🍜 Суп с рыбой
📝 Состав:
200 г рыбы
2 картофелины
1 морковка
50 г брокколи
50 г цветной капусты
1 луковица
30 мл ароматного масла
Соль и приправы по вкусу
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🍌 Бананы в тесте из слоёного дрожжевого полотна
📝 Состав:
500 грамм слоёного дрожжевого теста
3 банана
Сироп по вкусу
Миндальные хлопья по желанию
🔥 Способ приготовления:
1. Сначала разморозьте слоёное тесто и нарежьте его вдоль на длинные полоски.
2. Легко растяните каждую полоску руками, не используя скалку.
3. Очистите бананы и оберните каждый двумя полосками теста.
4. Поместите заготовки на противень и выпекайте при 180 °C примерно 20 минут, в процессе аккуратно переверните.
5. Полейте готовые бананы сиропом и при желании посыпьте миндальными хлопьями.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥯 Сырники с разнообразными наполнителями
📝 Состав:
Две упаковки творога 9%
Одно яйцо
Две столовые ложки сахара
Две столовые ложки муки
Пакет ванилина
Растительное масло для обжаривания
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥗 Красочный и аппетитный салат
📝 Составляющие:
Колбаса – 150 грамм
Один болгарский перец
Один огурец
Половина пекинской капусты
Один помидор
3-4 столовые ложки консервированной кукурузы
Сыр – 100 грамм
Соль
Майонез
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥘 Запеканка из картофеля со шпинатом
📝 Состав:
1 кг картофеля
350 г шпината
1 морковь
2 зубчика чеснока
2 ст. л. муки
300 мл молока
250 мл жирных сливок
50 г сливочного масла
Соль, перец, мускатный орех
Твёрдый сыр для посыпки
🔥 Как приготовить:
1. Картофель очистите, нарежьте тонкими пластинками и отварите до мягкого состояния.
2. Для соуса на сливочном масле обжарьте чеснок, добавьте тёртую морковь и слегка прожарьте. Вмешайте муку, затем влейте молоко со сливками, тщательно размешайте до однородной консистенции. Через пару минут добавьте измельчённый шпинат и приправы.
3. На дно формы уложите картофель внахлёст, полейте соусом и присыпьте сыром. Повторите слои ещё один раз.
4. Запекайте в духовке, разогретой до 200 градусов, около получаса, пока корочка не станет золотистой.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥣 Суп из курицы с ниточками из яиц
📝 Состав:
Куриные голени или бедра — 500 г
Одна луковица
Одна морковь
Соль по вкусу
5-7 горошин черного перца
5-6 картофелин
Еще одна морковь
Одна луковица
Два яйца
Несколько веточек укропа
Растительное масло для обжаривания
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥬 Голубцы с использованием пекинской капусты
📝 Состав:
Пекинская капуста
Смесь говяжьего и свиного фарша — 600 г
Рис — половина стакана
Репчатый лук — 1 штука
Соль
Чёрный перец
Для соуса:
Сметана (20%) — 100 г
Томатная паста — 30 г
Сахар — 1 чайная ложка
Сушёный чеснок — 1 чайная ложка
Соль — 1 чайная ложка
Мука — 1 столовая ложка
Кипяток — 500 мл
🔥 Процесс приготовления:
1. Отделите листья пекинской капусты, срежьте жесткие части и подогрейте в микроволновке около 5 минут, чтобы они стали мягкими.
2. Рис сварите до состояния полуготовности, затем смешайте его с фаршем, мелко порезанным луком, посолите и поперчите.
3. На листья капусты выложите фарш и сформируйте голубцы.
4. Для соуса смешайте сметану, томатную пасту, сахар, чеснок, соль и муку, постепенно добавляя горячую воду и перемешивая до однородности.
5. Поместите голубцы в форму для запекания и залейте их соусом.
6. Запекайте блюдо в духовке до тех пор, пока фарш не прожарится полностью, а капуста станет мягкой.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🫔 Протеиновые рулеты из лаваша
📝 Составляющие:
1 лаваш
3 яйца
100 г нежирного сыра
1 упаковка мягкого творога с 0,1% жирности
Зелёный лук
Соль, перец по вкусу
🔥 Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты, сверните полученную массу в рулет, смажьте сверху желтком и запекайте при 180 градусах около 10-15 минут в зависимости от особенностей вашей духовки.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🍜 Легкий крем-суп из грибов
📝 Состав:
800 г грибов
600 г картофеля
400 мл сливок
1 луковица
1 морковка
Соль и перец по вкусу
Масло гхи
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🐟 Скумбрия на пару
📝 Список продуктов:
500 г скумбрии
5 мл лимонного сока
2 веточки розмарина
Соль по вкусу
Молотый черный перец
0,5 чайной ложки паприки
1 лавровый лист
5 душистых перчинок
5 г укропа
5 г кинзы
5 г петрушки
🔥 Способ приготовления:
1. Сначала разморозьте рыбу, оставив её слегка замороженной.
2. Обрежьте хвост и плавники, удалите голову, очистите от внутренностей, промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
3. Нарежьте тушку кусочками шириной около 1–1,5 см.
4. Посолите, поперчите черным молотым перцем, посыпьте паприкой и розмарином, затем сбрызните лимонным соком. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 20 минут.
5. В чашу налейте горячую воду (примерно 500–600 мл), добавьте лавровый лист, душистый перец и зелень.
