Публикации канала «ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ»

🍽 5 признаков булимии у подростков, которые родители часто пропускают Булимия - это серьезное расстройство пищевого поведения, при котором периоды неконтролируемого переедания сочетаются с попытками «очистки» после еды. В своей практике специалисты часто сталкиваются с тем, что родители долгое время не подозревают о проблеме. Подростки нередко скрывают свое состояние из-за стыда, страха осуждения или потому, что сами не до конца понимают, что с ними происходит. Важно помнить: булимия - это не про отсутствие силы воли. За заболеванием обычно стоят тревога, эмоциональное напряжение и внутренние переживания. На какие признаки стоит обратить внимание? 1️⃣Вес остается «нормальным» Подросток с булимией не обязательно выглядит истощенным. На первых этапах заболевания внешне ребенок может ничем не отличаться от сверстников. 2️⃣После еды часто уходит в ванную Если это происходит регулярно после основных приемов пищи, такой сигнал не стоит игнорировать. 3️⃣Большие объемы еды исчезают незаметно Родители могут замечать быстро заканчивающиеся продукты, пустые упаковки или признаки тайного приема пищи. 4️⃣Настроение сильно зависит от еды После приема пищи могут появляться чувство вины, тревога, стыд, злость на себя или подавленность. 5️⃣Постоянное недовольство своим телом Даже при нормальном весе подросток может считать себя «неправильным», избегать фотографий, постоянно сравнивать себя с другими или не любить смотреться в зеркало. ❓Что важно помнить родителям Дети редко рассказывают о булимии самостоятельно. Чаще они стараются скрыть свое состояние. Поэтому важно сохранять доверительный контакт и внимательно относиться к изменениям в поведении ребенка. Если вы узнали о проблеме, избегайте фраз: ❌ «Просто возьми себя в руки» ❌ «Перестань столько есть» ❌ «У тебя же нормальная фигура» Лучше сказать: ✅ «Я вижу, что тебе сейчас непросто» ✅ «Я рядом и готов(а) тебя выслушать» ✅ «Давай попробуем разобраться вместе» Булимия требует профессиональной помощи. Чем раньше ребенок получит поддержку специалистов, тем выше вероятность восстановления и возвращения к полноценной жизни. Если вас беспокоит пищевое поведение ребенка или подростка, не откладывайте консультацию со специалистом. 👩🏻‍⚕️Цатурян Роксана Леонидовна, психолог сети детских клиник ПЛЮС

Псевдоаллергия. 🤔Что это за состояние? Как отличить его от настоящей аллергии? Как его лечить? Как избежать? 😱В быту мы привыкли считать аллергией все неадекватное, что происходит с организмом после съеденной пищи. ➡️Головная боль после шоколадки🍫, тошнота после омлета🍳, жидкий стул после килограмма черешни 🍒- все попадает в общий котел "доктор, у меня аллергия". ❓Но аллергия ли это? 🤓Разберемся вместе. 🔸Аллергия - заболевание, связанное с неадекватной реакцией иммунной системы на безопасный раздражитель. ☝🏻Клетки иммунной системы всегда участвуют в аллергической реакции. ➡️При аллергии немедленного типа ✔️реакция случается чаще всего в первые сутки ✔️ее причина - образование специфических IgE, нацеленных против еды ✔️их мы сможем определить или с помощью анализа крови, или с помощью кожных проб. ➡️При аллергии замедленного типа ✔️реакция случается через 24-48 часов ✔️ее причина - специфические Т-лимфоциты-киллеры, нацеленные против еды ✔️мы не можем определить их никаким лабораторным методом ✔️Единственный способ - патч-тест (пластырная проба, при которой аллерген наносится на тканевые поверхности, которые фиксируются к спине пластырем, реакция оценивается через 48 часов) ☝🏻Особенность аллергии: ✔️возникает каждый раз при контакте с аллергеном ✔️при повторном контакте может нарастать ✔️не зависит от порции продукта. 🔸Псевдоаллергия происходит без участия иммунной системы. ☝🏻Другое название псевдоаллергии - пищевая непереносимость. 🤓Термин используется не совсем верно, так как "пищевая непереносимость" в мировой практике - это любая неадекватная реакция на пищу. 🙈Мигрень после съеденной шоколадки, целиакия, аллергия на белок коровьего молока, диарея при лактазной недостаточности - все это примеры пищевой непереносимости. 🇷🇺В России для удобства мы применяем термин "пищевая непереносимость" для того, чтобы обозначить, что реакция похожа на аллергическую, но с деятельностью иммунной системой не связана. ➡️Это означает, что крапивница, обострение атопического дерматита, заложенность носа, бронхоспазм, возникающие после съеденной пищи, могут быть не связаны с аллергией. 🤔А в чем же дело? ☝🏻Дело в раздражающих веществах, входящих в состав продуктов, вызвавших эту реакцию. ❓Что это за вещества? ✔️гистамин (тот же самый, который выбрасывают тучные клетки при аллергической реакции) ✔️серотонин (брат гистамина, также выбрасываемый тучными клетками) ✔️триптофан (их предшественник) ✔️фруктовые и овощные кислоты и пигменты (раздражают тучные клетки и вызывают выброс гистамина и серотонина) ✔️искусственные добавки в пищу (делают то же самое) ✔️таннины, кофеин (то же самое) ✔️красители (то же самое) ✔️алкоголь (препятствует разрушению гистамина) 🤓Знакомые вещества? Внимательный читатель узнал гистаминолибераторы. 🤔Что общего у псевдоаллергии и аллергии? ➡️Выглядят они одинаково: съеденный продукт в течение 24 часов (реже в течение 48 часов) вызывает кожные, желудочно-кишечные или дыхательные проявления, похожие на аллергию. 🤔В чем отличие псевдоаллергии от истинной аллергии? ✔️Возникает не всегда. ✔️Реакция зависит от дозы. ✔️Доза связана с исходным состоянием организма: ☝🏻сухая кожа скорее среагирует на меньшую дозу продукта ➡️уход за кожей снижает восприимчивость к продукту ➡️в сезон, когда кожа лучше себя чувствует (лето), продукт может вообще не вызывать реакцию ☝🏻воспаленная слизистая носа с готовностью среагирует усилением заложенности или образованием слизистого водянистого отделяемого ➡️вне ринита нос может совсем не реагировать на такие продукты ➡️реакция слизистой носа на гистаминолибераторы может быть признаком вазомоторного ринита или искривления носовой перегородки, так как при этих состояниях она имеет повышенную чувствительность 🍷🥘Реагируете заложенностью носа на специи или красное вино? 👌🏻Ищите вазомоторный ринит у ЛОРа ☝🏻При обострении астмы настоятельно рекомендуется соблюдать неспецифическую гипоаллергенную диету (диету с исключением гистаминолибераторов)

