Формула долголетия | Здоровье
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Статистика
Подписчики
39 001
+128день
+42неделя
-371месяц
Охват поста
773
773за 24 часа
933в среднем
Вовлечённость
2%
2%за 24 часа
3,7%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 1 852 раза в 575 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
О канале
Описание в Telegram
Советы для крепкого здоровья и долголетия Ссылка на канал: ссылка скрыта Владелец: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта, ссылка скрыта
- Категории
- Здоровье
- Аудитория
- Женская аудитория
О подписчиках
Взрослая платежеспособная ЖЦА
Оценки и отзывы
Формат размещения
1 500 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,94 ₽
CPV · за показ
1 940,49 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 773/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
4
Посты в каналеВсе посты
Формула долголетия | Здоровье
Telegram · канал
9️⃣ смесей на осень!
🧬 Формула Долголетия
233 просм.10 нояб., 11:37
▶
Делайте это каждый день❗️
🧬 Формула Долголетия
728 просм.9 нояб., 20:05
🌿 Травы для сосудов: миф или правда?
Вы наверняка читали советы «укрепить сосуды травами». Звучит заманчиво, поэтому разберём, что здесь реально.
Сидячий образ жизни, стресс и жирная еда вредят сосудам, это доказано. Но настой трав сам по себе стенки сосудов не укрепит, а серьёзных исследований на людях мало.
Мелисса мягко успокаивает, и это подтверждено. А вот про снятие спазмов и снижение давления данных недостаточно.
Что реально помогает сосудам:
🚶 Прогулки хотя бы 30 минут в день
🥦 Больше овощей и цельных круп
🧂 Меньше соли и сладкого
Если вы принимаете лекарства от давления, не добавляйте травы без врача: они могут влиять на давление. При хронических заболеваниях сначала посоветуйтесь с врачом.
Формула Долголетия
791 просм.9 нояб., 17:35
🌿 Миф или правда: чистотел «находит корень болезни»?
По интернету ходит мысль, что чистотел сам отыскивает источник недуга и «переносит» своё действие туда, где болит. Разберёмся.
❌ Миф: чистотел ничего не «находит». Он содержит алкалоиды и действует на ткани химически, а не через какие-то точки на теле.
❌ Миф: сок чистотела с мёдом вылечит глаза. Сок этого растения ядовит. Попадание в глаз может вызвать ожог и повреждение роговицы. Трахому и бельмо так не лечат, а потеря зрения необратима.
✅ Правда: растение давно известно, но в медицине его применяют осторожно и только в составе препаратов по назначению врача.
Если сок попал на кожу или в глаза, промойте место чистой водой и обратитесь к врачу. Не давайте чистотел внутрь ради «очищения».
Для здоровья глаз важнее регулярный осмотр у офтальмолога и внимание к тревожным симптомам. При хронических заболеваниях сначала посоветуйтесь с врачом.
Формула Долголетия
761 просм.9 нояб., 15:22
❤️ Миф: нет боли в груди, значит, сердце в порядке
Многие думают, что пока не жмёт за грудиной, беспокоиться не о чем.
Сердце и сосуды часто подают сигналы тихо, особенно у женщин и людей старше 60:
🔹 одышка на лестнице или при обычной ходьбе
🔹 необъяснимая слабость и быстрая усталость
🔹 дискомфорт в челюсти, шее или спине
Высокое давление годами может молчать. Мерьте его регулярно, а не ждите головной боли.
Что делать:
✔️ мерьте давление несколько раз в неделю, сидя, после пяти минут покоя
✔️ записывайте цифры и показывайте врачу
✔️ при резкой боли в груди или сильной одышке вызывайте скорую
Осенью сосуды чувствительнее к холоду, давление легче скачет. Ежедневная прогулка в тёплой одежде помогает.
Вердикт: миф. Отсутствие боли не гарантирует здоровое сердце.
При хронических заболеваниях сначала посоветуйтесь с врачом.
750 просм.9 нояб., 13:05
Как понять, что сломан палец?
Самым очевидным признаком, который может указывать на перелом, является сильная и пульсирующая боль, которая нарастает во время движения травмированным пальцем и не стихает со временем.
Другие распространённые симптомы включают:
изменение формы пальца или его положения относительно других;
гематому, которая может охватывать сломанный палец,
распространяться на другие и заходить на стопу или кисть;
онемение;
проблемы со сгибанием;
отёк.
🧬 Формула Долголетия
729 просм.9 нояб., 12:07
Польза гвоздики для здоровья 🙏🏻
🧬 Формула Долголетия
876 просм.9 нояб., 07:23
5️⃣ сигналов, которыми тело кричит, что сахара в рационе перебор!
🧬 Формула Долголетия
1 043 просм.8 нояб., 17:05
Острая пища. Вредно?
Наверняка вы знаете, что острая пища противопоказана при проблемах желудка и даже может вызывать язвы, многие диетологи и гастроэнтерологи призывают убрать острое из рациона.
Удивительно, что на самом деле научные исследования дают нам прямо противоположный результат. Действующее вещество красного перца, капсаицин, оказывает профилактическое действие на образование язв, ускоряет их заживление.
Капсаицин снижает избыточное выделение соляной кислоты, ускоряет секрецию защитной слизи, улучшает кровоток в слизистой желудка. Среди тех, кто ест много острого, язвы встречаются реже!
🧬 Формула Долголетия
1 010 просм.8 нояб., 15:05
Замучил грибок? 👣
🧬 Формула Долголетия
959 просм.8 нояб., 11:50
▶
Появляются синяки сами по себе❓
🧬 Формула Долголетия
944 просм.8 нояб., 08:06
У людей, употребляющих рыбу, в старости память слабеет не так сильно!
В ходе длительного исследования с участием более 900 испытуемых, средний возраст которых превысил 80 лет, было обнаружено, что употребление рыбы раз в неделю сопровождалось более медленной потерей памяти.
Это особенно актуально для людей с генетическим вариантом ApoE4, который повышает риск развития болезни Альцгеймера.
Согласно расчетам, еженедельное потребление рыбы делает мозг моложе почти на 15 лет
🧬 Формула Долголетия
1 113 просм.7 нояб., 16:56
🌶️ На Востоке чёрный перец считали источником энергии!
Согласно представлениям древневосточных целителей, чёрный перец усиливает пищеварительную активность желудка, поддерживает энергию нервной системы и укрепляет мышцы. Ему приписывали особую силу, не имеющую аналогов.
🍇 Рецепт с чёрным перцем
• Для выведения камней из почек нужно взять изюм из чёрного винограда, удалить косточки и поместить вместо каждой косточки одну горошину чёрного перца.Рекомендуется съедать по одной такой ягоде в день перед обедом, желательно с 12:00 до 13:00, на протяжении одной недели. 🧬 Формула Долголетия
1 077 просм.7 нояб., 14:21
▶
7️⃣ лучших способов улучшить сон!
🧬 Формула Долголетия
966 просм.7 нояб., 11:25
Если случился острый приступ тревоги 😢
🧬 Формула Долголетия
1 031 просм.7 нояб., 08:24
Как правильно мыть руки? 🧼
🧬 Формула Долголетия
1 099 просм.6 нояб., 17:05
▶
Запускам лимфу 💪🏻
🧬 Формула Долголетия
1 161 просм.6 нояб., 15:05
9️⃣ упражнений для вашего тела!
🧬 Формула Долголетия
1 196 просм.6 нояб., 11:05
▶
Нужен ли в рационе суп? 🍲
🧬 Формула Долголетия
1 174 просм.6 нояб., 08:05
Мозоли как сигнал организма!
Мозоли могут указывать на скрытые проблемы с органами:
Сустав у большого пальца – мочеполовая система: женщинам к гинекологу, мужчинам к урологу.
Внешние края пальцев – щитовидная железа.
Мизинец правой ноги – печень, мизинец левой – сердце.
Регулярный осмотр стоп помогает распознать проблемы на ранней стадии и сохранить здоровье.
🧬 Формула Долголетия
1 267 просм.5 нояб., 17:05
Не ковыряйте в носу 👃🏻
🧬 Формула Долголетия
1 205 просм.5 нояб., 15:05
Стирайте тушь правильно ✅
🧬 Формула Долголетия
1 282 просм.5 нояб., 11:05
Натуральный шампунь для густых и сильных волос 🧴
🧬 Формула Долголетия
1 225 просм.5 нояб., 07:50
▶
Практика для мозга 🧠
🧬 Формула Долголетия
1 260 просм.4 нояб., 17:05
Монгольский рецепт лечения ангины!
Рецепт:
0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Лекарство готово!
Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.
Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях.
Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.
🧬 Формула Долголетия
1 291 просм.4 нояб., 15:05
Эффекты ходьбы 🚶🏼♀️
🧬 Формула Долголетия
1 278 просм.4 нояб., 11:05
Вареное или жареное яйцо? 🍳
🧬 Формула Долголетия
1 307 просм.4 нояб., 08:05
▶
Чем можно заразиться в бассейне? 🏊♀️
🧬 Формула Долголетия
1 266 просм.3 нояб., 17:05
Польза кокоса!
Кокосовая мякоть (и масло, которое из нее добывают) — мощное противопатогенное средство благодаря содержащейся в ней лауриновой кислоте в сочетании с другими антиоксидантами.
Поэтому, когда вы думаете, какую антибактериальную и антивирусную пищу выбрать, остановите свой первоочередной выбор на кокосе.
🧬 Формула Долголетия
1 293 просм.3 нояб., 15:05
Самые полезные осенние чаи 🍵
🧬 Формула Долголетия
1 369 просм.3 нояб., 11:05
Делайте это перед сном обязательно 🤌🏻
🧬 Формула Долголетия
1 421 просм.3 нояб., 08:05
Как узнать, правильно ли работает у вас желчный пузырь? 🫧
🧬 Формула Долголетия
1 321 просм.2 нояб., 20:05
Какая польза от закаливания?
