Публикации канала «Врач старой закалки»

Естественный фруктовый антибиотик Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Не зря в древние времена листья груши отваривали, делали настои или измельчали свежие и так лечили грибковые заболевания, воспалительные пpoцессы кожи, дерматиты. Порошок из сухих молодых грушевых листьев использовали почти во всех странах мира от потливости. ✅Грушевый сок, отвар из груш применяется для утоления жажды при лечении больных с повышенной температурой тела. ✅Груша полезна для улучшения настроения, снятия нервного напряжения, сердцебиения, способствует перевариванию пищи. ✅Свежие и сухие груши включены в диеты при ожирении, сахарном диабете, цистите, заболеваниях почек. Для этого 1/2 стакана сухих груш и 3 ст. ложки овсяной крупы отварить в двух стаканах воды. Настаивать час, процедить. Принимать по 0,25-0,5 стакана 4 раза в день Врач старой закалки. Подписаться

Как распознать дефицит железа При дефиците железа формируется сидеропенический синдром (сидеропения). Понять, что организму сильно не хватает этого микроэлемента, можно по внешним проявлениям: Заеды в уголках рта Ломкие ногти с поперечными линиями Ломкие и тусклые волосы Мышечная слабость Снижение артериального давления Изменения в обонянии (пристрастие к запахам красок, ацетона) Изменения вкуса (тяга к поеданию мела, глины) Если дефицит вовремя не восполнить, не далеко до развития железодефицитной анемии. Страдающий ею человек становится вялым, быстро устает, при этом его сердце бьется чаще обычного, его часто беспокоят головные боли, а кожа и слизистые приобретают бледный оттенок. Врач старой закалки. Подписаться

🫧 Лекарство своими руками 🌿 Настойка сока алоэ и меда. 600 мл майского меда, 375 мл сока алоэ, 675 мл красного сухого вина типа Каберне. - Алоэ брать четырехлетнее, до срезания 5 дней не поливать. - Все тщательно перемешать в эмалированной посуде деревянной ложкой. - Настоять в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая. - Хранить в холодильнике. 🌿 Применяется при гипертонии, склерозе сосудов головного мозга, онкологических заболеваниях, бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме, гайморите, тромбофлебите, заболеваниях суставов. 🌿 Принимать первые 5 дней по 1 ст. ложке 1 раз в день за полчаса до еды, затем по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней — двух месяцев. Врач старой закалки. Подписаться

Этот овощ чистит печень, как губка Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла. Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов. Ставьте "👍" , если было полезно Врач старой закалки. Подписаться

Гранатовые косточки укрепляют зубы Специалисты рекомендуют есть гранат с косточками Китайское издание WeChat сообщило о том, что при употреблении граната не нужно выкидывать его косточки. Они обладают полезными свойствами Сам гранат славится большим содержанием витаминов В и С, пищевых волокон, разных микроэлементов. Исследования показали, что косточки этого фрукта богаты полифенолами, витаминами, антиоксидантами. Гранат можно есть с косточками. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта, повысит аппетит. При пережевывании косточек полость рта очищается от бактерий. Для этого лучше выбирать фрукт с мягкими косточками, он обычно светло-розового цвета Врач старой закалки. Подписаться

Как я вылечила миому Хочу рассказать, как я вылечила миому матки. Это было давно, но не хочется, чтобы рецепт остался в забвении. Я жила тогда в Киргизии, во Фрунзе, и дала мне его молодая врач-гинеколог по имени Чинара из поликлиники № 2 при роддоме № 1. Вот рецепт: Пустырник 3 г Боярышник 2 г (ягоды) Зверобой 2 г Ромашка 1 г Календула 1 г Кора крушины 1 г Бессмертник 3 г С вечера эту смесь трав залить кипятком 450 мл в термосе и настаивать ночь. Пить по 100 г 2 раза в день за час до еды 3 месяца. Я пила 4 месяца по 200 г 2 раза в день — утром и вечером. Исчезла миома. Тогда мне было лет 45, а сейчас 64. Если кому поможет, буду очень рада. Хочу рассказать еще об одном случае из моей жизни. Долго сомневалась, нужно ли писать об этом, — но все-таки решила поделиться советом, который мне помог вылечить своего сына. Это было 30 лет назад, когда у моего 5-летнего ребенка заболели стопы, пальцы. Он кричал от боли, не мог спать. Врачи ставили диагноз «болезнь Вильгофа», потом Рейно (гангрена), предлагали удалить пальцы ног. Я согласия не дала и на свои риск забрала сына из клиники. Помог мне его вылечить егерь, который случайно оказался свидетелем моего разговора со знакомой. Он принес неочищенное мумиё, которое сам собрал в горах. По его совету я развела водой мумиё до цвета кофе и сделала компресс на ноги. На второй день под пальцами появились волдыри, круглые, белые, большие. Потом они исчезли. Снова сделала компресс, опять волдыри, так раз 5. Сейчас моему ребенку 35 лет, проблем больше не было. Пишу с надеждой, что кому-то помогу. Врач старой закалки. Подписаться

🛌 Сон на животе — вредно или просто неудобно? 🦴 Сон на животе перегружает поясницу и выворачивает шею на 90 градусов, нарушая кровоток в позвоночных артериях. Это одна из самых вредных поз. 🩸 Также сон на животе сдавливает грудную клетку и ограничивает дыхание, что снижает насыщение крови кислородом. 🧘 Если вы не можете отказаться от привычки — подложите под живот плоскую подушку, чтобы снизить давление на поясницу. Но лучше тренировать сон на боку. 🛏️ Сон на спине с валиком под коленями или на боку с подушкой между коленей — лучший выбор для позвоночника. Врач старой закалки. Подписаться

🌙 Почему после 50 сон становится чутким и прерывистым? 🧬 После 50 выработка мелатонина снижается на 30–50 процентов, а глубокая фаза сна укорачивается. Вы просыпаетесь чаще и быстрее реагируете на шум. 🩸 Снижение эстрогенов у женщин и тестостерона у мужчин нарушает терморегуляцию — ночные приливы и потливость будят в 3–4 часа ночи. 😴 Также с возрастом сокращается REM-фаза (быстрый сон), которая отвечает за восстановление психики и памяти. Вы просыпаетесь без чувства отдыха. 🛌 Нормализовать сон помогают: фиксированный режим, темнота, исключение кофеина после 14:00 и магний (300–400 мг) перед сном. Врач старой закалки. Подписаться

🥛 Молоко — пить или не пить взрослому человеку? 🧬 70 процентов населения Земли имеют лактазную недостаточность — их организм не вырабатывает фермент для расщепления молочного сахара (лактозы). 🥛 У остальных 30 процентов (европейская мутация) молоко усваивается и может быть источником кальция и белка. Но оно не обязателен. 🩸 При лактазной недостаточности молоко вызывает вздутие, диарею и урчание. В таких случаях — безлактозное молоко или кисломолочка. 🥛 Молоко не полезнее кефира или творога для костей — кальций усваивается из кисломолочки лучше, чем из цельного молока. Врач старой закалки. Подписаться

🍲 Супы — обязательно для желудка или пережиток прошлого? 🍵 Супы полезны, но не обязательны. Тёплая жидкая пища облегчает пищеварение, особенно при гастрите и пониженной кислотности. 🦷 Овощные супы дают клетчатку и жидкость, но не заменяют твёрдую пищу, которая тренирует жевательные мышцы и стимулирует выделение слюны. 🔥 Костные бульоны содержат коллаген и глицин для суставов и нервной системы. Но обычные супы без бульона — просто вода с овощами. 🍲 Если у вас нет проблем с ЖКТ, супы не обязательны. Главное — баланс жидкости и клетчатки в рационе. Врач старой закалки. Подписаться

🍳 Завтрак съешь сам — а если не хочется есть утром? 😴 Если утром нет аппетита — возможно, вы поужинали поздно или съели слишком много жирного накануне. Печень ещё не «проснулась», и ферменты не выделяются. ⏰ Не заставляйте себя есть через силу — это стресс для ЖКТ. Начните со стакана тёплой воды, затем лёгкого перекуса (яблоко, йогурт, горсть орехов). 🍳 Если аппетит не появляется через час после пробуждения — проверьте желудок и поджелудочную. Отсутствие утреннего голода может быть признаком гастрита или панкреатита. 🌅 Завтрак не обязателен, если вы не голодны. Главное — не переедать на ночь и не пропускать первый приём пищи, если вы чувствуете слабость. Врач старой закалки. Подписаться

Эффективный рецепт, который избавит вас от болей в шее и ногах всего за 7 дней! Если у вас периодически или постоянно возникают боли в суставах, шее, ногах, спине, то этот рецепт для вас. Купите в магазине 150 гр желатина (этого количества хватит на весь курс лечения, который занимает 30 дней). Вечером возьмите две чайные ложки желатина, залейте ¼ стакана ледяной воды, настаивайте всю ночь при комнатной температуре. За ночь желатин набухнет, и вся масса превратится в желе. Утром, сразу после пробуждения, выпейте эту массу натощак. Если вам не нравится вкус, то можно добавить туда сок, сметану, йогурт или мед. Продолжительность курса лечения – один месяц. В год можно делать два таких курса. Врач старой закалки. Подписаться

