5 признаков того, что вы находитесь в режиме выживания
— Все мысли сводятся к тому, как закрыть текущие задачи, поесть и доползти до кровати. На творчество и планы нет сил.
— Радостные события больше не вызывают ярких эмоций, а проблемы встречаются глухим раздражением или полным безразличием.
— Любая мелкая накладка, вроде пролитого кофе или долгого ответа в мессенджере, способна мгновенно вывести из себя.
— Вы перестаете видеть перспективу и живете короткими отрезками — от понедельника до пятницы, от утра до вечера.
— Становится трудно удерживать фокус на простых задачах, мысли постоянно путаются и ускользают.
🔥 — это точное описание моего состояния сейчас
🤯 — не думал(а), что это опасный сигнал
Шаг к себе
