ГОТОВИМ С ЛЮБОВЬЮ | РЕЦЕПТЫ

Салат для тех, кто хочет вкусно питаться и не поправляться 👍 ✅ Порезать 5 отварных яиц, 2 свежих огурца, 1 красную луковицу, добавляем 1 б. кукурузы, 1 б. консервированного тунца ✅Заправка: 1 б. греческого йогурта, 1 ч.л горчицы, сок лимона, сухой чеснок, 1 ч.ложка, укроп, соль, черный перец ✅Заправить салат и перемешать Приятного аппетита 😋

Лодочки с курицей Ингредиенты: - Кефир - 250 мл - Яйцо - 1 шт - Сливочное масло - 50 гр - Мука - 450 гр - Соль - 1 ч.л. - Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: - Куриное филе ( можно заменить на бедро) - 300 гр - Оливки - Помидор - Сыр

Постные рецепты Кто постится? На канале Постные рецепты ❤️ Вы найдете новые блюда БЕЗ мяса, рыбы, молочки и яиц. Всё вкусно и просто. Подписывайтесь, чтобы не потерять Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ 🔥 2 яйца 90 гр муки 220 мл кефира 1% Разрыхлитель, соль, семечки Начинка: 100 гр тунца + 3 вареных яйца + лук + соль Смешиваем все ингредиенты для теста. Нарезаем начинку. В форму на дно выливаем часть теста, сверху начинку и снова тесто. Выпекаем при 180° до румяной корочки (около 40 минут) Приятного аппетита 🫶

Вкусный и быстрый ужин 🤌🏻 ▪️Гнезда ▪️Грудка ▪️Лук 1 шт ▪️Морковь 1 шт ▪️Томат 2 ч.л+вода ▪️Соль/перец/любимые специи ▪️Помидор ▪️Сыр Лук и морковь тушим,куриную грудку нарезаем мелко,добавляем специи,собираем как на видео,томат разбавляем с водой ,наливаем как на видео,чуть выше половины высоты гнезд,солим и перчим,готовим на медленном огне минут 20,в конце посыпаем сыром. Приятного аппетита💕

Онигири 🍙 Нам потребуется: 🥭 маракуйя 🍘 нори 🍚 рис 🍚 майонез 🐟 тунец 🫗 кунжутное масло 🥬 салат 🍚 творожный сыр 🥒 огурец Приготовление: Все перед Вами на видео Приятного аппетита ♥️

Белковый хачапури для всех, кто следит за фигурой 💪🏼🔥 Ингредиенты: • тортилья - 1 шт • зерненый творог - 60 гр • сыр нарезать палочками или моцарелла в палочках - 3 шт • сыр легкий • желток - 2 шт Приготовление : В тортильи заворачиваю сырные палочки, выкладываю зерненый творог, легкий сыр и один желток, смазываю вторым желтком и отправляю запекаться в аэрогриль на 5 -7 мин / 180 гр ♨️

Супер вкусная запеканка со сливами и шоколадом 🔥🔥🔥 ✅ 500 гр творога, 2 яйца, 4 ст л сахара пробить блендером ✅ Добавить 3-4 ст л муки, 1 ч л разрыхлителя и 300 гр слив или других фруктов ✅ Перемешать, выложить в емкость для запекания. Я предварительно емкость обсыпала манкой и выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 50 минут ✅ Рекомендую сразу не доставать из духовки, тогда меньше осядет запеканка ✅ Дать обязательно остыть и только тогда доставать из формы ✅ Полить шоколадом и дать немного постоять в холодильнике Приятного аппетита. Это безумно вкусно 😋

Самый вкусный морковный рецепт! 🤤 Даже если не любите морковь прошу: приготовьте эти полезные лепешки! Вы не пожалеете! 🤤 Для рецепта понадобится: • Морковь крупная - примерно 100 гр • Сыр - 40 гр • Яйцо - 1 шт • Соль, черный перец, итальянские травы - по вкусу В начинку - любой соус, ветчину/или рыбу, огурец/или помидор Смешиваем тертый на крупной терке сыр, морковь и яйцо со специями. Формируем три лепешки на силиконизированном пергаменте и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Даем немного остыть и добавляем начинку.

