Котлеты в беконе
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Фарш - 700 гр.
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 2 шт.
- Сыр - 100 гр.
- Укроп
- Соль, перец, паприка, сушеный чеснок
- Бекон
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Кабачковый рулет
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Корж:
- Кабачки - 2 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Сметана - 100 гр.
- Мука - 5 ст.л.
Начинка:
- Яйца - 4 шт.
- Тунец (в собственном соку) - 240 гр.
- Сыр(твердый) - 90 гр.
- Чеснок - 4 зубчика
- Укроп - 50 гр.
- Греческий йогурт - 250 гр.
- Соль - по вкусу
- Черный молотый перец - щепотка
- Огурцы - 2 шт.
#овощи | #рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Ужин для ленивых
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мини-картошка
- Шампиньоны
- Соевый соус
- Гранатовый соус
- Зернистая горчица
- Томатный соус
- Сырный соус
- Соль, перец, смесь перцев
- Немного итальянских трав
#мясо | #картофель | #грибы
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Лазанья из баклажанов
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Фарш - 600 гр.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Баклажан - 1 шт.
- Соль, паприка, черный перец
- Томаты в собственном соку мелко рубленные - 250 гр.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Вода - 250 мл.
#овощи | #мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Медовый кекс
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мука - 180 гр.
- Мёда натурального - 150 гр.
- Сахар - 30 гр.
- Молоко - 110 мл.
- Яйцо - 1 шт.
- Разрыхлитель - 10 гр.
- Корица - щепотка
- Мускатный орех - щепотка
- Цедра апельсина или лимона
- Грецкий орех - по желанию
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Котлетки под морковно-сырной шапочкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мясной фарш (любой) - 500-600 гр.
- Лук - 2 шт.
- Морковь - 2 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Майонез - 3 ст.л.
- Чеснок - 2-3 зуб.
- Соль и перец - по вкусу
- Немного растительного масла
- Одну среднюю луковицу нарезаю четвертинками колец и обжариваю с добавлением небольшого кол-ва растительного масла минут 5-7. Затем добавляю морковь, натёртую на крупной тёрке, добавляю немного воды и масла и готовлю всё под крышкой, периодически помешивая, ещё минут 20 (убавив нагрев). Затем слегка солю и остужаю.
- Остывшую морковь соединяю с натертым сыром, чесноком и майонезом.
- К мясному фаршу добавляю одну измельчённую луковицу, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваю и формирую плоские котлетки. Перекладываю их на противень, застеленный ковриком для выпечки либо пергаментом, сверху раскладываю морковно-сырную массу и ставлю запекаться в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриные ватрушки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 300 гр.
- Сыр - 40 гр.
- Сиртаки 35% - 80 гр.
- Панировочные сухари - 10 гр.
- Оливки - 40 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Томаты - 100 гр.
- В блендер добавляем филе, яйцо, сыр, панировочные сухари. Формируем ватрушку и запекаем 20 минут при 200 градусах. Для начинки смешиваем сиртаки, оливки, томаты и выкладываем на ватрушку.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Вишнёвый кекс
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Вишнёвая начинка:
- Вишня без косточек (замороженная) - 200 гр.
- Сахар - 50 гр.
- Крахмал - 15 гр.
- Вода - 20 мл.
Тесто:
- Сливочное масло (комнатной температуры) - 80 гр.
- Сахар - 150 гр.
- Ванильный сахар - 10 гр.
- Яйца (С0) - 3 шт.
- Приготовление начинки. Вишню засыпать сахаром и довести до кипения. Крахмал смешать с водой, влить к вишне и, постоянно помешивая, проварить 2 минуты до загустения. Полностью остудить.
- Мягкое сливочное масло взбить с сахаром и ванильным сахаром до пышной светлой массы.
- По одному добавить яйца, каждый раз хорошо взбивая. Сметану смешать с содой и соединить с масляной смесью. Всыпать просеянную муку, разрыхлитель и соль. Перемешать до однородности.
- Добавить цедру и сок лимона с лаймом. Форму смазать сливочным маслом и слегка присыпать мукой. Выложить половину теста, распределить вишнёвую начинку и накрыть оставшимся тестом. Выпекать при 170°C 45–55 минут, до сухой шпажки
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Слойки с фруктами
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Слоеное тесто - 500 гр.
- Сахар - 3-4 ст.л.
- Корица - 1 ч.л.
- Любые фрукты
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Белковая запеканка из кабачков с тунцом
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Яйцо - 4 шт.
- Кабачки - 400 гр.
- Тунец в собственном соку - 180 гр.
- Мука - 50 гр.
- Творожный сыр - 1 ст.л.
- Лёгкий сыр - 50 гр.
- Зеленый лук
- Соль по вкусу
- Кабачок натираем и отжимаем, смешиваем все ингредиенты в форме и посыпаем сыром. Выпекаем при 180° примерно 35 минут
#овощи | #рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Кабачковые лепешки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Кабачок небольшой - 300 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Мука - 3 ст.л.
- Сыр - 70 гр.
