Публикации канала «Живи Вкусно | Рецепты»

Мясная запеканка без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 149/9/11/2 📋Ингредиенты: - фарш куриный 500 гр - лук 1 шт - шампиньоны 200 гр - помидоры 150 гр - лёгкий сыр 100 гр - сметана 15% 100 гр - соль, перец - копчёная паприка - базилик - сушёный чеснок - итальянские травы 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов

ДОМАШНИЕ ЛЕПЁШКИ С ОВОЩАМИ 😋 Ингредиенты: 2 яйца 1 ч.л. соли 1 ст.л. сахара 300 мл теплого молока 300 мл теплой воды 8 г дрожжей 400 г муки Петрушка Зеленый лук Репчатый лук Болгарский перец Помидор Натертый сырой картофель (отожмите влагу) Натертый сыр сулугуни Масло для жарки

Ленивые вареники 🥟 Творог - 180гр Желток - 1шт Сахар - 1ст.л Мука - 2ст.л + понадобится мука для раскатки и формирования вареников Варим 2 минуты на среднем огне. После обжариваем до золотистого цвета на небольшом количестве масла

Быстрый рецепт голубцов 🥬 Ингредиенты: Капуста Лук - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Морковь 1 шт. Фарш (любой) - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Сухари панировочные - 3 ст. л. Соль Сыр - 100 гр. Томатная паста - 200 гр. Вода холодная - 100 мл. Приятного аппетита❤️

Мясные гнёзда с начинкой Ингредиенты: Фарш (любой) - 1 кг Яйцо - 1 шт Шампиньоны - 300 гр Репчатый лук - 2 шт Корнишоны - 4-5 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Сыр сулугуни или другой твёрдый сыр — 150 гр Соль Чёрный молотый перец Куркума Растительное масло - 1 ст.л

😍 Закуска из тунца Ингредиенты: Тунец консервированный - 140 гр Огурцы маринованные или солёные - 100 гр Яйца - 2 шт Майонез - 1 ст.л Хлеб Лук зелёный - 20 гр Соль Перец чёрный молотый

Шоколадные кексы с бананом Ингредиенты: - 60 г муки - 1 яйцо - 1 банан - 2 ст. л. какао - 1 ч. л. разрыхлителя - 2 ч. л. мёда - щепотка ванилина Приготовление: Смешайте все ингредиенты и хорошо размять их (можно использовать вилку или блендер). Переложите тесто в силиконовые формочки, их получится 4. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут. Кексы получаются чуть суховатые снаружи и мягкие внутри.

Грудка которая у меня получается всегда бесподобной — даже если делаю её с закрытыми глазами Ингредиенты: - филе грудки 3 штуки - оливковое масло 20 мл - соевый соус 20 мл - соль/перец по вкусу - сушёный чеснок и петрушка - приправа для гриля - кинза - сливочное масло

Рецепт красной рыбы в медово-горчичном соусе Ингредиенты: - свежая красная рыба 600-700 гр - мёд 80 гр - сливочное масло 50 гр - горчица дижонская 2-3 ч.л - чеснок 2 зубчика - хлопья чили или молотый чили - соль - лимоны - зелень для украшения

🌽 Варёная кукуруза Ингредиенты: Кукуруза - 3-5 шт Вода - 3 л Сахар - 1 ст.л Соль

Курица с грибами Ингредиенты: - Куриное филе - 500 г - Шампиньоны - 250 г - Натуральный йогурт - 1 ст. - Луковица - 1 шт. - Оливковое масло - 1 ст. л. - Соль, перец - по вкусу Приготовление: Грибы и лук нарежьте пластинками и обжарьте в небольшом количестве масла на сковороде. На курином филе сделайте неглубокие надрезы, чтобы оно быстрее пропеклось. В форму дляd запекания выложите половину грибов, затем положите грудку и сверху - оставшиеся грибы. Сверху вылейте пару столовых ложек воды от грибов, добавьте йогурт и поставьте запекаться при температуре примерно 170 градусов на 25-30 минут.