Оладьи получаются пышные, нежные, со сливочным вкусом 🤩 Ваши дети будут просить добавки 🥰 Состав простой: 2 яйца, 100 мл кефира, 200 г творога, 140 г муки, сахар, сода, соль. Всё в блендер, муку подмешать и на сковородку. 15 минут и готово. Сохраняй, пригодится на выходных 👆

Ужин в одной форме 🥘 Просто и очень вкусно ✨ Ингредиенты: * Филе курицы — 2 шт. (грудки/бёдра, можно взять индейку) * Картофель — ~3 шт. * Лук — 1 шт. * Томаты * Шампиньоны по желанию * Сыр * Сметана — 100 г * Горчица зернистая (у меня баварская) — 3 ч. л. * Приправа для курицы * Паприка Филе разрезать вдоль на два тонких пласта и хорошо отбить обратной стороной ножа. Сметану смешать с горчицей. Картофель почистить и порезать тонкими кружками (~1–1,5 мм)( если переживаете, что картофель не про печется, (почему-то у кого-то такое бывает), то его можно прям порезав кружками проварить ~5 мин, но мне достаточно тонко порезать и все пропекается )Если у вас форма больше, можно взять и больше картофеля. Лук порезать кольцами. Форму смазать сметанно-горчичной смесью. Выложить колечки лука, сверху — филе, смазать соусом. Посыпать специями. Выложить картофель, смазать соусом и посыпать паприкой. Далее выложить кружочки помидора и грибы и посыпать сыром (его можно добавить и за ~10 мин до готовности, особенно если накрываете фольгой). Накрыть форму крышкой/фольгой и поставить в разогретую до 180 °C духовку на 40–60 мин. Готовность проверяем, проткнув вилкой картофель — он должен легко протыкаться и быть мягким.

Салат из баклажанов с запечённым перцем 🍆🌶️ Ингредиенты: (Количество порций: 3–4) • 1 крупный баклажан • 1 крупный болгарский перец • 3 ст. л. сметаны • 1,5 ст. л. творожного сыра • 1 ст. л. топлёного масла • 30 г грецких орехов • небольшая горсть свежей зелени • соль по вкусу • чёрный перец по вкусу • бальзамический соус для подачи Приготовление: 1. Баклажан нарежьте небольшими кусочками, слегка посолите и запеките в духовке до мягкости и румяности. Дайте немного остыть и нарежьте ещё мельче, если кусочки получились крупными. 2. Для соуса смешайте сметану и творожный сыр в пропорции 2:1. Добавьте немного чёрного перца и перемешайте до однородности. 3. Добавьте в сметанно-сырный соус запечённый баклажан и хорошо перемешайте. 4. Болгарский перец запеките в духовке до мягкости и появления румяной кожицы. Затем нарежьте его крупными кусочками. 5. Разогрейте сковороду с топлёным маслом, выложите перец и слегка обжарьте. Добавьте нарезанную зелень и грецкие орехи. Посолите и поперчите по вкусу. Обжарьте ещё несколько минут. 6. Выложите перец поверх баклажанов со сметанным соусом. 7. Перед подачей полейте салат бальзамическим соусом. Такой салат можно есть сразу как самостоятельное блюдо 👍

Самые вкусные рубленые котлетки 😋🔥 Нам понадобятся: 🔹Куриная грудка - 500гр 🔹Сыр любой твёрдый - 80 гр + для посыпки 🔹Яйцо - 1 шт 🔹Укроп - по вкусу 🔹Картофель - 1 шт 🔹Мука - 3 ст.л с горкой 🔹Помидор - 2 шт 🔹Соль,сухой чеснок - специи по вкусу 🔹Майонез + чеснок- по вкусу Приготовление: В чаше соединяем нарезанную куриную грудку, также добавляем твёрдый сыр, яйцо, укроп, картофель, специи и муку. Всё хорошо перемешиваем, и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Перекладываем в форму для запекания , добавляем помидор, сверху немного смазываем майонезом с чесноком , и посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 190°духовку, примерно минут на 15-20. Время приготовления зависит от вашей духовки.. Подаём с любым гарниром, очень вкусно подавать с макаронами, и с картофельным пюре. Всем кто будет готовить, всем желаю приятного аппетита 😘

