🍕✨ ДВЕ ПИЦЦЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ДАЖЕ НА УЖИН!
Сытные, вкусные и с большим количеством белка 😍 Обязательно попробуйте оба варианта!
🍗🥗 1. Пицца «Цезарь»
🛒 Для основы:
🐔 Куриный фарш — 450 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🧀 Творог (в брикете) — 90 г
🧂 Соль — 1 ч. л.
🥗 Для начинки:
🥬 Салат айсберг
🍅 Помидоры черри
🧀 Сыр — 20 г
🥣 Соус «Цезарь» (или любимый низкокалорийный)
⠀
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Если используете филе, измельчите 🐔 курицу в блендере.
2️⃣ Добавьте 🥚 яйцо, 🧀 творог и 🧂 соль.
3️⃣ Хорошо перемешайте и распределите массу на силиконизированном пергаменте, формируя основу.
🔥 Выпекайте при 180°C около 20–25 минут.
4️⃣ 🥬 Салат смешайте с 🥣 соусом.
5️⃣ Выложите салат на готовую основу, добавьте 🍅 черри и посыпьте 🧀 сыром.
🍄🧀 2. Грибная пицца
🛒 Для основы:
🧀 Творог — 180 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Рисовая мука — 2–3 ст. л.
🥄 Разрыхлитель — ½ ч. л.
🧂 Соль
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🧀 ХАЧАПУРИ БЕЗ ЗАМЕСА ТЕСТА
Хрустящая румяная основа, мнооого сыра и готовится почти быстрее, чем вы решаете, что поесть.
📌 Сохраняй рецепт и погнали готовить.
Ингредиенты:
🌯 Лепёшка роти
🧀 Сулугуни
🧀 Моцарелла
🥚 Желток
⠀
👩🍳 Готовим:
1️⃣ Лепёшку роти оставляем на 15 минут на пергаменте, чтобы разморозилась.
2️⃣ По кругу выкладываем тёртый сыр 🧀 Аккуратно закрепляем края и формируем «лодочку».
3️⃣ Середину тоже щедро заполняем сыром. Экономить тут — кулинарное преступление.
4️⃣ Отправляем в духовку при 180°C на 20–25 минут 🔥
5️⃣ Достаём, добавляем желток в центр 🥚 и возвращаем ещё на 3 минуты.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🌯 ШАУРМА-ЖУЛЬЕН 🍄🐔
Если вы ещё не пробовали — вы многое упустили! 🔥 Это сочетание шаурмы и жульена сведёт с ума любого гурмана 😍
Ингредиенты:
🐔 Курица — 250 г
🍄 Грибы — 250 г
🧅 Лук
🥛 Сливки — 150–200 г (20%)
🥙 Лаваш
🧂 Специи по вкусу
🥥 Кокосовое масло
🥚 Яйца
🍞 Панировочные сухари
🧀 Сыр
⠀
Приготовление:
1️⃣ Куриное филе, грибы и лук нарезать кубиками, обжарить на кокосовом масле 🥥🔥
2️⃣ Добавить сливки и тушить до загустения 🥘
3️⃣ Выложить смесь на лаваш, сверху посыпать сыром 🧀
4️⃣ Завернуть, обвалять в сухарях и отправить в духовку на 15 минут при 180°C 🌯➡️🔥
5️⃣ Достаём — и наслаждаемся сочной шаурмой в новом формате! 🤩
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🍰 МАННИК НА КЕФИРЕ
Ингредиенты:
✅ Кефир — 1 стакан
✅ Манка — 1 стакан
✅ Сахар — 1 стакан
✅ Яйцо — 1 шт.
✅ Сливочное масло — 100 г
✅ Мука — 1 стакан
✅ Сода — 0,5 ч. л.
⠀
Приготовление:
📝 В чаше смешиваем кефир, манку и сахар.
📝 Добавляем яйцо, перемешиваем и убираем набухать на 30–40 минут.
📝 После вводим растопленное сливочное масло, муку и соду, всё хорошо перемешиваем.