Польза есть и даже большая.
Закаливание укрепляет иммунитет и снижает риск простудных и вирусных заболеваний, также придаёт сил, борется со стрессом, усталостью
Закаливание влияет на состояние кожи: делает её упругой и стрессоустойчивой.
🧬 Формула Долголетия
1 281 просм.2 нояб., 17:05
Таблица сна, которая работает 🙏🏻
🧬 Формула Долголетия
1 306 просм.2 нояб., 15:05
▶
4️⃣ привычки больного человека!
🧬 Формула Долголетия
1 256 просм.2 нояб., 13:30
Мятный чай и его польза!
Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель. Мятный чай известен своими антибактериальными свойствами.
Седативный и спазмолитический эффекты мятного чая делают его прекрасным успокоительным средством, которое помогает бороться со стрессом.
🧬 Формула Долголетия
1 270 просм.2 нояб., 12:07
▶
🌿 Природный тоник для поддержки иммунитета и общего тонуса организма
🧬 Формула Долголетия
1 306 просм.2 нояб., 08:05
Почему полезно засыпать голодным? 🍽️
🧬 Формула Долголетия
1 394 просм.1 нояб., 17:05
Мёд и куркума — cамый мощный антибиотик!
Куркума уменьшает воспаления, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым воздействием, защищает ДНК, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием, борется с Альцгеймером. Усиливает воздействие куркумы мед.
Порошкообразная куркума — 1 столовая ложка;
Мед — 100 граммов.
Ингредиенты смешать в стеклянной емкости.
Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде.
Второй день принимать каждые 2 часа, следующий день — каждые 3 часа.
Смесь должна медленно таять во рту.
🧬 Формула Долголетия
1 543 просм.1 нояб., 14:30
Вот почему у японцев нет инфарктов 🫀
🧬 Формула Долголетия
1 313 просм.1 нояб., 11:05
▶
10 упражнений для здоровья спины и королевской осанки
🧬 Формула Долголетия
1 351 просм.1 нояб., 08:05
▶
🧘 Одно простое движение, чтобы снять напряжение в спине
🧬 Формула Долголетия
1 407 просм.31 окт., 16:59
Нажмите и полегчает❗️
🧬 Формула Долголетия
1 464 просм.31 окт., 11:14
Что делать, если у вас постоянно холодные руки и ноги❓
Секреты Долголетия
1 395 просм.31 окт., 07:47
Уникaльный ceкpeт иcцeлeния!
Κeфиp и гpeчнeвaя мукa cнизят уpoвeнь caхapa в кpoви, oчиcтят кишeчник и cocуды, нopмaлизуют oбмeн вeщecтв и paбoту пoджeлудoчнoй жeлeзы. Βoиcтину цeлeбнoe cpeдcтвo!
Рeцeпт цeлeбнoгo cpeдcтвo для oчищeния cocудoв и кишeчникa: нeoбхoдимo oднo cтoлoвую лoжку гpeчнeвoй кpупы paзмять в кoфeмoлкe дo cocтoяния oднopoднoй муки, дoбaвить муку в cтaкaн кeфиpa, пocтaвить в хoлoдильник. Утpoм, зa пoлчaca дo eды выпивaeм цeлeбнoe cpeдcтвo. Κуpc лeчeния – 14 cутoк.
🧬 Формула Долголетия
1 533 просм.30 окт., 17:05
Не сидите слишком часто нога на ногу 🦵
🧬 Формула Долголетия
1 343 просм.30 окт., 15:06
Самые опасные носки для ваших ног 🧦
🧬 Формула Долголетия
1 357 просм.30 окт., 11:05
Нужно ли полностью отказываться от сахара❓
🧬 Формула Долголетия
1 373 просм.30 окт., 08:05
Как отличить грипп от простуды❓
🧬 Формула Долголетия
1 426 просм.30 окт., 00:17
▶
Недавно заболталась с консультантом в РИВ ГОШ и узнала, где они покупают парфюмерию
Оказывается даже консультанты сетевых магазинов косметики — не покупают в них духи из-за накрученных цен.
Новая знакомая по-секрету поделилась ссылкой на Парфюмерный Дом. Удивительно, что не слышала о них раньше — ведь работают уже 5 лет.
Нашла свой любимый Kirke от Tiziana Terenzi в 3 раза дешевле и побежала заказывать.
Только вернулась с почты, оплатила при получении. Сижу в шоке — это действительно тот же самый парфюм. Сколько же я переплачивала раньше 🤦♀
В общем, не повторяйте моих ошибок и сразу ищите парфюм здесь. Оставлю ссылочку — https://t.me/domaparfum
1 373 просм.29 окт., 18:05
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
