Публикации канала «ВКУСНЯШКА»

🥞 Протеиновый овсяноблин с бананом Сытный овсяноблин с бананом и йогуртом - отличный вариант для полезного завтрака. КБЖУ на 100 г: 165/14/6/16 Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 50 г • Протеин ванильно-банановый - 3 ст. л. • Яйца - 2 шт • Молоко - 40 мл Начинка: • Греческий йогурт - по вкусу • Банан - 1 шт Приготовление: 1. Смешать овсяные хлопья, протеин, яйца и молоко до однородного теста. 2. Разогреть сковороду. 3. Вылить тесто и обжарить блин с двух сторон до готовности. 4. Смазать овсяноблин греческим йогуртом. 5. Нарезать банан кружочками. 6. Выложить банан на начинку. 7. Свернуть овсяноблин и подать к столу. 🍌 Полезный завтрак готов! Поделись рецептом с теми, кто любит вкусно начинать день ❤ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

🤩 Кабачки с фаршем Сочные кабачки с мясной начинкой под нежной сырной корочкой - отличный вариант для семейного ужина. Ингредиенты: • Кабачок - 2 шт • Фарш - 500 г • Петрушка - по вкусу • Рис - 100 г • Сметана - по вкусу • Куркума - по вкусу • Сыр - по вкусу Приготовление: 1. Отварить рис до полуготовности. 2. Смешать фарш с рисом и измельчённой петрушкой. 3. Добавить соль и специи по вкусу. 4. Кабачки разрезать и удалить часть мякоти. 5. Наполнить кабачки подготовленной начинкой. 6. Смешать сметану с куркумой и смазать сверху. 7. Посыпать тёртым сыром. 8. Запекать до мягкости кабачков и румяной сырной корочки. 💚 Забирай рецепт себе и отправляй друзьям, которые любят блюда из кабачков! ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

🐟 Рыба под сырной корочкой с овощами Нежная горбуша с овощами под аппетитной сырной шапочкой - лёгкий и вкусный ужин для всей семьи. КБЖУ на 100 г: 127/17/6/2 Ингредиенты: • Горбуша - по вкусу • Морковь - по вкусу • Репчатый лук - по вкусу • Лёгкий сыр - 100 г • Сметана - 50 г • Зелень - по вкусу • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Лимон - по вкусу Приготовление: 1. Нарезать горбушу порционными кусочками. 2. Нарезать лук и натереть морковь. 3. Выложить в форму слоями рыбу, лук и морковь. 4. Смешать сметану с тёртым сыром. 5. Равномерно распределить сырную смесь сверху. 6. Добавить соль, перец и немного лимонного сока. 7. Запекать при 180°C 15-20 минут до золотистой корочки. 8. Перед подачей посыпать свежей зеленью. ✨ Лёгкий и полезный ужин! Поделись рецептом с теми, кто любит рыбные блюда. ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Творожные булочки с яблоком 🥐 Булочки получаются ароматные, нежные и исчезают быстрее, чем успевают остыть! Ингредиенты: • Творог 9% - 200 г • Яйцо - 1 шт • Сахар - 120 г • Ванильный сахар - 1 ч. л. • Мука - 300 г • Соль - 1 щепотка • Растительное масло - 100 мл • Разрыхлитель - 2 ч. л. • Молотая корица - 1/2 ч. л. • Яблоки - 2-3 шт Приготовление: 1. Размять творог вилкой с сахаром и солью. 2. Добавить ванильный сахар, растительное масло и яйцо. 3. Всыпать разрыхлитель и муку, замесить мягкое тесто. 4. Нарезать яблоки небольшими кубиками и вмешать в тесто. 5. Сформировать небольшие шарики. 6. Обвалять их в смеси сахара и корицы. 7. Выложить на противень и слегка прижать. 8. Выпекать при 180°C около 30 минут до золотистого цвета. 🥰 Такие булочки точно стоит попробовать! Отправь рецепт друзьям и не забудь оставить ❤ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Домашние колбаски 😋 Сочные и ароматные колбаски из простых ингредиентов без лишних добавок. Ингредиенты: • куриное филе - 300 гр • лук - 1 шт • молоко - 3 ст. л • сметана - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу • копчёная паприка - 1 ч. л • прованские травы - 1/2 ч. л • кетчуп для подачи Приготовление: 1. Куриное филе и лук измельчить до состояния фарша. 2. Добавить молоко, сметану, соль, перец, паприку и прованские травы. 