ПОТРЯСАЮЩАЯ ПИЦЦА, в которой целых 95 гр белка В 1/8 части: 120 ккал бжу 12/4,8/7,1 200 гр творога 2% 2 яйца 50 гр муки 100 гр йогурта Соль по вкусу Для начинки: 100 гр ветчины + 70 гр легкого сыра + помидоры + маслины и томатная паста Смешиваем все ингредиенты для теста и выпекаем 15 минут основу. Достаем и сверху добавляем начинку. Выпекаем еще 15 -20 минут Приятного аппетита 🫶

Удобный ланч-бокс 🍱 🔗 ЗАКАЗАТЬ НА OZON

Сырно‑овощные лепёшки 🧀 🫑 Ингредиенты (на 2 порции): картофель — 150 г; кабачок — 100 г; морковь — 80 г; сыр лёгкий — 88 г; помидор — 1 шт; мука пшеничная — 20 г; яйцо — 1 шт. (~50 г); соль, перец, сухой чеснок — по вкусу. Приготовление: Овощи натрите на крупной тёрке и отожмите лишний сок. Смешайте овощи с яйцом, мукой и специями (соль, перец, сухой чеснок). Выложите массу на противень, сформировав 2 лепёшки. Сверху разложите ломтики сыра и кружочки помидора. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 25–30 минут до золотистой корочки. КБЖУ на 1 порцию 250 г : 243 ккал / 19,9 г белка / 7,2 г жира / 22,9 г углеводов; КБЖУ на 100 г: 90 ккал / 7,4 г белка / 2,6 г жира / 8,5 г углеводов.

Очень простой рецепт синабоннов 🤌 2 листа слоеного теста 40 гр сливочное масло мягкое 120 гр сахар 15 гр корица Духовка 17-20 мин 180 градусов Молоко 10 мл на 1 шт сразу после духовки Крем 220 гр творожный сыр 60 гр сахарной пудры

ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА 🍕 ✔️слоеное тесто ✔️колбаса ✔️помидоры ✔️сыр ✔️томатный соус ✔️приправы Раскатать тесто квадратиком и выложить начинку. Залепить края, чтобы начинка не вытекала. В аэрогриль примерно на 20 минут, либо в духовку.

Торт «Дамские пальчики» напоминает о детстве. Обязательно сохраняй и готовь! Ингредиенты : Для теста: мука 150 гр. сливочное масло 100 гр. вода 200 мл. щепотка соли 4 яйца Крем: Сметана 20% 800 Гр. Сахарная пудра 150 гр. В кастрюлю добавляем масло, воду и соль, доводим до кипения, далее высыпаем всю муку и быстро перемешиваем Высыпаем в миску и даем остудиться 5 минут. Яйцо взбиваем и постепенно вводим в тесто Должна получится густая консистенция. Выдавливаем на пергамент небольшие профитроли и отправляем в аэрогриль на 20min при 180’ Готовые профитроли окунаем в крем по очереди, собираем торт в любой форме. Оставляем на ночь пропитаться. Это очень вкусно 😍 Приятного аппетита 🙂

Сырники готовлю только по этому рецепту! - творог зернистый 600 гр. - яйцо 1 шт. - мука 2 ст.л - ванилин 1 пакетик маленький - сахар 1 ст.л (можно 2, но не больше) Творог ОБЯЗАТЕЛЬНО перебираем через сито, НЕ блендером!!! Творог будет воздушный, мягкий, легко формироваться. Перемешиваем и формируем шарики у меня по 50 гр каждый шарик, получилось 15 шт из такого количества. Затем в муке обваливаем, формируем шайбочки с помощью стакана, жарим на медленном огне с двух сторон по 5-7 минут.

Невозможно остановиться! 🤤 Слоено-творожные «улитки» к чаю ☕️ Ингредиенты: * Слоёное тесто (бездрожжевое) — 1 упаковка * Творог — 200–250 г * Сахарная пудра — 2–3 ст. л. (по вкусу) * Желток (для смазывания) — 1 шт. Приготовление: * Начинка: Смешайте творог с сахарной пудрой до однородной массы. * Формовка: Раскатайте слоёное тесто, выложите творожную начинку полоской вдоль края, накройте второй половиной теста и нарежьте на длинные полоски. * Закручиваем: Скрутите каждую полоску в спираль («улитку»). * Выпечка: Выложите на противень, смажьте сверху желтком и выпекайте в аэрогриле 15 минут 180 градусов до золотистой корочки. * Подача: Полейте любимым вареньем или джемом и посыпьте лепестками миндаля.

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! Лёгкий брауни без муки и лишних калорий 4 яйца 300 гр йогурта 2% 200 гр банана 4 ст.л какао Разрыхлитель или сода на кончике ножа Сахзам/сахар 2-3 ст.л Измельчаем в блендере и выливаем тесто в форму. Выпекаем при 180° 40 минут Сверху смазала растопленным темным шоколадом и отправила в морозилку, чтобы шоколад застыл Приятного аппетита 🤩 Это очень вкусно

САЛАТ вкуснее селедки под шубой 😋 ⠀ Давай соберём больше ♥️ «Спасибо за рецепт!» и обязательно подпишись ✔️ ⠀ Вам понадобится: ▫️морковь отварная 3-4 шт ▫️сметана ▫️майонез ▫️сельдь слабосоленая 250 г ▫️лук ▫️горчица 1 ч.л ▫️сыр дружба 1 шт ▫️яйцо вареное 4 шт ⠀ Приятненького аппетита 😋

🍙Домашние Онигири с начинкой🍙 ЧТО НАДО: ▫️Рис 200 гр (в сухом виде) ▫️Яйца 2 шт ▫️Авокадо 1/2 шт ▫️Банка тунца (слить воду) + 2 ст.л майонеза ▫️Соус терияки ▫️Листы нори 6 шт Начинка кстати может быть разной, можно добавить крабовую палочку, огурец, острый соус и т.д🙌🏼 Яйца нужно взбить и обжарить с 2 сторон, далее убираем огонь и выкладываем слоями ингредиенты как на видео, затем нарезаем и сворачиваем в листы нори, края можно смочить чтобы хорошо прилипли. Обязательно попробуй! 🥰

Скраб для роста волос ✨ х2 эффект рост и укрепление! 807₽ | 282₽ Заказать на ВБ 👈

✨ Рулет с тунцом ✨ ⠀ 1 лист лаваша 200-250гр консервированного тунца 2 варёных яйца 90гр плавленного сыра 100гр свежего огурца 180гр майонеза

Очень простая и сытная ПП пицца на всю семью 😌🤌🏼 Ингредиенты: 2 яйца Соль 2 стакана молока 1 стакан муки с горкой (овсяная) Для теста перемешать все ингредиенты. Вылить тесто на застеленный пергаментом противень. Выложить начинку, у меня это натуральная ветчина, черри, огурцы, маслины и моцарелла. Запекать 25-35 минут при 180 градусах до румяности. Вуаля💕✨ Мы любим такие ленивые рецепты, а вы?😃👌🏻 ‼️Важные моменты‼️ ☑️ Молоко в обеих чашках не доливаем до края примерно 2-3 см, а стакан муки - с горкой. ☑️ Готовим на силиконизированном пергаменте, тогда точно ничего не прилипнет. Я всю выпечку делаю только на такой бумаге. ☑️ В рецепте обозначено время готовки, на которое нужно опираться. Но ориентируйтесь на работу своей духовки и визуальную готовность пиццы, при необходимости увеличьте время запекания.

Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Потрясающий салат с курицей и запеченным сыром 100 гр куриного филе 100 гр помидоров 100 гр огурцов 100 гр Фетаксы без рассола Зелень любая Бальзамический крем Панировка: 1 яйцо + 1 ст.л муки + панировочных сухарей Сыр запекаем в духовке 5-7 минут при 180°. Добавляем к овощам и куриной грудке. Сверху поливаем бальзамическим кремом Приятного аппетита 🫶

Салат, после которого я полюбила баклажаны 🍆 - баклажан 1-2 шт - куриное филе 1 шт ( 300 гр) - маринованный огурец 2-3 шт - петрушка по желанию Соус: - сметана 3 ст.л - горчица 1 ч.л - соевый соус 2 ст.л Баклажан порезать вдоль и обжарить на растительном масле до румяной корочки, остудить и порвать на волокна. Куриное филе отварить, остудить и так же порвать на волокна. Огурец порезать соломкой. Для соуса смешать все ингредиенты. Заправить салат, перемешать.

Самые трендовые слоечки этой осени 🍂 ✨ Ингредиенты: — Тесто слоеное бездрожжевое: 1 пачка — Яблоки: 2 шт — Яйцо: 1 шт — Сахар: по вкусу Из теста вырезаем кружочки. Добавляем лепесточки, тоже вырезаем аккуратно из теста. Смазываем яйцом. Посыпаем сахаром и выкладываем нарезанные яблоки. Посыпаем сахаром. Тесто слоеное бездрожжевое, выпекаем при 180’ до румяности в аэрогриле 15 минут. И все готово ❤️

Творожные оладьи 🥞 Ингредиенты: * Творог 5% — 150 г * Яйца C0 — 2 шт. * Сметана — 2 ст. л. * Сахар — 1 ст. л. * Соль — щепотка * Сода — 1/2 ч. л. * Мука — 120 г * Растительное масло — для жарки * Мёд и сметана — для подачи Приготовление: 1. В ёмкости соединяю творог, яйца, сметану, сахар и щепотку соли. Пробиваю всё блендером около минуты до однородной консистенции. 2. Добавляю соду и муку. Хорошо перемешиваю венчиком до однородности. Консистенцию теста показываю на видео. 3. Готовому тесту даю постоять 5–10 минут. 4. Сковороду разогреваю с небольшим количеством растительного масла. Выкладываю оладьи и обжариваю на медленном огне под крышкой примерно по 2 минуты с каждой стороны. 5. Готовые оладьи подаю с мёдом и сметаной. Получаются очень вкусные, нежные и пышные творожные оладьи!

Вкусные слойки ✨ Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто 500 гр Кетчуп Прованские травы Ветчина ~300 гр Сыр ~120 гр Яйцо 1 шт

Хочу поделиться с вами рецептом безумно вкусного, нежного, шоколадного печенья, без сахара😍 КБЖУ на всю порцию (~ 250 г): 548 калорий, 17 г белков, 20 г жиров, 75 г углеводов. КБЖУ на 100 г: 219 калорий, 6,8 г белков, 8 г жиров, 30 г углеводов. Ингредиенты для теста: - 2 желтка - Щепотка соли - 100 мл кефира 1% - Подсластитель по вкусу - 60 г рисовой муки - 1 ч.л разрыхлителя - 20 г кукурузного крахмала - 15 г какао (без сахара) - 5 мл растительного масла Для украшения: - 10 г темного шоколада (без сахара) Приготовление: 1. Желток взбейте с солью и подсластителем до густой, светлой массы. 2. Далее смешайте желтковую массу с кефиром и маслом до однородности, туда же просейте смесь из муки, крахмала, разрыхлителя и какао (подготовленную заранее) и еще раз хорошенько перемешайте лопаткой, должна получиться густая, гладкая масса без сухих комочков. 3. Выложите тесто в форме печенья на противень застеленный пергаментом и воткните сверху кусочки шоколада. 4. Отправьте в заранее разогретую до 180°C духовку на 12-15 минут. 5. После выключения духовки приоткройте немного дверцу и не доставайте печенье минут 5. 6. Затем достаете из печи и дайте полностью остыть. Приятного аппетита 🫠🫱🏻‍🫲🏼

😃 Универсальный шайтан-очиститель 50в1 от Pinky Clean для любых типов загрязнений 5 бутылок по цене 1 ‼️ Заказать на Озон 👈

Салат Нежный кальмар 😃 Нам потребуется: 🦑 кальмар 🥒 огурец маринованный 🥕 морковь 🍚 майонез, Сметана, зернистая к горчица Приготовление: Все перед Вами на видео Приятного аппетита ♥️