Публикации канала «Шаг к себе»

Если у человека богатый внутренний мир, если у него есть душа, то с ним хорошо и интересно вне зависимости от того, тринадцать ему или девяносто. Шаг к себе

С возрастом приходят три простые истины, которые меняют всё: — Не каждый спор стоит ваших нервов. Иногда гораздо мудрее промолчать и сохранить внутреннее спокойствие, чем тратить силы на доказательство своей правоты. — Время — единственный невосполнимый ресурс. Его невозможно купить, вернуть назад или отложить на будущее. Это самое ценное, что у нас есть. — Здоровье — главный капитал. Это лучшая инвестиция в себя. То, как вы относитесь к своему телу и ментальному состоянию сегодня, напрямую определяет качество вашей жизни завтра. Шаг к себе

В жизни всегда есть выход. Какой бы ни была ситуация, обязательно найдётся дорога... наружу, в обход, наверх или насквозь. Шаг к себе

Вся ваша жизнь способна полностью измениться всего за один год. Для этого нужно искренне любить себя, чтобы осознать: вы достойны большего. Найти в себе смелость, чтобы уверенно заявить об этом праве. И проявить жесткую дисциплину, чтобы изо дня в день делать реальные шаги ради своего будущего. Шаг к себе

Мы часто слышим, что любовь нужно доказывать делами, а не словами. Но порой именно сказанные вслух слова обретают решающее значение. Искренние слова способны мгновенно согреть душу и напомнить обоим, ради чего вы когда-то соединили свои пути. Говорите друг другу теплые слова как можно чаще. Шаг к себе

Никогда не отрывайте глаза от своей цели.  Цель — это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении. Шаг к себе

Добрейшего вам утра! Пускай оно начнётся с ароматного кофе, и прекрасных новостей! Пусть все задуманное сбывается, и этот день будет насыщенным, ярким, позитивным и плодотворным! Шаг к себе

Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить.  Кроме того, как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится! Шаг к себе

Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному. Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы. Думай по-своему и за себя, но помни — не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе. Шаг к себе

«Я не хочу» — прекрасная в своей лаконичности фраза. Непонятно, почему её перестали воспринимать как весомый аргумент. В современном мире почему-то всегда нужно дополнительно уточнять причины, мотивы и прикладывать целое эссе на пять страниц с подробными объяснениями своего выбора. Хотя двух простых слов должно быть более чем достаточно. Шаг к себе

Никогда не напоминай людям об услугах, оказанных тобой в прошлом. Если это благородные и благодарные люди, им не нужны напоминания, а если неблагодарные и неблагородные, то и напоминать им о прошлом — пустое дело. Роберт Грейвс Шаг к себе

Отменять планы — это нормально. Оставаться дома, чтобы просто навести порядок и приготовить ужин — это нормально. Исчезать ненадолго, чтобы наконец прийти в себя и ни с кем не общаться — это нормально. Переехать в новую страну после тридцати лет и начать совершенно новую жизнь — это тоже абсолютно нормально. Все это «нормально» называется одним простым словом — забота о себе. ❤️ — важное напоминание! Шаг к себе

В ожидании большого счастья никогда не стоит отказывать себе в маленьких радостях. Хотя бы потому, что они могут очень здорово скрасить это ожидание... Шаг к себе

Кто-то сказал мне однажды, что жить надо ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра, велосипедных прогулок с ветром в волосах, любимых песен, хороших книг и смеха до боли в животе. Ради долгих разговоров за чаем и людей, которые помнят, что вы не любите лук. Ради ночных звезд, объятий, прогулок и неожиданных подарков. Жить ради тех самых мгновений, которые заставляют почувствовать себя по-настоящему живыми. ❤️ — если ценишь каждый свой день! Шаг к себе

Жизнь — это череда естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им; это только навевает печаль. Позвольте реальности быть реальностью. Позвольте событиям течь естественным образом так, как им нравится. Лао-Цзы Шаг к себе

Напейся — и будешь счастлив несколько часов. Влюбись — и будешь счастлив несколько лет. Посади сад — и будешь счастлив всю жизнь. Счастье — это не только мимолетные мгновения радости, но и умение создавать то, что способно питать и радовать вас день за днем. Заботиться о саде, растениях, близких людях или о самом себе — вот она, настоящая философия счастья. Шаг к себе

Всё, что происходит с нами прямо сейчас, имеет свой смысл и свою необходимость, даже если мы этого пока не понимаем. Каждая встреча, каждая ситуация и каждое испытание — это часть большого пути, который неизбежно ведет нас к развитию. Просто доверьтесь жизни. Шаг к себе

Нам не нужно еще больше денег. Нам не нужно становиться успешнее в жизни, стремиться к идеальной внешности или искать безупречного спутника. Прямо сейчас, в этот самый момент, у нас уже есть ум. И именно он является тем самым необходимым и абсолютно достаточным средством для достижения полноценного, глубокого счастья. Шаг к себе

Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться: определите, какая именно пища необходима вашему организму для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности. Разучите физические упражнения и выберите те, что доставляют истинное удовольствие. Любите и уважайте тот храм, в котором вы живете. Шаг к себе

Жизнь настолько интересна, полна и насыщенна, что просто нельзя опускать руки! Ведь каждый день, когда восходит солнце, у нас появляются тысячи уникальных возможностей изменить абсолютно любую ситуацию. Главное — вовремя открыть глаза и сделать свой первый шаг. 👍 — доброе утро! Шаг к себе