. (тёртая)
· Сыр твёрдый (например, российский или гауда) — 50 г (тёртый)
· Чеснок — 1 зубчик (пропустить через пресс)
· Сметана — 1 ст. ложка
· Моцарелла — 50–70 г (тёртая, для посыпки)