📝 Выкладываем в форму и отправляем выпекаться на 40 минут при 180°C.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🍲 РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Ингредиенты:
✅ Говяжий фарш — 250 г
✅ Лук — 80 г
✅ Морковь — 80 г
✅ Кабачок — 300 г
✅ Картофель — 350 г
✅ Болгарский перец — 100 г
✅ Томатная паста — 25 г
✅ Масло растительное — 10 мл
✅ Вода — 600 мл
✅ Соль, перец
✅ Специи — по вкусу
⠀
Приготовление:
📝 Фарш солим, перчим и формируем фрикадельки.
📝 Лук нарезаем мелким кубиком. Морковь, кабачок, болгарский перец и картофель — крупным кубиком.
📝 Лук с морковью обжариваем примерно 3–5 минут до мягкости, добавляем картофель, болгарский перец и фрикадельки, слегка солим и тушим всё вместе около 10 минут, добавив воду.
📝 Далее добавляем кабачок, томатную пасту, соль и любимые специи, тушим под крышкой до готовности — минут 10–15. Подаём с зеленью.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🍮 ЗАВАРНОЙ КРЕМ
Ингредиенты:
✅ Молоко — 500 мл
✅ Сахар — 120–150 г
✅ Яйца — 2 шт.
✅ Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
✅ Ванильный сахар — 1 ч. л.
✅ Шоколад белый — 200 г
✅ Творожный сыр — 250 г
⠀
Приготовление:
📝 В сотейнике соединяем молоко, сахар, яйца и кукурузный крахмал. Ставим на медленный огонь и варим, пока не появятся первые бульки.
📝 К заварной массе отправляем ванильный сахар и шоколад, всё перемешиваем, закрываем плёнкой и убираем в холод на 4–5 часов.
📝 Только после этого соединяем творожный сыр (тоже из холодильника) и взбиваем до плотной и пышной массы.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🍲 ЧУЧВАРА ШУРПА
Ингредиенты:
✅ Лук — 1 шт.
✅ Морковь — 1 шт.
✅ Чеснок — 2–3 зубчика
✅ Картофель — 1–2 шт.
✅ Томатная паста — 2–3 ст. л.
✅ Вода
✅ Пельмени
✅ Зелень — по вкусу
✅ Сметана — 1–2 ст. л.
⠀
Приготовление:
📝 Лук и морковь обжариваем на сковороде до полуготовности. Затем добавляем картофель, томатную пасту и варим ещё 10 минут.
📝 Через 10 минут заливаем воду и варим ещё 10 минут. Добавляем пельмени и варим до готовности. В конце добавляем зелень и сметану.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🥟 ХРУСТЯЩИЕ ЧЕБУРЕКИ — НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ
📌 Сохрани рецепт, чтобы не потерять
Да, калорийно. Да, всё будет в масле. Но это безумно вкусно 😄Выход: ~10 шт.
Тесто:
🌾 Мука — 400 г
💧 Холодная вода — 200 мл
🥄 Уксус 9% — ½ ст. л.
🧂 Соль — хорошая щепотка
🌻 Масло растительное — 1 ст. л.
Начинка:
🥩 Фарш — 300 г
🧅 Лук — 1 шт.
🌿 Зелень
🧂 Соль, перец
💧 Вода — 150 мл
🧀 Сулугуни — 150 г
🛢 Масло для жарки
⠀
Приготовление:
📝 В муку добавляем соль, перемешиваем. Вливаем воду, уксус, масло — замешиваем тесто. Вымешиваем 5–7 минут. Накрываем и даём отдохнуть 20 минут.
📝 В фарш добавляем измельчённый лук, зелень, специи и воду. Натираем сыр, смешиваем с начинкой.
📝 Разогреваем масло (чебуреки должны буквально «плавать»). Лепим по 1–2 штуки и сразу жарим. Пара минут — и румяная, хрустящая корочка готова.
⠀
✨ Сочные внутри, хрустящие снаружи — идеальные чебуреки! 😋
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🥧 ПИРОГ ИЗ КАПУСТЫ ЗА 5 МИНУТ
Ингредиенты:
✅ Яйца — 3 шт.
✅ Сметана — 40 г
✅ Майонез — 40 г
✅ Мука — 25 г
✅ Разрыхлитель — ¼ ч. л.
