Здоровье Женщины
MAX ·
5 главных симптомов климакса. К чему приводит их игнорирование?
Среди симптомов климакса есть такие, к которым привыкают с пометкой «возрастное». Стоит к ним отнестись с вниманием, на самом деле, это не просто изменения, эти проявления требуют коррекции.
1️⃣ Сухость и дискомфорт во влагалище
Истончение слизистой (атрофический вагинит) — спутник менопаузы. Чем тоньше слизистая, тем выше риск воспалений, трещинок, циститов, присоединения грибка и бактерий.
2️⃣ Приливы и потливость
Приливы нарушают сон, повышают давление и ускоряют «старение» сосудов (риск гипертонии и даже инфаркта!). Такие сосудистые качели ухудшают память, внимание и настроение.
3️⃣ Перепады настроения и тревожность
Дефицит эстрогенов снижает выработку серотонина (гормона «счастья») и мелатонина (гормона сна и мощного антиоксиданта). Плохой сон и тревожность — путь к заеданию. Растет вес, появляются новые проблемы.
4️⃣ Нерегулярные или обильные месячные
Дисбаланс эстрогенов и прогестерона в перименопаузе может менять длину цикла, чаще удлиняет. Это препятствует нормальному отторжению эндометрия, он растет (гиперплазируется), активируется рост миом, мастопатия, обильность менструации увеличивается. Появляется анемия, которая становится причиной слабости, выпадения волос, снижения либидо.
5️⃣ Нарушения сна (бессонница или дневная сонливость)
Хронический недосып снижает когнитивные функции (ухудшается память, концентрация), повышает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждый симптом что-то значит и дает начало каким-то другим проблемам.
План обследования, чтобы подобрать схему коррекции, которая поможет снизить риски:
✅ Сдать ФСГ, эстрадиол, прогестерон;
✅ Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3
✅ Мазок на Онкоцитологию
✅ УЗИ малого таза (до 7 дня цикла, если цикла нет, то в любое время) и молочных желез (до 10 дня цикла или в любое время, если цикла нет).
✅ Глюкоза, инсулин, АСТ, АЛТ, общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, гомоцистеин.
✅ Записаться к врачу, которому вы доверяете.