3. Хорошо перемешать массу до однородности. 4. Сформировать небольшие колбаски. 5. Приготовить колбаски до румяной корочки и полной готовности. 6. Подавать с кетчупом. Понравился рецепт? Поделись им с друзьями и оставь ❤ 😍 ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Ленивые пирожки 😍 Быстрый и сытный перекус с любимой начинкой без лишних хлопот. Ингредиенты: • кефир - 300 мл • яйцо - 1 шт • растительное масло - 2 ст. л • соль - 1 ч. л • мука - 220 гр • разрыхлитель - 1 ч. л • колбаса или ветчина - 120 гр • сыр - 100 гр • варёные яйца - 2 шт • зелёный лук - 30 гр Приготовление: 1. Смешать кефир, яйцо, растительное масло и соль. 2. Добавить муку и разрыхлитель, замесить тесто. 3. Колбасу, варёные яйца и зелёный лук мелко нарезать. 4. Сыр натереть на тёрке и смешать с начинкой. 5. Соединить начинку с тестом и перемешать. 6. Выложить порции на сковороду или противень. 7. Готовить до золотистого цвета и полной готовности. Забирай рецепт в копилку и делись с друзьями ❤ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Невероятно вкусная слойка с сыром и колбасой 😍 Румяная выпечка с тянущимся сыром и аппетитной начинкой. Ингредиенты: • слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта • колбаса - 200 гр • сыр - 200 гр • зелень • яичный желток • молоко для смазывания Приготовление: 1. Колбасу нарезать небольшими кубиками или соломкой. 2. Сыр натереть на крупной тёрке. 3. Зелень мелко нарезать. 4. Смешать колбасу, сыр и зелень. 5. Выложить начинку на пласт теста и накрыть вторым пластом. 6. Защипнуть края. 7. Смешать желток с небольшим количеством молока и смазать верх слойки. 8. Выпекать при 180° 25 минут до золотистой корочки. Кто бы съел кусочек прямо сейчас? Ставь ❤ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Тающие во рту пирожные 😍 Нежные шоколадные пирожные с воздушным кремом и ягодной начинкой. Ингредиенты: • яйца - 2 шт • соль - щепотка • сахар - 70 гр • ванильный сахар - 8 гр • растительное масло - 100 гр • молоко - 200 мл • разрыхлитель - 10 гр • какао - 3 ст. л • мука - 180 гр Для крема: • творожный сыр - 180 гр • сахарная пудра - 2 ст. л • сливки (33%) - 150 мл Для начинки: • черничный джем Приготовление: 1. Яйца взбить с солью, сахаром и ванильным сахаром. 2. Добавить растительное масло и молоко, перемешать. 3. Всыпать муку, какао и разрыхлитель, замесить однородное тесто. 4. Вылить тесто в форму и выпекать при 180° 15 минут. 5. Для крема взбить творожный сыр, сахарную пудру и сливки до пышности. 6. Остудить основу и разрезать на порционные заготовки. 7. Добавить черничный джем и крем. 8. Собрать пирожные и подать к столу. Оставляй ❤, если понравился рецепт, и отправляй друзьям ✨ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Мясо по-французски в сковороде 😍 Сытное и ароматное блюдо для всей семьи без использования духовки. Ингредиенты: • лук - 1 шт • растительное масло • картофель - 6-8 шт • куриное филе - 500 гр • соль, перец - по вкусу • майонез - 2,5 ст. л • чеснок - 2 зубчика • помидоры - 2 шт • сыр - 200 гр Приготовление: 1. Лук нарезать и слегка обжарить на растительном масле. 2. Картофель нарезать тонкими кружочками. 3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить. 4. Чеснок измельчить и смешать с майонезом. 5. Выложить в сковороду слоями картофель, курицу, лук и майонезный соус. 6. Сверху разложить нарезанные помидоры. 7. Посыпать тёртым сыром. 8. Готовить под крышкой 40 минут до мягкости картофеля. Понравился рецепт? Ставь ❤ и делись с друзьями 😊 ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Нежный салатик ✨ Лёгкий и сочный салат из простых ингредиентов на каждый день. Ингредиенты: • крабовые палочки - 200 гр • болгарский перец - 1 шт • сыр твёрдый - 100 гр • помидоры - 2 шт • чеснок • соль - по вкусу • майонез Приготовление: 1. Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками. 2. Болгарский перец и помидоры нарезать кубиками. 3. Сыр натереть на крупной тёрке. 4. Чеснок измельчить. 5. Соединить все ингредиенты в салатнике. 6. Добавить соль и майонез по вкусу. 7. Аккуратно перемешать и подать к столу. Отправь рецепт тому, кто любит быстрые салаты 🥰 ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

🥟 Манты по-домашнему Сочные манты с ароматной начинкой и нежным чесночным соусом. Ингредиенты: • мука - 3 ст. (без горки) • кипяток (60-70 градусов) - 1 ст. • соль - 1 ч. л • растительное масло - 2 ст. л • картофельный крахмал - 1 ст. л • фарш средней жирности - 650 г • луковицы - 3-4 шт • сливочное масло - 100 г • перец - по вкусу Для соуса: • сметана (20%) - 180 г • чеснок - 3 зубчика • зелень - 15 г • соль - по вкусу • перец - по вкусу Приготовление: 1. Смешать муку, соль, крахмал, растительное масло и кипяток. 2. Замесить тесто и оставить отдохнуть. 3. Лук мелко нарезать и смешать с фаршем, добавить перец. 4. Тесто раскатать и нарезать на квадраты. 5. Выложить начинку и небольшой кусочек сливочного масла в центр каждого квадрата. 6. Сформировать манты. 7. Готовить на пару до готовности. 8. Для соуса смешать сметану, измельчённый чеснок, зелень, соль и перец. 9. Подавать манты с чесночным соусом. Сохрани рецепт для выходного обеда и поделись с друзьями ❤ ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Горячие бутерброды - отличный вариант завтрака 💯 Простой и сытный завтрак из доступных продуктов. Ингредиенты: • ржаной хлеб - 3 ломтика • яйца - 3 шт • сыр - 60 гр • зелень • соль, специи - по вкусу Приготовление: 1. В ломтиках хлеба сделать углубления или вырезать серединку. 2. Выложить хлеб на сковороду или противень. 3. Аккуратно разбить в каждый ломтик по яйцу. 4. Посолить, добавить специи и посыпать тёртым сыром. 5. Готовить до готовности яиц и расплавления сыра. 6. Перед подачей посыпать измельчённой зеленью. Отправь этот рецепт друзьям и не забудь поставить ❤ 😋 ❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!

Невероятно вкусные лепёшки из кабачков ✔ Нежные кабачковые лепёшки с сыром и аппетитной золотистой корочкой. Ингредиенты: • Кабачок - 350 г • Сыр - 100 г • Яйца - 2 шт. • Соль - по вкусу • Мука - 2 ст. л. • Разрыхлитель - 5 г Приготовление: 1. Натереть кабачок на крупной тёрке. 2. При необходимости слегка отжать лишнюю жидкость. 3. Натереть сыр на тёрке. 4. Соединить кабачок, сыр и яйца. 5. Добавить соль, муку и разрыхлитель. 6. Перемешать до однородной массы. 7. Выложить тесто на разогретую сковороду или в форму для выпечки. 8. Готовить до золотистой корочки с обеих сторон или запечь до готовности. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Зразы с фаршем 🥔 Сытные картофельные зразы с сочной мясной начинкой и расплавленным сыром. Ингредиенты: • Картофель - 1 кг • Говяжий фарш - 500 г • Лук - 1 шт. • Томаты - 1 шт. • Томатная паста - по вкусу • Сыр - 200 г • Мука - 2 ст. л. • Яйца - 2 шт. • Соль - по вкусу • Специи - по вкусу • Растительное масло - для жарки Приготовление: 1. Отварить картофель до готовности. 2. Размять картофель в пюре и остудить. 3. Добавить яйца и муку, перемешать. 4. Обжарить фарш с измельчённым луком. 5. Добавить нарезанные томаты, томатную пасту и специи. 6. Готовить начинку до готовности. 7. Натереть сыр на тёрке. 8. Сформировать из картофельной массы лепёшки. 9. Выложить начинку и немного сыра в центр. 10. Слепить зразы. 11. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Сочная и нежная рыбка в кляре 🐟 Аппетитная рыба в хрустящем кляре с золотистой корочкой. Ингредиенты: • Рыба - по вкусу • Яйца - 2 шт. • Кукурузная мука - 4-5 ст. л. • Майонез - 2 ст. л. • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Растительное масло - для жарки Приготовление: 1. Нарезать рыбу порционными кусочками. 