Рыба с рисом в духовке
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Филе трески - 400 гр.
- Рис жасмин или басмати - 200 гр.
- Вода - 200 мл.
- Лук - 100 гр.
- Морковь - 100 гр.
- Масло для жарки - 5 мл.
- Яйцо - 3 шт.
- Греческий йогурт - 170 гр.
- Сыр легкий - 100 гр.
- Соль, перец, сушеный укроп, сушеный чеснок
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Белковая запеканка
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Творог зерновой в сливках – 130 гр.
- Кукуруза консервированная – 2 ст.л.
- Яйца – 2 шт.
- Сладкий перец – ½ шт.
- Ветчина – 60 гр.
- Соль, перец – по вкусу
- В форме смешайте все ингредиенты. Запекайте 30 минут при 200 С.
- Для румяной корочки посыпьте тёртым сыром за 5 минут до готовности.
#творог | #овощи
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Крылышки в йогуртово-медовом маринаде
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Крылья
- Греческий йогурт - 2-3 ст.л.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Оливковое масло - 1-2 ст.л.
- Мёд - 1 ч.л.
- Паприка, соль, перец
- Смешай всё для маринада, закинь крылья, хорошо перемешай.
- Оставь минимум на 20 минут.
- Запекай при 200°C ~40 минут до румяной корочки.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Мясной рулет
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
⠀
- Куриный фарш - 400 гр.
- Свиной фарш - 600 гр.
- Лук репчатый - 2 шт.
- Чеснок - 2 зуб.
- Шампиньоны - 250 гр.
- Шпинат - 150 гр.
- Сливки 20% - 30 мл.
- Сыр Чеддер - 100 гр.
- Бекон - 150 гр.
- Соль, специи - по вкусу
⠀
- Обжариваем лук, чеснок, шампиньоны, в конце добавляем шпинат и сливки. Солим и перчим по вкусу. Начинка готова.
- Смешиваем два вида фарша, соль и специи. Фольгу смазываем подсолнечным маслом и распределяем равномерно фарш руками в прямоугольник размером (примерно 45-35 см.) Теперь равномерно распределяем начинку ( грибы со шпинатом) и посыпаем сыром. Аккуратно скручиваем рулет, сверху укладываем бекон и отправляем выпекаться в духовку при температуре 170-180 С на 45-50 мин. но ориентируйтесь по своей духовке.
#мясо | #грибы
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Хек с картошкой в духовке
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Хек
- Картофель
- Помидор
- Лук
- Морковь
- Сыр
- Сметана
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Лимонный сок
#рыба | #картофель
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Хек с картошкой в духовке
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Хек
- Картофель
- Помидор
- Лук
- Морковь
- Сыр
- Сметана
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Лимонный сок
#рыба | #картофель
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Королевская ватрушка
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Для крошки (теста):
- Мука - 200 гр.
- Сахар - 2 ст.л.
- Масло сливочное (холодное) - 110 гр.
- Разрыхлитель - 2/3 ч.л.
- Лимонная цедра - ½ ч.л.
- Соль - щепотка
Для начинки:
- Творог 5-9% - 360 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - 80 гр.
- Ванильный сахар - 1 ч.л.
- Сметана - 100 гр.
- Крахмал или рисовая мука - 1 ст.л.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Хрустящие слойки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Слоенное бездрожжевое тесто
- Яблоки - 2 шт.
- Сахар
- Корица
- Желток
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Купаты с начинкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Купаты
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Майонез
- Твердый сыр - 100 гр.
- Натереть морковь на крупной терке,а лук нарезать полукольцами и обжарить.
- Купаты разрезать вдоль ,но не до конца. Смазать майонезом или сметаной.
- Выложить зажарку и сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром. Убрать в духовку на 30 минут при 200’
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Топовые шашлычки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 700 гр.
- Специи для шашлыка и гриля
- Бекон сырокопченый - 200 гр.
- Масло сливочное ~ 40 гр.
- Зелень
- Чеснок - 2 зубчика
- Филе разрезаем вдоль и отбиваем под пленкой. Натираем специями, сверху выкладываем полоски бекона. Нарезаем на полосочки, переворачиваем и сворачиваем в рулетик.
- Накалываем каждый рулетик на две шпажки (деревянные шпажки на всякий случай предварительно лучше замочить в воде). Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
- По готовности смазываем рулетики чесночным маслом с зеленью. Масло лучше несколько секунд подогреть в микроволновке.
Подаем с соусом барбекю и наслаждаемся.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Мясо с плавленым сыром и грибами
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Свинина - 1 кг.
- Плавленый сыр - 200 гр.
- Лук - 1 шт.
- Шампиньоны - 300 гр.
