Чесночно-сырная лепешка
Ингредиенты:
- молоко тёплое 100 мл.
- яйцо 1 шт.
- сахар 2 ч.л.
- соль 0,5 ч.л.
- мука 230-250 гр.
- дрожжи 1 ч.л.
- сливочное мягкое 40 гр.
Для добавки:
- сыр моцарелла
- сливочное масло 60 гр.
- зеленый лук/петрушка
- чеснок
- соль щепотка
Запекаем 20 минут при 210 °C
Приятного аппетита 😋
Слойки из теста фило с ягодами
Ингредиенты:
- тесто фило 1 пачка.
- творог (5%) 200 гр.
- мягкий творог 200 гр.
- подсластитель или сахар по вкусу.
- ягоды по вкусу.
- мёд по вкусу.
- молоко для смазывания.
Приготовление:
Нарежьте тесто фило на квадраты и слегка смажьте молоком.
Сложите несколько слоёв теста.
Смешайте два вида творога и добавьте подсластитель.
Выложите начинку на тесто.
Добавьте ягоды.
Выпекайте при 180°C около 20 минут до румяности.
Украсьте свежими ягодами и полейте мёдом.
Приятного аппетита 😋
🌶️ Рагу в испанском стиле с чоризо, свининой и овощами — вкусный ужин
Ингредиенты:
- сельдерей
- морковь
- фиолетовый лук
- острый перец чили
- сладкий перец
- колбаса чоризо (можно заменить на другую копченую, слегка острую)
- картофель, сваренный до полуготовности
- кусочки обжаренные свинины (можно заменить на курицу)
- соль, перец по вкусу
- чеснок
- стручковая фасоль (можно заменить на замороженный зеленый горошек)
- помидоры сладкие сочные
- оливковое масло
⠀
Пропорции в этом рецепте произвольные, по вкусу.
⠀
Запекать в духовке разогретой до 190°C 20 минут до готовности.
⠀
Приятного аппетита
Хинкали
Тесто:
- мука высший сорт 1 кг.
- вода холодная 500 мл.
- винный уксус 2,5 ст.л.
- соль 1,5 ч.л.
Начинка:
- фарш свинина-говядина 1 кг.
- кинза, петрушка пучок
- соль 1 ст.л
- перец 1,5 ч.л.
- паприка 1 ст.л.
- зира 2 ч.л.
- вода холодная 350 мл.
- чеснок 3 зуб.
- лук 2 шт.
Приятного аппетита 😋
Салат с копчёной курицей, редиской и свежими огурцами
Ингредиенты:
- копчёное куриное филе 400 гр.
- помидоры 3-4 шт.
- сладкий перец 1 шт.
- свежие огурцы 3 шт.
- редиска 2-4 шт.
- соль по вкусу
- перец чёрный молотый по вкусу
- оливковое масло по вкусу
Приготовление:
Нарежьте курицу, помидоры и перец крупными кусочками, а огурцы и редис — кружочками. Зелень нарубите.
Сложите в миску. Посолите, поперчите, полейте маслом и перемешайте.
Приятного аппетита 😋
Смузи с яблоком, морковью и апельсином
Ингредиенты:
- яблоко зеленое 1 шт.
- апельсин 1 шт.
- лимон 1 шт.
- семена льна 2 ч.л.
- морковь 1 шт.
- вода 1 стакан
Свинина с овощами
Ингредиенты :
- свиная шея 400 гр.
- шампиньоны 250 гр.
- соль
- чёрный перец
- тмин щепотка
- кориандр щепотка
- лук 2 шт.
- болгарский перец 1 шт
- острый 1/2 шт без семян
- помидор 1-1,5 шт.
- сыр 50 гр.
- зелёный лук
Приготовление:
Свинину нарезаем средними кусочками, и обжариваем до ярко-золотистого цвета практически до готовности
После добавления всех ингредиентов убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой и томим 10 минут
Сыром посыпаем сразу, чтобы он успел расплавиться
Я подаю в маленьких чугунных сковородках, предварительно нагреваю их на плите, чтобы дольше сохранялось тепло
Приятного аппетита 😋
Садж на компанию
Ингредиенты:
- купаты и чевапчичи 12 шт.
- бекон упаковка
- перец болгарский 2-3 шт.
- отварной картофель 6-7 шт.
- помидоры 3 шт.
- яйца куриные 10 шт.
- фасоль печеная банка
- петрушка
Приготовление:
Разогреваем садж и добавляем растительное масло. Обжариваем купаты до золотистого цвета и добавляем бекон. Через пару минут крупно нарезанный отварной картофель. Жарим ~ 5 мин. В это время купаты почти готовы. Все ингредиенты раскладываем по краю саджа и добавляем помидоры. В центр выливаем яйца. В самом конце, когда яйца почти готовы добавим фасоль, чтобы прогрелась. Не забываем помешивать остальные ингредиенты. Посыпаем зеленью и подаём.
Приятного аппетита 😋
Салат с копчёной курицей, сыром, огурцами и помидорами
Ингредиенты:
- помидоры 3 шт.
- свежие огурцы 2–3 шт.
- копчёный куриный окорочок 1 шт.
- сыр 60-80 гр.
- зелень несколько веточек
- соль по вкусу
- перец чёрный молотый по вкусу
- майонез по вкусу
Приготовление:
Помидоры, огурцы и курицу нарежьте кусочками среднего размера. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелень нарубите.
Сложите всё в миску. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
Для салата лучше взять свежемолотый перец
Приятного аппетита 😋
Низкокалорийный рулет с курицей, грибами и моцареллой
Ингредиенты:
- лаваш
- куриное филе 1 шт.