- Соль
Для начинки:
- Творожный сыр
- Листья салата
- Помидор
- Ветчина
- Кабачок натереть на терки, добавить соль и дать постоять 5 минут. Затем тщательно отжать всю жидкость. Добавить яйца, муку и натертый сыр. Хорошо перемешать. Выложить на пергамент, сформировав 3 лепешки.
- Выпекать в разогретой духовке до 180 гр. 20 минут.
- Готовые лепешки смазать творожным сыром, добавьте салат, помидор и ветчину.
#овощи
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Крылышки в духовке
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриные крылья
Соус:⠀
- Молоко - 100 мл.
- Греческий йогурт
- Оливковое масло - 3 ст.л.⠀
- Томатная паста - 1 ст.л.⠀
- Горчица зернистая - 2 ст.л.⠀
- Паприка копченая сладкая - 1 ст.л.⠀
- Соль, перец - по вкусу ⠀
- Мед - 2 ст.л.⠀
⠀
- Делаем надрезы на крыльях, отправляем в соус, выкладываем на пергамент, в духовку на 180-190 градусов на 1 час, можно за 10 минут до конца включить 200 градусов ⠀
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Рыбка с замороженными овощами
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Рыба любая
- Замороженные овощи - 1 уп.
- Оливковое масло - 70 мл.
- Сухой чеснок - 0,5 ч.л.
- Паприка копченая - 0,5 ч.л.
- Сок половины лимона
- Соль
⠀
- Овощи выкладываем в форму для запекания. Сверху кусочки рыбы, немного солим.
- Соединяем оливковое масло, сухой чеснок, паприку, соль, сок лимона и все хорошо перемешиваем.
- Готовой заправкой поливаем рыбу и овощи. Равномерно распределяем заправку по рыбе.
- Отправляем в заранее разогретую духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Творожные рогалики
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Творог - 360 гр.
- Масло слив - 120 гр.
- Сахар - 140 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 360 гр.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Ваниль
- Сахарная пудра для украшения
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Пирог с черешней
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Творог 5% - 180 гр.
- Сахар - 70 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Сливочное масло - 120 гр.
- Мука - 200 гр.
- Разрыхлитель - 10 гр
- Соль - щепотка
- Ванилин - щепотка
- Черешня или другие фрукты
- Миндальные лепестки - по желанию
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Бедра в сметанном соусе
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Бедра или филе куриного бедра
- Соль, черный перец, паприка, чеснок , растительное масло
Соус:
- Сметана - 2-3 ст.л.
- Соль, черный перец , паприка - по вкусу
- Крахмал - 1 ст.л.
- Теплая вода - 400-500 мл.
- Чеснок
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Медовый чили-лосось
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Филе лосося - 500 гр.
- Сливочное масло - 120 гр.(комнатной температуры)
- Соус Sweet Chili - 4 ст.л.
- Сладкая паприка - 2 ч.л.
- Мед - 1 ст.л.
- Чеснок - 3 зуб.
- Немного свежего перца чили, мелко нарезанного
- Немного цедры лимона
- Сок ½ лимона
- Соль и черный перец - по вкусу
- Зеленый лук - для подачи
- Разогрейте духовку до 210°C и застелите противень пергаментом. Слегка подсолите филе.
- Смешайте мягкое сливочное масло с соусом Sweet Chili, паприкой, медом, измельченным чесноком, мелко нарезанным перцем чили, небольшим количеством цедры лимона, соком половины лимона и черным перцем до однородной массы.
- Выложите рыбу на пергамент и обильно смажьте приготовленным маслом.
- Запекайте при 210°C: 10 минут — если филе тонкое; 15 минут — если толщина около 4 см.
- Готовую рыбу посыпьте мелко нарезанным зеленым луком и сразу подавайте.
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Печеночный рулет
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриная печень - 500 гр.
- Лук - 1 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Мука - 3 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 1 ст.л.
Для начинки:
- Лук - 2 шт.
- Морковь - 2 шт.
- Растительное масло для жарки
- Яйца - 4 шт.
- Плавленый сырок - 1 шт.
- Майонез
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Домашние белковые снэки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриный фарш - 400 гр.
- Паприка - 1 ст.л.
- Приправа для курицы - 1 ч.л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль - по вкусу
- Кетчуп - для подачи
- В куриный фарш добавляем столовую ложку паприки, приправу для курицы, соль и измельченный чеснок. Тщательно перемешиваем до однородности.
- Перекладываем фарш в кондитерский мешок. Если его нет (или он порвался, как у нас) — смело берите обычный плотный пакет и отрезайте уголок. Работает идеально!
- Противень застилаем пергаментом и выдавливаем фарш тонкими ровными полосками, формируя длинные колбаски.
- Отправляем в духовку, разогретую до 180°C, на 25 минут. Снэки должны подсохнуть и стать золотистыми.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Лангустины, запечённые с маслом и сыром
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Крупные лангустины - 10-15 шт.
- Сливочное масло для смазывания
- Тёртый пармезан - 150 гр.
- Сухой чеснок
- Лангустинов очистить, панцирь аккуратно разрезать и выложить на противень так, чтобы мясо было открыто. Смазать сливочным маслом, щедро посыпать пармезаном и сухим чесноком. Запекать в разогретой духовке при 165°C 7–10 минут.
#морепродукты
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться