Публикации канала «Блог стоматолога»

Через сколько дней мягкий налёт превращается в твёрдый камень? У разных людей по-разному. В среднем 10–14 дней. Если вы чистите зубы плохо, налёт минерализуется и прирастает к эмали. Через месяц это уже полноценный зубной камень, который не счистить щёткой. А через полгода он залезает под десну и начинает разрушать кость. Так что если пропустили чистку неделю — ещё не страшно. Если месяц — уже пора к гигиенисту.

«У меня зубы скрипят, наверное, кальция не хватает» — слышу часто. Нет, скрип — это не недостаток кальция. Это или абразивная паста (RDA выше 150), или вы слишком сильно давите щёткой, или у вас бруксизм — скрежет зубами во сне. Кальций тут ни при чём. Хотите проверить? Купите пасту с низкой абразивностью (RDA 30–80) и мягкую щётку. Если скрип исчез — проблема была в пасте. Если нет — идите к гнатологу.

Зачем удалять молочные зубы, если они не шатаются Бывает, молочный зуб стоит крепко, а под ним уже режется постоянный. Постоянный зуб ищет выход и может вырасти вторым рядом, как у акулы. Или искривиться. Врач видит это на рентгене и предлагает удалить молочный, даже если он не шатается. Не пугайтесь, это нормально. Так мы даём место постоянному зубу. Если оставить молочный, потом придётся носить брекеты. Лучше удалить один раз, чем лечить кривой прикус годами.

Как понять, что старая пломба треснула Старая пломба треснула — вы можете этого не заметить. Симптомы: зуб стал реагировать на сладкое или холодное, при накусывании возникает резкая боль, которая быстро проходит. Иногда языком чувствуется острый край пломбы. На рентгене трещину не всегда видно. Что делать? Идите к врачу. Если трещина небольшая, пломбу можно отшлифовать и заполировать. Если глубокая — придётся переделывать. Не тяните — под трещину залетит бактерии, и начнётся вторичный кариес.

Почему после профессиональной чистки зубы кажутся шершавыми Пришли с чистки, провели языком по зубам — а они шершавые, как наждачка. Это норма? Да, если вам делали Air Flow — струю соды под давлением. Сода убирает налёт, но оставляет микронеровности. Через пару дней слюна их сгладит. Если шершавость не проходит, попросите врача сделать полировку специальными пастами и щёточками. Это финишный этап, его нельзя пропускать. Гладкая эмаль дольше остаётся чистой.

Можно ли использовать ополаскиватель каждый день Многие покупают ополаскиватель и полощут им рот после каждой чистки. А потом жалуются на сухость и жжение. Всё потому, что в дешёвых ополаскивателях — спирт и антисептики вроде хлоргексидина. Они убивают не только плохие бактерии, но и хорошие. Микробиом рта нарушается, начинается дисбактериоз. Мой совет: используйте ополаскиватель без спирта, с ксилитом или гиалуроновой кислотой. И не каждый день, а курсами по 2–3 недели. А лучше просто полощите рот водой — дёшево и безопасно.

Что такое фиссурный кариес Фиссуры — это естественные бороздки на жевательных зубах. У некоторых людей они глубокие и узкие, как ущелья. Щётка туда просто не пролезает. В этих бороздках скапливается налёт, и развивается кариес, который не виден глазу. Я часто слышу: «Доктор, у меня же нет дырки!» А на рентгене — полость размером с горошину. Что делать? Герметизация фиссур — заливаем бороздки жидким композитом, и кариесу негде прятаться. Особенно детям, но и взрослым полезно.

Обожаете лимоны и грейпфруты? Я тоже люблю, но зубы — нет. Кислота в цитрусовых размягчает эмаль, делает её пористой. Если после дольки лимона сразу чистить зубы — сотрёте защитный слой. И потом удивляетесь, почему зубы «стреляют» от холодного. Что делать? Съели цитрус — прополощите рот водой. И подождите хотя бы полчаса. А лучше заешьте сыром — казеин нейтрализует кислоту и даст зубам кальций.

Как часто надо делать профессиональную чистку? Раз в полгода — для обычного человека. Раз в 3–4 месяца — если вы курите, пьёте много кофе или носите брекеты. А вот раз в год — мало, за 12 месяцев камень успевает нарасти под десну и вызвать пародонтит. Экономия на чистке выльется в дорогое лечение дёсен. Проверено на тысячах пациентов.

Почему в полёте иногда начинает болеть зуб, который никогда не беспокоил? Перепад давления. Если под пломбой или в микротрещине есть пузырёк воздуха, он расширяется на высоте, давит на нерв. После посадки боль обычно проходит. Но если зуб болит и на земле — значит, там не просто пузырёк, а кариес или скрытый пульпит. Сходите к врачу, не ждите следующего полёта.

Зачем стоматолог кладёт бумажку на зубы Та цветная бумажка, которую я прошу вас сжать, называется окклюзиограмма. Краситель показывает точки преждевременного контакта — где зубы смыкаются слишком плотно. Эти суперконтакты мешают нормальному жеванию, создают перегрузку для отдельных зубов, вызывают стирание эмали, рецессию дёсен, а иногда и головные боли. Я аккуратно сошлифовываю лишнее, и прикус становится мягче. Пациенты часто удивляются: «О, так вот почему у меня челюсть болела!». Мелочь, а приятно.

Как отличить чувствительность от пульпита Зубы ноют от холодного? Может, просто чувствительность, а может, пульпит. Как понять? Возьмите стакан холодной воды, наберите в рот и подержите. Если боль прошла через 5–10 секунд после того, как вы выплюнули воду — скорее всего, гиперестезия (чувствительность). Если боль держится минутами и пульсирует даже после того, как убрали раздражитель — это пульпит, воспаление нерва. Тут уже не помогут пасты с калием, идите к стоматологу, пока не начался периодонтит.

Почему у курильщиков синеют дёсны Синеватый оттенок дёсен у курильщиков — это не гангрена. Это никотин и смолы сужают сосуды, нарушается микроциркуляция крови. Десна становится бледной, синюшной, как будто замерзла. Плюс курильщики редко замечают кровоточивость, потому что сосуды сужены и кровь идёт плохо. А воспаление тем временем идёт глубже — к кости. Пародонтит у курильщиков развивается быстрее, а лечится хуже. Если не бросите курить, хотя бы ходите на профессиональную чистку раз в 3–4 месяца.

Немного медицинского юмора вам в ленту😂

Можно ли спасти вертикально расколотый зуб Вертикальная трещина — это страшный сон стоматолога. Если трещина идёт от жевательной поверхности вниз, под десну, и доходит до корня — зуб почти всегда удаляют. Никакой композит не склеит две половинки, которые расходятся при каждом жевании. Но есть исключения: если трещина неглубокая и не доходит до пульпы, иногда можно поставить коронку или попробовать адгезивную реставрацию. А в идеале — не грызите леденцы, орехи, кости. Зубы не инструмент.

Что такое клиновидный дефект Видели когда-нибудь у шейки зуба выемку в форме клина? Это не кариес. Это механическое повреждение от неправильной чистки. Горизонтальные движения жёсткой щёткой и абразивная паста делают своё чёрное дело — стирают эмаль у самой десны. Зуб начинает реагировать на холодное и сладкое. Лечить это сложно: ставят пломбу, но она часто выпадает, потому что нагрузка в том месте большая. Лучше не допускать. Купите мягкую щётку, чистите выметающими движениями — от десны к зубу. И не давите.

Многие чистят зубы сразу после завтрака и убивают эмаль😢 Если у вас на завтрак кофе – не спешите чистить зубы. Напиток кислый, эмаль размягчается, и во время чистки хороший такой слой просто снимается... От одного раза ничего не случится, но если у вас каждое утро +- такое... Вашим зубам придется не сладко, как и вашему кошельку, когда пойдете к стоматологу.

Почему слюна не замерзает во рту зимой Когда вы дышите холодным воздухом, слюна не превращается в лёд, потому что в ней есть соли и ферменты, которые снижают температуру замерзания. Плюс язык и щёки постоянно движутся, создавая тепло. А если попробовать высунуть язык на мороз и не убирать — теоретически можно приморозить. Но я не советую экспериментировать. Лучше просто знать этот факт и улыбаться))

Лёгкий факт про апельсины Вы знали, что после апельсина или грейпфрута нельзя сразу чистить зубы? Кислота размягчает эмаль, она становится как мокрый мел. Если начать тереть щёткой — можно просто стереть верхний слой. Появится чувствительность и желтизна. Поэтому совет: съели цитрус — прополощите рот водой и подождите хотя бы полчаса. За это время слюна нейтрализует кислоту. А если очень хочется освежить дыхание, пожуйте сыр — казеин помогает восстановить pH.

Как понять, что вы скрежещете зубами во сне Утром болит голова, ноет челюсть? Возможно, вы скрежещете зубами во сне. Самый простой способ проверить — спросить у того, кто спит рядом. Если он скажет: «Ты камни перетираешь ночью» — это бруксизм. Посмотрите на свои передние зубы в зеркало — они будто подпиленные, с плоскими площадками. За три-пять лет так можно стереть эмаль до дентина. Что делать? Идите к гнатологу, сделайте индивидуальную каппу. Надеваете на ночь — зубы целы, голова не болит. Капа не лечит причину, но спасает от разрушения, как дождевик от дождя.