Статистика
Статистика от MaxFrame.ruПодписчики
1 537
-1день
+16неделя
+32месяц
Охват поста
260
260за 24 часа
366в среднем
Вовлечённость
16,9%
16,9%за 24 часа
23,8%в среднем
Упоминания в других каналах
Пока нет упоминаний в других каналах
Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.
Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминанияО канале
Описание в MAX
ПРОВЕРЕННЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!! ПОДПИШИСЬ! Встречайте проверенные народные средства для красоты и здоровья. Подписывайтесь на нашу страницу и открывайте для себя натуральные способы поддержания и укрепления самочувствия. Пусть в вашей жизни будет место доброте, здоровью, миру и красоте.Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru
- Категории
- ЗдоровьеСаморазвитие
- Аудитория
- Смешанная аудитория
О подписчиках
ЗДОРОВЬЕ • САМОЧУВСТВИЕ • ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Канал о поддержке здоровья и улучшении самочувствия в повседневной жизни:
• простые советы для тела и энергии
• восстановление после стресса
• полезные привычки и лайфхаки
• короткие видео и практичные рекомендации
Аудитория: женщины и мужчины 30–75 лет, интерес к здоровью и качеству жизни
Средний охват поста: 800
Открыт к рекламе: здоровье, сервисы, приложения, БАДы, женские и семейные товары
Привлечение аудитории из сообщества ВК ссылка скрыта
Оценки и отзывы
Формат размещения
250 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,96 ₽
CPV · за показ
961,54 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 260/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
4
Посты в каналеВсе посты
Красота Здоровья
MAX · канал
Ингредиенты для блинов:
* Свекла (крупная) — 1 шт. (150–200 г в пюре);
* Яйца — 2 шт.;
* Молоко — 350 мл;
* Мука — 200 г;
* Кукурузный крахмал — 1 ст. л. (можно без него);
* Соль — щепотка;
* Сахар — 1 ст. л.;
* Растительное масло — 1–2 ст. л.;
* Сливочный сыр;
* Икра для украшения.
199 просм.9 нояб., 15:54
242 просм.9 нояб., 07:21
Вот она — икра рассольная, похмельная! 😊
Готовится проще простого!
Растительное масло отправляем в морозилку на 30–40 минут.
На 150 мл огуречного рассола добавляем 3 г агар‑агара. Перемешиваем, доводим до кипения и провариваем 1–2 минуты.
Остужаем до 50–60 градусов, набираем в шприц без иглы и капаем в ледяное масло.
Готовую икру откидываем на сито и промываем прохладной водой.
Вот и всё! Оригинальный декор для новогодних закусок готов!
305 просм.8 нояб., 14:16
307 просм.8 нояб., 06:25
353 просм.7 нояб., 17:24
384 просм.7 нояб., 06:44
396 просм.6 нояб., 16:44
494 просм.6 нояб., 07:42
417 просм.5 нояб., 15:41
479 просм.5 нояб., 07:42
ЕСЛИ НАДОЕЛА КАРТОШКА ФРИ, ТО ПРИГОТОВЬТЕ КАРТОФЕЛЬ ТАКИМ СПОСОБОМ
Ингредиенты:
- 3 средних картофеля;
- 2–3 ст. л. кукурузного крахмала;
- соль по вкусу;
- масло для жарки.
Приятного аппетита!
431 просм.4 нояб., 16:39
453 просм.4 нояб., 07:28
460 просм.3 нояб., 16:29
435 просм.3 нояб., 08:55
455 просм.2 нояб., 16:29
545 просм.2 нояб., 08:56
478 просм.1 нояб., 15:54
475 просм.1 нояб., 08:55
476 просм.31 окт., 16:54
477 просм.31 окт., 08:55
460 просм.30 окт., 17:56
511 просм.30 окт., 08:07
463 просм.29 окт., 16:55
9 паразитов, 9 разных подходов к лечению. А вы знаете, почему одна таблетка не избавит от всех паразитов?