2. Посолить и поперчить по вкусу. 3. В миске смешать яйца и майонез. 4. Добавить кукурузную муку и перемешать до однородности. 5. Окунуть каждый кусочек рыбы в кляр. 6. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. 7. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки и полной готовности. 8. Подавать горячей с любимым гарниром. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Самый вкусный яблочный пирог 🍏 Мягкий, ароматный пирог с яблоками и нежным сливочным вкусом для уютного чаепития. Ингредиенты: • Яйца - 3 шт. • Сахар - 150 г • Тёплое молоко - 180 мл • Мягкое сливочное масло - 80 г • Яблоки - 3 шт. • Мука - 300 г • Разрыхлитель - 8 г Приготовление: 1. Взбить яйца с сахаром до лёгкой пышности. 2. Добавить тёплое молоко и мягкое сливочное масло. 3. Перемешать до однородности. 4. Всыпать муку и разрыхлитель. 5. Замесить гладкое тесто. 6. Яблоки очистить и нарезать небольшими кусочками. 7. Добавить яблоки в тесто и перемешать. 8. Переложить массу в форму для выпечки. 9. Выпекать при 180°C до сухой зубочистки. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Ужин в съедобной посуде 🙌 Сытное блюдо с куриными голенями и картофелем, запечённое в ароматном домашнем тесте. Для теста: • Кефир - 200 мл • Яйцо - 1 шт. • Соль - по вкусу • Сахар - по вкусу • Сода - 1/2 ч. л. • Растительное масло - 1 ст. л. • Мука - 400 г Для начинки: • Куриные голени - 500 г • Картофель - 6 шт. • Лук - 2 шт. • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу • Паприка - по вкусу • Специи для курицы - по вкусу • Петрушка - по вкусу Приготовление: 1. Смешать кефир, яйцо, соль, сахар, соду и растительное масло. 2. Добавить муку и замесить мягкое тесто. 3. Оставить тесто на 15-20 минут. 4. Очистить и нарезать картофель. 5. Нарезать лук полукольцами. 6. Приправить куриные голени солью и специями. 7. Раскатать тесто и выложить в глубокую форму, оставив края свисать. 8. Выложить картофель, лук и куриные голени. 9. Посыпать петрушкой. 10. Закрыть начинку краями теста. 11. Запекать при 180°C около 1 часа 30 минут. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Салат «Дамский» 🥗 Нежный салат с куриной грудкой, ананасами и сливочным сыром для праздничного стола. Ингредиенты: • Куриная грудка отварная - 300 г • Ананасы консервированные - 1 банка • Сладкий перец - 1 шт. • Яйца - 5 шт. • Сливочный сыр - 100 г • Майонез - 150 г • Соль - по вкусу • Чёрный перец - по вкусу Приготовление: 1. Отварить яйца вкрутую и остудить. 2. Нарезать куриную грудку небольшими кубиками. 3. Нарезать ананасы и сладкий перец. 4. Очистить и нарезать яйца. 5. Соединить все ингредиенты в салатнике. 6. Добавить сливочный сыр. 7. Заправить майонезом. 8. Посолить и поперчить по вкусу. 9. Аккуратно перемешать и подать к столу. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Любимые сырники 🥞 Нежные сырники с золотистой корочкой из минимального набора ингредиентов. Ингредиенты: • Рассыпчатый творог 5% - 500 г • Яйцо - 1 шт. • Манка - 40 г • Соль или сахар - по вкусу Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, манку и соль или сахар по вкусу. 2. Оставить массу на 10-15 минут, чтобы манка набухла. 3. Сформировать сырники. 4. Выложить на разогретую сковороду. 5. Обжарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. 6. Подавать со сметаной, вареньем или ягодами. ВКУСНЯШКА - подпишись!

Домашний майонез без сырых яиц 😋 Нежный домашний майонез из варёных яиц, масла и уксуса. Ингредиенты: • Варёные яйца - 4 шт. • Оливковое или подсолнечное масло - 60 мл • Уксус 9% - 1 ч. л. • Соль - 1 ч. л. • Вода - 50 мл Приготовление: 1. Очистить варёные яйца. 2. Поместить яйца, масло, уксус, соль и воду в ёмкость. 3. Взбить блендером до пышной однородной массы. 4. Переложить майонез в баночку. 5. Хранить в холодильнике. ВКУСНЯШКА - подпишись!