Публикации канала «Салаты • Закуски • Рецепты • Заготовки • Консервация • Соленья • Варенье • Маринование • Засолка»

ПИКАНТНЫЙ С СЕЛЬДЬЮ И СУХАРИКАМИ 🥗 Помидоры отцеживаем, чтобы сок не растекался по тарелке. Сухарики можно взять готовые или подсушить батон самостоятельно. Ингредиенты: Филе слабосолёной сельди — 200 г Репчатый лук — 1 шт. Помидоры — 2 шт., около 300 г Твёрдый сыр — 100 г Майонез — 200 г или по вкусу Сухарики — около 100 г Для маринования лука: Сахар — 1 ч. л. Яблочный уксус — 1 ст. л. Для домашних сухариков: Батон — 4–5 ломтиков Растительное масло — 2 ст. л. Чеснок — 3 зубчика Соль и чёрный перец — по вкусу Укроп — по желанию, для подачи Приготовление: 1. Лук кубиками смешайте с сахаром и яблочным уксусом. Слегка помните и оставьте на пять минут. 2. Удалите из филе все кости, нарежьте кубиками. Помидоры тоже порежьте кубиками и оставьте в дуршлаге. Сыр мелко натрите. 3. Батон кубиками подсушите в духовке до золотистого цвета. Перемешайте с маслом, чесноком, солью и перцем. 4. В кольце распределите сельдь и лук, смажьте майонезом. Уложите помидоры с майонезом, затем сыр и сухарики. Дайте постоять в холодильнике. Уберите кольцо, по желанию добавьте укроп. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

САЛАТ «ТИФФАНИ» ПО-НОВОМУ — ШИКАРНЫЙ ВКУС С СЕКРЕТНОЙ ЗАПРАВКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20 см): ✅ Куриное филе — 2 шт. (300–340 г) ✅ Виноград (без косточек) — 300 г ✅ Грецкие орехи — 150–180 г ✅ Яйца — 8 шт. ✅ Твёрдый сыр — 200–300 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу СЕКРЕТНАЯ ЗАПРАВКА: ✅ Майонез — 150–200 мл ✅ Плавленый сырок — 1,5–2 шт. ✅ Варёное яйцо — 1 шт. ✅ Сметана — 1–1,5 ст. л. (по желанию) ✅ Куркума — 1 ч. л. (для цвета) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриное филе отварить в кипящей воде 10–12 минут без соли. Остудить в бульоне, затем разобрать на тонкие волокна. 2. Орехи подсушить на сухой сковороде до аромата, остудить и измельчить ножом. Разделить на 2 части. 3. Яйца отварить, очистить. Натереть на тёрке. Твёрдый сыр натереть на средней или мелкой тёрке. 4. Заправка: В чашу выложить майонез, плавленый сырок, 1 варёное яйцо, куркуму. Взбить блендером до кремовой однородной массы. При необходимости добавить сметану для более мягкой консистенции. 5. Установить разъёмное кольцо на блюдо. Сборка салата (2 слоя): • Курица — посолить, поперчить, смазать соусом • Орехи — соус • Яйца — слегка посолить, соус • Твёрдый сыр — соус 6. Повторить слои ещё раз в том же порядке. Верхний слой — сыр, аккуратно разровнять ложкой. 7. Виноград разрезать пополам. Украсить салат сверху, плотно выкладывая половинки «изумрудами». 8. Убрать салат в холодильник минимум на 3–4 часа для пропитки. СОВЕТЫ: ✅ Соус не должен быть слишком густым — он должен легко пропитывать слои. ✅ Для более насыщенного вкуса можно добавить слой винограда и внутрь салата. ✅ Куриное филе лучше разбирать на волокна — салат получается нежнее. ✅ Не утрамбовывайте слои сильно — так салат будет воздушнее. ✅ Идеально подходит для Нового года и торжественных праздников. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

