logo
Каталог каналовЖурналО нас
Добавить канал
Загрузка...
Telegram

Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
t.me/joinchat/8haRVmeMLrUzZTM6
Описание канала в Telegram

Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта Ссылка на канал - ссылка скрыта РКН: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта, ссылка скрыта

Категории
ЗдоровьеСпортФитнес
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
187 653
-121день
-631неделя
+1 171месяц
Охват поста
2 146
2 146за 24 часа
2 873в среднем
Вовлечённость
1,1%
1,1%за 24 часа
1,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 3 488 раз в 1 455 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни

Похожие каналы

Наука о Здоровье
Max
54 892
Женская аудитория
ERR 32%

Подписаны 18 ваших контактов № 7725230143 Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

5 000 ₽
Пенсионерам на заметку
Max
35 815
Женская аудитория
ERR 35%

Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE

9 000 ₽
Тибетское здоровье
Max
137 416
Женская аудитория
ERR 10%

Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

15 000 ₽
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Max
125 885
Женская аудитория
ERR 8%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

23 000 ₽
Навигатор Здоровья
Max
30 045
Женская аудитория
ERR 23%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500 ₽
Красота и Здоровье
Max
22 262
Женская аудитория
ERR 9%

ПРОДОЛЖЕНИЕ В ЗАКРЕПАХ ✅ Поможем следить за здоровьем ❤️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sergeev_123 Ссылка: https://max.ru/join/wodSCKvUumch1bM_RIb7oHOVWZf2vIQp4BgqaegLxjQ

