Хотите питаться здорово без лишних хлопот? ✨
Загляните в «ВкусВилл»! Здесь найдёте натуральные продукты без лишних добавок — всё для здорового питания. Можно заказать доставку от 30 минут или забрать заказ через 30 минут самовывозом. 😍
Не упустите акции — используйте промокод VSD7N9Z и получите скидку 10 % на первый заказ любого рациона от 4 дней!
Заказывайте тут: https://ya.cc/A8C8Q9
УЖИН В ОДНОЙ СКОВОРОДЕ 🥘
⠀
Нам нужно:
Кабачки -700 гр
Соль по вкусу
Мука -2 ст л с горкой
Морковь -1 шт
Лук -1 шт
Сметана 15-20% -300 гр
Вода -100 гр
Лавровый лист -1 шт
Соль и перец
Зелень-укроп и петрушка
⠀
Кабачки режем на половинки, солим и обваливаем в муке. Обжариваем на сковороде с двух сторон и на время убираем из сковороды.
⠀
Затем на этой же сковороде обжариваем лук и морковь 10 минут. Добавляем муку, сметану, кабачки, воду, лавровый лист, накрываем крышкой и тушим 15 минут на небольшом огне. Затем выключаем огонь, кладем зелень и подаем.
⠀
БЫСТРЫЙ ТВОРОЖНИК 🤍
* тесто слоеное дрожжевое 400 г (можно бездрожжевое)
* творог 600 г
* яйца 3 шт
* сахар 150 г (по вкусу)
* цитрусовая цедра 1 ст. л.
* сметана 200 г
* крахмал кукурузный 3 ст. л.
* ванилин по вкусу
ВЫПЕЧКА
180°C — 50 минут (мое время)
Форма 20 см
Вы просто обязаны попробовать этот необычный и вкусный салат 😇
Ингредиенты:
- сыр «Чечил» 150г
- яйца 4 шт
- морковь по-корейски 200г
- кукуруза 1 банка
- майонез 150г
Если хотите чтобы вышло больше, просто умножьте всё на два 😉
Куриное филе под сырной шапочкой ✨
- филе 3 шт
- мука
- сыр 200 гр
- яйцо 1 шт
- кукурузный крахмал 1 ст. ложка
- чеснок 3-4 зубчика
- майонез 2 ст. ложки
- соль/перец
Куриное филе разрезать вдоль на 2 части, немного отбить. Посолить, поперчить.
Для сырной шапочки смешать натертый сыр, яйцо, крахмал, чеснок и майонез. Все перемешать.
Филе обвалять в муке, выложить на противень и смазать сырной шапочкой.
Выпекать в разогретой духовке на 180 градусов 25 минут(до румяной корочки). Время может отличаться, ориентируйтесь на свою духовку.
Говядина по-тайски 🥩
Ингредиенты:
• Говядина - 600 г
• Лук - 1 шт
• Перец болгарский - 1 шт
• Корнишоны - 6-7 крупных шт
• Чеснок - 3 зубчика
• Соевый соус - 2 ст л
• Соль / перец - по вкусу
• Масло растительное
Приготовление:
Говядину режем слайсами 1 см, немного отбиваем и нарезаем соломкой поперек волокон.
Нагреваем сковородку и обжариваем мясо до золотистой корочки. Наливаем немного воды и тушим на среднем огне под закрытой крышкой 20 мин.
Когда вода выпарится, добавляем репчатый лук полукольцами. Обжариваем с мясом 7 мин. Добавляем болгарский перец. Обжариваем до мягкости. Добавляем корнишоны, чеснок, соевый соус, соль, перец. Тушим все 10 минут. Готово.
На гарнир у меня было пюре. Также отлично подойдет рис 🍚
Наслаждайтесь 💋
КАРТОШКА В БЕКОНЕ ♥️
Ингредиенты:
📌 Картофель
📌 Бекон сырокопченный
📌 Соль, перец
📌 Хмели-сунели
📌 Зелень
Приготовление:
Картофель отвариваем в мундире(у меня был молодой). Бекон кладем крест на крест. Сверху кладем картошку, придавливаем, посыпаем специями и закрываем полосками бекона.
