🍳 Омлет с кабачком
📝Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт.
• Яйцо — 3 шт.
• Молоко (2,5%) — 70 мл.
• Сыр лёгкий — 30 гр.
• Зелень — по вкусу.
• Соль, перец — по вкусу.
• Масло для жарки — 3 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок натереть, посолить и оставить на 10 мин., затем хорошо отжать.
2. В яйца добавить молоко, соль и перец. Соединить яичную смесь с кабачком, добавить тёртый сыр.
3. Готовить на небольшом количестве масла под крышкой на медленном огне, в конце добавить зелень.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#кабачок #яйца #сыр
🫔 Сочный куриный рулет
📝Ингредиенты:
• Куриный фарш — 600-700 гр.
• Лук — 1 шт.
• Чеснок — по вкусу
• Болгарский перец — 1 шт.
• Паприка, сухой чеснок, соль и перец — по вкусу
• Сыр — 100-150 гр.
• Гранатовый соус — для смазывания
👨🍳Приготовление:
1. В фарш добавьте измельчённый лук, чеснок и нарезанный кубиками болгарский перец.
2. Приправьте солью, перцем, паприкой и специями для курицы, тщательно перемешайте.
3. На пищевую плёнку посыпьте паприкой и сухим чесноком. Выложите фарш, сверху присыпьте тёртым сыром и сверните рулет.
4. Заверните рулет в фольгу «конфеткой».
5. Выпекайте в духовке при 180°C 30 мин.
6. Достаньте, снимите плёнку и фольгу, смажьте гранатовым соусом и верните в духовку на 10-15 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#болгарскийперец #лук #куриныйфарш
🍝 Паста 4 сыра с креветками
📝Ингредиенты:
• Паста – 250 гр.
• Креветки – 300 гр.
• Сливки (20%) – 400 мл.
• Сыр пармезан – 50 гр.
• Сыр дор блю (или горгонзола) – 40 гр.
• Моцарелла – 50 гр.
• Сыр чеддер (или эмменталь) – 50 гр.
• Соль и перец – по вкусу.
• Паприка копчёная – 0,5 ч.л.
👨🍳Приготовление:
1. Натираем или мелко нарезаем все сыры.
2. Обжариваем креветки на растительном масле до золотистости, сразу добавляем соль, перец и паприку.
3. Отвариваем пасту до готовности.
4. Убираем креветки со сковороды, протираем её салфеткой. Вливаем сливки, выкладываем сыры и томим на медленном огне до их расплавления.
5. Выкладываем пасту в соус и хорошо перемешиваем.
6. Сервируем: выкладываем пасту на тарелку щипцами, сверху украшаем креветками и посыпаем пармезаном.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#сыр #сливки #креветки
🥩 Печень со сливами
📝Ингредиенты:
• Печень куриная – 300 гр.
• Лук – 1 шт. (или 0,5 шт. если крупный).
• Сливы – 30 гр. (спелые).
• Сахар – 0,5 ст.л.
• Сахарная пудра – 0,5 ч.л. (по желанию).
• Масло сливочное – 1 ст.л.
• Травы итальянские или прованские – по вкусу.
• Соль и перец – по вкусу.
• Масло оливковое или подсолнечное – для жарки.
👨🍳Приготовление:
1. Нарезаем лук тонкими перьями, обжариваем на смеси растительного и сливочного масел до мягкости. Посыпаем сахаром и травами.
2. Разрезаем сливы пополам и удаляем косточки. Печень нарезаем.
3. На лук выкладываем печень и сливы срезом вниз. Жарим на сильном огне 3 мин., затем уменьшаем огонь. Солим, добавляем травы. По желанию посыпаем сахарной пудрой.
4. Готовим 6-8 мин. до готовности.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#печень #лук #сливы
🧆 Голубцы «Ежики»
📝Ингредиенты:
• Пекинская капуста - 1 шт.
• Фарш - 500 гр.
• Рис «Басмати» - 200 гр.
• Репчатый лук - 2 шт.
• Зеленый лук - по вкусу.
• Томатная паста - 100 гр.
• Соль, черный перец, красный перец, паприка - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Готовим на пару 30-35 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#капуста #томатнаяпаста
🍖 Купаты в духовке
📝Ингредиенты:
• Купаты – 400 гр.
• Твёрдый тёртый сыр
• Помидор – 1 шт.
• Сметана – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Купаты надрезать посередине, не до конца. Смазать сметаной, выложить ломтик помидора и посыпать тёртым сыром.
2. Отправить в духовку при 200 гр. на 30 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#купаты #сыр #помидор
🍰 Тортик «Рыбка» из крекеров
📝Ингредиенты:
• Сметана (25%) – 500 гр.
• Варёная сгущёнка – 6 ст.л.
• Бананы – 2 шт.
• Крекеры «рыбки» – 300 гр.