Гомеопатия не лечит. Ничего. Никогда. Это сахар и вода. Не тратьте деньги. ❌НЕ ЛЕЧАТ❌ ⠀ ОНИ ПРИНОСЯТ ВРЕД — ОНИ ЗАБИРАЮТ ВАШЕ ВРЕМЯ!!! ⠀ Итак, будут не все, но популярные: ⠀ Анаферон Авиа-море Агри Ангин-Хель Бронхалис-Хель Вертигохель Вибуркол Галстена Гомеовокс Гомеострес Дантинорм Дискус композитум Доктор Тайсс Иммунокинд Инфлюцид Иов малыш Киндинорм Климаксан Коризалия Коэнзим композитум Лимфомиозот Мастодинон Менальгин Мукоза композитум Овариум композитум Остеохель Оциллококцинум Пропротен Ренель Ренгалин Струмель Тенотен Тонзилотрен Траумель Умкалор Цель Циннабсин Эдас Энгистол Эргоферон Эуфорбиум Эхинацея композитум ⠀ Почему? Во время «создания» гомеопатических средств, атомная теория вещества еще не была общепринятой, поэтому казалось вполне нормальным, что вещество можно разбавлять и его сила не будет утеряна, а побочные эффекты сведутся к минимуму. ⠀ Сейчас любому грамотному человеку ясно, что при разведении 30C (то есть в 10⁶⁰ раз) в пробирке не останется ни одной молекулы вещества