✅ Кукурузный крахмал — ¼ ч. л.
✅ Тушёная капуста — 320 г
✅ Соль — ¼ ч. л.
✅ Укроп / зелёный лук
✅ Моцарелла для пиццы (или другой сыр, который хорошо плавится) — 100 г
✅ Твёрдый сыр — 30 г
✅ Сливочное масло — 15 г
⠀
Приготовление:
📝 В отдельной миске соединяем яйца, сметану и майонез до однородности. В другой ёмкости соединяем муку, разрыхлитель и крахмал. Смешиваем с жидкими ингредиентами до однородной массы.
📝 Если вы используете свежую капусту, нашинкуйте её мелко, посолите и разомните руками в отдельной миске. Она пустит сок. Добавьте лук и укроп. Начинка готова.
📝 Дно формы смазываем сливочным маслом, выкладываем капусту и заливаем тестом. Сверху посыпаем тёртой моцареллой и пармезаном (или другим твёрдым сыром). Выпекаем в духовке, разогретой до 190°C, 35 минут, пока верх не станет золотистым. На 1 минуту в конце можно включить режим конвекции, если корочка недостаточно красивая.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк на удачу 😉👇
🥗✨ ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ КАК В РЕСТОРАНЕ
Сочный цыплёнок, хрустящие листья салата, ароматный соус и много пармезана 🤤🧀
📌 Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной!
🛒 Ингредиенты:
Для курицы:
🐔 Куриное филе
🫒 Масло
🧂 Соль
🌶️ Паприка
🧄 Сушёный чеснок
🥣 Для соуса:
🥄 Майонез — 2 ст. л.
🌱 Горчица — 1 ч. л.
🥢 Соевый соус — 2 ч. л.
🧄 Чеснок — 1 зубчик
🧀 Пармезан — 10 г
🥗 Для салата:
🥬 Айсберг или романо
🍅 Томаты
🧀 Пармезан
🥖 Сухарики
⠀
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ 🐔 Куриное филе натрите смесью из 🫒 масла, 🧂 соли, 🌶️ паприки и 🧄 сушёного чеснока.
2️⃣ Обжарьте на хорошо разогретой сковороде по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки.
3️⃣ Затем отправьте в духовку на 🔥 180°C примерно на 20 минут.
4️⃣ Остудите мясо и нарежьте тонкими ломтиками.
🥣 Готовим соус:
Смешайте:
🥄 2 ст. л. майонеза
🌱 1 ч. л. горчицы
🥢 2 ч. л. соевого соуса
🧄 измельчённый зубчик чеснока
🧀 10 г пармезана, натёртого на самой мелкой тёрке
🥗 Собираем салат — и наслаждаемся! 😋
🍲 СУП «ХАРЧО»
Ингредиенты:
✅ Луковица — 1 шт. крупная
✅ Морковь — 1 шт. большая
✅ Рис — 100 г
✅ Соевые кусочки или нут, или фасоль
✅ Томатная паста — 1 ст. л.
✅ Зелень: петрушка, укроп, кинза
Для соуса:
✅ Грецкий орех — 150–200 г
✅ Слива красная — 3–4 шт.
✅ Томаты — 2 шт.
✅ Чеснок — 4 зубчика
✅ Восточные специи (хмели-сунели, кориандр)
✅ Соль
✅ Вода — 1 стакан
✅ Кинза — большой пучок
✅ Перец чили (не самый острый)
⠀
Приготовление:
📝 На оливковом масле, прямо в кастрюле, обжариваем тёртую морковь и мелко порезанный лук. Через 3 минуты добавляем томатную пасту. Ещё через 2 минуты — рис.
📝 Заливаем кипящей водой, добавляем соевые кусочки (или готовый нут/фасоль) и варим 7 минут.
📝 Готовим соус: все ингредиенты взбиваем до однородности и вливаем в кастрюлю.
📝 Хорошо мешаем — и можно выключать.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🍰 МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТИРАМИСУ
Ещё его называют японский чизкейк, а готовится он всего за 2 минуты ⏱️✨
☕️ Берём:
🥣 Греческий йогурт
☕️ Готовый кофе (можно растворимый)
🍪 Печенье (у меня имбирное)
⠀
🥄 Собираем слоями,
❄️ Убираем в холодильник на 1–2 часа,
🍫 Посыпаем какао — и готово!
⠀
🔥 Этот трендовый десерт реально стоит повторить — он оооочень вкусный 🤍
😅 Еле удержалась, чтобы не съесть всю банку сразу
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🧇 ВАФЛИ НА ЗАВТРАК 🌞✨
Ингредиенты:
🧀 Сыр
🥓 Колбаса
🌿 Зелень
🍅 Помидоры
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥄 Мука — 2 ст. л.
🧂 Соль и специи по вкусу
⠀
Приготовление:
1️⃣ Смешайте в равных пропорциях сыр, колбасу, зелень и помидоры.
2️⃣ Добавьте яйцо, муку, соль и специи. Хорошо перемешайте.
3️⃣ Смажьте панели вафельницы маслом 🧈
4️⃣ Выпекайте вафли согласно инструкции вашего прибора.
⠀
✨ А дальше — просто наслаждайтесь вкусным завтраком 😍☕️
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🍥 СИНАБОНЫ С МАКОМ И СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ
Ингредиенты для теста:
✅ Молоко — 300 мл
✅ Дрожжи — 8 г
✅ Сахар — 100 г
✅ Соль — 1 ч. л.
✅ Масло сливочное растопленное — 80 мл
✅ Яйца — 2 шт.
✅ Мука — 700 г
Ингредиенты для начинки:
✅ Мак — 200 г
✅ Молоко — 300 мл
✅ Сахар — 100 г
✅ Масло сливочное — 50 г
Ингредиенты для крема:
✅ Сыр маскарпоне — 300 г
✅ Сгущёнка — 180 мл
✅ Молоко — 50 мл
⠀
Приготовление:
📝 В миску добавляем молоко, дрожжи, сахар, соль, растопленное сливочное масло, яйца — тщательно перемешиваем.
📝 Добавляем муку по 1 стакану, перемешиваем и так 4 раза. Вымешиваем тесто и даём ему отдохнуть один час.
📝 Берём молоко, добавляем мак, доводим до кипения, убавляем огонь и варим 1 час на малом огне. После добавляем масло, сахар, перемешиваем до однородности.
📝 Раскатываем тесто, сверху укладываем и разравниваем начинку, закручиваем в рулет и делим на равные части. Укладываем в форму, смазанную сливочным маслом, смазываем желтком и ставим в духовку на 30 минут при 180°C.
📝 Теперь крем: маскарпоне смешиваем со сгущёнкой и молоком — поливаем остывшие синабоны.
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🫑 ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
Ингредиенты:
🥩 Говядина жирная
🧅 Лук
🥕 Морковь
🫑 Болгарский перец
🧀 Сыр
🥄 Майонез
🧂 Специи по вкусу
⠀
Приготовление:
1️⃣ 🥩 Пропустите говядину через мясорубку вместе с луком
2️⃣ 🔪 Отдельно измельчите лук и морковь
3️⃣ 🍳 Обжарьте овощи до мягкости и добавьте к фаршу
4️⃣ 🤝 Хорошо перемешайте фарш, добавьте специи по вкусу
5️⃣ ✂️ Разрежьте перцы пополам и аккуратно фаршируйте
6️⃣ 🔥 Отправьте в духовку при 180°C на 45 минут
7️⃣ 🧀 Натрите сыр на тёрку и смешайте с майонезом
8️⃣ 🎩 Выложите сырную шапочку на перцы и запекайте ещё 15 минут
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🥔✨ ДРАНИКИ — ВКУС ДЕТСТВА И УЮТА
На улице холодно — всего на 1°C меньше, а я уже бегу на кухню жарить хрустящие драники 😋
Подавай их с красной рыбкой или ложечкой икры — и будет настоящий осенний кайф 🍂💛
Ингредиенты (на ~6 драников):
🥔 Картофель — 4 средних
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Мука — 1 ст. л.