- шампиньоны 200 гр.
- моцарелла 100 гр.
- соль, перец
- вареное яйцо 4 шт.
- яичный желток
- кунжут
Выпекаем при 190 °C 15 минут
Приятного аппетита 😋
Картошка с маринованным в пиве мясом
Ингредиенты:
- картофель 6 шт.
- свинина 1000 гр.
- пиво светлое 500 мл.
- лук 3 шт.
- майонез 4-5 ст.л.
- горчица 1 ч.л.
- сыр 100 гр.
- соль, перец, специи
Приготовление:
Замаринуйте мясо с луком, солью и перцем в пиве.
Выложите мясо на противень, сверху добавьте картофель.
Смешайте майонез с горчицей и распределите сверху.
Посыпьте сыром.
Накройте фольгой и запекайте при 180 °C 40 минут.
Снимите фольгу и готовьте ещё 15 мин. до корочки.
Приятного аппетита 😋
Коктейль
Ингредиенты:
- кефир (3,2%) 700 мл.
- зефир 2 шт
- ягода 50 гр.
Приятного аппетита 😋
Мини-куриные пироги
Ингредиенты:
- сливочное масло 100 гр.
- сметана (15%) 200 гр.
- яйцо 1 шт.
- соль 1 ч.л.
- сода 1/2 ч.л.
- мука 300-400 гр (сыпьте немного)
Приятного аппетита 😋
Слойки "Жульен"
Ингредиенты:
- куриное филе 250 гр.
- репчатый лук 1 шт.
- грибы 150 гр.
- сливки (33%) 50 мл.
- крахмал 5 гр.
- чеснок 2 зуб.
- прованские травы 1/2 ч.л.
- соль и перец по вкусу.
- сыр моцарелла 100 гр.
- слоёное б/д тесто 500 гр.
- яйцо для смазывания.
Приготовление:
Обжарьте курицу с луком и грибами до готовности.
Добавьте сливки, чеснок, крахмал и специи — загустите начинку.
Раскатайте тесто и нарежьте заготовки.
Выложите начинку и сыр.
Сформируйте слойки и смажьте яйцом.
Выпекайте при 190°C 20–25 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита 😋
Шашлык из утки
Ингредиенты:
- утиная грудка 2 кг.
- соль 1 ч.л.
- шашлычные специи 1 ст.л.
- паприка 1 ч.л.
- черный, красный перец
- кориандр по желанию
- томатная паста 1 ст.л.
- растительное масло 150 гр.
- лук 500 гр.
- томатная паста 200 гр.
- лук 1 шт.
- чеснок 3 зуб.
- петрушка
- соль, перец, сахар
- вода 200 мл.
- раст.масло 50 мл.
Приятного аппетита 😋
Салат с Бурратой, помидорами, рукколой и бальзамическим соусом
Ингредиенты:
- помидоры Черри
- сыр Буратта
- руккола
- оливковое масло
- бальзамический соус
- прованские травы
- соль, перец
Приготовление:
Помидоры выкладываем на противень, смазываем оливковым маслом, посыпаем прованским травами, запекаем в духовке
На тарелку выкладываем рукколу, помидоры, шарик сыра буратта, поливаем бальзамическим соусом
Подаём с гренками из багета
Приятного аппетита 😋
Пирог-пицца на кефире
Ингредиенты:
- кефир 1 стакан (250 мл)
- мука 1 стакан (160 гр)
- яйцо 1 шт.
- соль 0,5 ч.л
- сахар 1 ч.л
- разрыхлитель 1 ч.л.
- растительное масло 1 ст.л.
Выпекать в разогретой до 200 °C духовке 30 минут, режим верх/низ
Приятного аппетита 😋
Творожные галеты с летними фруктами
Выход: 12 галет
Для теста:
- творог (5%) брикетный 1800 гр (10 пачек по 180 гр.)
- яйца 10 шт.
- сливочное масло 150 гр, растопленное
- пшеничная мука 900 гр.
- разрыхлитель 5 ч.л.
- стевия 10-12 гр. (или сахар по вкусу)
Для начинки:
- клубничный творожок 880 гр. (8 пачек по 110 г)
- нектарины около 500 гр.
- клубника около 500 гр.
- черешня без косточек около 300 гр.
- кукурузный крахмал 3-4 ст.л.
Приятного аппетита 😋
Очень вкусная запеканка с фаршем и капустой
Ингредиенты:
- фарш куриный 300 гр.
- капуста 500 гр.
- лук 1 шт.
- морковь 1 шт.
- болгарский перец 1 шт.
- соль, перец
- паприка 1 ч.л.
- растительное масло для жарки
- сыр 150 гр.
Для заливки:
- яйцо 2 шт.
- сметана 200 гр.
- соль, перец
Выпекаем при 180 °C 20 минут
Приятного аппетита 😋
Сочное лимонное филе курочки
Ингредиенты:
- куриное филе 700-900 гр.
- лимон 1 шт.
- оливки горсть
- каперсы 1-2 ст.л.
- вяленые томаты или черри 4-5 шт.
- соль, перец, сухой чеснок
Приготовление:
Филе разрежьте вдоль, удалите плёнки и лишний жир.
Посолите, добавьте чеснок и обжарьте с двух сторон.
Выжмите сок лимона, нарежьте оливки и томаты.
Смешайте с каперсами.
Полейте соусом филе на сковороде.
При подаче полейте соком со сковороды.
Приятного аппетита 😋