Запекаем где угодно: духовка, мангал, гриль до золотистого цвета бекона. Посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Армянская пицца 🍕👇🏼
Готовится очень просто и быстро, мы такое любим 🤌🏼
Сохраняй рецепт и погнали готовить 🚀
Ингредиенты:
Армянский лаваш
Томатная паста
Моцарелла
Салями
Лаваш смазываем томатной пастой, посыпаем тертой моцареллой, выкладываем салями и скручиваем лаваш в рулет. Режем на кусочки. В форму выкладываем полученные части и ещё обильно посыпаем моцареллой. Отправляем в духовку на 10 минут при 200 градусах.
Сохраняйте рецепт!
И готовьте с удовольствием ❤️
Кабачок 2 шт
Яйцо 2 шт
Сметана 2 ст л
Мука 4 ст л
Начинка:
Творожный сыр 140 гр
Сметана 2 ст л
Чеснок 2-3 зубчика
Соль
Помидоры
В аэрогриле готовят только мясо и картошку? 🤔
Рецепт простых и вкусных мини чизкейков:
Нам понадобятся (на ~12 штук)
- Сметана 200 г
- Творожный сыр 100 г
- Сгущенка 100 г
1. Размешать все ингредиенты, взбить блендером или венчиком
2. Разлить по тарталеткам и по желанию добавить любые ягоды
3. Выпекать в аэрогриле 5-10 минут при 180 градусах
Приятного аппетита 😋
7 рецептов, которые должна знать каждая хозяйка 💗
ПП бургер из кабачка 🤌🔥
✅ ВАЖНО: использовать качественный силиконизированный пергамент, и запечь булочки до золотистого цвета, так они легко отстают от пергамента.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для основы:
Кабачок-1 шт (350 г, в очищенном и отжатом виде ~250 г)
Яйцо-1 шт.
Сыр (сулугуни, моцарелла)-30 г
Мука пшеничная (или рисовая)-50 г
Манная крупа-20 г
Измельченная зелень укропа и петрушки
Соль и черный молотый перец по вкусу
Кунжут
Для начинки:
Творожный сыр, салатные листья, помидор, ветчина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🔹 Натереть кабачки на крупной терке. Слегка посолить и оставить на 15 мин., затем отжать от лишней влаги. Добавить все ингредиенты, замесить тесто, по консистенции как на оладьи.
🔹 Выложить массу на пергамент, посыпать кунжутом, запекать при t180 ~15-20 мин. до золотистого цвета.
🔹 Готовые булочки смазать сыром, добавить любую начинку.
Это вкусно 😋🤌
Белорусские смаженки 🔥
Тесто (дрожжевое)
• Молоко 250 мл
• Вода 250 мл
• Дрожжи 8 г
• Соль 10 г
• Сахар 2-3 ст. л.
• Сливочное масло 100 г (растопить)
• Яйцо 1 шт
• Мука около 800 г
В тёплое молоко с водой добавить все ингредиенты и замесить мягкое тесто. Тесто должно расстояться час в теплом месте👌🏼
Начинка:
Колбаса, соленый огурец,кетчуп, майонез - все смешать !
Подошедшее тесто делим на колобки, слегка растягиваем, выкладываем начинку и сверху посыпаем сыром 🔥
Выпекать при температуре 180 °С 30 минут до румяной корочки.
Обязательно готовьте ❤️
ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ 🥐
400 гр творога
120 гр сахара
2 яйца
Соль, ванилин
180 гр мягкого сливочного масла
2 ч л без горки разрыхлителя
+/- 500 гр муки
Начинка любая
Хотите обновить косметичку и найти классный парфюм? 😍
Загляните в интернет‑магазин Л’Этуаль — тут огромный выбор: макияж, уход за кожей, парфюмерия и многое другое! ✨
Сейчас действует акция: используйте промокод ВОЛНА и получите скидку 3000 ₽ при заказе от 7000 ₽ — успевайте до 17 июля! 🔥
Покупайте с удовольствием — переходите по ссылке: https://ya.cc/A6iVfM
Сытная и очень вкусная!
фунчоза сухая — 50 г
индейка — 140 г
болгарский перец - 55 г
морковь — 55 г
кабачок — 100 г
соевый соус — 17–18 г
🍰🤎 ТОРТ ИЗ 4-Х ИНГРЕДИЕНТОВ
Ингредиенты:
• крекер "Рыбки" - 400 г
• вареная сгущенка - 1 банка
• сметана 15-20 % - 400 г
• бананы - 2-3 шт.
• молочный шоколад - для украшения (по желанию)
Процесс приготовления:
1. Для крема смешиваем миксером вареную сгущенку со сметаной, бананы нарезаем на полукружочки
2. Соединяем крем, бананы и печенье. Тщательно перемешиваем, выкладываем в миску или форму, и отправляем пропитываться в холодильник на ночь
3. По желанию украшаем тертым шоколадом и наш тортик готов. Это очень вкусно!
Самые вкусные блюда готовятся из ничего! ☺️
Например, куриные тефтели в сливочном соусе
Ингредиенты:
Тефтели:
-500 гр. куриного фарша
-1 большая луковица
-3 ст. л. панировочных сухарей
-соль, паприка, чеснок
-1 яйцо
-масло для обжаривания
Соус:
-1 луковица
-1 морковь
-300 мл. сливок
-соль, приправа для курицы, карри
-зелень для подачи
Приготовление:
Соединяем все ингредиенты и лепим тефтели.
Обжариваем на масле со всех сторон до румяности, постоянно переворачивая, крутим уверенно. Снимаем с огня. На этом же масле обжариваем лук с морковью, затем вливаем сливки, добавляем специи и возвращаем тефтели. Тушим на среднем огне до сгущения соуса. Посыпаем зеленью. Подавать можно с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Пита с курицей 🌮
Тесто:
• Мука — 180 г
• Кипяток — 100 мл
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Соль — ½ ч. л.
(На 4 питы)
Начинка:
• Куриное филе
• Соль, специи
• Зелень
• Огурец
Соус:
• Греческий йогурт
• Соль, чёрный перец
• Укроп
• Лимонный сок
• Растительное масло
В муку добавьте соль, горячую воду и масло. Замесите мягкое тесто, накройте и оставьте на 30 минут.
Разделите тесто на 4 части и раскатайте лепёшки толщиной около 5 мм.
Хорошо разогрейте сухую сковороду. Обжарьте питы с двух сторон до румяности — они должны надуться.
Куриное филе посолите, добавьте паприку, чёрный перец, сушёный чеснок и немного масла. Заверните в пергамент и запекайте при 180°C 30–40 минут.
Для соуса смешайте йогурт, соль, перец, лимонный сок, укроп и немного масла.
Готовые питы разрежьте пополам и наполните зеленью, нарезанной курицей, огурцом и соусом.
ИДЕАЛЬНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 😍
Ингредиенты:
200 гр. овсяных хлопьев
2 яблока
3 яйца
1 ч. л. разрыхлителя
100 гр. голубики
Приготовление:
🔸️Смешайте все ингредиенты блендером, кроме голубики, до получения однородной массы.
🔸️Вылейте смесь в подготовленную форму для запекания.
🔸️Выпекайте при температуре 180°C около 40 минут.
🔸️Сверху добавить свежую голубику
Если ваш блендер недостаточно мощный, просто разомните яблоки в пюре, а затем смешайте их с яйцами, овсяными хлопьями и разрыхлителем.
Приятного аппетита ☺️