СУШИ-ТОРТ — ЛУЧШИЙ САЛАТ НА НОВЫЙ ГОД! ГОСТИ В ВОСТОРГЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20×20 см, вес ~2 кг): РИС: ✅ Рис круглозёрный (для суши) — 500 г ✅ Вода — 550 г ЗАПРАВКА ДЛЯ РИСА: ✅ Рисовый уксус — 55 г (3,5–5 ст. л.) ✅ Сахар — 45 г (2 ст. л. с небольшой горкой) ✅ Соль — 5 г (1 ч. л. без горки) НАЧИНКА И СЛОИ: ✅ Нори — 1 лист ✅ Кунжут — 2 ст. л. ✅ Огурцы — 4 шт ✅ Авокадо — 1 шт ✅ Лимон — 1 долька ✅ Красная рыба (лосось/форель) — 350 г ✅ Сливочный сыр — 250 г 👉 + 50–80 г для украшения ✅ Соус терияки или соевый — 1,5 ст. л. ✅ Икра летучей рыбы — 80 г ДЛЯ УКРАШЕНИЯ: ✅ Огурец ✅ Листья салата ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис тщательно промыть 2–3 раза до прозрачной воды. Отцедить. 2. Переложить рис в кастрюлю с толстым дном, добавить воду. Довести до кипения под крышкой, убавить огонь до минимума и варить 15 минут. Огонь выключить, накрыть кастрюлю полотенцем и крышкой, оставить на горячей плите ещё на 15 минут. 3. Для заправки соединить рисовый уксус, сахар и соль, перемешать до полного растворения (можно слегка подогреть). 4. Горячий рис переложить в широкую ёмкость, аккуратно влить заправку и перемешать движениями от краёв к центру, не повреждая зёрна. Остудить 15 минут. 5. Рис разделить на 3 равные части. В одну часть добавить измельчённые нори, в другую — обжаренный кунжут, третью оставить без добавок. 6. Огурцы, авокадо и красную рыбу нарезать кубиком. Авокадо сбрызнуть лимонным соком. Небольшую часть рыбы оставить для украшения. 7. Сливочный сыр смешать с соусом терияки или соевым соусом до однородности. 8. Форму 20×20 см установить на блюдо. Первый слой — рис с нори, хорошо уплотнить влажными руками. 9. Выложить половину сливочного сыра, разровнять. 10. Добавить слой огурцов, слегка прижать. Затем слой рыбы кубиком. 11. Выложить рис с кунжутом, уплотнить. Сверху — оставшийся сливочный сыр. 12. Далее слой авокадо и икра летучей рыбы. 13. Завершить последним слоем риса без добавок, хорошо утрамбовать. 14. Накрыть торт пищевой плёнкой в контакт и убрать в холодильник минимум на 30–40 минут для стабилизации. 15. Снять форму. Верх покрыть сливочным сыром, украсить розочками из рыбы, огурцом и листьями салата. СОВЕТЫ: ✅ Все ингредиенты нарезайте кубиком — так торт отлично держит форму. ✅ Рис уплотняйте на каждом этапе, иначе торт будет рассыпаться. ✅ Икру можно заменить крабовыми палочками или убрать вовсе. ✅ Торт удобно резать острым ножом, смоченным в воде. ✅ Подавать можно без соуса — торт уже сочный и сбалансированный по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ И ОГУРЦОВ ИНГРЕДИЕНТЫ (2 порции): ✅ Фасоль консервированная — 200 г ✅ Огурец — 1 шт. ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Чеснок — 1 зубчик ✅ Сметана — 2 ст. л. ✅ Соль — щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Огурец вымыть, обсушить и нарезать мелкими кубиками. 2. С фасоли слить жидкость, при желании промыть холодной водой и обсушить. 3. Яйцо отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками. 4. В салатнике соединить фасоль, огурец, яйцо и чеснок, пропущенный через пресс. 5. Добавить сметану, посолить по вкусу и аккуратно перемешать. 6. Подавать салат сразу после приготовления. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

🌯 Роллы с тунцом на завтрак Сытный завтрак, который удобно взять с собой. 📖 Ингредиенты: ▫ Тунец консервированный - 1 банка ▫ Сельдерей - 1/4 стебля ▫ Маринованный огурец - 1 шт ▫ Лук красный - 1 ст.л ▫ Яйцо куриное - 1 шт ▫ Сыр - 1 ломтик ▫ Творожный сыр - 1 ст.л ▫ Соль, перец ▫ Помидор - 1 шт ▫ Салат айсберг - 1/2 шт ▫ Сок лимона - 1 ст.л ▫ Лепешки пшеничные - 4 шт 💡 Тунец хорошо отожми от масла - лепёшка не размокнет. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

ПРОСТОЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ (4 порции): ✅ Крабовые палочки — 200 г ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Огурцы — 2 шт. ✅ Кукуруза консервированная — 150 г ✅ Растительное масло — 3 ст. л. ✅ Зелень — по вкусу ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйца заранее отварить вкрутую, остудить и очистить. 2. Огурцы вымыть, обсушить и нарезать крупными кусочками (половинками или четвертинками кружков). 3. Крабовые палочки очистить от плёнки и нарезать крупными кусочками, сопоставимыми по размеру с огурцами. 4. В салатник выложить огурцы, крабовые палочки и кукурузу (предварительно слить жидкость). 5. Посолить, поперчить, заправить растительным маслом и аккуратно перемешать. 6. Выложить салат на блюдо, сверху разложить яйца, нарезанные на четвертинки. При желании посыпать зеленью. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

🍴Вкуснейший соус "Цезарь". ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Горчица любая - 1 ч.л. ▫️Соевый соус - 1,5 ст.л. ▫️Твёрдый сыр - 30-50гр. ▫️Огурцы маринованные - 2 шт.мелких. ▫️Чеснок 2-3 зубчика ▫️Растительное масло - 100-300мл. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

САЛАТ «РЫБКИ В ПРУДУ» 😋 | ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ Здесь отлично сочетаются сырная нотка и нежная рыба. Салат получается нарядным и по-домашнему вкусным. САЛАТ «РЫБКИ В ПРУДУ» — ПРАЗДНИЧНЫЙ ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Картофель варёный — 1 шт. ✅ Морковь варёная — 1 шт. ✅ Лук репчатый — 1 шт. ✅ Яйца варёные — 4 шт. ✅ Шпроты — 1 банка ✅ Сыр твёрдый — 100 г ✅ Майонез — 200 г ✅ Зелень — по вкусу ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Картофель и морковь очистить, натереть на крупной тёрке. 2. Лук мелко нарезать. При желании можно ошпарить кипятком, чтобы убрать горечь. 3. Яйца очистить, отделить белки от желтков. Белки натереть на крупной тёрке, желтки оставить для украшения. 4. Сыр натереть на мелкой тёрке. 5. Шпроты аккуратно вынуть из масла. Несколько рыбок оставить целыми для украшения, остальные размять вилкой. 6. Выложить салат слоями: * 1-й слой: картофель, соль, перец, майонез * 2-й слой: лук * 3-й слой: морковь, майонез * 4-й слой: размятые шпроты * 5-й слой: яичные белки, майонез * 6-й слой: тёртый сыр 7. Верх салата оформить натёртыми желтками, зеленью и целыми шпротами, создавая эффект «рыбок в пруду». 8. Убрать салат в холодильник на 1–2 часа для пропитки. Еще совет: ✅ Майонез наносите тонким слоем — салат будет нежным и не тяжёлым. ✅ Для более мягкого вкуса лук лучше замариновать или ошпарить. ✅ Зелень создаёт эффект водорослей и делает подачу особенно эффектной. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

ОНА ИСЦЕЛЯЕТ ✨️ ЧУДЕСНЫЕ ИСТОРИИ ПОМОЩИ ПО МОЛИТВАМ К КАЗАНСКОЙ ИКОНЕ БОЖИЕЙ МАТЕРИ 🤍 4 ноября Православная Церковь празднует день Казанской иконы Божией Матери, вспоминая чудесное заступничество Пресвятой Богородицы за русский народ во время Смутного времени. 🙏 Слепые вновь обретали зрение, тяжелобольные получали исцеление, а целые города находили утешение и надежду в молитве к Пресвятой Богородице. Казанская икона Божией Матери прославилась множеством чудес, о которых православные христиане с благодарностью вспоминают на протяжении столетий. ➡️ Мы собрали несколько удивительных историй о помощи по молитвам перед этим святым образом. 📖 Читать — в нашем канале 👉👉👉Молитвы на каждый день

Свекольный салатик с яйцом 🌸 Ингредиенты: Свёкла - 2шт Марин огурцы - 1шт Лук - 0,5шт Яйца - 3шт Петрушка - пучок Заправка: Вариант 1: 2-3л майонеза Вариант 2: натурал йогурт 2ст.л горчица 1ч.л ▫ оливков масло (1ч.л) ▫ соль, перец Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