• Для украшения: тёртый шоколад и несколько крекеров – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Смешать сметану и варёную сгущёнку, хорошо перемешать венчиком. Добавить нарезанные бананы и крекеры.
2. Переложить массу в салатник, застеленный пищевой плёнкой, сверху накрыть плёнкой.
3. Убрать в холодильник минимум на 3 ч., лучше на ночь.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#сметана #сгущенка #бананы
🍋 Лимонные панкейки с маком
📝Ингредиенты:
• Творожный сыр – 220 гр.
• Мука – 160 гр.
• Молоко – 120 гр.
• Яйцо – 2 шт.
• Сахар – 2–3 ст.л.
• Разрыхлитель – 1 ч.л.
• Мак – 2 ст.л.
• Лимонный сок – 1 ст.л.
• Цедра лимона – 1 шт.
👨🍳Приготовление:
1. Белки с сахаром взбить до устойчивой пены.
2. Творожный сыр смешать с желтками, постепенно влить молоко и перемешать до однородности. Добавить мак, лимонный сок и цедру.
3. Всыпать муку, смешанную с разрыхлителем, аккуратно перемешать.
4. Порциями вмешать взбитые белки силиконовой лопаткой.
5. Выпекать панкейки на сухой сковороде с двух сторон до румяности.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#лимон #мак #творожныйсыр
🍗 Курица, запечённая в духовке с цветной капустой
📝Ингредиенты:
• Куриное филе – 1 шт.
• Цветная капуста – 200 гр.
• Яйцо – 1 шт.
• Сливки (10%) – 150 мл.
• Сыр – 100 гр.
• Специи: смесь перцев, сухой чеснок, соль – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Нарезаем куриное филе и цветную капусту, выкладываем в форму для запекания и посыпаем специями.
2. Для заливки взбиваем яйцо со сливками, добавляем натёртый сыр и заливаем курицу с капустой.
3. Сверху посыпаем дополнительным слоем сыра и запекаем в разогретой до 180 гр. духовке 30 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #цветнаякапуста #сыр
🥚 Омлет в духовке
📝Ингредиенты:
• Яйца – 5 шт.
• Молоко – 0,5 стакана
• Соль – 0,5 ч.л.
• Зелень, специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 гр.
2. Вилкой слегка взболтайте яйца с молоком и солью (не до полной однородности).
3. Вылейте смесь в форму и запекайте 30 мин. до пышной, нежной текстуры.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#яйца #молоко #зелень
🥩 Мясо по-французски с сыром и луком
📝Ингредиенты:
• Карбонад – 600 гр.
• Лук – 3 шт.
• Майонез – 100 гр.
• Сыр – 300 гр.
• Специи для мяса – по вкусу.
• Зира – по вкусу.
• Соль – по вкусу.
• Перец – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Мясо нарезаем кусками толщиной не более 1 см., отбиваем с двух сторон и выкладываем на противень, смазанный маслом.
2. Посыпаем специями, зирой, солью и перцем.
3. Лук нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на мясо.
4. Делаем сетку из майонеза и посыпаем тёртым сыром.
5. Отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 50–60 мин. до румяной корочки.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#мясо #лук #сыр #майонез
🥪 Сырно-кабачковая намазка
📝Ингредиенты:
• Кабачки – 2 шт.
• Плавленый сыр – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Укроп – по вкусу.
• Соль – по вкусу.
• Перец – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Лук нарезаем и обжариваем на сковороде с растительным маслом 2 мин.
2. Добавляем тёртую морковь и жарим ещё 2 мин.
3. Добавляем нарезанные кубиками кабачки, солим и перчим. Обжариваем 2 мин., затем тушим под крышкой 10 мин., периодически помешивая.
4. Даём овощной смеси остыть.
5. Перекладываем овощи в блендер, добавляем плавленый сыр, чеснок и укроп.
6. Измельчаем до однородной массы.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#кабачки #сыр #морковь #лук
🍗 Куриные гнёзда с ананасом
📝Ингредиенты:
• Куриный фарш – 800 гр.
• Кольца ананаса – по вкусу.
• Тёртый сыр – по вкусу.
• Майонез – по вкусу.
• Любимые специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриный фарш слегка солим, формируем шарики и с помощью стакана расплющиваем их в лепёшки.
2. Сверху выкладываем кольца ананаса, смазываем майонезом и посыпаем тёртым сыром.
3. Добавляем специи и отправляем запекаться.
4. Запекаем при 180 гр. 30–35 мин. до румяной корочки.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#куриныйфарш #ананас #сыр #майонез
🍗 Нежнейшая куриная грудка в сливочном соусе
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка филе – 1 шт.
• Мука – 1 ст.л.
• Помидор – 1 шт.
• Сыр – 50 гр.
• Сливки (10%) – 200 мл.
