#ужин
Паста с томатно-шпинатным соусом
📋 Ингредиенты:
Макароны - 150 гр
Масло (для жарки)
Черри - 250 гр
Сушеный чеснок - 1 ч. л
Шпинат - 40 гр
Соль - 1 ч.л
Сливки - 250 мл
Вода (для варки макарон)
📢 Подписаться на канал
Самый вкусный торт без выпечки
📋 Ингредиенты:
вареная сгущенка - 300 гр
сметана - 500 гр
печенье Рыбки - 250-270 гр
бананы - 2 шт
грецкие орехи - 20-30 гр
шоколад - 50 гр
Приготовление в видео#десерт
📢 Подписаться на канал
Куриные бёдра в соусе терияки
📋 Ингредиенты:
‣ куриные бёдра – 1 кг
‣ соль – по вкусу
‣ мука – для обваливания
Соус:
‣ соевый соус – 70 мл
‣ мёд – 2 ст.л
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ имбирь – 1 ч.л
‣ кукурузный крахмал – 1 ст.л
‣ вода – 150 мл + 40 мл для крахмала
📢 Подписаться на канал
・゚✧ ✧゚・
САЛАТ С ЗАПЕЧЁННОЙ ТЫКВОЙ, ФЕТОЙ И ОРЕШКАМИ
Яркий, полезный и невероятно вкусный осенний салат!
Сладковатая запечённая тыква, нежная солоноватая фета, свежая руккола и хрустящие орешки — сочетание просто потрясающее!
А если вы уже не знаете, что приготовить из тыквы, этот рецепт точно стоит попробовать!
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
Тыква — 300 г
Салатная смесь или руккола — 1 упаковка
Сыр фета — ⅓ упаковки
Орехи (арахис или любимые) — 20–30 г
Оливковое масло — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Прованские травы — по желанию
Приготовление:
Подготавливаем тыкву.
Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками.
Выложите тыкву на противень, застеленный пергаментом.
Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и посыпьте прованскими травами. Хорошо перемешайте.
Запекаем тыкву.
Отправьте в разогретую духовку примерно на 20–25 минут, пока тыква не станет мягкой, но сохранит форму и лёгкую упругость.
Собираем салат.
На тарелку выложите свежую рукколу или салатную смесь.
Добавьте слегка остывшие кусочки запечённой тыквы.
Сверху раскрошите нежную фету и посыпьте орешками.
Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и при желании добавьте свежемолотый чёрный перец.
ГОТОВО!
📢 Подписаться на канал
#ужин
Чахохбили
📋 Ингредиенты:
Куриное бедро - 5 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Кинза - пучок
Для соуса:
Тёртые томаты - 500 мл
Кориандр - 2 ч.л
Сушеный базилик - 2 ч.л
Хмели-сунели - 2 ч.л.
Адыгейская соль - 3 ч.л
📢 Подписаться на канал
Идеальные чебуреки
📋 Ингредиенты:
Кипяток - 200 мл.
Мука - 400 г.
Соль - 1 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Начинка:
Фарш - 400 г.
Лук - 1 шт.
Зелень (петрушка, кинза)
Соль, перец
Сливочное масло - 40 г.
Вода - 100-150 г.
Приготовление в видео#перекус
📢 Подписаться на канал
🔥 Простой и быстрый рецепт том яма
📋
📋 Ингредиенты:
• Черри помидорки - 150 гр
• Шампиньоны - 150 гр
• Креветки - 300 гр
• Кальмары - 180 гр
• Кокосовое молоко - 450 мл
• Паста том ям - 2-3 ст.ложки (чем больше, тем острее)
• Чеснок - 4зубч
• Кинза по желанию
• Вода или бульон
• Отваренный белый рис
• Лимон для подачи
Приготовление:
1. Чеснок, грибы, креветки обжариваем, добавляем чуть меньше чем полкастрюли воды или бульона, пасту три ям, кокосовое молоко и кальмары, варим минут 7, затем добавляем черри нарезанные пополам, пару минут варим, солим по вкусу и все готово! При подаче посыпаем кинзой.
Приятного аппетита!