🍗 Куриный рулет на праздничный стол🎄 Красивый, сочный и невероятно аппетитный рулет с грибами и овощами! 😍 Отличный вариант для праздничного стола, который удивит гостей своим вкусом и красивой подачей. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе 😋 | ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ Здесь отлично сочетаются хрустящий огурчик, сырная нотка и сытная фасоль. Салат получается нарядным и по-домашнему вкусным. Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Батон (белый или чёрный хлеб) — 3–4 ломтика ✅ Растительное или оливковое масло — 1–2 ч. л. ✅ Соль — щепотка ✅ Специи — по вкусу (итальянские травы, паприка и т.д.) ✅ Огурец свежий — 1 шт. ✅ Сыр твёрдый — 80–100 г ✅ Фасоль консервированная (красная) — 1 банка ✅ Укроп — по вкусу ЗАПРАВКА: ✅ Майонез — 2–3 ст. л. 👉 Можно заменить сметаной ✅ Горчица — 1 ч. л. (по желанию) ✅ Чеснок — 1 зубчик ✅ Чёрный перец или смесь перцев — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Батон нарезать небольшими кубиками. Переложить в пакет или миску, добавить соль и специи, хорошо перемешать. 2. Добавить масло, ещё раз перемешать, выложить хлеб на противень и подсушить в духовке при 150°C 5–10 минут (с конвекцией — быстрее). Сухарики остудить. 3. Огурец нарезать произвольно, но не мелко. Переложить в глубокий салатник. 4. Сыр нарезать небольшими кубиками (чуть мельче огурцов) и добавить к огурцам. 5. С фасоли слить жидкость, промыть и отправить в салат. 6. Укроп мелко нарезать и добавить к остальным ингредиентам. 7. Для заправки смешать майонез (или сметану), горчицу, измельчённый чеснок и перец до однородности. 8. Заправить салат, хорошо перемешать. 9. При подаче выложить салат горкой, а сухарики добавить сверху или в центр — чтобы они остались хрустящими. Еще совет: ✅ Сухарики лучше добавлять перед самой подачей — так они не размокнут. ✅ Хлеб можно использовать любой: белый, серый или чёрный. ✅ Сыр подойдёт любой твёрдый или полутвёрдый. ✅ Для более сытного варианта можно добавить копчёную курицу или колбасу. ✅ Если не любите майонез — сметана или йогурт отлично подойдут. ✅ Специи выбирайте по вкусу — салат легко адаптируется. Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

«Вам в вашей нищей стране даже кормить детей нечем?»: как американские журналисты попытались публично унизить 14-летнюю советскую боксёршу, но её ответ вошел в мировую историю Разгар Холодной войны. Международный юношеский турнир. На зарубежной пресс-конференции западные репортёры-мужчины решили устроить откровенную психологическую казнь хрупкой 14-летней чемпионке из СССР. Пользуясь тем, что перед ними стоит совсем ребёнок, они бесцеремонно засыпали её самыми подлыми и циничными вопросами, пытаясь публично высмеять советский спорт и довести девочку до слёз.Один американский журналист с ехидной ухмылкой громко, на весь зал, спросил её про скромную экипировку и дефицит продуктов в Советском Союзе: «Мисс, посмотрите на ваших западных соперниц — они сияют, у них дорогая брендовая форма и лучшие тренеры. А вы выглядите как блёклая, заморенная голодом сирота. В вашей нищей стране детей кормят только опилками, раз вы не можете позволить себе нормальную еду и выглядите такими истощёнными? Вы хоть раз в жизни видели настоящее мясо, или в СССР боксу учат от голода?» В зале раздались издевательские смешки американской делегации. Акулы пера уже потирали руки, настроив камеры на крупный план — они ждали, что маленькая девочка разрыдается от бессилия и опозорится перед объективами мировых телекамер. Однако советская спортсменка даже не дрогнула. Она медленно пододвинула к себе микрофон, окинула зал леденящим взрослым взглядом и абсолютно холодным тоном произнесла всего два предложения. Её слова прозвучали как сокрушительный удар в челюсть всей американской пропаганде: улыбки с лиц иностранцев сползли за долю секунды, наглый репортёр моментально потерял дар речи, а на следующий день эта фраза была напечатана на первых полосах всех газет США… Читать продолжение...