- Сыр любой - 250 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Майонез
- Растительное масло для обжарки
- Соль, специи по вкусу
#мясо | #грибы
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Клубничный кекс с мятой и апельсинами
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мука - 300-350 гр.
- Клубника - 300 гр.
- Кислый йогурт - 150 гр.
- Апельсин - 1 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 100 гр.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Мята - пучок
- Растительное масло - 50 мл.
- Сгущенка или теплый белый шоколад
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Безумно вкусный десерт
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Готовые тарталетки - 12 шт.
- Пачка творога 5%
- Яйцо - 1 шт.
- Сметана - 2 ст.л.
- Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
- Сахар - 50 гр.
- Любые ягоды (можно замороженные)
- С помощью блендера перемешиваем все ингредиенты, и разливаем по тарталеткам.
- Добавляем по желанию ягоды, у меня замороженная вишня и убираем в духовку, 185 С на 10 минут.
- Сверху украсила миндальными лепестками. Даем остыть.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриные конвертики
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриный фарш - 500 гр.
- Помидор - 2 шт.
- Творожный сыр - 180 гр.
- Сыр твёрдый - 4 слайса
- Красный лук - 0,5 шт.
- Пучок рукколы и шпината
- Яйцо - 1 шт.
- Панировочные сухари
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриный рулет со специями
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 4 шт.
- Паприка, черный перец - по вкусу
- Чеснок - 3 зубчика
- Соевый соус - 3-4 ст.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль - 0.5 ч.л.
- Куриное филе маринуем в специях, с чесноком, соевым соусом и маслом. Ставим в холодильник на 3-4 часа.
- Обвязываем куриное филе кулинарной нитью и выкладываем в форму.
- Ставим в разогретую до 220 градусов духовку и запекаем ~35 минут, выключаем и оставляем остывать грудку в духовке еще на 2-3 часа.
- По готовности, убираем нить и нарезаем грудку на слайсы.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Рыбка, которая понравится всем
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Филе минтая
- Помидор
- Лук
- Морковь
- Сметана
- Яйцо
- Сыр
- Обжарить лук и морковь.
- Смешиваем обжаренные лук и морковь, добавляем к ним 1 яйцо, немножко соли и сметану 3 ст.л., перемешиваем.
- Выложить в форму филе минтая, поверх кружочки помидорки, далее смесь зажарки со сметаной и завершаем тёртым сыром (у меня чеддер и обычный).
- Отправляем в духовку при 180 градусах на 20-25 минут.
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Запеченные овощи
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Любые овощи
- Грибы
- Чеснок
- Итальянские травы
- Немного соевого соуса
- Масло
- Все овощи нарезаем на удобные кусочки, добавляем специи(регулируйте количество соли, не забываем, что соевый соус также соленый). Перемешиваем, перекладываем в пакет для запекания и отправляем на 30 минут при 200°. Затем раскрываем пакет и отправляем еще на 10 минут
#овощи | #грибы
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Запеканка как чизкейк
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мягкий творог - 680 гр.
- Яйца C1 - 3 шт.
- Кукурузный крахмал - 20 гр.
- Сахар или сахарозаменитель - 50 гр.
- Перемешать все ингредиенты до однородности, выложить в форму и отправить запекаться в духовку при 180°С 25-30 минут. За 10 минут до готовности включаем конвекцию, для румяной корочки.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Кекс с изюмом и творогом
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Яйцо крупное - 2 шт.
- Сахар - 125 гр.
- Кефир - 125 мл.
- Растительное масло - 50 мл.
- Мука - 175 гр.
- Разрыхлитель - 10 гр.
- Творог - 200 гр.
- Изюм - 150 гр.
- Все ингредиенты для теста смешиваем венчиком. После добавления творога сильно не мешаем!
- Выливаем тесто в форму смазанную маслом.
- Выпекаем в предварительно разогретой до 180 духовке ориентировано 45 мин.
- Остывший кекс поливаю растопленным шоколадом. Шоколад 80 гр. и растительное масло 15 гр. (шоколад грею короткими импульсами в микроволновке, после каждых 10 секунд нагревания перемешиваю. Когда шоколад растаял, вливаю масло и снов перемешиваю). Посыпаю шоколад миндальными лепестками.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Люля-кебаб в духовке
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Фарш - 400 гр.
- Лук - 2 шт.
- Зелень пучок
- Соль, перец, паприка копченая - по 1 ч.л.
- Картофель - 1 кг.
- Лук
- Перец болгарский
- В фарш добавляем все ингредиенты, отбиваем его и ставим в холодильник на 15 минут отдохнуть, картошку предварительно с овощами ставим минут на 20 и далее выкладываем сверху люля-кебабы, ставим еще на 20 мин. Вкусно будет завернуть в лаваш с соусом
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться