Публикации канала «Пенсионерам на заметку»

Помните такие электробритвы? 😊 Тяжёлые, с витым шнуром и тем самым характерным жужжанием, которое утром слышалось из ванной. Такие приборы служили годами, их редко выбрасывали — берегли и ремонтировали. ❤️ — если у вас дома была такая 👍 — если помните этот звук с детства ✨Пенсионерам на заметку ✨

Мёд вместо сахара: есть ли в этом польза? 🍯 1. Мёд действительно может быть хорошей альтернативой сахару, но считать его полностью «диетическим» продуктом не стоит. 2. Содержит не только сахар. В мёде есть небольшое количество антиоксидантов и других биологически активных веществ. Но он остаётся калорийным продуктом, поэтому важна умеренность. 3. При диабете — только с учётом рациона. Мёд тоже повышает уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете его количество необходимо учитывать так же, как и другие источники углеводов. 4. Может стать частью вечернего напитка. Тёплый чай с мёдом и мятой помогает создать расслабляющий вечерний ритуал. Оптимально использовать мёд понемногу — скорее для вкуса, чем как способ «оздоровить» сладкое. ✨Пенсионерам на заметку ✨

👍 — я себе так и чувствую ❤️ — чувствую себя на свои года ✨Пенсионерам на заметку ✨

Одна маленькая монетка — и можно было позвонить из уличного телефона-автомата 😊 Никаких тарифов, минут и пополнений счёта — бросил монетку и разговаривай. ❤️ — если помните эти автоматы 👍 — если всегда носили 2 копейки с собой ✨Пенсионерам на заметку ✨

Молоко с чесноком: простой домашний напиток для вечной молодости 🥛🧄 Чеснок содержит серосодержащие соединения и другие биологически активные вещества. Однако называть такой напиток «эликсиром молодости» не стоит — доказанного омолаживающего действия у него нет. Ингредиенты: ▫️ Молоко — 250 мл ▫️ Чеснок — 2 зубчика Приготовление: Чеснок очистите и измельчите. Добавьте в молоко, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Снимите с плиты и дайте немного настояться. Пить такой напиток можно время от времени, если он хорошо переносится. При заболеваниях желудка и кишечника чеснок может вызывать раздражение, поэтому лучше соблюдать осторожность. ✨Пенсионерам на заметку ✨

🥣 Грибной суп-пюре со сливками Нежный, густой и ароматный суп из простых продуктов. Отличный вариант для уютного домашнего обеда или ужина. Ингредиенты: ▫️ Шампиньоны — 250 г ▫️ Картофель — 4 шт. ▫️ Сливки 10% — 250 мл ▫️ Лук — 1 шт. ▫️ Растительное масло — для жарки ▫️ Соль, перец — по вкусу Подавать можно с сухариками, зеленью или дополнительными обжаренными грибами. ✨Пенсионерам на заметку ✨

До 1 октября льготникам нужно определиться с соцпакетом на 2027 год Соцпакет можно оставить в натуральном виде — лекарства, санаторно-курортное лечение и проезд к месту лечения — либо полностью или частично заменить денежной выплатой. В 2026 году денежный эквивалент полного набора составляет 1 825,25 рубля в месяц. Заявление можно подать через «Госуслуги», МФЦ или клиентскую службу СФР. Если нынешний вариант получения льгот устраивает, ничего подавать не нужно — он сохранится и на следующий год. ❤️ — если такая информация полезна 👍 — если хотите больше новостей о выплатах и льготах для пенсионеров ✨Пенсионерам на заметку ✨

Помните такое молоко в треугольных пакетах? 🥛 Купишь по дороге свежий бублик, откусишь уголок у пакета - и вот уже самый простой перекус казался невероятно вкусным. ❤️ — если сразу вспомнили этот вкус 👍 — если тоже пили молоко прямо из такого пакета ✨Пенсионерам на заметку ✨

Куриная грудка: сколько в ней белка и почему её часто выбирают для здорового рациона? В 100 г приготовленной куриной грудки содержится примерно 25–30 г белка. Это полноценный животный белок, необходимый для поддержания мышц, восстановления тканей и нормальной работы организма. Куриная грудка также содержит витамины группы B, в том числе ниацин и витамин B6, а также фосфор, селен и другие полезные микроэлементы. При этом мясо грудки сравнительно нежирное, особенно если готовить его без кожи. Поэтому оно хорошо подходит для лёгких и сытных блюд. Лучше выбирать щадящие способы приготовления: запекание, тушение, варку или приготовление на пару. ✨Пенсионерам на заметку ✨

👍 — да ❤️ — а я хочу опять лето ✨Пенсионерам на заметку ✨

Миндаль на ночь: может ли он помочь лучше спать? Небольшая порция миндаля вечером — сытный и удобный перекус перед сном. В миндале содержатся магний и мелатонин — вещества, которые участвуют в работе нервной системы и регуляции сна. Кроме того, орехи содержат белок и полезные жиры, поэтому помогают дольше сохранять чувство сытости. Оптимальная порция — около 20–30 г, то есть небольшая горсть. ❤️ — спасибо, полезно ✨Пенсионерам на заметку ✨

Яблочные колечки в нежном кляре 😋 Простой домашний десерт: внутри мягкое яблоко, а снаружи — румяный воздушный кляр. Особенно вкусно подавать тёплыми. Ингредиенты: ▫️ Кефир — 200 мл ▫️ Сметана — 2 ст. л. ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Сахар — 3 ст. л. ▫️ Соль — щепотка ▫️ Мука — 180 г ▫️ Сода — 0,5 ч. л. ▫️ Яблоки — 2–3 шт. ▫️ Растительное масло — для жарки ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пенсионерам напомнили о налоговых льготах в 2026 году Сейчас россиянам начисляют имущественные налоги за 2025 год, оплатить их необходимо не позднее 1 декабря 2026 года. Пенсионеры имеют право на освобождение от налога на имущество по одному объекту каждого вида — например, на одну квартиру или комнату, один жилой дом и один гараж или машино-место. По земельному налогу предусмотрен вычет на 600 кв. м одного участка: если участок составляет 6 соток или меньше, налог на него не начисляется. Большинство таких льгот ФНС применяет автоматически, но проверить их можно в личном кабинете налогоплательщика. ❤️ — если такая информация полезна ✨Пенсионерам на заметку ✨

Помните такие баночки? 😊 «Пемолюкс», «Чистоль» и другие порошки для уборки стояли почти в каждом доме. Их насыпали на раковину, плиту или ванну — и начиналась настоящая генеральная уборка. ❤️ — если помните их с детства 👍 — если такими средствами пользовались дома ✨Пенсионерам на заметку ✨

Каркаде: чем полезен этот яркий напиток? 🌺 Каркаде готовят из высушенных чашечек гибискуса. Напиток имеет приятную кислинку и содержит растительные антиоксиданты. 1. Источник антиоксидантов. Гибискус богат антоцианами — веществами, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. 2. Может оказывать лёгкое мочегонное действие. Каркаде способствует выведению жидкости из организма, поэтому злоупотреблять им не стоит. 3. Содержит полезные микроэлементы. В составе гибискуса присутствуют железо, кальций и другие минеральные вещества, однако рассматривать напиток как основной источник этих элементов не следует. Каркаде можно пить горячим или охлаждённым, желательно без большого количества сахара. ✨Пенсионерам на заметку ✨

👍 — да будет так! ✨Пенсионерам на заметку ✨

А вы помните такую Азбуку? 👍 — да 😁 — до сих пор есть ✨Пенсионерам на заметку ✨

Домашняя маска для мягкости и ухода за кожей рук 🤲 Если кожа рук стала сухой и шероховатой, можно попробовать простой домашний уход. ▫️ В 1 литре тёплой воды растворите 1–2 ст. л. соли и опустите руки на 5–10 минут. ▫️ Затем аккуратно промокните их полотенцем. ▫️ Смешайте 1 яичный желток, 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. растительного масла. ▫️ Нанесите смесь на руки на 15–20 минут, после чего смойте тёплой водой и нанесите крем. Такая маска может помочь смягчить и увлажнить сухую кожу, сделать её более гладкой и ухоженной. ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пирожное «Картошка» — тот самый вкус из детства 🍫 Нежное, шоколадное и очень простое в приготовлении. Ничего выпекать не нужно! Ингредиенты на 10–12 шт.: ▫️ Бисквит или молочные сухари — 300 г ▫️ Сливочное масло — 150 г ▫️ Сгущённое молоко — 120 г ▫️ Какао-порошок — 30–40 г ▫️ Ромовая эссенция — 2–3 капли, по желанию Для обсыпки: ▫️ Какао-порошок ▫️ Сахарная пудра Приготовление: 1. Бисквит или сухари измельчить в мелкую крошку. 2. Размягчённое сливочное масло взбить со сгущёнкой. 3. Добавить какао и, по желанию, ромовую эссенцию. 4. Постепенно всыпать крошку и хорошо перемешать. Масса должна получиться пластичной. 5. Сформировать пирожные в виде небольших «картошек». 6. Обвалять в смеси какао и сахарной пудры. 7. Убрать в холодильник на 1–2 часа. Получается мягко, шоколадно и очень по-домашнему — как пирожные из советской кулинарии❤️ ✨Пенсионерам на заметку ✨

Пенсионеров предупредили: переводить пенсии в цифровые рубли обязательно не будут После расширения использования цифрового рубля в сентябре 2026 года в интернете снова начали распространяться сообщения о том, что пенсии якобы собираются принудительно переводить в новую форму денег. Банк России официально поясняет: пенсионер сам выбирает, как получать пенсию — наличными, через почту, на карту «Мир» или, при желании, в цифровых рублях. Обязательного перевода пенсий в цифровые рубли не предусмотрено. Поэтому сообщения с просьбой «срочно оформить перевод пенсии», перейти по ссылке или назвать данные карты могут быть попыткой мошенничества. С 1 сентября цифровой рубль действительно стал доступнее через крупнейшие банки, но пользоваться им можно добровольно. ❤️ — если такая информация была полезна 👍 — если хотите больше новостей о пенсиях и защите от мошенников ✨Пенсионерам на заметку ✨