🥗САЛАТ с фасолью, индейкой и огурцом🥗
Ингредиенты:
🍗Филе индейки - 200 г.
🥒Огурец свежий - 2 шт.
🥣Фасоль красная консервированная - 100 г.
🍳Яйцо - 2 шт.
🌿Кинза или петрушка
🧂Соль - по вкусу
Для соуса:
🥛Йогурт греческий/сметана - 2 ст.л.
🥄Горчица дижонская - 1 ч.л.
Приготовление:
1. Филе индейки поджарить на а/п сковороде без масла.
Порезать на небольшие кусочки
Яйца отварить. Мелко нарезать.
Зелень измельчить.
Огурцы нарезать.
2. Горчицу смешать со сметаной или йогуртом. Тщательно перемешать.
В салатнице смешать ингредиенты. Посолить по вкусу.
3. Добавить соус и тщательно перемешать. Приятного аппетита ❤
🥨ПЛЮШКИ🥨
Ингредиенты:
🥛Молоко тёплое-300мл
🍳Яйца- 2 шт.
🧈Сливочное масло-70г.
🥄Дрожжи-10-12г(1 пакетик)
🧂Соль- 1/4 ч.л
🥄Сахар-100г.
🥣Мука-680г.
🥄Ванилин
Приготовление:
1. В миску насыпать муку, дрожжи и сахар. Перемешать. Добавить молоко, воду, растопленное масло, яйца, соль и ванилин.
Убираем тесто в тёплую духовку,здесь тесто подходит быстрее.
2. Делим тесто на равные части по 65-70г. Раскатываем шарик теста, смазываем сливочным маслом, присыпаем сахаром(1ч.л), сворачиваем в рулет, защипываем края, складываем пополам, режем в центре, но не до конца.
3. Для смазывания булочек ещё понадобится растопленное сливочное масло и немного сахара для посыпки. Смазываем желтком(1 желток+1ст.л молока).
4. Даём булочкам подойти в тёплой духовке минут 20. Выпекаем при t 180-190 С примерно 25 минут. Приятного аппетита ❤
🌮Хрустящие ТРУБОЧКИ с мясом🌮
Ингредиенты:
🥞Листы теста - 12 шт.
🌻Растительное масло - 1 ст.л.
🥩Фарш - 500 гр.
🥛Сметана - 75 гр.
🧈Сливочное масло - 60 гр.
🥄Кунжут - 5 гр.
⠀
Приготовление:
1. Размораживаем тесто фило как указано на упаковке.
На масле обжариваем мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
2. Добавляем фарш, специи и слегка обжариваем. Как только он станет коричневого цвета - выключаем огонь и даем остыть.
3. Для одной трубочки: 1 лист теста фило смазываем тонким слоем растопленного сливочного масла, кладём 2-й лист, тоже смазываем маслом и сверху кладём 3-й лист теста фило.
Приятного аппетита ❤
🍗КУРИНЫЕ бомбочки с грибами🍗
Ингредиенты:
🍗Куриное филе - 500 г.
🍄Грибы - 300 г.
🧀Сыр нежирный - 70 г.
🥛Сливки 20% - 3 ст. л.
🧅Лук - 1 шт.
🧂Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить.
2. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.
3. Куриное филе отбить, посолить, поперчить.
4. В центр положить грибной фарш, свернуть, придав форму «бомбочки», при необходимости заколоть зубочистками. Завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать оливковым маслом).
5. Запекать в духовке при температуре 200° С 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться «бомбочкам» еще 5-10 минут. Приятного аппетита ❤
🌮БРУСКЕТТА с авокадо и бурратой 🌮
Осторожно ❗❗❗вызывает привыкание
Хлебушек поджарить с каплей оливкового масла
Авокадо раздавить с солью и оливковым маслом
Буррату распустить с перцем чили и трюфельным маслом
И хрустеть, хрустеть до умопомрачения.
🥯 ПРЯНИКИ 🥯
Ингредиенты:
🥛кефир- 350мл
🧂сахар- 1ст
🍳желток- 2шт
🥚белок- 1шт
🍯мед- 1стл
🌻раст масло- 3стл
🥄сода- 1чл неполная
🥣мука- 2-2.2ст
Для помадки:
🥚белок- 1шт
🧂сахар- 3стл
Приготовление:
-Желтки с одним белком (а второй белок отделить на помадку) и медом взбить с сахаром, влить эту смесь в кефир и растительное масло, еще раз слегка взбить
-Всыпать постепенно просеянную муку с содой и замесить не крутое тесто
-Раскатать тесто в пласт толщ~1см, выдавить кружочки, уложить на пергамент на противень на небольшом расстоянии друг от друга и выпекать 25мин при 180град
-Для помадки взбить венчиком один белок с 3-мя ложками сахара до полного растворения сахара
-Пряники достать из духовки, быстро намазать взбитым белком и обратно в духовку еще на 10мин. Приятного аппетита ❤
🍸КОМПОТ "Мультифрукт"🍸
Ингредиенты
На 3-х литровую банку:
🍎2 яблока
🍑2 персика
🍇горсть винограда
🍊3-4 дольки апельсина
🧂300 гр. сахара
Приготовление:
1. Фрукты хорошо помыть. Банки и крышки простерилизовать.
