Публикации канала «Пенсионер.РФ»

Лифтинг-сыворотка lifecode: упругая кожа и чёткий овал! ⚡ Экстракт ксимении, витамин С и гиалуроновая кислота помогают разгладить мелкие морщины, улучшить тон лица и уменьшить признаки усталости ⚡ Заказать на официальном сайте! ✨ При регистрации вы получите 1000 бонусов на первую покупку. 1 бонус = 1 ₽ ✨❤️ Заказать #реклама lifecode.pro О рекламодателе

Гостиные в советское время 🕘

Почему именно яйца обычно едят на завтрак? 🍳 ▫️Такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда, при этом не вызывая ощущения тяжести в желудке: в одном среднем яйце не более 75 килокалорий. ▫️Яичный белок самый легкий по усвояемости, обеспечивает пролонгированную сытость на 2–3 часа, удовлетворяет организм по аминокислотному профилю на 30% от нормы на день.

Россиянам предложили выплачивать по 200 тысяч рублей за 100-летний юбилей С такой инициативой выступил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. По его мнению, единовременная выплата могла бы стать поддержкой для долгожителей и дополнительной мотивацией внимательнее относиться к своему здоровью. Гриб также отметил, что таким образом можно поощрить людей, которые вели здоровый образ жизни и трудились на благо страны. Подписаться на Пенсионер.РФ

Будьте благодарны за всё, что у вас есть❤️

Морковь, мед и лимон для здоровья глаз ✅Морковь - 2 шт. крупные ✅Лимон - 1 шт. ✅Мед - 1 стакан Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку. Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек. Можно использовать и кожуру лимона, хорошо промытую. Добавить лимоны к моркови. Залить медом. Перемешать. Закрыть крышкой, поставить на 10 дней в холодильник. Принимать по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.

🌿 Продукты помогающие снизить плохой холестерин ✅ Тыква. Богата натуральной клетчаткой. Выводит из организма различные токсины, а также лишний холестерин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта ✅ Льняное семя.  Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен уменьшает количество «плохого» и увеличивает количество «хорошего» холестерина ✅ Черноплодная рябина. Укрепляет стенки сосудов и улучшает работу печени, а снижение уровня холестерина идет, как «приятный бонус» ✅ Бобовые. Также содержат клетчатку в большом количестве, а она не позволяет «плохому» холестерину оставаться в организме ✅ Шиповник.  Чай или отвар из него рекомендован при повышенном холестерине. Он делает эффективнее работу печени и приводит в порядок иммунитет

Грибной сезон в банке: 3 проверенных маринада от классики до пряного 🫙 Маринованные грибочки — это нестареющая классика любого застолья. 1. КЛАССИЧЕСКИЙ (для чистого грибного вкуса) 🌿Идеально подходит для белых грибов, подосиновиков и опят. • Соль — 2 ст. л. • Сахар — 1 ст. л. • Уксус 9% — 80 мл • Черный перец горошком — 8 шт. • Лавровый лист — 2 шт. 2. С ЧЕСНОКОМ (Пикантный и ароматный) 🧄 Просто бомба для вешенок и шампиньонов! Чеснок дает потрясающий аппетитный запах. • Соль — 2 ст. л. • Сахар — 2 ст. л. • Уксус 9% — 80 мл • Чеснок — 5 зубчиков (нарезать слайсами или положить целыми) • Черный перец горошком — 6 шт. 3. ПРЯНЫЙ (С глубоким ароматом специй) 🍁Для тех, кто ценит богатый, согревающий вкус маринада. • Соль — 2 ст. л. • Сахар — 2 ст. л. • Уксус 9% — 80 мл • Гвоздика — 3 шт. • Душистый перец — 5 шт. 👩‍🍳 Краткая инструкция по приготовлению: 1. Подготовка: Грибы тщательно промойте, крупные нарежьте, мелкие оставьте целыми. 2. Варка: Лесные грибы предварительно отварите в чистой воде (время зависит от вида грибов), пену обязательно снимайте. Шампиньоны можно отваривать сразу в маринаде 10-15 минут. 3. Маринование: В кипящую воду добавьте соль, сахар и специи по выбранному

Пенсионерка 4 дня блуждала по тайге и выжила, питаясь клюквой. В Иркутской области полицейские и волонтёры нашли 70-летнюю Елену О. Она ушла за ягодами из села Новолетники и заблудилась. Поиски длились почти четверо суток. Внучка пенсионерки обратилась в полицию в ночь на 19 сентября. Более 60 сотрудников и волонтёров обследовали лес. Использовали технику и беспилотники. Поиски осложнялись болотами, дождём и ночными заморозками. Местные жители даже видели в тайге медведя. До утра женщина отвечала на звонки и говорила, что слышит сирены. Она успела сказать родным: «Меня не ищите, я сама выйду». Потом связь с ней пропала. Нашли пенсионерку днём в лесу — её увидели участники поисковой группы на вездеходе. Она сказала, что чувствует себя хорошо, только очень устала. Всё это время Елена ела клюкву и пила найденную в лесу воду. Подписаться на Пенсионер.РФ

Россиянам рассказали, как унаследовать накопительную часть пенсии 18 сентября. / ПРАЙМ /. В отличие от страховой пенсии, накопительную ее часть можно унаследовать, если ее владелец не успел получить ее при жизни. Но, как рассказала агентству "Прайм" гендиректор "НПФ Ингосстрах" Оксана Иванова, автоматически деньги никому не перечисляются — за ними нужно обращаться самим. Порядок наследования напрямую зависит от того, что умерший сделал при жизни. Если он подал в СФР или НПФ заявление, указав, кому и в каких долях отдать накопления, либо зафиксировал эти сведения при заключении договора, фонд обязан строго следовать его воле. Это могут быть любые люди, не обязательно родственники. "Если заявления нет — вступает в силу законная очередь: первыми получают дети, супруг и родители, при их отсутствии — братья, сестры, бабушки, дедушки и внуки. Несовершеннолетние или нетрудоспособные дети, супруг и родители имеют право на свою часть только при отсутствии иного распоряжения умершего", - говорит Иванова. Куда обращаться — зависит от того, где хранились накопления: в СФР или в НПФ. Понадобятся заявление о выплате, паспорт, свидетельство о смерти, СНИЛС умершего, документы, подтверждающие родство, и банковские реквизиты. Главное — уложиться в срок: закон дает ровно шесть месяцев со дня смерти, чтобы наследники или правопреемники подали заявление. Если срок пропущен, фонд откажет, но это не приговор — пропущенный срок можно восстановить через суд при уважительной причине, например если вы не знали о существовании накоплений или не могли обратиться по состоянию здоровья. Восстановление срока возможно только через суд. Иск подается в районный суд по месту жительства умершего, ответчиком выступает СФР или НПФ. Перед обращением в суд нужно направить заявление в фонд и получить официальный отказ — без этого суд даже не примет иск. Обращаться к финансовому омбудсмену не нужно: срок восстанавливает исключительно суд. Госпошлина за подачу иска составляет 300 рублей. Суд может и отказать, если сочтет причину пропуска неуважительной — например, если вы знали о накоплениях, но не обращались, или не смогли убедительно объяснить, почему пропустили срок. Важно понимать: прописать в завещании, кто наследует накопительную пенсию, нельзя. Накопительная пенсия не входит в общую наследственную массу. Единственный способ распорядиться ею — подать специальное заявление в СФР или НПФ при жизни. Если этого не сделано, действует законная очередь. Выплата в рамках наследования является единовременной и зачисляется всей суммой на банковский счет. Есть и исключения. Если умершему уже назначили срочную выплату, наследники получат только ее невыплаченный остаток. Если же умерший получал пожизненную накопительную пенсию, то после его смерти остаток правопреемникам не передается. "Таким образом, своевременное распоряжение накоплениями при жизни — единственный надежный способ определить их дальнейшую судьбу", - заключает эксперт. Подписаться на Пенсионер.РФ

❗️Пенсионеры остались без единственного жилья после недавней самой массированной атаки БПЛА в Подмосковье. У них сгорели больше 200 животных и дом.

