Просто попробуйте эту бомбическую заправку для салатов
Ингредиенты:
- оливковое масло
- горчица
- мёд
- лимонный сок
- чеснок
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Необычные голубцы 🥰
📌 Ингредиенты:
- рисовая бумага
- яйцо - 3 шт
- шампиньоны - 250 гр
- морковь - 1 шт
- салат айсберг
- соль - по вкусу
- паприка - по вкусу
- соус унаги.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Психология и Саморазвитие"
2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию
Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: https://max.ru/vzglyan
Блины с припёком и пара блинных лайфхаков 🥞
📌 Ингредиенты:
Тесто:
Мука – 8 ст.л
Яйца – 2 шт
Молоко – 300 мл
Соль – 1 щепотка
Сахар – 2 ч.л
Сметана – 3 ст.л
Масло растительное – 3 ст.л
Кипяток – 250 мл
Сода пищевая – 0,25 ч.л
Начинка:
Ветчина – 100 гр
Сыр – 60 гр
Укроп – 1 ст.л
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥔 Картофель с лисичками в сливочном соусе
КБЖУ на 100 г: 125/2.5/5/15
Вам понадобится:
Картофель - 5-6 шт
Лисички свежие - 250 г
Сметана/натуральный йогурт - 5 ст.л.
Укроп свежий - 1 пучок
Зеленый лук - 1 небольшой пучок
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - для смазывания
Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
1. На картофеле сделать надрезы «гармошкой», отварить до полуготовности.
2. Лисички обжарить с чесноком до готовности.
3. Выложить картофель на противень, смазать оливковым маслом, посыпать перцем.
4. Смешать сметану или йогурт с укропом и чесноком.
5. Подавать: соус на тарелке, сверху картофель и лисички, посыпать зеленью.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Запеченные фаршированные рулеты в беконе
Ингредиенты:
• филе куриной грудки – 4 шт.
• шампиньоны – 300 г
• сыр – 100 г
• майонез – 3 ст.л.
• сливочное масло – 30 г
• бекон сырокопченый – 150 г
• соль, перец - по вкусу
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
😋 Идея вкусного и сытного завтрака
📝 Ингредиенты:
Батон
Сыр пластинками
Любимая колбаса
Яйца
Масло для жарки
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥗 Хрустящий салат с макаронами
Сытный, свежий и с тем самым вау-хрустом 😋
Отлично подойдёт и на обед, и на ужин — сохраняй 👇
🧺 Ингредиенты:
🌽 кукуруза
🥬 салат айсберг
🍅 помидоры
🥒 огурцы
🧅 красный лук
🍗 куриная грудка
🍝 макароны
🥣 Для соуса:
🤍 греческий йогурт
🤍 сметана
🌿 горчица (у меня диженская с зернистой)
🍋 сок лимона
🧄 чесночный перец
🧀 пармезан
🫒 оливковое масло
🧂 соль
🌱 укроп
👩🍳 Готовим:
1️⃣ Макароны отвариваем в подсоленной воде, откидываем на дуршлаг — даём воде полностью стечь 🍝
2️⃣ Выкладываем макароны на противень или в аэрогриль, посыпаем специями
(у меня паприка, сухой чеснок, немного соли), сбрызгиваем маслом, перемешиваем
👉 отправляем в разогретую духовку 200° до золотистой корочки 🔥✨
3️⃣ Для соуса просто смешиваем все ингредиенты до однородности 🥣
4️⃣ Куриную грудку нарезаем кубиками и обжариваем на сливочном масле
с любимыми специями
(у меня хмели-сунели, чеснок и соль) 🍗🧈
5️⃣ Собираем салат, добавляем соус, перемешиваем — и наслаждаемся 🤍
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥯 Слойка «Свердловская»
📝 Ингредиенты:
Молоко - 140 гр
Сахар - 70 гр
Дрожжи - 5 гр
Мука - 320 гр
Соль - 1/3 ч.л
Яйцо - 1 шт
Сливочное масло - 50 гр
Штрейзель:
Мука - 15 гр
Сливочное масло - 10 гр
Сахар - 10 гр
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
❗️Пейте, курите — всё равно вас убьёт то, что вы едите
Михаил Волконский – советский гастроэнтеролог, создал ГОСТ и первым предупреждал об опасности магазинных продуктов.
Без его одобрения завтракать не садился даже Сталин, Брежнев и вся советская верхушка, а сейчас по его методичкам учатся врачи Канады и Израиля.
Его давно нет, но его знания ежедневно публикуют в канале: Хакеры Здоровья. Симптомы рака, которые не выявят анализы, профилактика старения, восстановление печени за неделю.
