Бутерброд-суши
Ингредиенты:
🥖Чиабатта
🥖Икорная намазка - 1 б
🥖Крабовые палочки «снежный краб» - 1 пачка
🥖 Помидоры
🥖Сыр - 100 гр
🥖Соус унаги/кунжут/зеленый лук
1. Крабовые палочки разорвать на волокна, сыр натереть на терке, помидоры нарезать соломкой /кубиком, все смешать с икорной замазкой.
2. Выложить на чиабатту, подсушить в аэрогриле 10 минут при 200°
3. Полить соусом унаги, посыпать кунжутом и зеленым луком
Приятного аппетита!
#перекус
Подборка рандомных товаров
Носки женские
Носки женские
Колготки теплые женские
Фольга
Волшебный иней
Гирлянда
Очиститель обивки салона
Трусы женские
Костюм Деда Мороза
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/1fjhDIZ
Кальмар с томатами и оливками
Ингредиенты:
🫒Кальмар - 500 гр
🫒Лук
🫒Чеснок - 2 зубч
🫒Томаты или резаные томаты в банке
🫒Болгарский перец
🫒Оливки
🫒Зелень
🫒Соль, перец, паприка, восточная приправа
1. Кальмар заливаем кипятком и затем промываем под водой, и удаляем хитин. Нарезаем на полоски.
2. Кубиком нарезаем лук и измельчаем чеснок - отправляем обжариваться и добавим все наши специи.
3. К луку добавляем болгарский перец (нарезка кубик) и томаты (если не из банки, то сделайте надрезы и залейте кипятком, затем удалите шкурку и нарежьте кубиком).
4. Тушим овощи до готовности и в конце добавляем кальмары, оливки и зелень. Перемешиваем и готовим буквально 1-2 минуты, затем отключаем огонь
Приятного аппетита!
#обед
Подборка рандомных товаров
Тендерайзер
Халат женский
Наволочки декоративные
Бордюрная лента
Постельное бельё новогоднее
Мыло-пенка детское
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/CrquZpq
Завтрак в лаваше
Ингредиенты:
🌯Лаваш - 45 гр
🌯Яйцо - 2 шт
🌯Сыр легкий - 25 гр
🌯Греческий йогурт - 20 гр (1 ст.л.)
🌯Помидор + огурец + зелень
1.Взбейте яйца со щепоткой соли и пожарьте быстрый скрэмбл (яичницу-болтунью) на сухой сковороде.
2.Смажьте лаваш йогуртом, выложите скрэмбл, посыпьте сыром, добавьте нарезанные овощи и зелень.
3 Сверните в плотный ролл/конверт и подсушите на сухой горячей сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Приятного аппетита!
#завтрак
Печёный батат с соусом дзадзики и красной рыбкой
Ингредиенты:
🍠Батат - 2 шт
🍠Оливковое масло, соль, перец
🍠Красная рыбка
🍶Для соуса:
Греческий йогурт - 130 гр
Огурец - 1 шт
Чеснок - 1 зубч
Лимонный сок - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ч.л.
Соль, перец
1.Батат проткнуть вилкой, полить оливковым масло, посолить и запечь любым удобным способом до готовности. В духовке 1 час при 180°, в аэрогриле 40-45 минут при 170°.
2.Для соуса натереть огурец, отжать от влаги, добавить зелень, чеснок, греческий йогурт, сок лимона и оливковое масло, а так же соль перец.
Перемешать.
3.Разрезать батат на две части, добавить кусочек сливочного масла и размять сердцевину, поверх выложить соус и рыбку, ее можно так же заменить на поджаренный бекон.
Приятного аппетита!
#ужин
Подборка рандомных товаров
Подарочный набор приправ
Крем-мыло 1,5 л
Куртка мужская
Постельное бельё 1,5 спальное
Постельное бельё 2 спальное
Постельное бельё 1,5 спальное
Аромат в машину 5 штук
Постельное бельё 2 спальное
Шапка зимняя
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/QWrxciU
Лёгкая закуска
Ингредиенты:
🥒Огурец
🥒Крабовые палочки
🥒Творожныи сыр
🥒Кунжут
🥒Соус терияки или устричныи
🥒Зелень для украшения
1.Огурцы нарезать с помощью овощечистки на тонкие слаисы.
2.Палочки разделить на мелкие волокна с помощью вилки или натереть на терке.
3.Каждыи слаис смазать творожным сыром и выложить сверху крабовые палочки.
4.Свернуть в рулет
5.Сверху добавить немного соуса и кунжут
6.Украсить зеленью
Приятного аппетита!
