Блог стоматолога

Картинка смешная, а ситуация страшная... Блог стоматолога

🦷 Правда ли, что фтор в пасте — яд? Коротко: Нет. Это миф, который очень вредит вашим зубам. 💧 Почему так? Фтор для зубов — как витамин D для костей. Он не убивает бактерии, а делает эмаль крепче. Бактерии во рту выделяют кислоту, которая вымывает из эмали минералы (деминерализация). Фтор помогает этим минералам вернуться обратно (реминерализация). Без него эмаль становится уязвимой. 💧 Что делать? Используйте пасту со фтором. Для взрослых — концентрация 1450 ppm (посмотрите на тюбик). Детям — по возрасту. Главное — не глотать тюбиками. Горошины пасты для чистки вполне достаточно. Блог стоматолога

Вы тоже так собираететсь к стоматологу на приём? 😄 Блог стоматолога

Эх… Блог стоматолога

На острове Бали существует древняя традиция — спиливание зубов! Да-да, именно так! 🦷 Итак, представьте себе... Это целая церемония, которая проходит торжественно и с соблюдением всех традиций. Подростков приводят к специально подготовленному месту, где священник проводит ритуал очищения. Затем приходит мастер, вооружённый инструментами вроде напильника и аккуратно стачивает верхние клыки, делая улыбку ровнее и симметричнее. Но самое интересное даже не сам процесс, а его смысл! Зубы символизируют семь пороков, от которых важно избавиться перед вступлением во взрослую жизнь: жадность, гнев, ревность, алчность, глупость, похоть и зависть. Считается, что после церемонии человек становится мудрее, добрее и спокойнее. ☀️✨ Блог стоматолога

Где сейчас ваш язык? Проверьте! Вы наверняка даже не обратили внимания, как лежит ваш язык во рту. А это важно! ☺️ Правильное положение языка - прижатым к нёбу. И так должно быть всегда: когда вы едите, говорите, спите или просто молчите. Что будет, если язык «не на месте»? Если язык опускается вниз, это запускает цепную реакцию в организме: Нижняя челюсть смещается назад→ сужаются дыхательные пути → меньше кислорода → усталость, головные боли, проблемы с сердцем и даже депрессия из- за банальной нехватки кислорода. Ротовое дыхание → сухость во рту → кариес, частые простуды (слюна наш защитник!), аденоиды у детей, неправильный прикус. Нарушение осанки. Голова выдвигается вперёд, спина сутулится. Храп, апноэ, плохой сон → раздражительность, низкая продуктивность. Изменение формы лица - второй подбородок, «уставший» вид. Язык - как руль для всего тела! Если он в правильном положении, многие проблемы просто не возникают. Что делать? 👋Прижимайте язык к нёбу (кончик за верхними зубами, но не упирается в них). 🌺Дышите только носом, даже во сне! Если бы этому учили с детства, многим не пришлось бы тратить деньги на брекеты, массажистов и лечение последствий неправильного дыхания. Попробуйте прямо сейчас — где ваш язык? Исправьте положение и почувствуйте разницу! ☀️ Будьте здоровы! 🤍 Блог стоматолога

Не делай ЭТОГО после кислой пищи Вижу эту привычку у большинства… Выпили лимонад, сок или кофе с лимоном - и давай жевать жвачку а то и вовсе чистить зубы. Кажется логичным, но это плохая идея.🧐 После кислого эмаль временно размягчается. В этот момент вы механически ускоряете ее стирание. Правильнее - подождать 5-10 минут и прополоскать рот чистой водой без газа. Блог стоматолога

Шатается молочный зуб: что делать? Я не приемлю народные методы удаления зубов (например, когда зуб за верёвочку привязывали к двери) 😳 Я, в принципе, против удаления молочных зубов в домашних условиях. Насильно дергать зуб опасно ➡️ можно травмировать десну или зачаток постоянного зуба. К врачу стоит идти, если зуб шатается слишком рано, вызывает боль или воспаление. ❗️ И помните: терпение + наблюдение обычно решают всё. Блог стоматолога

А вы знали, что жевать только на одной стороне вредно ❓❗️ Жевание на одной стороне приводит к: ✅ нарушению симметрии лица ( одна мышца качается, другая нет) ✅ мышца на рабочей стороне смещает челюсть в свою сторону, меняется прикус. ✅ головные боли ( из- за неправильного положения челюсти) ✅ мимические морщины в зоне нерабочей области, провисание кожи, тогда как на рабочей стороне кожа подтянута, разная форма щёк. ✅ боли в суставе ✅ проблемы с пояснице ✅ стирание зубов, выпадение пломб ‼️А самое главное‼️ Так как нет нагрузки на кость и десну к тканям перестаёт поступать кровь. Кость становится более пористая. Десна рыхлая, мягкая. Далее эти ткани не смогут выдерживать большую нагрузку. ❗️А ведь на один зуб при жевании идёт нагрузка в 50- 60 кг❗️ Случай из практики: у пациента много лет отсутствовали жевательные зубы с одной стороны. Все это время жевал на другую сторону. Поставили импланты. И в один момент на кость и десну пошла колоссальная нагрузка. Десна и кость к этому моменту уже атрофировалась. Пациент испытывает дискомфорт и боли при жевании. Теперь необходимо пол года- год чтобы десна и кость пришли в норму и могли принимать такую нагрузку на себя. И все это время пациент будет чувствовать дискомфорт. Что делать чтобы избежать такого❓Жевать равномерно на двух сторонах. Предупрежден- значит вооружён 🦷❤️ Блог стоматолога

Запоминаем и практикуем 😄 Блог стоматолога

Переводим народные пословицы на современный лад 😄 Блог стоматолога

Что происходит с зубами после 40 лет Часто слышу от пациентов в возрасте за 40: — Я вроде ничего не менял, а с зубами стало хуже. 🆘 На самом деле изменения происходят постепенно. С возрастом эмаль истончается, зубы становятся более чувствительными и быстрее реагируют на холодное и сладкое. 🆘 Чаще появляются проблемы с дёснами: они могут опускаться, оголяя корни, а это повышает риск кариеса и воспалений. 🆘 Старые пломбы тоже дают о себе знать — материалы изнашиваются, и под ними может развиваться скрытый кариес. Важно понимать: это не «возраст наказал», а результат накопленных факторов за годы. Зубы можно сохранить и после 40, если относиться к ним внимательнее, чем в 20 🪥 Блог стоматолога

БЕЛЯШИ НА ЗАВАРНОМ ТЕСТЕ — пышные и невероятно вкусные!🔥 Этот рецепт проверен временем: тесто получается мягким, эластичным и очень вкусным, а беляши — воздушные и румяные. * Мука — 3 ст.л. + 4–5 стаканов для основного замеса * Подсолнечное масло — 3 ст.л. СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ 👇🏻

Где чаще всего «разводят» пациентов Скажу честно: чаще всего разводят там, где человек не понимает, что с ним делают. 🔺 Когда не показывают снимки. 🔺 Когда не объясняют план лечения. 🔺 Когда говорят фразы вроде: — «Тут всё плохо, нужно срочно» — без деталей. Очень удобно «разводить» на страхе. Пациенту страшно, он соглашается на всё, потому что не хочет боли и проблем 🆘 Ещё одно место риска — когда предлагают только один вариант лечения. Без альтернатив, без плюсов и минусов. В стоматологии почти всегда есть выбор — разный по срокам, цене и объёму. 😇 Если вам всё понятно, если вам показывают и объясняют, если не торопят и не давят — скорее всего, вас не разводят. Хорошее лечение начинается не со счёта, а с честного разговора. Блог стоматолога

Почему у наших предков были плохие зубы? Причина — питание. Традиционный рацион на Руси состоял в основном из репы, каш, грибов и картошки. Белок - редкость, молочные продукты - не всегда доступны, свежие овощи и фрукты - сезонные. Такой рацион не обеспечивал достаточного поступления кальция, витамина D, С, группы B и других жизненно важных веществ. Результат - слабая эмаль, проблемы с дёснами, потеря зубов в молодом возрасте. Сегодня у нас совершенно другие возможности. Полноценное питание с белками, витаминами, минералами - не только норма, но и доступная профилактика. Важно понимать: здоровье полости рта напрямую связано с общим состоянием организма. Современные исследования подтверждают, что хронические воспаления в дёснах, кариес и другие стоматологические заболевания могут повышать риск сердечно-сосудистых болезней, диабета. Сахар появился на Руси только в XVIII веке - до этого сладкое было редкостью. Но при этом кариес всё равно был распространён - из-за плохой гигиены и нехватки витаминов. Вывод, что кариес это комплексная проблема. И потребления сахара это не главная причина. Еда - это не просто калории, а основа здоровья, в том числе - зубов. Блог стоматолога

Прививка от кариеса – миф или реальность? Почему кариес вообще возникает? Кариес вызывают бактерии Streptococcus mutans, которые превращают сахар в кислоту, разрушающую эмаль. Ученые давно ищут способы обезвредить эти бактерии. Были ли попытки создать вакцину? 😂 Да, и не одна! 🟣Еще в 1970-х начались исследования вакцины против кариеса. 🟣 В 2020-х китайские ученые тестировали ДНК-вакцину на животных – она снижала риск кариеса на 64%. 🟣 Проблема в том, что S. mutans живут в биопленке (зубном налете), и антитела туда проникают плохо. Когда ждать прививку? Пока ни одна вакцина не дошла до массового применения. Основные сложности: 🔵 Безопасность – нужно, чтобы иммунный ответ не навредил организму. 🔵 Долговременный эффект – пока защиты хватает лишь на несколько месяцев. 🔵 Доставка в нужное место – вакцина должна работать именно в полости рта. Оптимистичный прогноз: если прорыв случится, первые вакцины могут появиться через 5–10 лет. 🦷 Что делать сейчас? Пока прививки нет, лучшая защита – профилактика: ❤️ Чистка зубов 2 раза в день + флосс + ирригатор. ❤️ Фторсодержащие пасты и герметики для фиссур. ❤️ Регулярные осмотры у стоматолога и профессиональная гигиена полости рта. Вывод: Прививка от кариеса – не фантастика, но и не завтрашний день. Пока ученые работают над вакциной, берегите зубы старыми проверенными способами! Блог стоматолога

Виниры: кому они нужны Виниры — тонкие накладки на переднюю поверхность зубов. Это не коронки и не колпачки. Они приклеиваются навсегда. ❗️ Виниры используют для улучшения формы зубов, закрыть трещины и сколы, скорректировать цвет, сделать гармоничной улыбку. Цель — эстетика, а не лечение. Я говорю своим пациентам, что виниры не нужны, если у вас ➡️ хорошие зубы, проблема решается отбеливанием или же нужно серьёзное лечение, а не маскировка проблемы. ❗️ И ещё один момент: чтобы поставить винир — обрабатывают зуб. Поэтому такая процедура это осознанное решение с пониманием, зачем они вам. Сделал — назад дороги нет. Блог стоматолога

Почему важно делать профессиональную чистку зубов регулярно Даже при идеальной домашней гигиене зубов со временем образуется налёт и камень. Профессиональная чистка помогает сохранить здоровье полости рта и продлить жизнь вашим зубам. Преимущества • Удаляет налёт и зубной камень, который не убирается щёткой • Осветляет эмаль на 1–2 тона • Предотвращает развитие кариеса и воспалений дёсен • Освежает дыхание Как проходит процедура 1️⃣ Осмотр полости рта 2️⃣ Ультразвуковое удаление камня 3️⃣ Air Flow — мягкая чистка порошком 4️⃣ Полировка и фторирование эмали Рекомендации – Проводить чистку 1–2 раза в год – После процедуры — 2 часа не есть и не пить красящие напитки – Регулярно чистить зубы дома и пользоваться флоссом 📅 Профчистка — это не косметика, а профилактика. Она помогает избежать серьёзного лечения в будущем. Блог стоматолога

Профгигиена: нужна всем, даже если «ничего не болит» Многие откладывают визит к стоматологу, думая: «Зубы не беспокоят — значит, всё в порядке». Но это одна из главных ошибок. ✔️Регулярная профессиональная гигиена зубов — это не прихоть, а необходимость. Даже при идеальной чистке дома налёт и камень всё равно накапливаются. А они — основная причина кариеса, воспаления дёсен и неприятного запаха изо рта. ⚪️ Детям она нужна, чтобы предупредить кариес на молочных и постоянных зубах. ⚪️ Взрослым — чтобы сохранить здоровье дёсен, избежать подвижности зубов и отложить, а то и вовсе предотвратить дорогостоящее лечение. Профилактика — это всегда проще, быстрее и дешевле, чем лечение. Профессиональная чистка + грамотный домашний уход = залог здоровой улыбки на долгие годы. 💡Пора запланировать визит, даже если всё «вроде бы хорошо». Блог стоматолога

А вы думали?) Блог стоматолога

Разбираемся в зубных щётках (продолжение). Что нужно знать о щетине зубной щётки 👆 Блог стоматолога

Может ли кариес спровоцировать ангину или миокардит? Меня удивляет, что многие до сих пор воспринимают зубы как что-то обособленное, а не часть организма. Если у вас кариес, то, да, он может влиять на общее здоровье ⬇️ Кариес и воспалённые зубы — это источник бактерий. Они могут попадать в кровь и провоцировать воспаления в горле, суставах, сердце. ⚠️ Это не значит, что каждый кариес приведёт к миокардиту. Но хронические очаги инфекции повышают риски. Лечить зубы — это заботиться не только о красивой улыбке, но и о своём здоровье в целом 🙏 Блог стоматолога

Почему налёт образуется с разной скоростью, даже если гигиена одинакова🕑 Частый вопрос на приёме: «Мы с мужем чистим зубы одинаково, а у меня налёт появляется быстрее. Почему?» 💭Потому что скорость образования налёта зависит не только от щётки и пасты. Вот основные факторы ⬇️ 📎Состав слюны: У всех он разный. Количество минералов, вязкость слюны, скорость слюноотделения всё это влияет на то, как быстро налёт становится плотным и превращается в камень. 📎Микрофлора полости рта: Набор бактерий у каждого свой. У кого-то налёт мягкий и светлый, у кого-то быстро становится плотным и тёмным при одинаковой гигиене. 📎Питание и частота приёмов пищи: Частые перекусы, сладкое, кофе, перекусы "на бегу" создают условия, при которых налёт образуется быстрее. Даже если чистка утром и вечером одинаковая. 📎Качество, а не количество чистки: Две минуты с щёткой не всегда равны двум минутам эффективной чистки. Чаще всего налёт остаётся: ♦️у линии дёсен ♦️между зубами ♦️на задних поверхностях 📎Ортодонтические и ортопедические конструкции: Брекеты, коронки, виниры, импланты создают дополнительные зоны, где налёт задерживается быстрее. 📎Индивидуальные особенности: Прикус, скученность зубов, положение дёсен всё это напрямую влияет на скорость накопления налёта. Поэтому одинаковая гигиена на бумаге и одинаковый результа, это не одно и то же. Именно поэтому профилактика всегда подбирается индивидуально: кому-то достаточно чистки раз в 6 месяцев, а кому-то нужно чаще — и это не "плохо" и не "хорошо", это особенность. Блог стоматолога

🦷 Имплант за 30к или 100к — в чём разница? Когда человек готовится поставить имплант, он сталкивается с проблемой: большой разбег цен в клиниках. Давайте попробуем разобраться в чём причина. Разница не всегда в «жадности клиники». На цену влияет бренд имплантата, опыт и квалификация стоматолога, диагностика и планирование (качественные снимки и 3D-план стоят денег), а также материалы и сам протез. ‼️ Дешёвый имплант ≠ плохой. Дорогой ≠ идеальный. Важно не просто «сколько стоит», а кто и как его ставит, и соблюдаются ли все этапы установки. Правильный выбор = безопасность + долгий срок службы + предсказуемый результат 💯 Блог стоматолога

Как кариес ведёт себя во время беременности Скажу сразу, кариес во время беременности может развиваться быстрее ➡️ гормональные изменения и рвотные рефлексы усугубляют кислотность во рту. Это делает зубы более уязвимыми. Поэтому осмотр и своевременное лечение — не прихоть, а необходимость. Даже маленькая пломба может предотвратить сильное воспаление и боль, которая опасна для будущей мамы. Блог стоматолога

Как маленькие травмы влияют на будущие зубы К сожалению. большинство родителей не придают значения небольшим травмам малыша: нет кровотечения, почти не плакал — значит ничего страшного. Однако это не так. Даже лёгкие удары по молочным зубам могут сказаться на зачатках постоянных. Иногда травма вызывает изменение цвета, смещение или задержку роста нового зуба. ⚠️ Поэтому важно показывать ребёнка стоматологу после любых травм — даже если кажется, что всё прошло без последствий. Не устану повторять, что ранняя диагностика предотвращает проблемы с прикусом и здоровьем зубов. Блог стоматолога

Урология и наши зубы. Блог стоматолога

Можно ли делать чистку зубов во время беременности Да, можно — и нужно. Профессиональная чистка снимает налёт и зубной камень, предотвращает воспаление дёсен и уменьшает риск осложнений. Процедуры безопасны. Однако лучшее время — 2-й триместр. 🙏 Не забывайте использовать более мягкие зубные щётки и бережнее относиться к своим деснам Блог стоматолога

Почему зубы становятся более хрупкими после химического отбеливания После процедуры химического отбеливания пациенты часто жалуются на повышенную чувствительность зубов. ✍️ Я объясняю это так: отбеливающие гели делают эмаль более проницаемой и временно истончают её верхний слой. В этот период зубы реагируют на холодное, горячее и сладкое, а микротрещины становятся заметнее. Это не значит, что отбеливание разрушает зуб полностью — но за ним нужен уход: реминерализующие средства, щётка с мягкой щетиной и контроль стоматолога. ✅ Только в этом случае отбеливание будет безопасным, а зубы останутся крепкими и здоровыми. Блог стоматолога

Зачем полоскать рот кокосовым маслом. Блог стоматолога

Зачем проверять зубы перед операциями или наркозом ‼️ Я считаю, что перед любой операцией и наркозом необходимо проверять состояние зубов. Даже маленький очаг кариеса могут стать источником инфекции. Это повышает риск осложнений, даже если вы не чувствуете боли. Проверка включает осмотр, иногда рентген, и лечение проблемных зубов заранее. Так можно быть уверенным, что зубы не создадут угрозу вашему здоровью во время операции. Зубы — это не только про улыбку, но и про вашу безопасность при любых вмешательствах. Блог стоматолога

Зачем чистить язык. Блог стоматолога

К каким стоматологическим проблемам может привести сахарный диабет. Блог стоматолога

Воскресенье — официально выходной, но я всё равно ответил сегодня на два сообщения от пациентов с острой болью, потому что зуб не в курсе, что у меня по расписанию отдых. Не жалуюсь, сам выбрал профессию с таким графиком доверия. Просто честно говорю: у хорошего врача редко бывает полностью выключенный телефон, и это часть сделки, о которой не всегда думаешь, поступая в мед.

Смотреть на лампу для пломбы — это вредно? Пациенты иногда спрашивают: а не вредно ли смотреть на ту синюю лампу, которой вы застываете пломбу, прямо в глаза? Свет действительно достаточно яркий и специфического спектра, поэтому я всегда прошу закрыть глаза или отвернуться во время засветки — это стандартная предосторожность, а не паранойя. Кратковременный случайный взгляд не нанесёт серьёзного вреда, но регулярный прямой контакт лучше исключить полностью. Простое правило безопасности, которое я соблюдаю на автомате уже много лет.

Гальваника и работа с кислотой — профессиональный риск для эмали У людей, работающих с кислотными парами — гальваника, химическая промышленность — есть специфический профессиональный риск для зубов. Постоянное вдыхание кислотных испарений годами понемногу разъедает эмаль, особенно передних зубов, которые чаще контактируют с воздухом при дыхании ртом на производстве. Процесс медленный, но необратимый — похож на кислотную эрозию от газировки, только хронический. На таких производствах защита органов дыхания стандартна, а про зубы задумываются реже.

Эритритол и стевия — так же безопасны, как ксилит? Про ксилит я уже рассказывал отдельно — у него реальный антибактериальный эффект. А вот эритритол и стевия работают немного иначе, и это стоит различать. Оба этих подсластителя не питают бактерии кариеса, в отличие от сахара, — это правда. Но, в отличие от ксилита, у них нет доказанного активного подавляющего эффекта на бактерии, они скорее нейтральны, просто не кормят вредную флору. Разница тонкая: и то и другое лучше сахара, но не все заменители одинаково полезны

Учителя и операторы call-центров — сухость от постоянных разговоров Ещё одна профессиональная категория с риском для рта, о которой редко думают, — те, кто много говорит по работе часами подряд: учителя, операторы call-центров, лекторы. Постоянный разговор сушит слизистую сильнее, чем кажется — дыхание становится более ротовым, а слюноотделение не успевает компенсировать потерю влаги при активной артикуляции. Хроническая сухость на этом фоне повышает риск кариеса и раздражения горла одновременно. Простой совет — вода под рукой на протяжении всего рабочего дня.

Жвачка после операции на кишечнике — зачем хирурги её рекомендуют Странный факт из смежной медицины: после операций на кишечнике хирурги нередко рекомендуют пациентам жевать жвачку — и это не шутка. Жевание стимулирует блуждающий нерв и запускает моторику кишечника раньше, чем это происходит само по себе после наркоза — это ускоряет восстановление перистальтики на день-два. Организм как бы обманывают: мозг думает, что скоро еда. Забавно, что инструмент, который я рекомендую ради зубов, работает ещё и на другом конце пищеварительной системы.

Коффердам: резиновый платок, который спасает Достаю латексную завесу — пациент смотрит как на пытку. Но без неё слюна попадёт на адгезив — и пломба отвалится через месяц. Коффердам изолирует зуб от влаги, языка и дыхания. Мне — сухо и видно, вам — немного непривычно, зато результат предсказуемый. Лечить без него — как оперировать в уличной пыли. Формально можно, зачем? Хотите, чтобы пломба жила долго, — потерпите резинку. Это забота, а не садизм.

Самый лучший канал с женскими вещами на Wildberries💜 Уникальные находки вещей, огромные скидки, подборки артикулов на каждый день с WB Одевайся стильно, модно и бюджетно💯 Подпишись, что бы не потерять полезный канал ➡️ https://max.ru/join/ArgVYofMCqvLC_WVfDQX82XLm3iA0qLaI563Ok_jtrY