МИФЫ ОБ АНТИДЕПРЕССАНТАХ Для многих название этой группы препаратов - звучит как приговор. Давайте разберемся с неврологом Дарьей Неклюдовой на самом ли деле, стоит бояться антидепрессантов? Антидепрессанты назначаются очень часто в практике невролога при тревоге, депрессии и хронической боли. Ниже мы разберем 5 мифов, которые часто звучат на консультациях ⬇️ МИФ 1. «Я буду ходить как зомби и хотеть спать. А мне нужно руководить отделом и водить машину». Не все антидепрессанты вызывают сонливость. Существуют «дневные» виды антидепрессантов, которые не клонят в сон и безопасны для водителей. Антидепрессанты не отключают эмоции. Они снижают уровень гормонов стресса (адреналина и кортизола), поэтому вы станете чувствовать себя спокойнее. Кроме этого, снижение адреналина приведет к тому, что мозг будет принимать решения лучше и мыслить яснее, ведь ему не угрожает опасность. А КПД станет высоким, как раньше. МИФ 2. «Антидепрессанты вызывают зависимость. Я потом с них не слезу». Вы можете прекратить прием антидепрессантов, когда посчитаете необходимым (предварительно проконсультировавшись с врачом). Чтобы снизить риск побочных эффектов и синдрома отмены – стоит снижать дозу препарата постепенно. Обычная эффективная продолжительность лечения – 1 год для того, чтобы головной мозг перенастроился и научился снова жить не в коктейле гормонов стресса. МИФ 3. «Антидепрессант помогает уже в первые дни приема». Действие препаратов накопительное и начальный эффект начинается не ранее 3-4 недель. Об эффективности приема лекарств можно судить через 6-8 недель. МИФ 4. «Антидепрессанты для слабаков. Я и сам могу победить свою депрессию». Депрессия – это тоже болезнь, как и ангина. Это не просто эмоция, как грусть, которая имеет начало и конец, когда человек может развеяться и испытать другие виды эмоций (радость), почувствовать вкус жизни и удовольствие от чего-то. Человек не выбирает, чем ему болеть. Депрессия сопряжена со снижением качества жизни в целом и высоким риском суицида. Вне депрессии человек может реализовать себя в жизни лучше и болеть меньше. МИФ 5. «У них столько побочных эффектов!» На самом деле, инструкция у препаратов внушительная. Это подтверждает тот факт, что препараты проходили исследования. Частота выраженности побочных эффектов бывает небольшая. Самые частые побочные эффекты проходят в течение 14 дней приема и даже раньше. Если препарат плохо переносится, то его можно заменить. Надеемся, что мифы развеяны и теперь не так страшно начинать лечение тем, кому оно нужно.

🥄 Конспект по прикорму: главное Прикорм — важный этап формирования пищевого поведения ребенка, когда закладываются привычки, отношение к еде и навыки самостоятельного питания. ❓Что такое прикорм Прикорм — это любая пища, кроме грудного молока или смеси. Докорм — дополнительное питание по медицинским показаниям. ❓ Когда начинать Оптимально — 4–6 месяцев. ❌ До 4 месяцев — не рекомендуется. ⚠️ После 6 месяцев затягивать нежелательно. ❣️Признаки готовности Ребенок: • держит голову и сидит с поддержкой • исчезает рефлекс выталкивания ложки • проявляет пищевой интерес ❓ Пищевой интерес Ребенок интересуется едой взрослых, тянется к ней и активно реагирует. Лучше всего формируется при совместных семейных приемах пищи. ❓Зачем прикорм • знакомство со вкусами и текстурами • развитие навыков жевания • формирование пищевого поведения • поступление железа и нутриентов ❗️Безопасность Только вертикальное положение (90°), без отвлечений и мультиков. 🤝 Отзывчивое кормление Родитель предлагает — ребенок решает, сколько и когда есть. Без давления и принуждения. ❓ С чего начинать Подходят: овощи, фрукты, каши, мясо. ❓Как вводить продукты Новый продукт вводится утром или днем с наблюдением 1–2 дня. ❓Кусочки или пюре Оба варианта допустимы. Кусочки вводятся в 7–9 месяцев, зубы не обязательны. 👐 Самоприкорм Ребенок ест сам, регулирует объем и учится жевать. Важно: безопасный размер и мягкая текстура. ❌ До года нельзя • мед • соль • сахар • соки • орехи целиком • сырые продукты ⚠️ Частые ошибки • давление при кормлении • мультфильмы • слишком поздний переход к кусочкам • тревожность родителей 🧡 Прикорм — это не просто еда, а фундамент пищевого поведения на всю жизнь. Задача родителей — создать спокойную и безопасную среду для знакомства с едой.