#закуска
Подборка рандомных товаров
Пенка для умывания
Ночная сорочка
Ватные палочки с йодом
Крем для лица
Шампунь+бальзам
Антижир
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/4KOw7AM
Банановое печенье
Ингредиенты:
🍌Банан - 180 гр
🍌Мука - 80 гр
🍌Разрыхлитель - 6 гр
🍌Сахар - 70 гр
🍌Щепотка соли
🍌Сливочное масло - 30 гр
1.Измельчить бананы, добавить сахар, соль и растопленное сливочное масло. Перемешать до однородности.
2.Смешать муку с разрыхлителем, ввести в тесто через сито. Перемешать все тщательно. Можно добавить шоколадные капли
3.Выкладываем на пергамент, формируя печенья. Выпекать при 180° 20 минут
4.После остывания по желанию можно присыпать пудрой
Приятного аппетита!
#десерт
Салат с грибами
Ингредиенты( на 4 порции):
🥗Филе грудки — 480 гр
🥗Огурец — 360 гр
🥗Шампиньоны — 400 гр
🥗Морковь по корейски — 108 гр
🥗Майонез — 60 гр
🥗Горчица — 20 гр
🥗Соль/специи по вкусу
1.Грудку отвариваем, шампиньоны тушим, огурцы и курочку нарезаем.
2.Раскладываем все ингредиенты по контейнерам, добавляем майонез с горчицей и зеленью.
3.Смешиваем перед употреблением.
Приятного аппетита!
#ужин
Закуска, которая готовится за 5 минут
Ингредиенты:
🫒Маслины
🫒Оливки
🫒Фетакса
🫒Вяленые томаты
🫒Итальянские травы
🫒Цедра лимона
🫒Оливковое масло
1. Слить жидкость из оливок и маслин. Высыпать в салатницу.
2. Нарезать кубиками фетаксу, добавить её к оливкам, туда же добавляем вяленые томаты.
3. Добавляем итальянские травы, цедру лимона и оливковое масло, перемешиваем.
Приятного аппетита!
#закуска
Подборка рандомных товаров
Швабра с распылителем
Молотая паприка
Снежный ночник
Чесночная соль
Таблетки для пола
Массажный ролик
Ёлочные игрушки
Поглотитель запаха
Варежки+носки
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/cF1jrhY
Подборка рандомных товаров
Масло-блеск для губ
Водная раскраска
Трусы женские
Суп со звёздочками
Проектор
Подарочный набор
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/bTsGbSC
Оладушки в виде цветов с бананом
Ингредиенты:
🥞Молоко - 200 мл
🥞Мука - 200 гр
🥞Яйцо - 1 шт
🥞Разрыхлитель - 1 ч.л
🥞Растительное масло - 25 гр
🥞Сахар - 2 ст.л
🥞Банан
1. Смешиваем яйцо с молоком и сахаром, просеиваем муку с разрыхлителем
2. Перемешиваем и добавляем масло
3. Наливаем на разогретую сковороду при помощи кондитерского мешка, сразу в центр кладем кружочек банана и обжариваем с двух сторон до готовности
Приятного аппетита!
#завтрак
Татарские пироги
⠀
🥧Тесто:
Мука - 730 гр
Кефир - 500 мл
Масло сливочное - 150 гр
Соль - 1 ч.л
Сода пищевая(разрыхлитель) - 1 ч.л
⠀
🥧Начинка:
Мясо - 550 гр
Картофель - 5 шт
Лук - 1 шт
Масло сливочное - 50 гр
Соль и перец
Для смазывания понадобится - 1 желток +1ст.л. молока
⠀
🥧Бульон:
Вода/бульон - 130 мл
Масло сливочное - маленький кусочек
Соль
1.В чаше соединяем муку и соль.
Растапливаем сливочное масло
2.В кефире размешиваем 1 ч.л. соды, вливаем в чашку с мукой, и замешиваем мягкое тесто.
Готовое тесто убираем в пакет на 20-30 минут
3.Нарезаем мясо и картошку кубиками, добавляем лук, соль и перец.
Добавляем растопленное сливочное масло
4.Тесто делим на 16 кусочков, раскатываем тесто, распределяем начинку, и формируем как на видео
5.Перекладываем на противень, смазываем желтком+молоком, и отправляем в духовку на 35 минут 180°
6.Вынуть из духовки, влить в дырочку каждого пирога по 1-1,5 ст.л. бульона, поставить обратно в духовку и запекать ещё примерно 20-30 минут
Приятного аппетита!
#перекус