Публикация от 6 ноября 2026

Завтрак в лаваше Ингредиенты: 🌯Лаваш - 45 гр 🌯Яйцо - 2 шт 🌯Сыр легкий - 25 гр 🌯Греческий йогурт - 20 гр (1 ст.л.) 🌯Помидор + огурец + зелень 1.Взбейте яйца со щепоткой соли и пожарьте быстрый скрэмбл (яичницу-болтунью) на сухой сковороде. 2.Смажьте лаваш йогуртом, выложите скрэмбл, посыпьте сыром, добавьте нарезанные овощи и зелень. 3 Сверните в плотный ролл/конверт и подсушите на сухой горячей сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Приятного аппетита! #завтрак