Подписывайтесь, ваш организм скажет вам спасибо – https://max.ru/bydetitsvet
🥘 Тефтели в сливочно-томатном соусе
🗒 Ингредиенты:
‣ фарш – 500 г
‣ рис – 100 г
‣ лук – 1 шт крупная
‣ сметана 15% – 200 г
‣ протёртые томаты – 400 г
или
‣ томатная паста – 70 г
‣ вода – чтобы покрывала тефтели
‣ сыр – 100 г
‣ соль, специя для фарша, сушёный чеснок и перец – по вкусу
‣ чеснок – 3 зубчика
🍽 Приготовление:
1. Рис отварить до полуготовности, лук обжарить.
2. Соединить фарш, специи, рис, лук. Сформировать мокрыми руками небольшие шарики.
3. Для заливки соединить сметану, что-то томатное и добавить воду. Посолить, выдавить чеснок.
4. Тефтели выложить в форму для запекания, залить соусом. Выпекать при 180°С 35 минут. Посыпать сыром, оставить еще минут на 5-10. Соус должен кипеть и должна появиться небольшая корочка как на видео.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Слоеные рулетики на завтрак 🫔
📌 Ингредиенты:
Слоеное тесто - 1 лист
Кетчуп - 1-2 ст.л
Колбаса - 150 гр
Моцарелла - 150 гр
Майонез - 1 ст.л
Желток - 1 шт
Молоко - 1 ст.л
Приготовление:
1. Выпекаем при 180 градусах 20-25 минут
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥞 Тонкие блинчики с мясной начинкой
📝 Ингредиенты:
Для теста:
Яйца - 7 шт
Соль - 1 ч.л
Сахар - 1 ст.л
Мука - 300 гр
Молоко - 800 мл
Растительное масло - 2 ст.л
Начинка:
Растительное масло - 2 ст.л
Сливочное масло - 40 гр
Лук - 300 гр (2/3 шт)
Мясной фарш - 1 кг
Соль, перец (по вкусу)
Молоко - 150 гр
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥪 Вкусный и сытный сэндвич
Отличная идея перекуса, когда ты в декрете 👶🤍
Быстро, просто и очень вкусно — сохраняй 👇
🧺 Ингредиенты:
🍞 тостовый хлеб — 3 ломтика
🧀 сыр — 2 ломтика
🥓 ветчина — 2 ломтика
🍅 помидор
🧂 соль, перец
🥚 яйцо
👩🍳 Как готовим:
1️⃣ Собираем сэндвич, как показано на видео 🥪
2️⃣ Добавляем помидор, солим и перчим 🍅
3️⃣ Аккуратно разбиваем яйцо 🥚
4️⃣ Отправляем запекаться в духовку 180° на 10 минут 🔥
Хрустящий хлеб, тянущийся сыр и сочная начинка 😋
То, что нужно, когда времени мало, а хочется вкусно 🤍
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥩 Грудинка в духовке за 30 минут
📝 Ингредиенты:
Свинина грудинка - 1 кг
Майонез - 4-5 ст.л
Горчица - 4-5 ч.л
Чеснок - 3 зубчика
Чёрный молотый перец (по вкусу)
Соль - 2 ч.л
🔥 Приготовление:
1. Отправляем в духовку при 220 градусах на 30 минут
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Хачапури за 10 минут на сковороде 😋
📌 Ингредиенты:
яйцо - 1 шт.
молоко - 200 мл
мука цельнозерновая (на видео рисовая) - 100 г
сыр тертый (на видео сулугуни) - 100 г
соль - по вкусу
сахар - 1 ч.л.
разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥯 Сосиски в тесте
📝 Ингредиенты:
Сосиски - 5 шт
Яйца - 4 шт
Сливки (10%) - 200 гр
Сыр - 200 гр
Мука - 4 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Итальянские травы - 1 ч.л
🔥 Приготовление:
1. Выпекать в форме при 180 градусах 20-25 минут
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥬 Маринованная капуста
📝 Ингредиенты:
Капуста - 2 кг
Морковь - 100 гр
Маринад:
Вода - 1 л
Соль - 2 ст.л
Сахар - 125 гр
Уксус (9%) - 125 мл
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Наглость – убийца депрессии
Речь не о том, чтобы хамить всем подряд. Наглые люди всегда уверенны в себе, им плевать на мнение окружающих, а лидеры готовы потакать каждому их слову
В Китайских школах даже есть предмет "Непоколебимая самооценка", где с помощью местных мудростей выгоняют из головы стеснение и зажимы, а теперь их собрал канал "Психология • Саморазвитие"
Пару минут чтения объяснят почему комплексы – выдумка, как за 2 минуты избавиться от страхов, фобий и без психологов стать уверенной в себе личностью
Подпишитесь, потом будете искать этот канал: https://max.ru/vzglyan
🍶 ПП майонез
⠀
📝 Ингредиенты:
Желток вареный - 3 шт
Сметана (10%) - 4 ст.л
Горчица - 1 ч.л
Лимонный сок - 1 ст.л
Сушеный чеснок - 1/2 ч.л
Соль - 1/2 ч.л
Вкусно и Быстро 👉Подписаться