📢 Подписаться на канал
Пирог с творожной начинкой и персиками
📋 Ингредиенты:
Основа:
‣ мука – 200 г
‣ сливочное масло холодное – 100 г
‣ сахарная пудра – 30 г
‣ желток – 2 шт
‣ ледяная вода – 1 ст.л
Начинка:
‣ творог кремообразный – 300 г
‣ творожный сыр – 300 г
‣ яйцо – 2 шт
‣ ванильный сахар – 10 г
‣ сахарная пудра – 100 г
‣ кукурузный крахмал – 25 г
‣ сок лимона – 1 ст.л
‣ цедра лимона – с 0,5 шт
‣ персики свежие или консервированные – 3-4 шт
Приготовление:
1. Смешиваем муку с пудрой и щепоткой соли. Добавляем масло, перетираем в крошку. Вводим желтки, замешиваем тесто, при необходимости добавляем воду.
2. Охлаждаем тесто 30 мин, раскатываем, выкладываем в форму, прокалываем вилкой. Выпекаем при 180°С 10 мин.
3. Нарезаем персики дольками. В миске соединяем творог, сыр, пудру, крахмал, ванильный сахар, яйца, цедру и лимонный сок, перемешиваем.
4. Выливаем половину начинки, выкладываем часть персиков. Сверху — оставшуюся начинку и снова персики.
5. Выпекаем 45-55 мин при 165-170°С.
📢 Подписаться на канал
・゚✧ ✧゚・
ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ — ХРУСТЯЩАЯ ТОРТИЛЬЯ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ!
Когда утром совсем нет времени на готовку, этот рецепт настоящая находка!
Хрустящая золотистая лепёшка, нежная ветчина, тянущийся сыр и ароматный соус для пиццы!
Всего несколько простых ингредиентов, и вкусный, сытный завтрак готов!
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
Лепёшка тортилья
Ветчина или варёная колбаса
Сыр
Соус для пиццы
Приготовление:
Подготавливаем начинку.
Ветчину или варёную колбасу нарежьте тонкими ломтиками.
Сыр натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкими пластинками.
Собираем завтрак.
Разложите тортилью на рабочей поверхности и смажьте соусом для пиццы.
Выложите сверху ветчину или колбасу.
Щедро посыпьте сыром, чтобы начинка получилась особенно нежной и вкусной.
Сложите тортилью пополам или сверните конвертиком.
Обжариваем!
Разогрейте сухую сковороду на среднем огне.
Выложите тортилью и обжаривайте с двух сторон до золотистой хрустящей корочки, пока сыр внутри полностью не расплавится.
Переложите на тарелку, разрежьте пополам и подавайте горячей!
ГОТОВО!
📢 Подписаться на канал
#ужин
Тефтели в духовке
📋 Ингредиенты:
Фарш - 450 гр
Яйцо - 1 шт
Рис - 40 гр
Лук - 1 шт
Томатная паста - 70 гр
Сметана (15%) - 200 гр
Вода - 0,5 л
Соль, специи
📢 Подписаться на канал
🔥 Шоколадные вафли
КБЖУ на 100гр:226.9/7.2/10.7/25.5
📋 Ингредиенты:
Банан - 1 шт.
Молоко - 80 мл
Мука овсяная/рисовая - 100 гр
Какао - 1-2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Растительное масло - 1 ст.л.
Хворост как в детстве
📋 Ингредиенты:
Мука - 250 г
Яйца - 3
Сахар - 1 ст.л
Соль - щепотку
Водка - 1 ст. л.
Сахарная пудра
Масло растительное
Приготовление в видео
#десерт #выпечка
📢 Подписаться на канал
Турецкий десерт
📋 Ингредиенты:
Бисквит:
‣ яйца – 5 шт
‣ мука – 170 г
‣ какао – 2 ст.л
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ сахар – 100 г
‣ ванильный сахар – по вкусу
Пропитка:
‣ молоко – 200 мл
‣ сахар – 150 г
Крем:
‣ молоко – 900 мл
‣ сахар – 150 г
‣ кукурузный крахмал и сливочное масло – по 100 г
Глазурь:
‣ сливки – 100 мл
‣ шоколад – 250 г
Приготовление:
1. Бисквит: взбиваем яйца с сахаром и ванильным сахаром до пышности. Всыпаем через сито муку, какао, разрыхлитель, перемешиваем до однородности. Выливаем в форму, выпекаем при 180°С 20 мин.
2. Пропитка: в сотейнике соединяем молоко и сахар, доводим до кипения на среднем огне.
3. Крем: молоко, сахар и крахмал доводим до загустения, постоянно помешивая. Снимаем с огня, добавляем масло, перемешиваем.
4. Сборка: прокалываем тёплый бисквит вилкой, пропитываем горячей смесью. Выкладываем крем и убираем в холодильник на 2 ч.
5. Глазурь: растворяем шоколад в горячих сливках. Заливаем охлаждённый десерт, в холодильник на 2 ч.
