Публикации канала «Пенсионер.РФ»

🎬 Золотая коллекция кино ❤️ Николай Рыбников — настоящее обаяние и талант! Кто тоже любит пересматривать такие фильмы? 😊👍

Полезные орехи. Подписаться на Пенсионер.РФ

В Питере пенсионерка отдала мошенникам почти 163 млн рублей золотом и наличными: всё наследство от покойного мужа 75-летняя женщина с апреля общалась по телефону с неизвестными, которые убедили ее передать деньги курьеру. Естественно, под предлогом декларирования. Петербурженка отдала злоумышленникам наличные и 8,8 кг золотых слитков. Подозреваемого в преступлении задержали - курьером мошенников оказался 34-летний мужчина. Похищенное, однако, не изъяли. Подписаться на Пенсионер.РФ

🥟 Какие же были вкусные пирожки… Всё натуральное и приготовлено по ГОСТу ❤️👍 Подписаться на Пенсионер.РФ

Клюква — защита мочевыводящей системы Чем полезна: Содержит проантоцианидины — вещества, которые препятствуют прикреплению бактерий к слизистой мочевого пузыря. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Богата витамином C и антиоксидантами. Как употреблять: морсы без сахара, замороженные ягоды в смузи или как добавку к кашам. Клюкву лучше не подслащивать — так она работает эффективнее. Подписаться на Пенсионер.РФ

Пенсии предложено увеличить жителям Дальнего Востока Фиксированную выплату к страховой пенсии для жителей районов Дальнего Востока, не относящихся к районам Крайнего Севера, предложили повысить с помощью учета районного коэффициента, сообщают «Вести:Приморье». Об этом в своем канале рассказал депутат Госдумы Юрий Афонин. Он пояснил, что пенсионные выплаты жителям всего Дальнего Востока должны начисляться с учётом повышающего районного коэффициента. Соответствующий законопроект направили на отзыв в Правительство РФ. Это необходимо, уточняет Афонин, потому что в дальневосточном регионе цены практически на всё намного выше, чем на остальной территории России. Но вот человек вышел на пенсию. В районах, отнесённых или приравненных к Крайнему Северу, он и пенсию будет получать с дополнительной фиксированной выплатой, рассчитанной с учётом районного коэффициента. А вот в более южных районах Дальнего Востока районный коэффициент при начислении пенсионных выплат не учитывается, что фактически дискриминирует жителей этих территорий. На увеличение пенсионных выплат жителям этих районов и направлен наш законопроект. Речь примерно о полутора миллионах пенсионеров-дальневосточников. Подписаться на Пенсионер.РФ

Пенсионерка передала мошенникам 9,7 млн рублей Курьером в преступной схеме оказалась другая пенсионерка, также обманутая аферистами. Это произошло в Кабардино-Балкарии. Как сообщили в местном МВД, женщину заставили быть курьером, якобы чтобы вернуть её сбережения. Она не знала, что забирает деньги у такой же жертвы. Обе пострадавшие повелись на схему с переводом средств на «безопасный счёт». Подписаться на Пенсионер.РФ

Пенсионера с поличным поймали с помощью дрона — он выловил полторы тысячи раков в Башкирии Полицейские задержали 76-летнего жителя Агидели за незаконный вылов раков. Информация о браконьере поступила оперативникам, и для проверки они запустили беспилотник. Камера дрона засекла пенсионера, который вытаскивал улов. Мужчина успел добыть более полутора тысяч особей раков без каких-либо разрешений. Всю добычу он планировал использовать для личного потребления. У него изъяли резиновую лодку с мотором, 17 раколовок общей длиной около 70 метров и четыре садка. Живых раков выпустили обратно в озеро. Предотвращённый ущерб от незаконного вылова оценили почти в 180 тыс. рублей. Возбуждено уголовное дело.

Массовый налёт на регионы: под ударом дронов оказались дети и пенсионеры В ночь на 15 мая российские силы ПВО перехватили и уничтожили 38 украинских дронов над восемью регионами, включая Белгородскую, Брянскую, Липецкую, Орловскую, Ростовскую области и Крым. В Белгородской области есть погибший: FPV-дрон ударил по частному дому в селе Головчино, мужчина скончался на месте, трое ранены. В Рязани, по предварительным данным, также зафиксированы разрушения и пострадавшие. Ночь снова принесла тревогу в регионы, а ещё и невосполнимые потери. Подписаться на Пенсионер.РФ

