Публикации канала «Шаг к себе»

При всех превратностях судьбы самое большое несчастье — быть счастливым в прошлом. Аниций Боэций Шаг к себе

Самой большой ценностью обладает то, чего нельзя увидеть То, что мы чувствуем сердцем. Чтобы уметь понять что-то важное, нужно совершить множество бессмысленных на первый взгляд действий.  Но даже то, что кажется нам бесцельным или безрезультатным, вполне возможно, вовсе не является таковым. Харуки Мураками Шаг к себе

Раньше хотелось, чтобы мир тебя заметил, а сейчас хочется, чтобы мир просто не мешал наслаждаться моментом. Счастье перестало быть громким — теперь оно пахнет утренним кофе и звучит как тишина, в которой уютно.  Это и есть свобода: перестать гнаться за идеалом и наконец-то подружиться с собой. Шаг к себе

Сказанное вовремя и от сердца тёплое слово не решает всех проблем, но оно даёт ощущение: ты не один. Предлагаю вам сегодня сделать маленькую вещь: сказать что-то доброе — себе или другому человеку. Иногда короткая фраза способна полностью перевернуть чей-то день. Шаг к себе

К сожалению или к счастью, инструкцию по жизни нам в школе не выдавали.  Всему приходится учиться на ходу. Но возможно, в этом и есть прелесть жизни — находить ответы не в теории, а на собственном опыте. Шаг к себе

Всегда. Во всём. В любых ситуациях цените своё время. — Не тратьте его на пустые разговоры и людей, которые вас не ценят. — Ограничьте доступ к себе, оставляя на расстоянии тех, кто пытается навязать свою реальность. — Будьте честны с собой и доверяйте своим решениям — это путь к власти над собственной жизнью. Время невозможно вернуть, поэтому оберегать личное пространство от лишних людей — это необходимость. 🔥 — ценю свое время! Шаг к себе

Когда ваши сердце и разум полны любви, для вас начинается жизнь, о которой вы всегда мечтали. Джеймс Дилетт Фримен Шаг к себе

Нет, все-таки надо любить!  Надо влюбляться, сходить с ума, назначать свидания, задыхаться, тряся грудью, бежать к метро! Да – возраст, да – недостаток кальция, фтора, чего там еще… у каждого своя гормональная история. Но душе-то все равно пятнадцать лет! Дина Рубина Шаг к себе

Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его всё больше и больше. Александр Свияш Шаг к себе

В жизни не бывает опозданий. Всё в свой час. Всё вовремя. Всё в срок. Нет случайных мыслей и желаний. Каждое событие — урок. Мы постоянно торопим события или жалеем об упущенном времени, забывая, что у каждого процесса есть свой темп. Любая встреча, задержка или резкий поворот происходят именно тогда, когда мы готовы извлечь из этого опыт. Всё складывается наилучшим образом, нужно лишь научиться доверять своему пути. Шаг к себе

Контролируйте себя! Спустя время, вы убедитесь, что умение молчать, ждать и наблюдать — отличный навык. Вероятность вашей победы умножается вдвое. При этом, нервная система в целости и мысли разложенны по полочкам. Шаг к себе

Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей и обижаться. Исчезает тенденция принимать на свой счёт чужой негатив, посторонняя эмоциональная грязь просто перестает к нам прилипать. Каждый сам отвечает за свой мир. Здесь нет никакой магии — это чистая психология. Человек, которому комфортно с самим собой, не тратит время на осуждение окружающих и не копит старые обиды. Чужие резкие слова или плохое настроение перестают казаться личным оскорблением, потому что чужие реакции — это лишь отражение их собственных проблем. Вы просто выбираете сохранять свое спокойствие и заниматься своей жизнью. Шаг к себе

Может быть, это и есть определение любви: человек, на которого ты не можешь сердиться долго. Тибор Фишер Шаг к себе

Если у тебя в течение дня была счастливая минута, вызванная чем угодно, значит, тебе выпал хороший день. Пускай это будет улыбка незнакомого человека, или минутная нежность к матери или к отцу, или письмо от старого друга, или строчка стихов, которая тебя обрадовала. Только смотри, не оброни этой минуты, не потеряй её. Шаг к себе

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нём или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как её не назови, она все равно цветёт божественно. Сакума Сёдзан Шаг к себе

Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймешь, что всё осталось позади, и не важно, хорошее или плохое, оно потеряло свою значимость. Есть только ты. Новый день. Новая жизнь. Чистый лист. И теперь всё зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать. Прошлое больше не имеет власти над настоящим, если перестать за него цепляться. Каждый новый день — это реальный шанс начать всё с нуля, без оглядки на старые ошибки, обиды или неудачи. Вы сами решаете, с каким настроением войти в это утро и чем заполнить свои ближайшие часы. Шаг к себе

Привыкай радоваться тому, что имеешь, а не грустить о том, чего нет. Иначе все радости пройдут мимо. Шаг к себе

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо – наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво – не кисни, это тоже не навсегда. Дэвид Лоуренс Шаг к себе

Отбрось беспокойства о возможных горестях и проблемах, ибо они лишь утомляют тело и дух. Освободи ум и иди налегке.    Морихей Уэсиба Шаг к себе

5 признаков того, что вы находитесь в режиме выживания — Все мысли сводятся к тому, как закрыть текущие задачи, поесть и доползти до кровати. На творчество и планы нет сил. — Радостные события больше не вызывают ярких эмоций, а проблемы встречаются глухим раздражением или полным безразличием. — Любая мелкая накладка, вроде пролитого кофе или долгого ответа в мессенджере, способна мгновенно вывести из себя. — Вы перестаете видеть перспективу и живете короткими отрезками — от понедельника до пятницы, от утра до вечера. — Становится трудно удерживать фокус на простых задачах, мысли постоянно путаются и ускользают. 🔥 — это точное описание моего состояния сейчас 🤯 — не думал(а), что это опасный сигнал Шаг к себе