Как вам идея 😍 Оцените реакцией ♥️ ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ 😋 | ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ Здесь отлично сочетаются нежная курица, ароматные грибы и сырная нотка. Салат получается нарядным и по-домашнему вкусным. САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Куриное филе — 150 г ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Грибы — 100 г ✅ Лук репчатый — 1 шт. ✅ Сыр — 100 г ✅ Чеснок — 2 зубчика ✅ Грецкие орехи — 50 г ✅ Майонез — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук мелко нарезать. Грибы отварить в подсоленной воде 15 минут, затем обжарить с луком на растительном масле до золотистости. Остудить. 2. Куриное филе отварить до готовности, остудить и мелко нарезать. 3. Яйца отварить вкрутую и натереть на тёрке. 4. Сыр натереть на тёрке, чеснок выдавить через пресс и смешать с сыром и майонезом. ВЫКЛАДЫВАЕМ СЛОЯМИ: 1. Куриное филе — смазать майонезом 2. Яйца — смазать майонезом 3. Грибы с луком — слегка смазать майонезом 4. Сыр с чесноком и майонезом 5. Грецкие орехи Приятного аппетита! ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

САЛАТ «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА» 😋 | ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ Здесь отлично сочетаются нежная курица, крабовые палочки и сырная нотка. Салат получается нарядным и по-домашнему вкусным. САЛАТ «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА» — НЕЖНЫЙ И ПРАЗДНИЧНЫЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Плавленый сыр — 200 г ✅ Яйца куриные (вкрутую) — 4 шт. ✅ Яблоко свежее — 1 шт. (140–150 г) ✅ Крабовые палочки — 200 г ✅ Ветчина или буженина — 200 г ✅ Арахис — 100 г ✅ Майонез — 120–150 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ✅ Зелень — для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйца очистить, разделить на белки и желтки. Натереть их отдельно на мелкой тёрке. 2. Плавленый сыр предварительно убрать в морозильник на 20–30 минут, затем натереть на тёрке. 3. Крабовые палочки и ветчину (или буженину) нарезать мелкими кубиками или тонкой соломкой. 4. Яблоко натереть на тёрке. 5. Арахис обжарить на сухой сковороде до золотистости, остудить и измельчить в блендере. 6. Крабовые палочки смешать с частью майонеза, посолить и поперчить. 7. Отдельно смешать с майонезом ветчину, плавленый сыр и желтки. 8. Установить сервировочное кольцо на блюдо и выложить салат слоями: * 1 слой — плавленый сыр с майонезом * 2 слой — желтки * 3 слой — крабовые палочки * 4 слой — тёртое яблоко * 5 слой — ветчина с майонезом * 6 слой — измельчённый арахис 9. Белки разделить на две части. Одну половину смешать с майонезом и выложить следующим слоем. 10. Сверху равномерно засыпать оставшимися тёртыми белками. 11. Не снимая кольцо, убрать салат в холодильник минимум на 2–3 часа для пропитки. 12. Перед подачей аккуратно снять кольцо и украсить салат свежей зеленью. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😍✨ Ставьте ❤, если понравился пост 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

Салат с курицей и ананасами 👉Ингредиенты: Куриное филе - 300~400 гр Ананасы консерв. - 250 г Сыр твёрдый - 100 г Яйца отварные - 4 шт. Майонез - по вкусу Соль, перец - по вкусу Зерна граната для украшения ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

Закуска на праздничный стол Ингредиенты: ▫️Свекла вареная - 1 шт. ▫️Яйцо вареное - 1 шт. ▫️Картошка вареная - 1 шт. ▫️Лук ▫️Соль, перец ▫️Майонез - 2 ст.л. ▫️Селедка слабосоленая - 150 гр. ▫️Лук зеленый ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация

Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Неделя 1 Понедельник: 2 вареных яйца и.. Читать продолжение

🤩 Маринованная «витаминка» Ингредиенты: Морковь - 500 гр Свекла - 400 гр Соль - 0,5 ст.л Лук - 1 шт Растительное масло - 4-5 ст.л Сахар - 1 ст.л Кориандр - 1 ч.л Черный перец - 1/3 ч.л Чеснок - 4 зубчика Паприка - 1 ч.л Острый перец Уксусная эссенция 70% - 0,5 стл Зелень Острый перец ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 🥗Салаты • Закуски 🥞Рецепты • Выпечка 🥫Заготовки • Консервация