Церкариальный дерматит, «утиный церкариоз», или «зуд купальщиков» Возбудители заболевания — личинки плоских червей семейства Schistosomatidae. Личинки более 20 видов шистосоматид могут вызывать церкариальный дерматит у человека. Взрослые особи шистосоматид обитают в организме водоплавающих птиц. С фекалиями птиц в воду выделяются яйца; из яиц выходит первая личиночная стадия — мирацидии, которые заражают улиток. Далее из улиток в воду выходит следующая личиночная стадия — церкарии, размерами около 1 мм; они проникают в кожу водоплавающих птиц, достигают кровеносных сосудов и цикл повторяется. Кожа человека может оказаться случайным объектом для проникновения церкарий. В умеренных широтах северного полушария заболевание отмечается с июня по сентябрь. Заражение человека церкариями обычно происходит во время купания. Зоны высокого риска заражения — заросшие водной растительностью мелководья со стоячей водой. Зоны низкого риска заражения — лишённые растительности песчаные пляжи и отмели. Заболевание встречается у людей любого возраста, наиболее часто заболевание у детей возраста от 5 до 9 лет, так как они более склонны проводить больше времени на мелководье. Личинки способны проникать в кожу человека, но быстро в ней погибают; в ответ на них может возникает воспалительная реакция. При первичной инвазии через 12-48 часов после заражения в месте внедрения личинок возникают пятна и папулы; часто бывает кожный зуд. При повторных инвазиях кожный зуд или ощущение покалывания кожи и мелкие пятна в местах внедрения личинок появляются через 4-20 минут; эти симптомы быстро проходят — от нескольких минут до часа; далее через 10-15 часов высыпания появляются вновь, развиваются в интенсивно зудящие плотные папулы, на месте которых в течение 2-3 дней могут формироваться пузырьки. Высыпания бывают только на участках тела, которые были в контакте с водой; обычно отсутствуют в зоне купального костюма. Возможны высыпания по типу крапивницы. При массивной инвазии возможны повышение температуры тела и недомогание. Симптомы заболевания обычно проходят в течение 4-10 дней, реже — до 3 недель. На месте высыпаний может оставаться пигментация, которая проходит в течение нескольких месяцев. Диагноз обычно устанавливается клинически; доступных лабораторных методов для подтверждения диагноза в настоящее время нет. Заболевание проходит самостоятельно, лечение симптоматическое: по необходимости прохладные компрессы, лосьон каламина, антигистаминные средства внутрь или местные глюкокортикостероиды для облегчения кожного зуда и жаропонижающие средства для облегчения дискомфорта, связанного с повышенной температурой. Профилактика: 1) избегайте купания в водоёмах с большим скоплением водоплавающих птиц; 2) избегайте купания на заросшем растительностью мелководье; 3) не кормите водоплавающих птиц в местах купания людей. Врач педиатр Роман Шиян

Родничок: что это и почему он так важен Если простыми словами, родничок — это небольшое, мягкое на ощупь окошко в области темени малыша👶 Если углубиться в физиологию, то родничков на самом деле несколько. Они обеспечивают эластичность черепа во время родов и в первые годы жизни младенца. У новорожденного их может быть до шести6️⃣ Самый большой — передний родничок на темечке. Он есть у всех. Задний и боковые роднички чаще встречаются у недоношенных деток и закрываются уже к 2️⃣-му месяцу жизни. 🟠 Сроки закрытия родничка • Передний родничок: закрывается индивидуально — от 3 месяцев до 2 лет. • Размеры: от 0,6 до 3,6 см — это нормально. Для специалистов большой родничок — это индикатор некоторых состояний, его пальпация входит в стандартный осмотр неврологом. ❗️Важно знать родителям ❌ Прием витамина D, питание мамы, прикорм и другие факторы не влияют на сроки закрытия родничка. ✅ Всё зависит только от индивидуальных предрасположенностей малыша. Если ваш педиатр отменил профилактический прием витамина D из-за раннего закрытия родничка — лучше получить второе мнение.

«Мама, зачем мне мыть руки, они ведь чистые?» 🧼 Знакомо? Именно это мы чаще всего слышим от детей после прогулки или перед едой. Но важно помнить: мытьё рук — самый простой и эффективный способ защитить ребёнка от инфекций и предотвратить распространение микробов. Даже если руки выглядят чистыми 👇 🦠 на них могут оставаться бактерии и вирусы 🏠 через руки микробы попадают на игрушки, мебель и посуду 👦🏻 заражаются другие члены семьи Как правильно мыть руки ребёнку: 1️⃣ Тёплая вода Проверьте, чтобы вода была комфортной температуры, и смочите руки. 2️⃣ Обычное мыло Намыливайте руки не менее 20 секунд. 3️⃣ Важные зоны Не забывайте тщательно промывать: — между пальцами — тыльную сторону рук — под ногтями — запястья 4️⃣ Смыть и высушить Хорошо промойте руки и вытрите чистым полотенцем. 💡 Почему это важно: Регулярное мытьё рук — это простая привычка, которая значительно снижает риск ОРВИ и кишечных инфекций у детей. Сохраняйте пост и приучайте ребёнка к гигиене с раннего возраста 🧡

Асфальтовая болезнь Как действовать, если малыш упал и поранился? Алгоритм следующий: 1. Постараться успокоить малыша; 2. Обработать свои руки антисептиком или влажной салфеткой; 3. В идеале иметь с собой чистую воду, но если ее нет, то можно промакивающими движениями протереть влажной салфеткой. Одновременно по-возможности рану очистить от грязи (трава, мелкие камни, песок, земля). 4. После промывания обязательно насухо промокните ранку стерильной салфеткой. А вот вату использовать не стоит. 5. Если царапина небольшая и малыш хочет гулять дальше, то просто обработайте края ранки антисептиком, заклейте пластырем и проследите, чтобы ребёнок не касался раной земли/песка. 6. Если же ссадина глубокая, то лучше попасть домой. С такой травмой не особо погуляешь: содранные колени и локти болят при движении, а главное — этого требует забота о безопасности вашего ребенка. Дома обязательно промыть рану под проточной водой комфортной температуры с мылом, затем высушить насухо промакивающими движениями. Обработать края спиртом или спиртовым раствором хлоргексидина. Помните: • Лейкопластырь на мокнущую рану наклеивать нельзя; • Заживление ссадин проходит лучше без использования лейкопластыря и толстых невпитывающих повязок; • Корочки с раны срывать недопустимо — они должны отпасть сами, лучше всего их увлажнять кремом/эмолентом; • Если рана глубокая, есть кровотечение или она покраснела, появился отёк, пульсирующая боль / у ребенка повысилась температура, обязательно обратитесь к специалисту — не исключено, что в этом месте сформировался гнойник и его нужно раскрыть и дренировать. Дети, получившие полный курс прививок от столбняка, надежно защищены от этой инфекции (при инфицированных ранах вводят 0,5 мл АС-анатоксина, если после последней ревакцинации прошло 5 и более лет). С детьми противников вакцинации вопрос об экстренных прививках решается индивидуально хирургом или травматологом. Как видите, ничего сложного. Врач педиатр Ильнура Макаева

Снимите это немедленно! Надо ли торопиться с отказом от подгузников и приучением к горшку? Спойлер: нет. Минутка физиологии 🟢к 3 годам большинство детей обходятся без промахов днём, но в ночное время им требуется подгузник 🟢около 15-20% детей в возрасте 5 лет писаются по ночам — и это в рамках нормы 🟢в 6-7 лет «ночные протечки» случаются у 10% детей Чем старше ребенок, тем меньше вероятность мокрой постели, так что ходить и спать в подгузниках нормально до того момента, до которого это удобно ребёнку и родителям. Когда можно совсем отказаться от подгузников? В любой момент. Можно их вообще не использовать — высаживать ребёнка с рождения, а можно дождаться, пока к 2-3 годам дозреет регуляция мочеиспускания, и тогда уже активно знакомить малыша с горшком. Почему тогда нас приучали к горшку чуть ли не с полугода? Когда детей растили в условиях без стиральных машин и одноразовых подгузников, мамы быстро обучались распознавать микросигналы того, что ребёнок хочет в туалет, — иначе пелёнок не настираешься. Также и малыш довольно быстро привыкал ходить в туалет в определённых условиях: во время высаживания или под определённые звуки. Но важно понимать, что такое приучение к горшку не формирует самостоятельный навык хождения на горшок. Как понять, что ребёнок готов к горшку? 🟠ребёнок может быть сухим пару часов 🟠появилась брезгливость: мокрая и грязная одежда вызывает желание переодеться 🟠человек начал понимать, что хочет в туалет, и сообщать вам об этом до того, как всё случилось А ночной подгуз когда можно убрать? Если подгузники после ночи стабильно сухие и первое мочеиспускание происходит утром — это знак: можно спать в трусиках! Когда писаться ночью — это ещё норма, а когда — уже энурез? До 7 лет ночные аварии считаются нормой. В более старшем возрасте это повод насторожиться и обратиться к специалисту. Большинство случаев энуреза проходят самостоятельно, а успех лечения напрямую зависит от мотивации ребёнка. Если он хочет избавиться от проблемы — доктор предложит варианты решения: питьевой режим, будильник и другие. Красные флаги энуреза Не стоит ждать, что ребенок перерастёт ночные аварии, если они сопровождаются: 🔴запором 🔴инфекцией мочевыводящих путей 🔴дневным энурезом А также если промахи появились после 6+ месяцев сухих ночей. Противотревожное напоминание: в школу ещё ни один здоровый ребёнок в подгузнике не пошёл, поэтому позвольте себе расслабиться и дать ребёнку дозреть до горшка. Ходит легенда, что в случае физиологической готовности горшок осваивается с минимальными потерями с обеих сторон 👌