• Зелень – по вкусу.
• Чеснок – по желанию.
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриную грудку солим, добавляем специи и обжариваем с каждой стороны по 5 мин.
2. Убираем грудку со сковороды и в эту же сковороду добавляем сливки и муку, быстро перемешиваем, чтобы не было комочков.
3. Добавляем помидор и сыр, томим на медленном огне 5–7 мин., периодически помешивая, пока сливки не загустеют.
4. Выкладываем обратно куриную грудку, посыпаем зеленью и томим ещё 10 мин. на медленном огне.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#куринаягрудка #сливки #сыр #помидор
🍨 Йогуртовый десерт с фруктами
📝Ингредиенты:
• Питьевой йогурт – 0,5 л.
• Желатин – 10 гр.
• Вода – 30 мл.
• Фрукты – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Желатин заливаем водой и оставляем на 10–15 мин. Фрукты нарезаем кубиками.
2. Йогурт немного взбиваем, чтобы появились пузырьки. Желатин растапливаем в микроволновке, не доводя до кипения.
3. Добавляем в йогурт фрукты и желатин, ещё раз взбиваем.
4. Разливаем по формам и убираем в холодильник до застывания.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#йогурт #желатин #фрукты
🥮 Заливной пирог с капустой на кефире
📝Ингредиенты:
— Для теста:
• Кефир – 300 мл.
• Яйца – 3 шт.
• Мука – 200 гр.
• Соль – по вкусу.
• Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
• Масло растительное – 3 ст.л.
— Для начинки:
• Лук – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Капуста – 0,5 кочана
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Лук нарезаем, морковь натираем на крупной тёрке, капусту шинкуем.
2. Обжариваем морковь с луком, затем добавляем капусту, солим, добавляем специи и тушим до полуготовности.
3. Для теста смешиваем все ингредиенты до однородности.
4. Форму смазываем маслом, выкладываем половину теста, затем начинку и заливаем оставшимся тестом.
5. Отправляем в духовку на 30–40 мин. при 180 гр.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#капуста #кефир #мука #яйца
🥘 Куриные ёжики с овощами
📝Ингредиенты:
• Морковь – 0,5 шт.
• Кабачок – 1 шт.
• Куриный фарш – 300 гр.
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Морковь и кабачок натираем на тёрке, из кабачка хорошо отжимаем лишнюю влагу.
2. Смешиваем овощи с куриным фаршем, добавляем соль и специи.
3. Формируем котлеты и отправляем в духовку.
4. Запекаем при 200 гр. около 40 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#куриныйфарш #кабачок #морковь
🥒 Малосольные огурчики в газированной воде
📝Ингредиенты:
• Огурцы свежие небольшие – 1 кг.
• Укроп – 1 небольшой пучок
• Чеснок – 4 зубчика
• Сахар – 2 ч.л.
• Соль – 2 ст.л.
• Вода газированная – 1 л.
👨🍳Приготовление:
1. Каждый огурец прокалываем зубочисткой.
2. Укроп нарезаем на три части, чеснок — небольшими кусочками.
3. В глубокой миске выкладываем слоями огурцы, укроп и чеснок.
4. В отдельной миске смешиваем газированную воду, соль и сахар до полного растворения.
5. Заливаем огурцы рассолом, накрываем крышкой и убираем в холодильник минимум на 12 ч.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#огурцы #укроп #чеснок #вода
🍗 Нежнейшая куриная грудка в сливочном соусе
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка филе – 1 шт.
• Мука – 1 ст.л.
• Помидор – 1 шт.
• Сыр – 50 гр.
• Сливки (10%) – 200 мл.
• Зелень – по вкусу.
• Чеснок – по желанию.
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриную грудку солим, добавляем специи и обжариваем с каждой стороны по 5 мин.
2. Убираем грудку со сковороды и в эту же сковороду добавляем сливки и муку, быстро перемешиваем, чтобы не было комочков.
3. Добавляем помидор и сыр, томим на медленном огне 5–7 мин., периодически помешивая, пока сливки не загустеют.
4. Выкладываем обратно куриную грудку, посыпаем зеленью и томим ещё 10 мин. на медленном огне.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#куринаягрудка #сливки #сыр #помидор
🍨 Йогуртовый десерт с фруктами
📝Ингредиенты:
• Питьевой йогурт – 0,5 л.
• Желатин – 10 гр.
• Вода – 30 мл.
• Фрукты – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Желатин заливаем водой и оставляем на 10–15 мин. Фрукты нарезаем кубиками.
2. Йогурт немного взбиваем, чтобы появились пузырьки. Желатин растапливаем в микроволновке, не доводя до кипения.
3. Добавляем в йогурт фрукты и желатин, ещё раз взбиваем.
4. Разливаем по формам и убираем в холодильник до застывания.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#йогурт #желатин #фрукты