🧂 Соль, перец — по вкусу
⠀
Приготовление:
1️⃣ Натри картофель на крупной тёрке 🥹2️⃣ Откинь на дуршлаг и оставь на 15 минут.
3️⃣ Хорошо отожми лишнюю жидкость 💧4️⃣ Добавь яйцо, соль, перец и муку — перемешай.
5️⃣ Жарь на хорошо разогретом масле с двух сторон до золотистой хрустящей корочки 🥰
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🍜 ЛАГМАН
Ингредиенты:
✅ Мясо без костей
✅ Лук — 1 шт.
✅ Морковь — 1 шт.
✅ Репа — 1 шт.
✅ Томат — 1 ч. л.
✅ Помидор — 1 шт.
✅ Чеснок — 2 зубчика
✅ Масло растительное — 2 ст. л.
✅ Масло сливочное — 50 г
✅ Соль, перец, острый перец, паприка
✅ Зелень
⠀
Приготовление:
📝 Нарезаем мясо соломкой и жарим. Если оно ещё жёсткое — долейте воды и потушите до мягкости.
📝 Затем к нему добавляем лук и специи, перемешиваем.
📝 Добавляем репу, морковь, паприку, перемешиваем.
📝 Добавляем помидор без кожицы, томат и рубленый чеснок.
📝 Перемешиваем и жарим 5 минут.
📝 Подливаем кипяток, чтобы покрывало мясо и овощи, тушим 30 минут.
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🥞 ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
Ингредиенты:
✅ Яблоки — 4–5 шт.
✅ Яйца — 2 шт.
✅ Мука — 3 ст. л.
✅ Сахар — 3 ст. л.
✅ Соль — щепотка
✅ Ванилин / корица (по желанию)
⠀
Приготовление:
📝 Яблоки очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и натираем на крупной тёрке.
📝 К тёртым яблокам добавляем яйца, сахар, соль, ванилин, корицу и перемешиваем.
📝 Затем добавляем муку и ещё раз перемешиваем.
📝 Оладьи жарим на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🍜 ТОМ-ЯМ
Ингредиенты:
✅ Паста для приготовления Том Ям — 1 упаковка
✅ Луковица — ½ шт.
✅ Помидор — 1 шт.
✅ Шампиньоны — 150–200 г
✅ Королевские креветки — 300 г
✅ Чеснок — 2 зубчика
✅ Лайм — ⅕ шт.
✅ Бульон — 500 мл
✅ Кокосовое молоко — 200 мл
✅ Петрушка
✅ Оливковое масло — 1 ст. л.
⠀
Приготовление:
📝 Креветки очищаем, удаляем кишечную вену. Находим тёмную полосу на брюшке креветки, делаем аккуратный надрез вдоль неё.
📝 На небольшом количестве оливкового масла обжариваем чеснок, лук и помидоры.
📝 Вливаем бульон, соус из пачки, добавляем грибы и варим после закипания 4 минуты.
📝 На мелкой тёрке натираем цедру половины лайма.
📝 Цедру и кокосовое молоко добавляем в суп, варим всё ещё 4 минуты.
📝 Добавляем креветок, варим 2 минуты.
📝 Посыпаем сверху свежей петрушкой.
📝 Подаём с отдельно сваренным рисом.
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇
🥗 ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ
Лёгкий, сочный и очень удачный по вкусу 😋
🛒 Нам понадобится:
🥬 Пекинская капуста — 150 г
🍗 Копчёная курочка — 160 г
🥒 Огурец — 2 шт.
🥬 Листья салата — ~30 г
🥕 Морковь по-корейски — 100 г
🌽 Кукуруза консервированная — 150 г
🥛 Греческий йогурт — 150 г
🌿 Горчица дижонская — 1 ст. л.
🧂 Соль — по желанию
⠀
👩🍳 Готовим:
🔪 Нарезаем пекинскую капусту, курочку — кубиком, огурец — соломкой. Всё соединяем в салатнике.
✋ Листья салата рвём руками, добавляем морковь и кукурузу.
🥣 Смешиваем греческий йогурт с горчицей и заправляем салат.
👅 Пробуем — при необходимости подсаливаем (я соль не добавляла).
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍽️ И лайк для удачи 😉👇