Каждый ребенок уникален, как и его организм. Но многие вопросы о здоровье одинаково беспокоят всех родителей. На связи педиатр, аллерголог DocDeti Алексей Бессмертный 💉 Про прививки Все календарные прививки, кроме БЦЖ, можно делать в один день. Даже если их четыре или шесть. Если вы сделали вакцинацию от гемофильной инфекции или Превенар-13, ребенку нужно делать вакцинацию от менингококка — это не одно и тоже Прививки не вызывают ДЦП, аутизм и симптомов как «а вот у нашей соседки» 💩 Про анализы Не нужно сдавать анализы на всевозможные вирусы герпес группы, смотреть их титры, снижать титры и связывать с ними все проблемы — от кашля до запора. Не надо искать глисты и лямблии в крови, они живут в какашках. Лямблии вообще редко когда надо искать. А еще не надо сдавать, а потом лечить какашки ребенка от всяких кокков, протеев и клебсиелл. Кстати, рассматривать постоянно какашки тоже не стоит. Есть столько других прекрасных вещей, на которые можно посмотреть! 💊 Про лечение Ребенку не нужны никакие препараты чтобы «запустить речь», «подпитать клеточки», «усилить слабый тонус», «расслабить сильный тонус». Бактериофаги и разнообразные пробиотики тоже не нужны (за редким исключением). Не надо лечить результаты НСГ: «расширенные щели, рога, немного водички в голове, кисточки, точечки и на всякий случай для мозга» Практически никогда никакие ноотропы детям не показаны Загиб желчного пузыря — это просто его форма, которая не требует лечения и курса желчегонных. Как и “реактивные изменения поджелудочной железы” по УЗИ. При ОРВИ не надо давать всевозможные противовирусные и «для иммунитета». Отхаркивающие микстуры не рекомендованы детям до 4-5 лет. Брызгать в «красное горлышко» тоже ничего не нужно - если горло не болит, его лечить и не надо. При нетяжелых инфекциях антибиотики можно пить, а не колоть, даже если вы в больнице. Антигистаминные и «для кишечника» не надо давать параллельно с антибиотиком. И перед вакцинацией не давайте. 🦶Про стопы Ортопедическая обувь со всевозможными садистскими «жесткими» задниками не нужна никогда здоровым детям. С помощью обуви нельзя исправить вальгус, плоскостопие, кривые ножки — и с помощью физиотерапии, массажа, парафина это тоже не удастся.

ЯЙЦА В РАЦИОНЕ, КОГДА МОЖНО? Цатурян Нелли Лазаревна, врач-педиатр, пульмонолог, эксперт по детским инфекциям Это важный продукт в рационе питания ребёнка. Содержит много питательных веществ, необходимых для роста и развития организма. ⠀ Яйца птицы (куриные, перепелиные) являются источником: ➡️полноценного белка, которые играют защитную функцию в организме (синтез иммуноглобулинов), имеют значение для нормальной деятельности нервной системы, участвуют в обменных процессах; ➡️лецитина (необходим для работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы); ➡️холина (играет большую роль в работе нервной системы, влияет на функцию печени, участвует в углеводном обмене); ➡️жирорастворимых витаминов А, D, E, бета-каротина; ➡️содержат витамины группы В, фосфор, железо; ➡️в яичном желтке в небольших количествах присутствуют длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (контролируют работу иммунной системы, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем и др.). ⠀ ❗️Для снижения риска аллергии в рацион питания ребенка, начиная с 7 месяцев, рекомендуется вводить сначала желток. ⠀ Используют сваренный вкрутую яичный желток в количестве ¼ часть 2 раза в неделю. Можно добавлять в измельченном виде в кашу, овощное пюре. Вводить необходимо постепенно в небольшом кол-ве в первой половине дня для того, чтобы в течение дня отметить возможную реакцию на его введение. В дальнейшем постепенно увеличивать. С 8 мес до 1 года – ½ желтка куриного яйца 2 раза в неделю. Перепелиный желток – 1 желток 2 раза в неделю. ⠀ ❗️Перед приготовлением яйцо необходимо помыть под проточной водой. Варить в течение 10-15 минут после закипания воды. ⠀ В рацион детей старше 1 года включается не только желток яйца, но и его белок. Детям рекомендуется давать 2-3 яйца в неделю, сваренных вкрутую, в виде омлета, добавленных в запеканки, сырники и другие блюда. ❌Нельзя давать яйца всмятку, т.к. это может стать причиной кишечной инфекции, вызванной сальмонеллами. Яйца водоплавающих птиц (утиные, гусиные) в питании детей раннего возраста не используются, т.к чаще, чем куриные, являются возможной причиной инфицирования сальмонеллой.

💳Задонатить за полезную информацию ❤️ Вот ссылка для пополнения счёта без комиссии и из любого банка: https://finance.ozon.ru/apps/sbp/ozonbankpay/019e6361-f932-7a1f-b9ed-0b7b0add90a9 Получатель: Нина Е. Это огромный стимул искать и публиковать для вас нужную и полезную информацию ✌️❤️

