Публикации канала «Здоровье из сердца Тибета»

Проснулись среди ночи и не можете уснуть? Попробуйте древний китайский способ расслабления. Он успокаивает нервную систему и помогает телу быстро перейти в состояние сна. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Восточная притча «Три дня» К человеку пришли три дня: Вчера, Сегодня и Завтра. Вчера сказал: — Я уже ушёл, меня не вернуть. Завтра сказал: — Я ещё не наступил, не гадай обо мне. 👉 А Сегодня сказал: — Я единственный, кто с тобой сейчас. Не упусти меня. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Избавиться от всей соли накопившихся в организме 🍃Берем 2 шт. свежих крупных листьев хрена. Перед сном окунаем их с 2 сторон в кипяток и прикладываем на спину захватывая шею. Обвязываем тканью. 🍃Возможно легкое жжение без боли. Утром осторожно снимаем листья - если соли много, они рассыпаются. Делаем столько процедур сколько понадобится. Соли на листьях быть не должно. Хрен - единственное растение способное вытягивать соль через поры кожи ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Наконец-то появился уникальный канал с праздничными открытками! Канал ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ❤️ОТКРЫТКИ - это клад позитивных пожеланий для радости и настроения! 😍 ВСЕ ОТКРЫТКИ РАЗДЕЛЕНЫ ПО КАТЕГОРИЯМ. ПРОСТО ЗАХОДИ И ВЫБИРАЙ! 🌈 Дарите родным и близким радость вместе с нами!❤️💖

Самое сильное натуральное противовоспалительное средство Сохраняйте и делитесь рецептом с близкими! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Найди 5 минут в день ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Чтобы быть здоровым выполняй эти 5 упражнений каждое утро ! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Просыпаясь утром, спроси себя: "Что я должен сделать?". Вечером, прежде чем заснуть: "Что я сделал?". — Пифагор ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Почему картофель так полезен? Дело в том, что в состав картошки входит клетчатка, витамины С и В6, которые необходимы нам для сильного сердца. Клетчатка помогает снизить уровень холестерина. Этим она предотвращает опасность закупорки сосудов. - Что касается витамина В6, то он предотвращает накопление в организме гомоцистеина, излишки которого ведут к повреждению сосудов. Фосфор, железо, кальций, цинк и магний поддерживают здоровье костной ткани. Употребление в пищу блюд из картофеля помогает предотвратить или побороть депрессию и стресс. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Почти все родители не знают о существовании этой эффективной нейрогимнастики. Благодаря этой методике ребёнок сможет быстрее развивать мышление, память и внимание, опережая своих сверстников. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

На днях скинул отцу ссылку на канал "Ремонт по-русски 🧱" 👍 - теперь сидим вдвоем там каждый день! Здесь собраны простые советы и идеи, которые помогут в повседневной жизни, сэкономят кучу времени и денег в это не простое время. Рекомендуем подписаться, вот ссылки👇

Невероятная польза семян чиа - Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе. - Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате. - Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке. - Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах. - Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи. - Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли. - Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях. Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, Д, Е, К, В1, В2, В3. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Японский крем, который возвращает лицо в юность. Морщины, пятна, акне — всё уходит. Рецепт простой: • 2 ложки кофе — лифтинг и тонус • 1 ложка соды — очищение и обновление • 2 ложки мёда — питание и гладкость Наноси за час до сна, 6 дней курс — и кожа сияет, как в 18. Сохрани — потом не найдёшь. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Вся красота заключается в том, что вы никогда не знаете, где находитесь, куда идёте и каков будет конец. — Джидду Кришнамурти ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Упражнения для красивой осанки 👌 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Мои цветы преобразились благодаря этому каналу😍 Зелёный фикус | Цветы | Растения 🪴 - Это джунгли полезной информации об уходе за цветами и растениями! Повторяю все идеи из канала, а соседка смотрит и завидует.. 🌱Фикус перестал терять листья а спатифиллум наконец-то зацвел! Подписывайтесь, и ваши зеленые питомцы скажут спасибо! https://max.ru/dachnyehitrosti

Головная боль Мой совет: не вздумайте принимать никакие обезболивающие. Я не обманываю, но в моём доме вообще нет никаких таблеток... И ничего - как-то живу! ⚡️ Если болит голова и ни крепкий чай, ни свежий воздух не помогают, то делаем следующее: 🔸 Первым делом готовим повязку, сложив в 8 слоев марли (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). 🔸 Теперь нагреваем до температуры 60-70С стакан воды и растворяем в ней 2 ч.л. соли. Получился 8% солевой раствор. 🔸 Смачиваем простой теплой водой (не соленым раствором) лоб, уши, затылок. После чего пропитываем в горячем соленом растворе марлевую повязку, слегка отжимаем её, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем её голову - захватываем лоб, уши и затылок. 🔸 Ложимся и отдыхаем. 👉 Через несколько минут почувствуете легкое облегчение, но не торопитесь - дождитесь когда голова пройдёт. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Простое и эффективное упражнение «руки вверх» для всего организма Что дает упражнение: - Улучшает тонус мышц, кожи и позвоночника - Улучшает пищеварение - Выводит лишнюю жидкость - Улучшает состояние внутренних органов ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

После этого средства вы почувствуете лёгкость в движении 😌 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🪷 Черная дыра Мы ищем причины хронической усталости в стрессе и недосыпе. Но древняя философия и психология сходятся в одном: больше всего жизненных сил мы сливаем через собственный рот. То, как вы говорите, буквально программирует вашу реальность: Слив целей и хвастовство. Растрепали всем о планах до их реализации? Вероятность успеха падает на 80%. Похвастались добрым делом? Считайте, обнулили результат — энергия ушла в сотрясание воздуха. Токсичный обмен. Закон кармы жесток: осуждая, вы забираете проблемы и негатив этого человека на себя. Зато чужой критике в ваш адрес логичнее радоваться — люди добровольно выносят ваш «мусор». 🍃 Словесный хаос. Пустые разговоры истощают психику не хуже тяжёлой физической работы. Тот, кто ясно мыслит, говорит мало и строго по делу. 🌿 Внедрите жёсткое правило: прежде чем ответить на агрессию или высказать претензию — досчитайте до десяти. Эта крошечная пауза убивает рефлекс оправдываться и спасает от разрушительных конфликтов. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода