K LAVARICE, как обычно, зайдешь, и тебя не отпускает эта невероятная красота. Очень эстетичный бренд! Пляжная коллекция обалденная, и спортивная - просто восторг 😻
Мой любимый спортивный костюм от этого бренда мотивирует почаще ходить в зал и собирать комплименты☺️ но на одном варианте невозможно остановиться и вот я уже залипла на новой коллекции 🫠
Многие позиции сейчас на распродаже. Загляните, без обновки однозначно не уйдете 🥰
Котлеты с сырной начинкой 🧆
Ингредиенты:
Сыр плавленый с зеленью 3 шт
Куриное филе 300г
Перец, соль по вкусу
Сухари панировочные
Картофель фри 400г
Приготовление:
Фарш солим, перчим. В центр кладем плавленый сыр и формируем котлеты. Панируем в сухярах.
Запекаем в аэрогиле при 160’ 15 - 17 минут.
Во второй чаше запекаю картофель фри при 180’ 10 минут.
Для тех, кто давно мечтает о помощнике на кухне, я подобрала варианты аэрогрилей с Ozon, с хорошими характеристиками и положительными отзывами:
• на 4,5 литра
• на 6 литров
erid: 2W5zFJLXc82
💠Проверенные фабрики, честные цены:
Китай вместе ‼️
‼️Я открываю совместные закупки товаров из Китая — без цепочек перекупщиков, с лучшим качеством и выгодным ценам.
🟣У нас только проверенные бренды и то, что действительно нужно вам каждый день.
💠Представьте: постельное бельё уровня Hilton — мягкие подушки, уютные одеяла, комплекты, в которых хочется отдыхать после тяжёлого дня. 💠Пижамы из нежного муслина для сна и дома.
💠А для стиля и спорта — оригинальная обувь от Adidas, Nike, Lacoste и других известных марок.
🤝Мы работаем на полном доверии: задаёте вопросы и получаете честные ответы.
🚀Присоединяйтесь в нашу группу —
Периодически летаем в Китай 🇨🇳 УЖЕ СЛЕДУЮЩАЯ ПОЕЗДКА В НОЯБРЕ! Продажи напрямую🤝
Наша ссылка совместных закупок
MAX
👉🏻 https://max.ru/join/JLa556sJGLuvMf6Wex9Q593jX8GcJ3gZpWX7ynA800I
Закусочная ёлка ✨🎄
Ингредиенты:
Черри
Сыр
Оливки
Моцарелла
Салями
Розмарин
И другие любимые ингредиенты для закуски
Приготовление:
Специальную форму для закусочной ёлки можно приобрести на маркетплейсах. Оборачиваем её пищевой плёнкой. Вставляем в форму зубочистки, на которые будем нанизывать наши ингредиенты.
Сначала размещаем более твёрдые продукты: сыр, помидоры черри, оливки, моцареллу и другие ингредиенты по вкусу. Распределяем их не слишком близко друг к другу, чтобы осталось место для украшения.
В свободные промежутки добавляем красиво свернутые ломтики салями. Украшаем веточками розмарина, чтобы придать ёлочке ещё более праздничный и аппетитный вид.
Ссылка на форму Елочку с Ozon:
https://ozon.ru/p/o3020884 (в наборе 2 шт, можно сделать закусочную и фруктовую ёлочку)
Московский технологический институт. Любой формат!
Начните путь к карьере вместе с МТИ:
— Все форматы: классический очный, дистанционный или вебинарный.
— Диплом государственного образца.
— 100+ востребованных направлений (от IT до экономики).
— Поступление после 9 и 11 класса.
Инвестируйте в свое будущее рационально: от 7500 ₽/мес.*
⚡ Переходите на сайт, чтобы узнать подробности и занять место!
Узнать больше
#реклама 16+
mti-education.ru
О рекламодателе
Пирог с халвой ☕️🥮
Ингредиенты:
· 3 яйца
· 3 ст. л сахара
· 0,5 ч. л ванилина
· Щепотка соли
· 200 г сметаны
· 50 г растительного масла
· 200 г муки
· 15 г разрыхлителя
· 300 г халвы
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180°. Смажьте форму (24 см) маслом и присыпьте мукой.
В глубокой миске взбейте венчиком яйца с сахаром, ванилином и солью. Добавьте сметану и растительное масло, перемешайте до однородности.
В отдельной миске просейте муку с разрыхлителем. Небольшими порциями вмешайте сухую смесь в жидкую — тесто должно стать как густая сметана.
Разомните халву вилкой и аккуратно вмешайте в тесто.
Переложите тесто в форму, разровняйте. Выпекайте при 180° 40-45 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Проверьте готовность шпажкой — она должна выходить сухой.
Завтраки🥨Рецепты
🌿 Любите комнатные растения?
Тогда вам сюда!👇
«Зелёный Агроном» — канал для тех, кому интересно о мире растений 🪴
🌱 Как правильно ухаживать за растениями⁉️
🔎 Что это за растение и откуда родом
🌍 Необычные факты и истории
💧 Полезные лайфхаки по уходу
🌺 Красивые растения, которые хочется узнать поближе
Никакой скучной ботаники ! —
только интересное и полезное простыми словами.
Подписывайтесь на
«Зелёный Агроном» 🌱
Будем открывать удивительный мир растений вместе!
Слойки Ушки 🥨
Ингредиенты:
Слоёное тесто
Сахар
Приготовление:
Сначала посыпаем поверхность сахаром. На сахар выкладываем слоёное тесто, раскатываем его и нарезаем на небольшие кусочки.
Выпекаем в предварительно разогретой до 180’ духовке 15–20 минут.
Завтраки🥨Рецепты
11.11 близко 🛍️
Готовимся ко Дню шоппинга заранее и выбираем подарки для себя и своих любимых в магазине Золотое Яблоко💚
Мой выбор: молочко для тела Hempz, скраб The act, маски для лица Darling и шелковые резинки для волос
https://ya.cc/BViLmh
Фрикадельки с макаронами 🧆
Ингредиенты:
Любые фрикадельки 300 гр
Макароны 200 гр в сухом виде
Лук 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Грибы шампиньоны 150 г
Соевый соус 1 ст.л.
Сливки 20% (комнатной t) 150 мл
Сушёные итальянские травы 1 ч.л.
Соль, черный молотый перец по вкусу
Приготовление:
Обжарить фрикадельки на сковороде с маслом, добавить нарезанный лук, чеснок и грибы, обжарить до золотистого цвета, добавить немного соли и перца, влить соевый соус, через минуту влить сливки.
Всыпать макароны, влить воду, добавить соль и специи по вкусу, готовить на небольшом огне, под крышкой ~5-7 мин., помешивая, в конце посыпать петрушкой.
Завтраки🥨Рецепты
Томлёная индейка 🍖
Ингредиенты:
• филе бедра индейки — 1,2 кг
• репчатый лук — 250 г
• морковь — 250 г
• чеснок — 5 зубчиков
• сливочное масло — 25 г
• оливковое масло — 15 мл
• сладкая паприка — 1 ч. л.
• соль — 10 г
• свежемолотый чёрный перец ½ ч. л.
для соуса:
• куриный бульон или вода — 350 мл
• томатная паста — 25 г
• дижонская горчица — 25 г
• соевый соус — 30 мл
Приготовление:
смешиваем оливковое масло, соль, перец и паприку, хорошо натираем индейку со всех сторон.
лук нарезаем полукольцами, морковь — крупными кружочками.
выкладываем овощи на дно формы с высокими бортиками, сверху укладываем индейку.
смешиваем все ингредиенты для соуса и вливаем его в форму. добавляем сливочное масло небольшими кусочками.
если у формы есть крышка, накрываем ею. если нет — кладём на мясо лист пергамента и плотно накрываем форму двумя листами фольги: первый хорошо закрепляем по краям, второй — сверху.
отправляем в разогретую до 150° духовку на 4 часа 30 минут, режим «верх-низ».
выключаем духовку и оставляем индейку под фольгой ещё на 20 минут. затем разделяем мясо на крупные волокна и поливаем образовавшимся соусом.
Завтраки🥨Рецепты
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин.
Это не про диеты.
Не про изнурительные тренировки.
И точно не про таблетки и жесткие ограничения.
Меня зовут Наталья Игнатова.
Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем.
Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке.
Не заставлю жить с весами под рукой.
И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли».
Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек.
Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю.
Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста.
Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете.
Если стала серой — набор закрыт.
Попробовать
#реклама 16+
ignatova-natalya.ru
О рекламодателе
Ролл с сочной курицей 🌯
Ингредиенты:
Для мариновки:
500 г филе
400 мл кефира
1/2 ч.л. сладкой паприки
1/2 ч.л. черного перца
1/2 ч.л. чесночного порошка
Соль по вкусу
Для курицы:
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. чесночного порошка
1/2 ч.л. куриной приправы
1/2 ч.л. копченой паприки
1 ч.л. прованских трав
1/4 ч.л. черного перца
Для сливочного соуса:
30 гр сливочного масла
100 мл сливок 33%
3 зубчика чеснока
60 г. сливочного сыра
20 гр тертого пармезана
40 гр твердого сыра (у меня тизльзитер)
1/2 ч.л. черного перца
1/2 ч.л. сушеных трав
1/2 с.л. мускатного ореха по вкусу
Соль по вкусу
Для сборки ролла:
Круглый лаваш
Тертый сыр тильзитер
Наша куриная масса соединенная с сливочным соусом
Ссылка на специи Kooh с Ozon:
• premium набор 24 шт
• подарочный набор 24 шт
• мини набор 6 шт
Оладьи с зеленью и сыром 🥞
Ингредиенты:
* Яйца — 2 шт.
* Соль — ½ ч. л.
* Сахар — 1 ч. л.
* Мука — 6–7 ст. л.
* Сметана — 2–3 ст. л.
* Сода — ½ ч. л.
* Растительное масло — 40 мл
* Зелёный лук — 1 пучок
* Сыр — 100 г
Приготовление:
В миске смешиваем яйца, соль и сахар венчиком. Добавляем сметану, муку, соду и растительное масло. Зелёный лук мелко нарезаем, сыр натираем на тёрке и отправляем к остальным ингредиентам.
Всё хорошо перемешиваем лопаткой. Тесто получается густым , его консистенцию можно посмотреть в видео.
На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выкладываем тесто. Жарим под крышкой на среднем огне примерно по 2 минуты с каждой стороны, пока оладьи не станут румяными.
Подаём горячими, пока сыр внутри нежный
Завтраки🥨Рецепты
Котлеты «Любимые» 🧆
Ингредиенты:
куриное филе 500 гр
помидор 1 шт
укроп
яйцо 1 шт
майонез 2 ст л
мука 2 ст л
сыр 100 гр
Приготовление:
Филе мелко режем. Добавляем помидор, укроп, яйцо, майонез, муку, сыр кубиком, соль и перец по вкусу.
Хорошо перемешиваем.
Обжариваем с двух сторон на сливочном масле. Не пережарьте. Подрумянились - переворачиваем. Грудке этого достаточно.
Готовые котлеты убираем в емкость под крышку, добавив сливочное масло. Оно растопится и снизу образуется соус с соком от котлет.
Завтраки🥨Рецепты
Моя самая уютная покупка осени 🍂 Почти месяц охотилась за этим розовым костюмом, то размера моего не было, то цена космос, а сегодня отхватила его по скидке✨
Еще Ozon мне подарил 1000 вау-баллов, которыми можно оплатить покупку, проверьте и ваш баланс 😻
Это идеальный женский спортивный костюм для тех дней, когда хочется выбежать за кофе в любимой кофейне, оставаясь самой стильной. Абсолютный комфорт 😌
Собрала еще похожие модели с Ozon, которые выглядят как дорогое дизайнерское комбо, и в которых не придется выбирать между уютом и стилем:
• розовый
• синий
• изумрудный
• голубой
Курочка терияки 🥡
Ингредиенты:
Куриное филе
Мука
Специи по вкусу
Кетчуп 2-3 ст л
Чеснок 1 шт
Мёд 1 ст л
Соевый соус 2 ст л
Соль по вкусу
Завтраки🥨Рецепты
Десерт с хурмой 🍑
Ингредиенты:
рикотта 220г
финики 100г
хурма мягкая 1 шт
грецкий орех для обсыпки
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до однородной массы. Посыпать сверху грецким орехом
Завтраки🥨Рецепты
Забудь про стереотипы!
Правильное питание — это не только куриная грудка и гречка. Это вкусно и разнообразно 🥙
Я помогу тебе привести фигуру в порядок без диет, голодовок и изнуряющих тренировок.
В моём чате тебя ждут:
▫️ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
▫️1000 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Творожная запеканка с маком 🥮
Ингредиенты:
Тесто:
творог 4 уп. по 180 гр
яйца 3 шт
сахар 30 гр
мука рисовая 30 гр
Для начинки:
мак 100-120 гр
сахар 50 гр
молоко 50 гр
сливочное масло 30 гр
крахмал 1 ч л
Приготовление:
Нам необходимо в кастрюле варить минут 15 мак, молоко и сахар. Затем для загустения добавить примерно 1 ч.л крахмала.
Я блендерила и мак, и творог чтобы запеканка получилась нежнее.
Выкладываем слоями (можно мешком кондитерским, можно ложкой).
Отправляем в духовку на 45 минут при 180’
Добавляю ссылки на Ozon:
• мак
• кондитерский мешок с насадками