Не принимайте противопаразитарные препараты самостоятельно. Некоторые из них имеют противопоказания, а неправильное лечение может оказаться неэффективным.
478 просм.29 окт., 08:07
Чудеса Аэрогриля 😍
536 просм.28 окт., 08:08
565 просм.27 окт., 07:08
Белковый чечевичный хлеб без муки и без глютена! 🥖✨
Всего несколько простых ингредиентов: чечевица, греческий йогурт, яйца и тыквенные семечки. Настоящая находка для тех, кто хочет худеть легко, сытно и без отказа от выпечки!
Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные рецепты для стройности и здоровья! ❤️
549 просм.26 окт., 16:24
519 просм.26 окт., 07:58
523 просм.25 окт., 17:27
617 просм.25 окт., 07:13
630 просм.24 окт., 16:16
555 просм.24 окт., 07:09
578 просм.23 окт., 07:48
Я просто беру ТЫКВУ и ТВОРОГ — и готовлю ЗАВТРАК на всю семью
Ингредиенты:
* тыква — 350 г;
* яблоко — 1 шт;
* творог — 250 г;
* яйца — 2 шт;
* соль — 0,5 ч. л.;
* сахар — 1 ст. л.;
* ванилин — 1,5 г;
* кефир — 250 мл;
* сода — 0,5 ч. л.;
* мука — 220–250 г.
Тыкву без кожуры и яблоко натираем на тёрке. Добавляем соль, сахар, ванилин, творог, яйца и кефир, перемешиваем. Добавляем соду и просеянную муку, перемешиваем. На сковороду наливаем масло и с помощью ложки формируем небольшие оладьи. Жарим с обеих сторон до золотистой корочки, вторую сторону — под крышкой.
575 просм.22 окт., 17:48
602 просм.22 окт., 08:15
815 просм.21 окт., 07:07
ТАКУЮ В МАГАЗИНЕ ВЫ НЕ КУПИТЕ!
Колбаса варёная или Докторская
- курица — 1 кг (чистого отварного мяса понадобится ровно 500 г);
- морковь крупная — 1 шт.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- перец горошком — по вкусу;
- лавровый лист — 2–3 шт.;
- желатин — 20 г + 100 мл бульона;
- бульон — 300 мл;
- свекольный сок — 40–50 мл;
- соль — по вкусу;
- приправа для варёной колбасы — 1 ст. л. (можно заменить специей для курицы).
В холодильник на ночь либо минимум на 4 часа.
677 просм.20 окт., 17:11
534 просм.20 окт., 07:28
Манник на сковороде за 20 минут 😊
Ингредиенты (на сковороду диаметром 20–22 см):
* Манная крупа — 1 стакан (~160 г);
* Кефир (комнатной температуры, жирность 2,5–3,2 %) — 1 стакан (~250 мл);
* Куриное яйцо (C1) — 1 шт.;
* Сахар — 2–3 ст. л. (~40–50 г, по вкусу);
* Ванильный сахар — 1 ч. л. (по желанию, для аромата);
* Сода пищевая — 1/2 ч. л. (или разрыхлитель — 1 ч. л.);
* Щепотка соли;
* Сливочное или растительное масло — 10–15 г (для смазывания сковороды).
570 просм.19 окт., 15:30
524 просм.19 окт., 07:25
588 просм.18 окт., 12:27
622 просм.17 окт., 07:35
636 просм.16 окт., 07:35
659 просм.15 окт., 07:41
ПРОСТОЙ, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ!
Салат из свеклы
- Свекла — 2 шт
- Соленые огурцы — 4–5 шт
- Фасоль красная — 1 банка
- Кинза — небольшой пучок
- Маринованный лук — 1 шт
Заправка:
Оливковое масло + дижонская горчица + прованские травы
601 просм.14 окт., 17:04
542 просм.14 окт., 08:06
592 просм.13 окт., 16:41
572 просм.13 окт., 07:29
647 просм.12 окт., 06:43
691 просм.11 окт., 07:43
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