2 200 ₽
Формат размещения
4 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,1 ₽
CPV · за показ
2 097 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 146/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье
Telegram · канал
3 минуты массажа рук и ваша печень заработает на полную! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 190 просм.25 июля, 21:34
Это вкуснее бутербродов, так ещё и ПП - яйца 3 шт - сметана 5 ст л - рисовая мука 4-5 ст л - соль, разрыхлитель. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 755 просм.25 июля, 17:30
Сняла очки навсегда после этих упражнений! Теперь зрение единица. Супер эффективная практика для глаз! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 802 просм.25 июля, 15:35
Упражнения на пресс! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 921 просм.25 июля, 13:05
Этот массаж заменит любое хирургическое вмешательство! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 017 просм.25 июля, 11:05
Доброе утро! Комплекс от отёков для новичков! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 171 просм.25 июля, 08:05
Как уснуть за две минуты? 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 585 просм.24 июля, 21:31
Запечённый омлет с овощами, нереально вкусно и полезно - яйца (у меня 6 мелких С-2, можно 3-4 крупных). - кукурузная лепёшка. - творог зернёный в сливках 6-7 ложек. - помидор. - шпинат. - сыр моцарелла. - соль, перец, зелень по вкусу. Выпекать в духовке до готовности (20-30 минут). 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 684 просм.24 июля, 17:34
5 простых упражнений и через месяц живот уйдет! Каждое делаем 30 раз по 3 подхода. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 463 просм.24 июля, 15:35
Упражнения с которыми вы почувствуете легкость в теле всего за 5 минут в день! - Уйдут отёки - Подтянется овал лица - Кожа будет сияющей - Зажимы в теле исчезнут 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 478 просм.24 июля, 13:05
Секретная техника для упругих щёк! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 294 просм.24 июля, 11:05
Уже осенью будет вторая волна мобилизации или это просто пугалки? Подробно разобрал автор уважаемого канала Мультипликатор. Он заранее предупреждал о первой волне мобилизации в 2022, предвидел конфликт в Иране и точно описал ход переговоров с Украиной. А сейчас он подробно объясняет: что ждёт россиян уже осенью и какие сценарии обсуждаются за закрытыми дверьми. Читайте этот канал по 5 минут в день и понимайте больше, чем 90% людей вокруг!
2 409 просм.24 июля, 10:00
Доброе утро! Утренняя тренировка для разгона лимфы! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 483 просм.24 июля, 08:05
Японская практика улучшения зрения! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 684 просм.23 июля, 21:34
2 338 просм.23 июля, 20:30
2 451 просм.23 июля, 20:30
2 398 просм.23 июля, 20:30
Как сказал бы классик, безлактозное молоко — это как обычное, только без лактозы 🧠 И без всех неприятных моментиков, если вдруг у вас непереносимость. А так как мы хотим, чтобы все наши гости получали одинаковый кайф от жизни, у нас можно найти безлактозное молоко разных брендов на любой вкус: для кофе, для каши и для других необходимых элементов привычного рациона. И всего от 89,99 рублей! Приходите пробовать. 😀 Мы в Макс
2 308 просм.23 июля, 20:30
Белковый салат, от которого штаны будут слетать сами - яблоко зеленое с кислинкой- 160 гр. - яйца - 2 шт. - куриное филе или мясо с куриного окорочка - 170 гр. - горошек консервированный - 90 гр. - зеленый лук - 20-30 гр. ⠀ Заправка: - сметана 15% - 2 ст.л. - греческий йогурт 2% - 1 ст.л. - соль и перец по вкусу. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 509 просм.23 июля, 17:32
4 упражнения для королевской осанки и чёткого овала лица! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 507 просм.23 июля, 15:35
Ягодицы за 20 минут! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 575 просм.23 июля, 13:05
Упражнение от обвисшего подборотка и брылей спасут ваше лицо! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 541 просм.23 июля, 11:05
Доброе утро! Вот какие позитивные изменения будут ожидать вас, стоит всего начать приседать по 100 раз! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 720 просм.23 июля, 08:05
Комплекс упражнений от плоскостопия! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 997 просм.22 июля, 21:34
Галета для плоского животика - творог 200 гр. - йогурт греческий 100 гр. - яйцо 1 - мука рисовая или пшеничная 1 ст.л. с горкой - разрыхлитель 1/2 ч.л. - сыр тертый 70 гр. Начинка: - груша, камамбер, мед, грецкие орехи Запекать 20 минут при 180С 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 002 просм.22 июля, 17:31
Настоящая скорая помощь при защемлении седалищного нерва! Всего три минуты в день и вы почувствуете как мышцы расслабляются. Упражнения подходят для любого возраста и не требуют специальных навыков. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 755 просм.22 июля, 15:35
Шикарная тренировка на ноги с резинкой! Выполнять 4 подхода по 25-30 раз на каждое упражнение! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 594 просм.22 июля, 13:05
Простой способ избавится от обвисания век! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 726 просм.22 июля, 11:05
Доброе утро! Настоящая "золотая" пятёрка упражнений, благодаря которой вы сможете сжечь лишний вес легко и быстрыми темпами! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 962 просм.22 июля, 08:05
Массаж стопы для пользы всех органов! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 190 просм.21 июля, 19:27
Очень простой и быстрый десерт из ряженки без вреда для фигуры - ряженка 400 мл. - подсластитель по вкусу - желатин быстрорастворимый 20 гр. - вода или молоко 100 мл. - любые ягоды для начинки по желанию 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 916 просм.21 июля, 17:30
Уникальная гормональная йога для женщин 40+, которой необходимо выделить всего 5 минут в день! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 828 просм.21 июля, 15:35
Самая проблемная зона — живот. Этот челлендж из 100 повторений может изменить его всего за 12 дней! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 784 просм.21 июля, 13:05
Распахнутый взгляд своими руками — это проще, чем кажется! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 789 просм.21 июля, 12:06
Доброе утро! Стройное тело без переутомления! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 213 просм.21 июля, 08:05
Гайд по приятному массажу рук! Сохраняем себе и пользуемся! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 658 просм.20 июля, 21:32
Сытная сырная запеканка - сыр - 200 гр - творог - 400 гр - лаваш - 100 гр - соль, перец - по вкусу - зелень - молоко - 150 мл Запекаем при 180° 35-40 минут 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 536 просм.20 июля, 17:33
Если вы новичок, эти 3 упражнения будут крайне полезны для тонуса тела! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 355 просм.20 июля, 15:35
Мощное упражнение для живота! Для лучшего эффекта повторяйте 4 раза по 1 минуте! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 399 просм.20 июля, 13:05
Утренний ритуал для омоложения на 10 лет! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 488 просм.20 июля, 11:05
Доброе утро! 10 минут пилатеса! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 535 просм.20 июля, 08:05
Комплекс для стоп подарит легкость в ногах, избавит от отеков и ноющей боли! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 599 просм.19 июля, 21:30
Нежнейшая грудка в сливочном соусе - грудка - соль, паприка, чёрный перец - оливковое масло 2 ст.л - репчатый лук - томаты черри 100 гр - шпинат 100 гр - сливки 10 % 150 мл - лёгкий сыр 50 гр 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 532 просм.19 июля, 17:34
Простейшее и быстрое упражнение для похудения! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 175 просм.19 июля, 15:35
Убираем боль между лопаток! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 274 просм.19 июля, 13:05
Чтобы убрать признаки старения, делай массаж мышц лица каждый день! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 369 просм.19 июля, 11:05
Доброе утро! Убираем дряблые руки! Каждое упражнение делаем 3x15 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 446 просм.19 июля, 08:05
Техника, которая за одну минуту прочистит нос без таблеток! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 527 просм.18 июля, 21:33
Быстрый жульен с курицей и грибами за 15 минут - куриная грудка — 400 гр - шампиньоны — 300 гр - молоко или сливки — 150 мл - сыр — 100 гр Поставьте в микроволновку на 3 минуты. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
3 541 просм.18 июля, 17:32

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.