6. Сверху установите паровую решетку. Я использую жаропрочную посуду, поскольку моя решетка не слишком удобна, и выкладываю рыбные кусочки на тарелку.
7. Включите режим "Пароварка/рыба" на 10 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности вашей мультиварки.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🤩 Кунжутные козинаки
📝 Состав:
1 стакан кунжута
1 стакан сахара
30 граммов сливочного масла
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥞 Оладьи с ветчиной и сыром
📝 Список ингредиентов:
2 яйца
250 мл кефира
160 г муки
150 г ветчины
80 г сыра
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу
Щепотка сахара
1 чайная ложка соды
Растительное масло для жарки
🔥 Способ приготовления:
1. В миске соедините яйца с кефиром, добавьте соль, чёрный перец и немного сахара.
2. Всыпьте соду, затем постепенно подмешивайте муку, чтобы получить густое однородное тесто.
3. Ветчину нарежьте мелкими кубиками, сыр натрите на тёрке.
4. Введите ветчину и сыр в тесто, тщательно перемешайте.
5. На разогретую сковороду с маслом выкладывайте небольшие порции теста.
6. Обжаривайте оладьи на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки и полной готовности внутри.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🧇 Песочный пирог с ароматом орехов и вареной сгущенкой
📝 Состав:
250 г муки
1 яйцо
80 г сахара
100 г сливочного масла
1 чайная ложка разрыхлителя
2 яйца
200 г вареной сгущенки
150 г сметаны (30%)
По желанию измельчённые грецкие орехи
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
😋 Вафли из кефира с сырной начинкой
📝 Состав:
2 яйца
80 грамм муки
120 мл кефира
120 грамм сыра
Половина чайной ложки разрыхлителя
Соль и перец по вкусу
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🍗 Утиная грудка с клюквенным соусом
📝 Состав:
1 утиная грудка
Соль, чёрный перец и сушёный чеснок по вкусу
200 г клюквы
100 мл воды
100 г сахара
0,5 ч.л. соли
Чёрный и красный перец
Веточка розмарина
🔥 Способ приготовления:
1. Начинаем с приготовления соуса: кладём замороженную клюкву в сотейник, вливаем воду и добавляем остальные компоненты.
2. После закипания варим смесь 15 минут, затем убираем розмарин и измельчаем всё при помощи блендера.
3. На утиной грудке делаем надрезы, как показано в видео.
4. Обмазываем мясо солью, перцем и посыпаем сухим чесноком.
5. Разогреваем сковороду, кладём грудку кожей вниз и жарим до появления золотистой корочки.
6. Разогреваем духовку до 180 градусов и запекаем утку 10-15 минут.
7. Даем мясу немного остыть, нарезаем и подаём с приготовленным соусом.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥯 Завтрак с рисовыми улитками
📝 Список продуктов:
Рисовая бумага — 8 штук
Творог 5% — 200 грамм
Сулугуни — 80 грамм
Яйцо — 1 штука
Петрушка — пучок
Соль по вкусу
Растительное масло для смазывания
Кунжут для украшения
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🧁 Абрикосовый кекс
📝 Состав:
2 яйца
80 г сахара
щепотка соли
ваниль
50 г сливочного масла
120 мл кефира
1 ч.л. разрыхлителя
180 г муки
200 г абрикосов
🔥 Как приготовить:
1. Взбейте яйца с сахаром и щепоткой соли до образования пышной пены.
2. Влейте кефир и растопленное сливочное масло, аккуратно перемешайте на низкой скорости.
3. Смешайте муку с разрыхлителем, затем соедините с жидкой смесью, замесите тесто. Вмешайте нарезанные абрикосы.
4. Разложите тесто в формы, заполняя их на три четверти, и выпекайте при 180°C около 25 минут.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🌯 Турецкий вариант шаурмы
📝 Состав:
Две куриные грудки
Четыре столовые ложки растительного масла
Соль, перец, паприка, чеснок сушеный, карри, тмин
Одна луковица
Один болгарский перец
Для первого соуса:
Четыре столовые ложки греческого йогурта
Две столовые ложки майонеза
Сушеный чеснок, соль, перец, базилик
Одна столовая ложка лимонного сока
Для второго соуса:
Одно авокадо
Один помидор
Кинза
Столовая ложка лимонного сока
Соль
Перец
Листья салата айсберг
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🤩 Котлеты с картофелем и зеленью
📝 Список продуктов:
500 г фарша
150 г репчатого лука
1 картофелина
1-2 зубчика чеснока
2 столовые ложки манной крупы
Петрушка
Укроп
Соль
Чёрный перец
Растительное масло для жарки
🔥 Как приготовить:
1. Лук и чеснок мелко нарежьте, картофель очистите и натрите на мелкой тёрке.
2. Смешайте фарш с подготовленными луком, чесноком и картофелем. Добавьте манную крупу, измельчённую петрушку и укроп, посолите и поперчите.
3. Хорошо перемешайте массу и оставьте на 15–20 минут, чтобы манка впитала влагу.
4. Сформируйте котлеты, смачивая руки водой.
5. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.
6. Уменьшите огонь, накройте крышкой и протомите котлеты до готовности.
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🥚 Фаршированные яйца на закуску
📝 Состав:
5 яиц
Лук зеленый
100 г консервированной сельди, тунца или скумбрии
2 столовые ложки майонеза
Соль и перец по вкусу
Свежая зелень
Спасибо за реакции 🔥 👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