✅Пoпpoбyйтe нaчaть бopьбy c гипepтoниeй caмым вкycным cпocoбoм. 100 г тoлчeныx гpeцкиx opexoв cмeшaйтe c 60 г мeдa. Cъeдaйтe в 3-4 пpиeмa в тeчeниe дня. Kypc лeчeния — 1,5 мecяцa. Пpи гипepтoнии xopoшee дeйcтвиe oкaзывaeт мyмиe. Eгo пpинимaют 1 paз в дeнь пo 0,15-0,2 г нa нoчь чepeз 3 чaca пocлe yжинa в тeчeниe 10 днeй. Пocлe пepepывa в 5-10 днeй кypc лeчeния мyмиe нaдo пoвтopить. Bceгo для cтoйкoгo yлyчшeния cocтoяния пoтpeбyeтcя 2-3 кypca. Myмиe мoжнo пpинимaть и в жидкoм видe, и в тaблeткax. Coк плoдoв apoнии (чepнoплoднoй pябины) мягкo cнижaeт кpoвянoe дaвлeниe. Пpинимaйтe пo 50 мл coкa 2-3 paзa в дeнь в тeчeниe мecяцa. Пocлe 10-днeвнoгo пepepывa кypc лeчeния пoвтopитe. Врач старой закалки. Подписаться

Самое простое и эффективное средство, чтобы ваши пяточки стали мягкими, как у младенца 🦶 Вам понадобятся: ✔️5 ст. л. пищевой соды ✔️немного геля для душа ✔️несколько капель эфирного масла (хорошо подойдут такие, как лавандовое, апельсиновое или лимонное) Применение средства: ✔️Перед началом процедуры подержите ступни в горячей воде в течение 5 минут. Ножки нужно распарить для повышения эффективности средства. ✔️Смешайте гель для душа, эфирное масло и соду так, чтобы получилась однородная кашица. Затем втирайте получившуюся смесь в кожу ног, параллельно делая массаж ступней. ✔️Если кожа загрубела слишком сильно, то для втирания можно использовать щеточку или пемзу. ✔️В конце процедуры смойте соду водой и смажьте кожу ног увлажняющим кремом. Врач старой закалки. Подписаться

Гель для уменьшения морщин, пигментации, шрамов от акне и растяжек 😊 Ингредиенты: ✔️ Один крупный лист Алоэ Вера, либо три листа Столетника, либо 100 граммов геля Алоэ Вера ✔️ Три капсулы витамина Е ✔️ Одна чайная ложка миндального масла. Смешайте все ингредиенты в блендере и переложите в чистую сухую баночку. Храните в холодильнике. ✅ Наносите гель на кожу лица и тела каждый вечер перед сном, и результаты не заставят себя ждать. Подходит для всех типов кожи и возрастов. Врач старой закалки. Подписаться

Невероятная польза семян чиа👍🏻 Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе. Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате. Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке. Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах. Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи. Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли. Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях. ✅Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, Д, Е, К, В1, В2, В3. Врач старой закалки. Подписаться

Мёд и куркума — cамый мощный антибиотик Куркума уменьшает воспаления, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым воздействием, защищает ДНК, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием, борется с Альцгеймером. Усиливает воздействие куркумы мед. ✅Порошкообразная куркума — 1 столовая ложка; ✅Мед — 100 граммов. Ингредиенты смешать в стеклянной емкости. Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде. Второй день принимать каждые 2 часа, следующий день — каждые 3 часа. Смесь должна медленно таять во рту. Врач старой закалки. Подписаться

Овощной коктейль для здоровья печени Ингредиенты: ▪️3 мopкoви; ▪️2 зeлeных яблoкa; ▪️1 cвeклa; ▪️0,5 лимoнa бeз кoжуpы; ▪️куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя; ▪️пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaтa; ✔️ Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчиcтив. Дoбaвьте 2 cтaкaнa вoды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк. Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый в хoлoдильникe! Врач старой закалки. Подписаться

Срeдcтво от пeршeния в горлe и кашля ✔️Рецепт: Измельчить очищенный бaнaн, раcтeрeть до cоcтояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао. Эту cмecь залить чашкой горячeго молока и тщатeльнo пepeмeшать, дoбавив пo вкуcу cахаp, нo лучшe мeд (ecли нeт аллepгии на нeгo). Врач старой закалки. Подписаться

Смузи для укрепления здоровья Сейчас я поделюсь рецептами полезных смузи, с которых вы можете начинать свой день, или использовать их как витаминный перекус: — Авокадо, капуста, шпинат — это идеальное сочетание для очищения организма. Капуста обладает легкоусвояемым белком, сахаром и обилием клетчатки. В сочетании с авокадо и шпинатом это становится очень питательным напитком. — Яблоко, лайм, огурец. Лайм не только способствует выводу токсинов, но также успокаивает нервную систему и улучшает общее самочувствие. Отличный вариант для начала дня. — Перец и лимонный сок. Зеленый перец богат витаминами группы В, которые помогают справиться со стрессом, успокаивают и улучшают память. Этот напиток прекрасно подойдет при хронической усталости. Врач старой закалки. Подписаться