Публикации канала «Вкусно же! Рецепты для всех»

🔥 Вкуснейший рис с курицей и овощами 📋 Ингредиенты: лук - 1 шт морковь - 1 шт куриное филе - 1 шт сухой чеснок - 1 ч. л болгарский перец - 1 шт рис - 200 гр соевый соус - 2 ст. л консервированная кукуруза - 80 гр зеленый лук Приготовление в видео #обед

🔥 Нежная куриная печень по-грузински КБЖУ на 100 гр: 100/10/5/3 📋 Ингредиенты: • куриная печень 500 гр • помидоры 3 шт • красный лук 1 шт • кинза • чеснок 4 зубчика • соль, перец по вкусу • растительное масло для жарки

🔥 Цезарь с курицей как в ресторане Сочный цыплёнок, хрустящие листья салата, ароматный соус и много пармезана Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной! 📋 Ингредиенты: Куриное филе Масло Соль Паприка Сушёный чеснок Для соуса: Майонез — 2 ст. л. Горчица — 1 ч. л. Соевый соус — 2 ч. л. Чеснок — 1 зубчик Пармезан — 10 г Для салата: Айсберг или романо Томаты Пармезан Сухарики Приготовление: Куриное филе натрите смесью из масла, соли, паприки и сушёного чеснока. Обжарьте на хорошо разогретой сковороде по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки. Затем отправьте в духовку на 180°C примерно на 20 минут. Остудите мясо и нарежьте тонкими ломтиками. Готовим соус: Смешайте: 2 ст. л. майонеза 1 ч. л. горчицы 2 ч. л. соевого соуса измельчённый зубчик чеснока 10 г пармезана, натёртого на самой мелкой тёрке Собираем салат.

🔥 #перекус Жареные картофельные палочки 📋 Ингредиенты: Картошка - 4-5 шт Крахмал - 100 гр Куркума - 1 ч.л Сладкая паприка - 0,5 ч.л Соль, перец Приготовление: 1. Отвариваем картошку и измельчаем с помощью толкушки. 2. Добавляем все специи и замешиваем в однородную массу. 3. С помощью скалки и пергаментной бумаги раскатываем массу в пласт толщиной 0,5 см и нарезаем на полоски. 4. Разогреваем масло и обжариваем картофельные полоски до румяной корочки. Подаем с любимым соусом.

🔥 Классический медовик 📋 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Масло сливочное - 120 гр Мед - 160 гр Мука - 470-500 гр Сахар - 130 гр Сода - 1 ч. л Соль - 0.5 ч. л Крем: Сметана 20% жир. - 1 кг Сахарная пудра - 180 гр Приготовление в видео #выпечка #десерт

🔥 Идеально сбалансированный завтрак КБЖУ на 100 гр: 205/15/15/1 📋 Ингредиенты: • яйца 2 шт • сливочное масло • сыр • ветчина из индейки (можно заменить на куриное филе, обжаренное на сухой сковородке) • листья салата

🔥 Заготовки лепёшек для завтраков, ужинов и перекусов Всего один раз приготовили, убрали в морозилку и в любой момент у вас есть основа для вкусного и сытного блюда Сохраняйте рецепт! Как правильно заморозить: Полностью остудите лепёшки. Между каждой положите лист пергамента. Заверните в пищевую плёнку или сложите в контейнер. Храните в морозильной камере. ━━━━━━━━━━━━━━━ 1. Белковые творожные лепёшки (10–12 шт.) 📋 Ингредиенты: Творог (в брикете) — 360 г Яйца — 2 шт. Сыр — 150 г Рисовая мука — 4 ст. л. Соль и специи — по вкусу Приготовление: Смешайте творог, тёртый сыр, яйца, рисовую муку и специи. Перемешайте до однородности. Сформируйте лепёшки на силиконизированном пергаменте. Выпекайте при 180°C около 20 минут. Полностью остудите, переложите пергаментом и уберите в морозилку.

🔥 #обед Нежный куриный суп с сырными шариками 📋 Ингредиенты: Куриные части Картофель - 4 шт Лук - 1 шт Морковь – 1 шт Соль Чёрный перец Зелень Для сырных шариков: Сыр - 100 гр Яйцо - 1 шт Сливочное масло - 50 гр Мука - 4 ст.л Соль

🔥 Салат с печенью трески 📋 Ингредиенты: Печень трески - 1 банка Яйца куриные - 3 шт. Сыр - 100 г Пучок зеленого лука Горошек - 1 маленькая банка Майонез - по вкусу Приготовление в видео #салат

🔥 Изумительный салат из фунчозы КБЖУ на 100 гр: 114.9/6.6/1.7/19.8 📋 Ингредиенты: • фунчоза 400 гр • болгарский перец 350 гр • огурец 150 гр • лук репчатый 100 гр • чеснок 2 зубчика • соевый соус 20 гр • масло подсолнечное 20 гр • вода 300 гр • куриная грудка 500 гр • соль 2 гр • перец чёрный молотый 1 гр • зелень

🔥 Хрустящий пирог с нектарином и чизкейком Нежная сливочная начинка, сочные нектарины и невероятно хрустящее тесто фило… Настоящий летний десерт! Сохраняйте рецепт и погнали готовить! 📋 Ингредиенты: Тесто фило — 4 листа Творожный сыр — 400 г Яйца — 2 шт. Сахарная пудра — 80–90 г Нектарины — 3 шт. Желток — для смазывания Орехи — по желанию Приготовление: Разложите листы теста фило и каждый слегка смажьте растительным маслом. Сложите листы друг на друга, как показано на видео, и сформируйте бортики. Для начинки смешайте творожный сыр, яйца и сахарную пудру до однородности. Выложите чизкейк-начинку в центр пирога. Нектарины нарежьте тонкими слайсами и красиво разложите сверху. Смажьте бортики желтком. По желанию посыпьте рублеными орехами. Выпекайте при 190°C около 25–30 минут до золотистой хрустящей корочки. Готово!

🔥 #завтрак Вкусные слойки из лаваша 📋 Ингредиенты: Лаваш - 1 шт Сметана - 2 ст.л Сыр плавленный - 1 упаковка Карбонат ( или ветчина , колбаса ) Для заливки: Яйца - 2 шт Сметана - 100-130 гр Соль Приготовление: 1. Сначала лаваш смазываем хорошо сметаной, и сверху выкладываем начинку. Начинка может быть абсолютно любая, я использовала карбонат и плавленный сыр с разными вкусами. 2. Затем заворачиваем в рулет, и разрезаем порционно. 3. Далее берём форму, и выкладываем туда наши нарезанные рулетики. 4. В чаше соединяем яйца с сметаной, немного солим и перемешиваем. Заливаем этой заливкой рулетики, и отправляем выпекаться в духовку при температуре 180° примерно 25 – 30 минут.

🔥 Сочная курица как в 90-е 📋 Ингредиенты: Курица - 1 шт. Масло растительное (для смазки) Соль, специи (паприка, сушеный чеснок, травы) - по вкусу Приготовление в видео #обед

🔥 Творожная запеканка 📋 Ингредиенты: Творог 5% - 900 г Молоко - 200 мл Манная крупа - 60 г Сахар - 30 г Соль - щепотка Ванилин - щепотка Яйца - 3 шт Приготовление в видео #десерт

🔥 Сочнейшая рыбка в маринаде в духовке КБЖУ на 100 гр: 105/21/2/1 📋 Ингредиенты: • любая рыба • горчица 1 ст.л • соевый соус 50 мл • чёрный перец • молотый имбирь • сок лимона

🔥 Самая вкусная говядина ⠀ 📋 Ингредиенты: Говядина (мякоть) - 600 гр Лук - 1 шт Помидоры - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Томатная паста - 1 ст.л Сливочное масло - 30 гр Хмели-сунели - 1 ч.л Паприка - 1 ч.л Соль, перец Вода горячая - 250 гр Чеснок - 3 зубчика Кинза Петрушка Грузинский лаваш

🔥 Домашние эклеры из заварного теста 📋 Ингредиенты: Вода - 250 мл Сливочное масло - 100 гр Соль - щепотка Сахар - 1 ст.л Мука - 150 гр Яйца - 4 шт. (смотрите по консистенции) Крем: Сливочное масло - 100 гр Сахарная пудра - 60 гр Творожный сыр - 300 гр Шоколад для украшения Приготовление в видео #десерт

🔥 Морковный пирог с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 120/5/4/17 ⠀ 📋 Ингредиенты: • морковь 200 гр • яблоки 250 гр • яйца 2 шт • овсяные хлопья смолотые в муку 100 гр • мёд 1 ст.л • корица 1 ч.л • разрыхлитель теста 1 ч.л

🔥 #перекус Печеночные блинчики за 10 мин 📋 Ингредиенты: Куриная печень - 500 гр Яйца (сырые) - 2 шт Яйца (отварные) - 3 шт Морковь - 1 шт Лук - 2 шт Молоко - 250 мл Мука - 150 гр Перец, Соль

🔥 Омлет как в садике 📋 Ингредиенты: Яйца - 5 шт. Молоко - 250 мл Соль, перец - по вкусу Сливочное масло - 60 гр. Приготовление в видео #завтрак