Публикации канала «Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу»

🧀 Быстрые круассаны с ветчиной и сыром 📝 Ингредиенты: ‣ 2 пласта слоеного теста ‣ 6 ломтиков сыра ‣ 6 ломтиков ветчины ‣ 1 желток ‣ Кунжут по желанию 🍽 Приготовление: 1. Тесто раскатать, выложить ветчину с сыром, порезать на треугольники, скатать круассаны. 2. Смазать желтком, по желанию посыпать кунжутом. 3. Выпекаем в разогретой до 180° духовке 20-30 минут в зависимости от размера. Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍤 Фаршированные грибы с креветками 📝 Ингредиенты: ‣ Грибы 10 шт. (шампиньоны среднего размера) ‣ Креветки тигровые 10 шт. ‣ Масло сливочное 20 гр ‣ Тимьян 2-3 веточки ‣ Чеснок 3 зуб ‣ Соль 1 ч.л. ‣ Перец свежемолотый 0,5 л ‣ Хлопья острого перца 0,5 ч.л. ‣ Шпинат 1 стакан ‣ Сливки любые 200 мл ‣ Панировочные сухари 1 ст.л. ‣ Терияки для смазывания креветок 1 ст.л. ‣ Пармезан 40 гр Запекать около 20 минут при 180-200 ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍙 Онигири 📝 Ингредиенты: ‣ рис для японской кухни – 300 г ‣ вода – 300 г ‣ рисовый уксус – 8 ст.л ‣ соль – 1,5 ч.л ‣ сахар – 3 ч.л Начинка: ‣ слабосолёная рыба – 200 г ‣ огурцы – 1-2 шт ‣ творожный сыр – 80 г ‣ нори и кунжут – по вкусу ‣ соевый соус, васаби и имбирь – для подачи ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

💣 Белковая бомба 📝 Ингредиенты: ‣ хлеб – 2 ломтика ‣ творог – 70 г ‣ сыр – 70 г ‣ яйца – 1 шт ‣ зелень – по вкусу ‣ соль и перец – по вкусу Выпекать 10 минут при 200 градусах. Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

Салат из огурцов и куриной грудки 🥒 Ингредиенты: • огурец – 1 шт. • красный лук – 1/2 шт. • греческий йогурт – 2 ст. л. • чеснок – 2 зубчика • сок лимона – из 1/3 шт. • оливковое масло – 1 ст. л. • куриная грудка запечённая – 150 г. • соль, перец ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🥔 Крошки-картошки 📝 Ингредиенты: ‣ картофель большого размера – 2 шт ‣ растительное масло, соль и перец – для запекания ‣ ветчина из индейки – 100 г ‣ сырокопчёный бекон – 100 г ‣ огурчики маринованные – 2-3 шт ‣ творожный сыр – 2 ст.л ‣ сыр – 80 г ‣ сливочное масло – 30 г ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍄‍🟫 Фаршированные шампиньоны 📝 Ингредиенты: ‣ крупные шампиньоны – 5-8 шт ‣ сливочное масло – 30 г ‣ растительное масло – 2 ст.л ‣ сливки – 120 мл ‣ пармезан – 120 г ‣ креветки королевские – 10-16 шт ‣ шпинат – 2 горсти ‣ соль – по вкусу ‣ соус терияки – для смазывания Запекать при температуре 180 градусов 20 минут. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🥧 Лодочки с курицей и картофелем 🗒️ Ингредиенты: ‣ Картофель 2-3 шт ‣ Морковь 1 шт ‣ Шампиньоны ‣ Курица( у меня было 3 куриных бедра) ‣ Лук ‣ Моцарелла ‣ Соль, перец по вкусу Духовку на 40 минут при 180С. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🧆 Тефтели 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 800 г ‣ лук – 2 шт ‣ желтки – 2 шт ‣ сухари панировочные – 6 ст.л ‣ соль, перец и специи – по вкусу Для соуса: ‣ сметана – 200 г ‣ томатная паста – 100 г ‣ мука – 2 ст.л ‣ вода – 700-800 мл ‣ специи – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Пропустить филе через блендер, смешать с мелко нарезанным луком, желтками, сухарями и специями. Сформировать шарики и уложить в форму. 2. Смешать сметану с томатной пастой, добавить немного воды и перемешать. Затем добавить оставшуюся воду, перемешать до однородности и добавить специи. Залить тефтели. 3. Выпекать при 190°С 40-50 минут. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍍Тарталетки «гавайские» 🗒️ Ингредиенты: ‣ отварная или запечённая курица – 100 г ‣ консерв.ананасы – 60 г ‣ чеснок – 1-2 зубчика ‣ сыр – 100 г ‣ майонез – для заправки ‣ тарталетки – 1 пачка ‣ грецкие орехи и укроп – для украшения ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🥔 Шикарная закуска с картофеля 🗒️ Ингредиенты: ‣ Картошка 5 шт (крупных) ‣ Масло стливочное 15гр ‣ Масло оливковое 1ст.ложка ‣ Петрушка ‣ Фарш 400г ‣ Томатная паста 2ст.ложки ‣ Сыр 100гр ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

Салат с грибами и яичными блинами 🍄‍🟫 Ингредиенты: • шампиньоны • лук • карбонад • яйца • огурец • майонез ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍍 САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АНАНАСОМ 🗒️ Ингредиенты: ‣ креветки королевские 500 г ‣ листья салата или руккола ‣ кусочки консервированного ананаса (можно взять свежий) 1/2 бан ‣ камамбер (половина) ‣ орешки 10г (по желанию, я их не добавляла) Для соуса: ‣ оливковое масло 3 стл ‣ мёд 2 чл ‣ горчица 1 чл ‣ сок лимона 1 чл 🍽 Приготовление: 1. Креветки обжариваем 2. Промываем листы салата, нарезаем 3. Нарезаем сыр и ананас (если целый или кольца) 4. Складываем: листы салата, сверху креветки, ананас и камамбер. Посыпаем рубленными орешками, если берем их 5. Для соуса смешиваем ингредиенты и поливаем салат. Перемешиваем и наслаждаемся. Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

Сочная шакшука Ингредиенты: ‣ яйца – 4 шт ‣ томаты – 1 шт ‣ лук репчатый – 1 шт ‣ томатная паста – 1 ст.л ‣ соль и перец – по вкусу ‣ сливочное масло – для жарки ‣ сыр сиртаки – для подачи ‣ свежий базилик –по вкусу ‣ вкусный хлеб – для подачи ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

Рулет в лаваше «Светофор» 🚦 Ингредиенты: • тонкий армянский лаваш – 1 лист • красная слабосолёная рыба – 80 г. • творожный сыр • яйца варёные – 2 шт. • огурец – 1 шт. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🥘 Филе индейки в сливочном соусе 🗒️ Ингредиенты: ‣ филе индейки или курицы – 300 г ‣ томаты черри – 1 горсть ‣ шпинат – 70 г ‣ сливки – 50 мл ‣ вода – 0,5 стакана ‣ мука – 1 ст.л ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ соль и перец – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Филе обжарить с двух сторон по 2 минуты. Добавить черри, шпинат, соль и перец. 2. Когда шпинат уменьшится в размере, влить сливки и горячую воду, уменьшить огонь и тушить еще около 5 минут или пока черри не станут мягкими. 3. Если соус будет жидким, добавить немного муки для загущения. 4. В самом конце натереть 2 зубчика чеснока, перемешать и выключить. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

Фаршированные грибы с лососем - эффектно, празднично и реально просто. Идеально к новогоднему столу, когда хочется «вау», но без лишней возни. Ингредиенты: • Лосось (филе) - 400–500 г • Соевый соус - 2 ст. л. • Устричный соус - 1 ч. л. • Шампиньоны крупные - 4 шт • Лук - ½ шт • Вяленые томаты - 4 шт • Тимьян - 2 веточки • Чеснок - 2 зубчика • Шпинат - 1 хороший пучок • Сливки - 200 мл • Соль - 1 ч. л. • Чёрный перец - 1 ч. л. Коротко по приготовлению: Лосось замариновать. Из грибных ножек, лука, шпината и сливок приготовить нежную сливочную начинку. Нафаршировать шляпки, сверху выложить «розочки» из лосося. Запекать 15 минут при 170 °C. Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🦓 Кекс «Зебра» 🗒️ Ингредиенты: ‣ яйца – 4 шт ‣ сахар – 250 г ‣ сливочное масло – 100 г ‣ сметана или кефир – 200 г ‣ сода – 1 ч.л (погасить в уксусе) ‣ ванилин – по вкусу ‣ мука – 200 г ‣ пищевой краситель – по желанию 🍽 Приготовление: 1. Яйца взбить с сахаром, добавить ванилин. 2. Затем, масло комнатной температуры, сметану и соду, погашенную уксусом, размешать. 3. Добавить муку, тщательно перемешать. Далее разделить тесто на 3 равные части, две окрасить красителем, разной интенсивности, перемешать. 4. Форму для выпечки выстелить пергаментом и поочерёдно выложить тесто, чтобы получились полосы. 5. Выпекать при температуре 180 градусов 30 минут. ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍖 Мясные рулетики 🗒️ Ингредиенты: ‣ растительное масло – 10 мл ‣ сливочное масло – 150 г ‣ свиная отбивная – 1 кг ‣ чёрный перец – 3 г ‣ соль – 3 г ‣ плавленый сыр – 200 г ‣ петрушка – 10 г ‣ томаты – 3 шт ‣ яйца – 3 шт ‣ мука – 100 г ‣ панировочные сухари – 100 г ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm

🍣 Cуши-торт 🗒️ Ингредиенты: ‣ слабосолёная красная рыба – 200 г ‣ творожный сыр – 100 г ‣ листы нори – 2 шт ‣ крабовые палочки – 100 г ‣ огурцы – 1 шт ‣ любой соус (можно терияки) – по вкусу Для риса: ‣ круглый рис – 300 г ‣ вода – 300 мл ‣ рисовый уксус – 7 ч.л ‣ сахар – 3 ч.л ‣ соль – 1 ч.л 🍽 Приготовление: 1. Высыпать рис в кастрюлю, добавить воду в соотношении 1:1, варить на медленном огне до готовности с закрытой крышкой, после приготовления оставить рис под крышкой. 4. Для заправки риса перемешать рисовый уксус, сахар и соль, перемешать до растворения, можно слегка подогреть, не кипятить! 5. Заправку полить на рис, перемешать, когда рис остынет, можно приступать к готовке роллов или суши-торта. 5. Убрать в холодильник на 30 минут, затем перевернуть форму, убрать пакет (пленку), нарезать аккуратно ножом, обязательно влажным (каждый раз смачивать водой, чтобы лучше резалось). ❤️ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подписаться https://max.ru/shabaschaperm