В СССР (по ГОСТ 6082—53) производились четыре вида хлебного кваса: кислосладкий, кислый, московский и окрошечный. Подписаться на Пенсионер.РФ

Какао – ключ к долголетию! ☕️ Недавние исследования выявили, что в зернах какао присутствует элемент под названием эпикатехин. Это вещество способствует борьбе организма с раком и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты. Подписаться на Пенсионер.РФ

🩺 Лечение по ОМС в 2026 году: новые анализы и обследования станут бесплатными Правительство утвердило новую программу госгарантий бесплатной медпомощи на 2026 год. Сумма на лечение одного человека по ОМС выросла до 24 922,9 рубля. С 2026 года по ОМС стали доступны: — тест на липопротеин(а) для граждан 18–40 лет (оценка рисков инфаркта и инсульта); — НИПТ (скрининг хромосомных патологий плода по крови матери); — анализ на ВПЧ и жидкостная цитология для женщин; — предимплантационное тестирование эмбрионов при ЭКО; — расширенный неонатальный скрининг (+2 заболевания). Также расширен перечень высокотехнологичной помощи в регионах, увеличено число дневных стационаров и закреплено право родственников ухаживать за инвалидами I группы в стационаре. Подписаться на Пенсионер.РФ

Курага является ценным источником железа!😀 Она содержит медь и железо, способствующие повышению уровня гемоглобина! ✔️ В кураге содержится множество антиоксидантов, которые помогают предотвратить развитие рака. Подписаться на Пенсионер.РФ

Советский Ипликатор Кузнецова! Всегда помогал от болей в спине и голове! А у вас был такой аппликатор?

Что изменится для россиян после реформы «Почты России» ➖ Квитанции ЖКУ по умолчанию будут приходить на «Госуслуги». Бумажные останутся только для пенсионеров, льготников и тех, у кого нет учётной записи. ➖ Банковские комиссии при оплате услуг в отделениях почты отменят — платить станет выгоднее. ➖ Безрецептурные лекарства появятся в почтовых отделениях (перечень утвердит правительство). ➖ Маркетплейсы будут обязаны доставлять товары в отделения почты или открывать там свои пункты выдачи. ➖ Почтовые ящики в многоквартирных домах: «Почта России» получит к ним доступ, чтобы исключить незаконную рекламу и повысить безопасность. ➖ СМС‑уведомления о поступлении отправлений станут бесплатными. ➖ Комиссия за доставку пенсий вырастет, но для граждан это незаметно — её платит Социальный фонд.

Простое упражнение от боли в коленях! ?

Пожилая москвичка устроила экстрим-шоу на балконе Женщина перелезла через окно на крышу соседского балкона, разнесла мини-веранду с цветами и горшками, а потом долго и отчаянно пыталась забраться обратно к себе домой. Подписаться на Пенсионер.РФ

Социальная пенсия - 2026: 16,6 тысячи рублей на жизнь — поддержка или выживание? Согласно информации РБК, в 2026 году средний размер социальной пенсии в России может достичь примерно 16,6 тысячи рублей. Эти выплаты предназначены для граждан, которые не смогли заработать необходимый трудовой стаж или пенсионные коэффициенты для получения страховой пенсии. В их числе — пожилые люди, инвалиды, а также те, кто лишился кормильца. Социальная пенсия служит базовой формой государственной поддержки нетрудоспособных граждан и остаётся важным элементом системы социального обеспечения. В то же время её уровень традиционно вызывает дискуссии — особенно с учётом роста цен и существенной разницы в стоимости жизни в разных регионах страны. Подписаться на Пенсионер.РФ

Главное отличие ! Подписаться на Пенсионер.РФ

Польза скандинавской ходьбы Северная ходьба оказывает положительное воздействие на функции многих органов и систем, а также способствует оздоровлению всего организма. По этой причине данную физическую активность нередко практикуют в реабилитационных центрах и больницах. Благодаря регулярным тренировкам и низкоинтенсивным нагрузкам, оказывается следующая польза: - улучшается насыщение крови кислородом; - снижается возбудимость нервной системы; - стабилизируются обменные процессы в организме и сокращается количество «плохого» холестерина в крови; - снижается вероятность развития старческой деменции и возникновения инсульта; - укрепляются все мышцы, в частности те, которые отвечают за поддержку позвоночника; - снижаются или вовсе проходят боли в верхней части тела, спине, ногах; - снижается содержание глюкозы в крови, что особенно актуально для пациентов с сахарным диабетом 2 типа; - улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем; - стабилизируется сон; - активизируется деятельность головного мозга