📢 Подписаться на канал
#завтрак
Идеальные вафли на завтрак
📋 Ингредиенты:
Овсянка - 5-6 ст.л
Яйца - 2 шт
Яблоки - 1 шт
Морковь - 1/2 шт
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Сахар - 1 ст.л
📢 Подписаться на канал
#ужин
Глазированные крылышки с соусом цацики
📋 Ингредиенты:
Крылья - 500 гр
Томатная паста - 100 гр
Соевый соус - 100 мл
Мёд - 1 ст.л
Чеснок - 3 зубчика
Соль
⠀
Для соуса:
Йогурт греческий - 120 мл
Огурец натёртый
Зуб чеснока
Зелень
Соль
Приготовление:
1. Смешиваем все для маринада, маринуем час и запекаем в духовке 40 мин.
📢 Подписаться на канал
Быстрый ужин из кабачков который можно на диете
📋 Ингредиенты:
- кабачки 5 шт
- помидоры 5 шт
- сметана 10-15% 150 гр
- сыр 200 гр
- чеснок 3-4 зубчика
- соль, перец, паприка по вкусу
Приготовление в видео
#ужин #перекус
📢 Подписаться на канал
🔥 Самый популярный ягодный ликер в домашних условиях
📋
📋 Ингредиенты:
• 300 г чёрной смородины
• 100 г сахара
• 300 мл воды
• 1 лимон
• 500 мл водки
Приготовление:
1. Смешиваем в кастрюле смородину, сахар, воду и сок половины лимона. Доводим до кипения и варим на слабом огне 15–20 минут, чтобы ягоды отдали максимум вкуса и цвета.
2. Снимаем с огня, вливаем водку. Накрываем крышкой, полностью остужаем, переливаем в чистую банку и убираем на 5–7 дней. После этого тщательно фильтруем — при желании дважды — и переливаем в бутылку.
Приятного аппетита!
📢 Подписаться на канал
Мороженое по ГОСТу СССР
📋 Ингредиенты:
‣ яичные желтки – 8 шт
‣ молоко – 600 мл
‣ сахар – 150 г
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ ваниль – 1,5 г
‣ сливки 33% – 500 мл
‣ вафельные стаканчики – по желанию
Приготовление:
1. Желтки растираем с сахаром, солью и ванилью до посветления.
2. Вливаем молоко, хорошо перемешиваем.
3. Ставим смесь на медленный огонь и варим до лёгкого загустения (примерно до 80 °C), постоянно мешая. Не даем кипеть!
4. Остужаем массу и убираем в холодильник на 2-3 часа.
5. Охлажденные сливки взбиваем до устойчивых пиков и аккуратно вводим в заварную основу.
6. Перекладываем в контейнер или стаканчики и отправляем в морозильник.
📢 Подписаться на канал
Публикация без текста и доступных вложений.
・゚✧ ✧゚・
СЫТНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И КАРТОФЕЛЕМ — КОГДА В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПОЧТИ ПУСТО!
Простой, вкусный и очень сытный салат из доступных продуктов!
Нежный картофель, яйца, сочный тунец, хрустящие огурчики и лёгкая йогуртовая заправка с горчицей!
А если картофель и яйца уже отварены, приготовление займёт всего несколько минут. И даже плиту включать не придётся!
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
Отварной картофель — 3 шт.
Варёные яйца — 3 шт.
Тунец в собственном соку — 1 банка
Свежий огурец — по вкусу
Маринованные огурцы — по вкусу
Репчатый лук — по желанию
Греческий йогурт — для заправки
Горчица — по вкусу
Свежий укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный молотый перец и любимые специи — по вкусу
Приготовление:
Подготавливаем овощи.
Отварной картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками.
Варёные яйца также очистите и нарежьте кубиками.
Свежий и маринованные огурцы нарежьте небольшими кусочками.
Если используете лук, мелко его нарежьте.
Добавляем тунец.
Слейте жидкость из консервированного тунца, слегка разомните рыбу вилкой и добавьте к остальным ингредиентам.
Соедините всё в глубокой миске, добавьте соль, перец и любимые специи. Аккуратно перемешайте.
Готовим лёгкую заправку.
В отдельной мисочке смешайте греческий йогурт с горчицей.
Добавьте мелко нарезанный свежий укроп и тщательно перемешайте до однородности.
Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.
Подавайте сразу или немного охладите в холодильнике.
ГОТОВО!
📢 Подписаться на канал