🌳87-летний дедушка заблудился в лесу и провел там восемь суток — он выжил, питаясь сырыми грибами Вячеслав Королев из Кировской области потерялся из-за компаса, который показывал ложное направление. Телефон мужчины оказался вне зоны связи. Когда пенсионер пропал, родственники обратились в полицию и к волонтерам. Его искали восемь дней. Чтобы не замерзнуть холодными ночами, пенсионер постоянно двигался. Ему пришлось питаться сырыми грибами и пить воду из доступных природных источников. Спасательная операция завершилась благополучно. Сам Королев после возвращения домой с юмором отметил, что «грибов наелся на всю оставшуюся жизнь». Подписаться на Пенсионер.РФ

Жительница Санкт-Петербурга отдала мошенникам 102 млн рублей и более восьми килограммов золота Пенсионерке позвонили неизвестные, представившиеся сотрудниками спецслужб. Они убедили ее передать свои накопления якобы для «проверки». Кроме того, мошенники уговорили её купить золотые слитки и отдать их курьерам. Общая масса золота составила 8,25 килограмма. С учётом стоимости слитков женщина лишилась 102 миллионов рублей. Возбуждено уголовное дело о мошенничестве. Одну из подозреваемых уже задержали. Подписаться на Пенсионер.РФ

Советский Союз

Россиянам назвали условия выхода на пенсию в 45 лет Работающие в опасных условиях труда россияне могут выйти на пенсию в 45 лет, сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Два условия для выхода на пенсию в 45 и 50 лет депутат перечислила в беседе с «Лентой.ру». «В 45 лет на пенсию могут выйти только работающие в опасных условиях труда. То есть это возможно, например, для членов экипажей летных судов, для спасателей», — рассказала Бессараб. При этом парламентарий отметила, что для россиян, которые отработали в опасных условиях труда и желают выйти на пенсию досрочно, есть условия по стажу. «В 50 лет, кроме тех, кто имеет право на досрочный выход на пенсию в связи с особыми условиями труда, могут выйти женщины, родившие пятерых и более детей», — заключила Бессараб. Подписаться на Пенсионер.РФ

Пенсионерка четыре дня пролежала на полу с инсультом после отказа службы спасения. Семидесятилетней жительнице Кохмы стало плохо во время телефонного разговора с подругой. По словам дочери пострадавшей, женщина начала отвечать невнятно. Собеседница забеспокоилась и обратилась в экстренную службу, однако там в помощи отказали. Диспетчеры заявили: “Ну вас же не просили помочь”. На просьбу вскрыть дверь подруге ответили, что не могут сделать этого без ответственного за жилье. Поскольку номеров родственников у женщины не было, она в течение нескольких дней пыталась самостоятельно выйти с ними на связь. Спустя четыре дня из Московской области приехала дочь пенсионерки и обнаружила ее на полу. Все это время пострадавшая находилась в квартире с ишемическим инсультом. Женщину госпитализировали в тяжелом состоянии. У нее повреждена левая часть мозга, она потеряла дееспособность. Подписаться на Пенсионер.РФ

Биолог назвал пять цветов, которые лучше всего очищают воздух В этот список вошли хлорофитум, спатифиллум, герань, фикус и «тещин язык». Хлорофитум признан абсолютным лидером — он отлично справляется с формальдегидом. Спатифиллум хорошо увлажняет воздух, а также поглощает бензол и аммиак. Фикус и «тещин язык» эффективно улавливают пыль и насыщают помещение кислородом. Герань благодаря своим эфирным маслам помогает отпугивать насекомых, однако этот цветок совершенно не подходит для аллергиков, пишет РИА Новости. Фото сгенерировано нейросетью

🤯😱 В Петербурге у 65-летней женщины обнаружили гранату, винтовку и более 2 тысяч патронов Во время обыска в квартире жительницы Приморского района нашли предметы, похожие на гранату, винтовку и ружьё, а также 2152 патрона и банку с порохом Экспертиза подтвердила, что винтовка относится к оружию, 75 патронов пригодны для стрельбы, а 256,7 грамма пороха признали метательным взрывчатым веществом По данным МВД, зарегистрированного оружия у женщины не было, возбуждены уголовные дела

Подписаться на Пенсионер.РФ

📢 «Спас детей — получил срок»: 70-летнего сторожа приговорили к 5,5 годам строгого режима! В Нижегородской области 40-летний наркоман ворвался в детский лагерь, размахивал трубой и угрожал детям. 70-летний охранник-пенсионер попытался его остановить, ударил — тот убежал и позже умер в лесу. Прокуратура просила 8 лет, суд дал 5,5 года строгого режима. Дедушка рискнул собой ради чужих детей — и оказался за решёткой. Уважаемые пенсионеры, что думаете? 👍 — он защищал детей, приговор несправедлив! 👎 — суд прав, закон есть закон. Подписаться на Пенсионер.РФ