Творожные кексики к чаю за 15 минут! 🧁 Идеальный вариант, когда хочется чего-то домашнего и вкусного, а времени совсем нет. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! Ингредиенты: • Мука — 1 стакан • Творог — 200г. • Сметана — 2 ст.л. • Сахар — 1 стакан • Яйца — 2шт. • Масло сливочное — 2 ст.л. • Сода — 1/2 ч.л. • Соль — по вкусу Приготовление: 1. В глубокой миске разотрите творог с яйцами и сахаром до однородности. 2. Добавьте сметану и растопленное сливочное масло, перемешайте. 3. Всыпьте муку, соду и щепотку соли. Замесите тесто (оно должно быть как густая сметана). 4. Разложите тесто по формочкам для кексов. 5. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 15 минут (ориентируйтесь на румяную корочку). При подаче можно посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Творожная запеканка😍 Нежная, воздушная и очень вкусная творожная запеканка! Готовится быстро из простых ингредиентов, сохраняйте себе рецепт и обязательно пробуйте! Ингредиенты: • Творог 5% - 500г. • Яйца - 3шт. • Сметана 15% - Зст.л • Манная крупа - 3ст.л • Сахар - 4 ст.л • Разрыхлитель - 1 ч.л • Ванилин - щепотка • Малина В миске все соединением перемешиваем с помощью любого блендера. Выпекаем 45 мин при 180 градусов.

🔣КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ Ингредиенты: Тесто: Молоко  200 мл Сахар 1 ч.л, Соль 1 ч.л Дрожжи 1 ч.л Подсолнечное масло 3 ст.л Яйцо 1 шт (только белок) Мука 2–2,5 стакана Начинка: Картофель 500 г Сливочное масло 30 г Соль по вкусу, Зелень Сыр по вкусу Приготовление: Тесто: Замесить мягкое тесто, накрыть и оставить на 15–20 минут. Начинка: Картошку отварить, добавить масло, соль, зелень и сыр. Сделать пюре. Тесто раскатать в прямоугольник, смазать картофельной начинкой, свернуть рулетом и нарезать порционно. Выложить на пергамент, слегка придавить каждый рулет. Смазать желтком и выпекать при 180 °C ~20–25 минут. Приятного аппетита!❤️ #картрфельныерулетики

Куриное филе с ананасами Ингредиенты 🔹Куриное филе 🔹Специи/соль/чеснок 🔹Ананас 🔹Сыр В духовку при 190 на 35 минут

Сбалансированный ужин Ингредиенты: 🔹куриное филе 220 гр 🔹помидорки 150 гр 🔹стручковая фасоль 150 гр 🔹масло для жарки 5 гр 🔹пекинская капуста 250 гр Для заправки: 🔹соевый соус 🔹томатная паста 🔹яблочный уксус 1 ст.л 🔹масло

Салат с морской капустой богатый витаминами и микроэлементами Ингредиенты:⠀ 🔹морская капуста 600 гр⠀ 🔹кукуруза конс 1 банка⠀ 🔹крабовые палочки 200 гр⠀ 🔹яйца 3 шт⠀ 🔹лук красный 0.5 шт⠀ 🔹сметана + горчица 🔹специи по вкусу⠀

Куриная грудка с очень вкусной, пикантной начинкой 🍗🧄 Ингредиенты (на 2 порции): 🔹Филе куриное — 2 шт (~400 г) 🔹Соль, чёрный перец — по вкусу 🔹Паприка — 0.5 ч.л 🔹Сушёные травы — 0.5 ч.л Начинка: 🔹Творог 5% — 60 г 🔹Лёгкий сыр — 60 г 🔹Яйцо — 1 шт 🔹Укроп — 4 веточки 🔹Чеснок — 1 зубчик 🔹Соль — щепотка

🔥Куриные бедрышки с картофелем по-гречески Ингредиенты: 🔹Куриные бедра на кости - 5 шт 🔹Картошка - 700г 🔹Оливковое масло - 80 мл 🔹Чеснок - 5 зубчиков 🔹Дижонская горчица - 2 ст.л. 🔹Сок лимона - 1 шт 🔹Орегано - 1 ст.л. 🔹Соль - 2 ч.л. 🔹Перец черный - 1 ч.л. без горки 🔹Вода - 60 мл 🔹Тимьян для украшения 🔹Дольки лимона для украшения Приготовление: Картошку нарезаем дольками, выкладываем в блюдо для запекания, перчим. Сверху выкладываем куриные бедра. Картошку можно выложить не снизу, а по бокам. В миске смешиваем оливковое масло, горчицу, соль, сок лимона, орегано и измельченный чеснок. Поливаем получившейся смесью курицу и картошку. Доливаем в форму воду. Накрываем фольгой или крышкой и отправляем запекаться 1 ч 20 мин при 180С. Снимаем фольгу, смазываем курицу соком и отправляем еще на 45 минут. Через 15 минут после начала включите режим гриль и снова полейте курицу соком. Повторите через 15 минут. В конце еще раз полейте курицу соком, украсьте тимьяном и дольками лимона.