Крабовый салат в азиатском стиле🦀
Ингредиенты:
крабовые палочки (1 уп)
огурец (1-2 шт)
морковь (1/2 шт)
Для соуса:
1,5-2 ст л майонеза
щепотка сахара
1/2-1 ст л соевого соуса
соус шрирача
рисовый уксус и кунжутное масло (по желанию)
Компот из базилика 🌿
Ингредиенты:
5 литров воды
2 пучка базилика
1 лимон крупный
300 гр сахара
Лимонная кислота - по желанию
Приготовление:
В горячую кипячёную воду положите базилик, нарезанный лимон и сахар. Проварите 3–5 минут.
Снимите с огня, остудите, при желании процедите. Сладость и кислоту регулируйте по вкусу.
Охладите обязательно в холодильнике и подавайте.
ПП-конфеты из 3-х ингредиентов 🍭
Ингредиенты:
греческий йогурт
клубника, голубика, банан, абрикосы
шоколад без сахара или горький
подсластитель или сироп топинамбура (по желанию)
(можно ещё добавить семена чиа в сам йогурт или перед шоколадом ещё арахисовую пасту добавить)
Приготовление:
Заполняем формочки сначала ягодами или фруктами, затем греческий йогурт (не добавляйте слишком много, чтобы по вкусу не было как-будто лёд едите) и в конце поливаем растопленным шоколадом (я растапливала импульсами в микроволновке);
Встряхиваем форму, чтоб все равномерно распределилось и убираем в морозилку минимум на 2 часа, до застывания.
Можно заморозить сразу все, а потом доставать по несколько штучек к чаю
Делаем десерт в маленьких формочках, чтобы удобнее было есть
Золотистая хрустящая картошечка с овощным салатиком 🥗
Ингредиенты:
• Картошка
• Масло для жарки (сливочное/растительное)
• Соль, перец
Салат:
• Помидоры
• Огурцы
• Редиска
• Чеснок
• Сметана или масло
• Соль, зелень (по желанию)
Вак-белиш 🥯
Ингредиенты:
Тесто:
кефир 500 мл
сода 0,5 ч.л.
масло сливочное 80 г
соль 1 ч.л.
мука 700 г
Начинка:
фарш из говядины 300 г
картофель средний 2 шт.
лук средний 2 шт.
соль, перец
Приготовление:
Выпекаем в разогретой до 200’ духовке (верх/низ) 40 минут. Добавляем по кусочку сливочного масла и выпекаем еще 10 минут режим конвекция (верх/низ)
Дынное мороженое 🍨🍈
Ингредиенты:
Замороженная дыня
Сливки 20%
Легкий куриный салат 🌮
Ингредиенты:
копченая куриная грудка 300 г
вареные яйца — 4 шт э
пекинская капуста — 100 г
помидор — 100 г
легкий сыр
греческий йогурт — 200 г
низкокалорийный горчично-медовый соус — 100 г.
Приготовление:
Выкладываем ингредиенты слоями и промазываем соусом из греческого йогурта и горчично-медового соуса (можно заменить на обычную неострую горчицу).
Последовательность слоев: курица, пекинская капуста, яйцо, помидор, сыр.
Помидоров кладите совсем немного, чтобы они не дали сок. Дайте салату настояться в холодильнике минимум 2 часа.
Икра сельди со страчателлой 🧈
Ингредиенты:
Страчателла — 200 г
Икра сельди — 1 упаковка (80–100 г)
Зелёный лук — пучок
Хлеб или багет
Приготовление:
Страчателлу выкладываем в миску и добавляем икру сельди.
Аккуратно перемешиваем до однородной кремовой массы.
Поджариваем хлеб до хрустящей корочки, щедро намазываем получившуюся смесь и сверху посыпаем мелко нарезанным зелёным луком.
Ягодные пирожки 🫐🥐
Ингредиенты:
Тесто:
100мл теплого молока
150мл теплой воды
6г дрожжей
20г сахара
3г соли
30мл подсолнечного масла
~380г муки
Заварной крем:
250мл молока
100г желтков
15г кукурузного крахмала
150г сахара
Ваниль
Смешать венчиком и варить при постоянном помешивании до загустения
Ягодная начинка:
Ягоды смешать с кукурузным крахмалом и сахаром на глаз
Штрейзель(посыпка):
40г мягкого сливочного масла + 60г сахара + 60г муки быстро пробить миксером и крошка готова
Приготовление:
Собрать пирожки, добавляя в середину ложку крема и ягод. Сверху смазать яйцом и посыпать штрейзелем. Выпекать при 170’ до готовности около 30 минут
Запеченная картошка в беконе 🥓
Ингредиенты:
отварной картофель 3 шт
бекон 6 слайсов
сыр 50 гр
майонез 1 ст.л
сметана 2 ст.л
чеснок 1 зубчик
укроп
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Картофель отварить до готовности, сыр натереть.
Собираем как на видео и отправляем запекаться при 190’ на 10 минут до румяной корочки.
Для соуса смешать: майонез, сметану, мелко нарезанный укроп, чеснок, соль и перец.
Подаем и наслаждаемся
Ленивые пирожки 🥐
Ингредиенты:
вареная колбаса
3 ст.л. сметаны
1 яйцо
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. соды
мука (количество регулируйте как глаз, чтобы густота теста получилась, как на видео)
Панкейки 🥞
Ингредиенты:
Клубника
Банан
Шоколад белый и молочный
Для теста:
Молоко - 200 мл
Мука - 1,5-2 стакана
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Разрыхлитель для теста - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Масло растительное - 2 ст.л.
Приготовление:
В миску разбить яйца, добавить сахар, взболтать до пены. Вливаем половину молока. Хорошо все перемешиваем венчиком так, чтобы не образовывалось комочков. Затем частями всыпаем муку и вливаем вторую часть молока. Снова вымешиваем тесто венчиком.
В последнюю очередь добавляем растительное масло.
Тесто переливаем в соусницу.
Нарезаем банан и клубнику, жарим на маленьком огне цветочки, как на видео.
Еще я пожарила просто мини оладушки и нанизала на шпажки с фруктами, полила белым и молочным шоколадом.
Макароны с тушенкой на мангале 🥘
Ингредиенты:
Банка тушенки
Макароны
Лук
Морковь
Соль, специи
Томатная паста
Зелень
Приготовление:
Разогреваем казан. Подсушиваем макароны, убираем их.
Растапливаем жир из тушенки, обжариваем в нем лук с морковью. Добавляем специи по вкусу и томатную пасту, пассируем.
Вводим тушенку, а после - макароны. Заливаем водой. Тушим до готовности.
Перед подачей посыпаем зеленью
Инжир с бурратой 🪻
Ингредиенты:
Инжир
Буррата
Соль, специи по вкусу
Оливковое масло
Руккола
Фисташки
Бальзамический соус
Приготовление:
инжир промыть и очистить кожуру, раздавить при помощи стакана и пищевой пленки. полить оливковым маслом, добавить специи по вкусу и сыр буррату. украсить рукколой, фисташками и бальзамик соусом
Гречневая каша 🥣
Ингредиенты:
отварная гречка
3-4 ст.л греческого йогурта
1 яйцо
1-2 ч.л песто
пармезан или другой сыр
кунжут или семечки
Приготовление:
Отварную гречку выкладываем в тарелку, туда же кладём соус из греческого йогурта и песто.
Сверху добавляем яйцо с жидким желтком (приготовление: отправить яйцо в кипящую воду и варить 4 мин).
Сверху посыпаем сыром и семечками
Курица с овощами 🍛
Ингредиенты:
Куриное филе
Томатная паста
Лук
Перец болгарский
Кабачок
Соль, специи
Масло для жарки
Чеснок
Зелень
Приготовление:
Куриную грудку обжарить на масле с томатной пастой 15 минут.
Добавить лук, болгарский перец, кабачки, соль, специи и жарить еще 15 минут.
В конце добавить нарезанный чеснок и зелень
Смэш-картофель или чипсы из сыра и картофеля 🥔
Ингредиенты:
500–600 г картофеля (5–6 шт)
120–150 г сыра
1 ч. л. паприки
соль и перец по вкусу
любимые специи
немного растительного масла
соус для подачи
Приготовление:
Картофель отвариваем до готовности.
На противень наливаем немного масла и посыпаем слоем сыра. Выкладываем картошку и аккуратно придавливаем её обычным стаканом.
Сверху добавляем ещё немного сыра, паприку, соль и любимые специи.
Отправляем в разогретую до 190° духовку на 10 минут — до золотистой хрустящей корочки.
Подаём с любимым соусом
Персиковый десерт 🍑
Ингредиенты:
Сочные персики — 3-5 шт.
Сахар — 40–60 г
Сливки 20–33% — 150 мл
Молоко — 150 мл
Сгущёнка — 120–180 г
Быстрорастворимый желатин — 15 г
Вода для желатина 70–90 мл
Ваниль — по желанию
Щепотка соли — по желанию, она подчёркивает вкус персиков
Приготовление:
Желатин залить водой и оставить набухать.
Персики нарезать, засыпать сахаром и уварить в сотейнике до мягкости. Добавить сливки, молоко и сгущёнку, перемешать.
Ввести растопленный желатин и пробить всё блендером до гладкости.
Разлить по форме и убрать в холодильник на 2–3 часа до застывания
*Перед добавлением желатина в массу попробуйте её на сахар, если недостаточно добавьте ещё и только потом добавляйте желатин и взбивайте все вместе
Высокобелковые котлетки с творогом 🧆
Ингредиенты:
Фарш индейки/куриный 500 гр
Творог 5% - 180 гр (берите сухой, рассыпчатый (не в брикете), чтобы было меньше влаги)
Яйцо С1 - 1 шт
Соль - 2/3 ч.л.
Черный перец
Паприка - 1 ч.л.
Сушеный чеснок - 1/2 ч.л.
Зелень - 1 пучок
Греческий йогурт или сметана - 1 ст.л.
Растительное масло (для жарки), а если будете запекать в духовке, то немного смажьте им котлетки
Приготовление:
Соединяем все ингредиенты, формируем котлетки и выкладываем на пергамент.
Смазываем котлеты растительным маслом и отправляем в разогретую до 190’ духовку на 25-30 минут.
Если жарить, то без крышки с двух сторон до румяной корочки на среднем огне, затем убавляем огонь и доводим до готовности под крышкой.
Картофельная запеканка с мясом 🥧
Ингредиенты:
1кг картофеля
сливочное масло
молоко для пюре
800 гр фарша
соль, специи по вкусу
Банка томатного соуса для макарон
Сыр
Для намазки:
майонез+сметана 1:1
Приготовление:
Отвариваем картошку и делаем пюре
Обжариваем фарш со специями, добавляем соус и тушим минут 15
Выкладываем слоями в последовательности: пюре - мясо - соус, повторяем по необходимости несколько раз, последний должен быть мясо - соус - сыр
Запекаем при 190’ 15 минут до румяности сыра.