2. Персики и яблоки порезать на дольки, апельсины порезать кружочками.
3. Выложить все фрукты в банку.
4. Залить кипятком и дать постоять минут 10.
5. Затем слить вoду в кастрюлю, добавить сахар, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.
6. Залить банки горячим сиропом и закатать.
Вместо персиков можно взять нектарины или абрикосы, можно добавить дольку лимона. Приятного аппетита ❤
🥗Вкусный нежный ПП-САЛАТИК🥗
⠀
Ингредиенты:
🥒100г огурца
🍅100г помидор
🌶100г сладкого перца
🌽100г кукурузы консервированной
🍗70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно)
🥛50г 15% сметаны
🧂соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке.
⠀
Приготовление:
Огурцы нашинковать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови, добавить в салатник.Филе копченой курицы разобрать на волокна или нарезать, добавить к огурцам.Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу. Делаем заправку из сметаны, соли, перца сухого чеснока и базилика. Салат перемешать и посолить при необходимости. Приятного аппетита ❤
🍂 Этой осенью вы будете искать рецепт этого уютного морковного пирога!
✨ Всё смешал и готово — а на вкус и аромат никто и не подумает, что он совсем без сахара и муки 💛
🥕 Ингредиенты:
🍌 1 банан (лучше переспелый)
🥕 1 средняя морковь
🥚 2 яйца
🌾 1 стакан овсяных хлопьев (250 мл)
🥛 ~120 мл молока (по необходимости)
🌰 грецкие орехи
✨ 1 ч.л разрыхлителя
🍨 1 ч.л ванилина
➕ по желанию: греческий йогурт и ещё орехи для подачи
🔥 Приготовление:
1. Измельчить овсяные хлопья в блендере.
2. Банан размять вилкой, морковь натереть на мелкой тёрке, орехи порубить.
3. Добавить молоко только если масса слишком густая.
4. Смешать все ингредиенты, выложить в силиконовую форму.
5. Выпекать при 180° — 30 минут.
6. Подавать с греческим йогуртом и орешками 🥰
🍴✨ Котлетки с картошкой в духовке или аэрогриле ✨🍴
🥩 Фарш (говядина или любое мясо) – 700 г
🍅 Томатная паста – 2 ч.л.
🌶 Красный сладкий перец – 1 шт
🧅 Лук – 1 шт
🌿 Кинза/петрушка – пучок (50 г)
🌶 Паприка копчёная – 1 ч.л.
🥔 Картофель – 4 шт
🌿 Прованские травы – 1 ч.л.
🧂 Соль, перец – по вкусу
🫒 Оливковое масло – 2 ст.л.
👉 К мясу добавляем нарезанные перец, лук, зелень, томатную пасту, приправы – хорошо перемешиваем и формируем котлетки.
👉 Картофель нарезаем дольками, добавляем травы, соль, перец, масло и перемешиваем.
🔥 В аэрогриле: запекаем всё вместе при 200° – 20 мин.
🔥 В духовке: картофель слегка отвариваем (5 мин), затем приправляем и запекаем с котлетами при 180° – 30–35 мин.
🍯✨ Медовик за 20 минут ✨🍯
Какой же он нежный и вкусный получился — прям тает во рту 😍🍰
🥛 Ингредиенты для крема:
🍶 Греческий йогурт — 750 г (3×250 г)
🧀 Творожный сыр — 200 г
🍯 Мёд — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1⃣ Йогурт + сыр + мёд → перемешиваем до однородной массы.
2⃣ Коржи подравниваем ✂ и промазываем кремом.
3⃣ Собираем тортик 🎂
4⃣ Посыпаем крошкой из обрезков 🔥
5⃣ Украшаем 💐 и подаём к чаю ☕
💛 Очень вкусно, нежно и быстро!
🍽 Простые и не банальные заготовки ужинов на неделю 💡
🥩 Рубленые котлеты с кукурузой 🌽
🔹 600 г куриного филе
🔹 1 лук 🧅
🔹 Полбанки кукурузы 🌽
🔹 1 яйцо 🥚
🔹 150 г сыра 🧀
🔹 3 ст.л сметаны 🥄
🔹 2–3 ст.л муки
🔹 Специи/соль 🧂
🍄 Рубленые котлеты с грибами 🍄
🔹 600 г куриного филе
🔹 1 лук 🧅
🔹 1 яйцо 🥚
🔹 200–250 г грибов 🍄
🔹 3 ст.л сметаны 🥄
🔹 2–3 ст.л муки
🔹 Специи/соль 🧂
🔥 Заготовила — и вся неделя под контролем 😉
✨ Вкусно, быстро, а главное — удобно!