«синдром постназального затека» Что это такое ? 🐌Слизь стекает по задней стенке глотки, раздражает кашлевые рецепторы и провоцирует кашель. Он может быть мучительным, навязчивым, иногда может заканчиваться рвотой этими самыми соплями. Почему возникает ? ➡️вирусные,бактериальные инфекции (орви, риносинусит И так далее) ➡️гипертрофия аденоидов ➡️Сухой воздух. ➡️Аллергический ринит ➡️Инородное тело в носу. Как проявляется ? 🗣Кашель. Чаще по ночам , после сна и в горизонтальном положении тела. Это связано со скоплением слизи в носоглотке во время сна, пересыханием слизистых оболочек. В течение дня обычно кашля меньше , т.к. ребёнок находится в вертикальном положении , двигается , пьёт, и слизи скапливается меньше. 👅Дискомфорт и ощущение кома в горле.Постоянное желание откашляться. Что делать? Волшебной таблетки, способной избавить от постназального затека, увы, Нет, но можно облегчить самочувствие ребёнка: 🌡Контроль температуры и влажности в помещении! 20-22 градуса и 40-50% влажность. Это важно, ведь при высокой температуре и сухости воздуха слизь становится гуще , отёк в носу -сильнее. 💦Обильное питье. Небольшими порциями , но часто в течение дня. 👃Орошение носа физиологическим раствором или готовыми солевыми растворами. Делать это можно достаточно часто , до 10 раз в день. 🛌Во время сна приподнимите подушку ребенка под углом 45 градусов, или подложите валик под матрас, так слизь легче стекает и не застаивается в носоглотке. 🍭Детям постарше в течение дня помогает рассасывание леденцов. Это стимулирует выработку слюны ➡️увлажняет слизистые оболочки. Леденцы можно любые из продуктового магазина. 🍯Также детям старше 1 года можно дать рассосать чайную ложку мёда при отсутствии аллергии. 🛁Водные процедуры перед сном. Влажный воздух дополнительно увлажнит слизистые, сопли Разжижаются и хорошо вытекают. Эти советы помогут облегчить состояние малыша , пока не будет устранена причина , вызвавшая тот самый «противный» кашель от соплей 💦

В чем только не обвиняют бедных лямблий, на самом ли деле они такие опасные? ✅Лямблиоз (жиардиаз) — заболевание, вызываемое простейшими — лямблиями, паразитирующими в двенадцатиперстной и начальном отделе тонкого кишечника. Впервые роль лямблий как возбудителя заболевания описал в 1859 г. врач Д.Ф.Лямбль. . 🔸как можно заразиться? ➖При употреблении воды из загрязненного источника,использование ее для мытья продуктов,и.т.д. водопроводная вода в регионах с несоблюдением стандартов очистки воды также может быть опасна. ➖Один из распространенных вариантов заражения лямблиозом – плавательные бассейны. 📍Хлорирование не уничтожает цисты лямблий. ➖при употреблении плохо промытых фруктов, ягод и овощей. (При попадании земли,которую удобряют человеческими фекалиями) ➖От человека к человеку при несоблюдении правил личной гигиены. . 🔸Симптомы лямблиоза. 📍часто лямблиоз протекает без симптомов, но могут развиться следующие симптомы: ➖Диарея ,сменяющаяся запорами. Диарея при лямблиозе протекает мягко, стул бывает 3-5 раз в день, без большого количества слизи, состояние больного в целом не страдает. ➖Боли в животе, особенно утренние «тощаковые». ➖Спазмы в животе, газы, вздутие живота ➖Тошнота или рвота (редко) ➖Потеря веса. ➖ железодефицитная анемия(Одно из возможных следствий частых повторных лямблиозов) ❌Лямблии живут в печени и желчном пузыре -это МИФ! В желчном пузыре и желчевыводящих путях они не живут, потому что, попадая в желчь, гибнут. . 🔸Диагностика: ✅Основной метод диагностики-выявление цист лямблий в кале. при отрицательном результате анализ необходимо сдать трижды. (Для лямблий характерен прерывистый цистогенез, «слепые» промежутки могут длиться до 2-х недель) . 🔸Лечение лямблиоза ➖Чаще всего при лечении используются препараты,действующие на лямблий(Метронидазол,Альбендазол,Макмирор,Орнидазол,Тинидазол) Обычно лечение быстрое и эффективное. ❗️лечение назначает только врач,самостоятельно «попить для профилактики» нельзя. ❗️Течение болезни без симптомов у детей Течение болезни без симптомов у детей и взрослых в лечении не нуждается, это носительство, которое излечивается самопроизвольно. ➖рекомендуется диета с ограничением коротких углеводов (сладкое, мучное),молочных продуктов и увеличением белков в пище. 🔸Профилактика: ➖Мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета ➖Следите, что бы при смене подгузников или пеленок каловые массы не запачкали Вашу одежду и окружающие предметы. ➖Старайтесь не глотать воду во время купания. ➖Обеззараживайте воду кипячением во время путешествий и на природе. Использование бутилированной не гарантирует не заражение лямблиями. ➖Тщательно промывайте зелень, овощи и фрукты. ⠀ ⠀ ⠀

Бесполезные препараты по версии ЛОР-врача Обсуждаем 6 бесполезных групп препаратов для лечения заболеваний ЛОР-органов с врачом-оториноларингологом сервиса Docma Русаковой Ириной Александровной 1️⃣ Местные антибиотики в нос – Изофра и Полидекса, Трамицент, Альбуцид, Диоксидин, Ципрофлоксацин. В 98% случаев насморк вызван вирусами, а антибиотики на вирусы не действуют. И даже при бактериальном насморке антибиотики в нос малоэффективны, их концентрации недостаточно, чтобы убить бактерии. В случае бактериальной инфекции антибиотик назначается системно (например, в таблетках) по показаниям. 2️⃣ Капли в уши при среднем отите Средний отит — это воспаление за барабанной перепонкой, а барабанная перепонка непроницаема для капель. Поэтому капать в ухо при среднем отите неэффективно. В этой ситуации ухо лечат через нос! 3️⃣ Оксолиновая мазь Сам противовирусный эффект сомнительный. Любая мазь в нос нарушает естественный защитный механизм слизистой – склеивает реснички эпителия носовой полости, что препятствует их колебаниям и выведению патогенов из носа наружу. Оксолин сушит слизистую, что ещё больше снижает местный иммунитет. «Оксолинка» — это не стена, она не спасает от попадания вируса глубже в нос, глотку и ниже в дыхательные пути. 4️⃣ Ингаляции В ЛОР-практике есть состояния, когда ингаляция действительно помогает — это ларингоспазм и ложный круп у детей. Через ингаляцию подается гормон, который помогает быстро справиться с острым состоянием. Во всех остальных случаях (насморк, першение в горле, потеря голоса) ингаляции не имеют точки приложения, а значит малоэффективны. 5️⃣ Гомеовокс, Ларипронт, Лизобакт Ларингит — это воспаление голосовых связок, когда пропадает голос. Таблетки и пастилки для рассасывания снимают дискомфорт в горле, но не за счёт своего состава, а за счёт того, что при рассасывании вырабатывается много слюны, и слизистая увлажняется. Лучшее лечение, если пропал голос — это молчание и питье. 6️⃣ Сосудистые препараты (Мексидол, Винпоцетин, Пирацетам) при хронической тугоухости К сожалению, курсы этих препаратов не вернут слух. При длительном снижении слуха есть только один способ улучшить слух – слуховой аппарат. Лечитесь правильно — не тратьте деньги на бесполезные лекарства, будьте здоровы!

Причины кашля у детей Кашель — это естественный защитный механизм организма, возникающий в ответ на раздражение дыхательных путей. Однако причины кашля могут быть разнообразными и требовать разного подхода к лечению. Вот основные факторы, провоцирующие кашель у детей: 1. Инфекционные заболевания дыхательных путей: - Вирусные инфекции: грипп, парагрипп, аденовирус, риновирус и другие вирусы вызывают раздражение дыхательных путей. - Бактериальные инфекции: стрептококковые, стафилококковые, гемофильные бактерии, микоплазмы, коклюш, туберкулез легких. - Инфекции, вызванные простейшими: аскаридоз, токсокароз. - Грибковые инфекции: аспергиллез легких. 2. Патология ЛОР-органов: - Инфекционная природа: ринофарингит, синусит, тонзиллит, ларингит. - Неинфекционная природа: аллергический ринит, хронический фарингит, серные пробки в ушах. 3. Аллергическое воспаление дыхательных путей: Аллергены, такие как пыльца растений, домашняя пыль, продукты питания, могут вызывать аллергическое воспаление, приводящее к кашлю. 4. Постинфекционный кашель: Продолжающийся кашель после перенесенного инфекционного заболевания дыхательных путей, сохраняющийся более трех недель. 5. Аспирация инородных тел: Попадание посторонних предметов в дыхательные пути вызывает сильный приступообразный кашель. 6. Желудочно-кишечные заболевания: Гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод и дыхательные пути, вызывая раздражение и кашель. 7. Бронхолегочные заболевания: - Бронхиальная астма: характеризуется длительными эпизодами кашля, сопровождающегося затрудненным дыханием. - Бронхолегочная дисплазия: врожденное заболевание, характеризующееся нарушением структуры легких. 8. Сердечно-сосудистые заболевания: Некоторые патологии сердца, такие как перикардит или сердечная недостаточность, могут приводить к появлению кашля. Заключение: Лечение кашля должно быть индивидуальным и основываться на точной диагностике причины. Самолечение недопустимо, так как неправильный подход может привести к ухудшению состояния ребенка. Обратитесь к врачу для постановки точного диагноза и подбора соответствующего лечения.